Çoğu insan, birinin negatif enerjisiyle bombardımana tutulduğunu anlayabilir.
İster boyunlarının arkasındaki kıllar batmaya başladığı için, isterse sadece tedirginlik hissine kapıldıkları için, somut bir şeyler oluyor.
Bu, bir meslektaşınız, bir öğrenci arkadaşınız veya hatta devam eden bir çatışmanızın olduğu bir aile üyesi olabilir ... ama onlarla doğrudan etkileşimde bulunsanız da olmasanız da, onların varlığı sizi 'yanlış' hissetmenize neden olur.
Daha da kötüsü, olumsuzlukları gittikten çok sonra bir alanda oyalanabilir veya yakınlarda olmasalar bile etrafınızdaymış gibi görünebilir.
Peki kendinizi bundan korumak için ne yapabilirsiniz? Ya da size çarptığında bu tür bir olumsuzluğun farkında olun?
Ne yazık ki, hiçliğin ortasında bir kabine taşınmayı ve hayatınızın geri kalanında diğer insanlarla ilişki kurmaktan kaçınmayı planlamıyorsanız, muhtemelen kendinizi onların negatif enerjisinden nasıl koruyacağınızı öğrenmeniz gerekecek, böylece rahatsız etmeyeceksiniz. veya size zarar verir.
Bununla birlikte, bu ilk nokta hala önemli ...
Uzaklaşın ve Takip Etmesinler diye omzunuza el bombaları atın
Tamam, gerçek el bombası değil, ama fikri anladınız.
Kendinizi negatif enerjiden korumanın en iyi yolu, hayatınızdan mümkün olduğunca çok kaynak çıkarmaktır.
Örneğin, tüm duygusal zırvalarını üzerinize atarak sizi tüketen, histrionik bir drama kraliçesi olan bir 'arkadaş' ı serbest bırakmak sorun değil.
Böyle insanlar başkalarını duygusal kum torbası olarak kullanırlar. Tüm hayal kırıklıklarını ve olumsuzluklarını bir ok uçuşu gibi başkalarına kaptırırlar ve diğer insanları onlarla başa çıkmaya bırakırlar. Bu arada, tüm endişeleri ve öfkeleri yatıştıktan sonra, tüm gönülsüzler hakkında eğlenmekte özgürdürler.
Bunu kendi adına bir tür ruhsal arınma olarak düşünün. Tüm olumsuzluklarını ve çirkinliklerini kustular ve şimdi çok daha iyi hissediyorlar. Bu arada, geride bıraktıkları karmaşayla başka birinin uğraşması gerekir.
Mesele şu ki, burada yapılacak bir seçim var. Son cümleyi tekrar okuyun ve 'mecbur' yazan kısma dikkat edin. Bu hiç de doğru değil. Bu kişinin safrasını sizin yönünüze doğru püskürtmesine izin vermeye devam edip etmeyeceğiniz size kalmış.
wwe kıtalararası şampiyonu kim
Bu kişiyi neden hayatınızda tuttuğunuzu kendinize sorun. Arkadaşlıklarından yararlanıyor musunuz? Eşit bir enerji alışverişi var mı?
Yoksa sadece danışmanlığa ihtiyaç duyduklarında sizinle mi konuşuyorlar, sefil durumlarını değiştirecek hiçbir şey yapmadan mutsuz pozisyonlarında mı kalıyorlar?
Bu ilişkide belirgin bir dengesizlik varsa, devam etmek isteyip istemediğinize karar vermeniz gerekir.
Bu sorunlu olabilir. toksik aile üyesi Bir tanıdığın gibi onlarla bağlarını koparamayabileceğin gibi. Bununla birlikte, onlardan uzak durabilir ve kişisel terapistleri olmaya devam etmek istemediğinizi onlara netleştirebilirsiniz.
Size saldırabilirler ve onları kestiğiniz için size gücenebilir ve sosyal çevrenizdeki diğer kişilerle konuşmak sizi mahvedebilirler. Bir tür tepkiye hazırlıklı olun, özellikle de başkaları hikayenin kendi tarafını sormak yerine suçlayanın tarafını tutmaya karar verirse.
Sadece, biraz küstahça dil sallamanın, onların iğrenç kusmalarından uzakta yaşayacağınız özgürlüğe değeceğini unutmayın.
Ayrıca, hayatınızda tüm bunlar hakkında sizinle konuşmadan size iftira atacak insanlar olduğunu keşfederseniz, o zaman hayatınızdan temizlemeniz gereken daha fazla negatif varlığa sahip olursunuz.
Bu gerçekten bir kazan-kazan durumu.
Negatif Enerji Nasıl Tespit Edilir
Muhtemelen, belirli koşullarda veya belirli kişilerin çevresinde endişe duymuşsunuzdur ve neden olduğundan emin değildiniz.
