Aile ilişkileri büyük bir sevgi ve destek kaynağı olabilir, ancak aynı zamanda kendi payına düşen zorlukları da beraberinde getirir.
Bu tür zorluklardan biri, ebeveynlerin yetişkin çocuklarına karşı kırgın hissetmeleridir.
Ebeveyn kırgınlığı aile bağlarını zorlayan karmaşık ve duygusal bir konudur.
Peki ebeveynler neden bazen yetişkin çocuklarına içerliyor?
Büyümek ve bağımsız olmak yaşamın doğal bir parçasıdır. Ancak bazen yetişkin çocukların