Bir arkadaşın yeni erkek arkadaşı hakkında kötü bir 'his' duymak veya sizi rahatsız eden veya endişelendiren birinden bir mesaj gördüğünüzde irkilmek gibi.
Neden böyle tepki verdiğini düşünüyorsun? Gerçekten bu duyguların havadan çıktığını düşünüyor musunuz? Kendi içgüdülerinize güvenmek yerine neden insanlara veya yerlere karşı anlık tepkinizi önemsemiyorsunuz?
Çoğu insan sezgilerini görmezden gelmek için eğitildi. Rahatsızlıklarının paranoya olduğunu ve bu tür duyguları bir kenara bırakmaları gerektiğini düşünmeleri öğretilir.
Ortaya çıktıklarında bu duyguları görmezden gelmeyin! 'Bağırsak içgüdüsü' bir nedenden ötürü vardır, çünkü bağırsağınız kendi başına 500 milyon nörondan oluşur ve nasıl hissettiğimizi etkileyen büyük miktarlarda nörotransmiter üretimini kontrol eder.
Hiç şüphe yok ki bilim adamları bağırsağınıza 'ikinci beyin' adını verdiler. Olumsuzluk veya huzursuzluk hissediyorsanız, bunun bir nedeni olabilir.
İster rahatsızlık hissi ister saçınızın ucunda duran bir olumsuzluk dalgasının size çarptığını hissederseniz, bir dakikanızı ayırıp etrafınıza bakın. Bir an önce gelebilecek bir kaynak belirleyip belirleyemeyeceğinizi görün.
Meslektaşlarınızdan biri size odanın diğer ucundan kirli bir bakış mı attı? Ya da belki ebeveyniniz, kardeşiniz, ev arkadaşınız veya hatta partneriniz başka birisine mesaj atarken sizi yandan gözetliyor mu? Muhtemelen etrafta dolanmanla ilgili bazı olumsuzluklar var.
Benzer şekilde, bir odaya girerseniz ve bu size tuhaf geliyorsa, muhtemelen birileri oradaki pek çok olumsuzluğu da kovmuştur. Bir odada çok fazla öfke veya üzüntü hisseden bir kişi, negatif enerjisinin izlerini geride bırakacaktır.
Muhtemelen bunu daha önce deneyimlemişsinizdir, ziyaret ettiğiniz bir yerde kendinizi rahatsız hissetmek gibi, sadece orada korkunç bir şey olduğunu keşfetmek için. Bana ait olmayan paniğe kapılmışım gibi, Londra Kulesi'nin 100 metre yakınına sallanmaya başlamadan gidemezdim.
Yerler ve nesneler negatif enerjiye tutunabilir ve yakın çevresinden ayrıldıktan uzun süre sonra onunla yankılanabilir.
Negatif Enerjiyi Saptırma
Negatif enerjiyi saptırmanın en iyi yollarından biri, ona ne dikkatinizi ne de duygusal bir tepki vermemektir.
İnsanlar enerjinizi istiyorsa, belirtildiği gibi kesin. Benzer şekilde, olumsuzluğun yönünüze doğru yayıldığını hissediyorsanız, onu görmezden gelin.
Yardımcı olmak için etrafınızda koruyucu enerji bariyeri oluşturmak için yapabileceğiniz bazı meditasyonlar var. seni koru. Bazı insanlar güne başlamak için yola çıkmadan önce sabah ilk iş olarak “Armor of Light” meditasyonu yaparlar.
Temel olarak, parlak beyaz ışıktan yapılmış bir zırh giydiklerini tasavvur ediyorlar. Bu, kendileri ile gün boyunca yönlerine doğru fırlatılabilecek herhangi bir negatif enerji arasında fiziksel bir engel oluşturur.
Diğerleri için, zırh yerine bir balon çalışır. Bunu yapmak için sessizce oturun veya kendinizi güvende, korunaklı ve mutlu hissettiren ruhsal olarak neşelendiren bir müzik dinleyin. Solfej ölçeğindeki müziğin bazı insanlara yardımcı olduğu söylenirken, diğerleri en sevdikleri kültürden veya ruhani uygulamalardan ruhani müzik dinleyebilir.
Solar pleksusunuzda bir beyaz veya pembe ışık küresi hayal edin ve içine sevgi ve güç dökün, böylece tüm vücudunuza sığacak kadar büyür ve büyür. Derin nefes alın ve o balonu şişirmeye devam etmek için ışık verin. Sizi en mutlu ve güvende hissettiren boyut ne olursa olsun yapın.
Ardından, siz onu söndürmeye hazır olana kadar o baloncuğun etrafınızda kalması ve sizi olumsuzluktan koruması için niyetinizi ifade edin. Dışarıdayken ve gün boyunca devam edin. Sonra, akşam bu ışığı vücudunuza çekerek süreci tersine çevirin.
Akşamları olumsuzluk veya endişe hissederseniz, bu işlemi yeni ve güçlü bir balonla tekrarlayın.
Destekleyecek bilimsel bir kanıt olmasa da, bazı insanlar bazı değerli taşların kendilerini korunmuş hissetmelerine yardımcı olduğunu fark eder. İster basit bir plasebo etkisi olsun, isterse henüz keşfedilmemiş bir mülk olsun, negatif enerjinin üzerinize veya size doğru sızdığını hissettiğinizde tutmak için yanınızda küçük bir kese içinde taşımayı düşünebilirsiniz.
Alternatif olarak, onları bir muska veya mala bilezik şeklinde takmayı düşünün.
Sizi nasıl hissettirdiklerini görmek için birkaç farklı türü tutmayı deneyin ve ardından her gün hangisini taşımak veya giymek istediğinizi belirleyin.
İnsanların farklı şekillerde koruyucu bulduğu bazı taşlar şunları içerir:
- Ametist
- Obsidiyen
- Siyah Turmalin
- Labradorit
- Hematit
- Kaplanın Gözü
- Kantaşı
- Turkuaz
- Lapis Lazuli
- Dumanlı Kuvars
Kendinizi Negatif Enerjiden Nasıl Korursunuz?
Düzenli tutmaya çalıştığınız gibi, evinizi ruhen “temiz” tutun. Aslında, ruhani temizlik ritüellerini düzenli temizlik programınızın bir parçası haline getirin.
Bir alanı temizlemenin çeşitli yolları vardır ve hemen hemen her kültür ve dinde bir tür enerji temizleme uygulaması vardır.
Örneğin, tütsü pek çok dini ve manevi uygulamada ritüel olarak yakılır. Kuzey Amerika'daki bazı Yerli Halklar bölgeleri beyaz adaçayı ile 'bulaştırırken', bazı İskoç halk uygulamalarında ateş ve suyla 'kutsallık' yaygındır.
Ayrıca, kendinizi mutlu ve güvende hissettiren uçucu yağları dağıtabilir veya alanınızı kokulu yağ karışımları ile buğulayabilirsiniz. Su dolu bir sprey şişesine birkaç damla mandalina esansiyel yağı ve bir veya iki damla vanilya veya sandal ağacı eklemeyi deneyin.
Temiz duşlar, zor bir günün sonunda sizden olumsuzlukları gidermenize yardımcı olabilirken, kendinizi yüklü su banyosuna daldırmak, kendinizi daha olumsuz saldırılara karşı korumanıza yardımcı olabilir.
İsterseniz şifalı bitkiler ve kristaller ile birlikte banyo suyunuza uçucu yağlar ekleyin. Sizi mutlu eden müzikleri çalın ve o suya gerçekten dalmak için zaman ayırın. Tuzlu mumları yakın, kendinizi tamamen daldırın ve suyun sizinle sizi etkileyebilecek herhangi bir negatif enerji arasında bir bariyer oluşturduğunu hayal edin.
Zihninizi ve ruhunuzu güçlendirirken bile fiziksel gücü geliştirmeyi unutmayın. Vücudunun gücüne ve çevikliğine güvenenler, kendi başlarına bir koruma havası verme eğilimindedir, bu da diğer insanların kendilerine karşı olumsuz olma arzusunu (veya yeteneğini) azaltır. Bu, fiziksel veya ruhsal negatif enerji için geçerlidir.
Yoga ve dövüş sanatları, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu güçlendirmenin, kutsal bir koruyucu enerji üçlüsü yaratmanın sadece birkaç yoludur. Diğerleri bu üç yönden de ne zaman güçlü olduğunuzu anlayabilir.
Bazı insanlardan nasıl güç ve güven duyulduğunu, diğerleri uyuşukluk veya kaygı yansıtırken nasıl hissedebileceğinizi biliyor musunuz? Ne tür bir güç yansıtmak istediğinize karar verin, ardından ihtiyaç duyduğunuz / olmak istediğiniz yere ulaşmanıza yardımcı olacak yönleri geliştirin.
Negatif enerji, kronik düşük düzeyde kaygıya neden olmaktan işimizi ve ilişkilerimizi etkilemeye kadar birçok düzeyde bizim için zararlı olabilir. Kaynağından kesmek söz konusu olduğunda fark ettiğinizden çok daha fazla güce sahipsiniz.
Onu tespit ettiğinizde onu saptırmayı öğrenin ve sizin için her ne şekilde olursa olsun kendinizi ondan koruyun.
Yapabilirsin.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Empatik Hastalıklara ve Ağrıya Karşı Bağışıklığınızı Nasıl Geliştirirsiniz?
- Empatiler ve Çok Hassas Kişiler İçin 17 Hayatta Kalma İpuçları
- Kendini Korumaktan Bıkan Empatlar İçin 3 Alternatif
- Kişisel Enerji Alanınızın Bozulmuş Olmasının 13 Nedeni
- Empatilerin Doğayı Bu Kadar Sevmesinin 9 Nedeni
- Empat Olduğunuzu Anladığınız An
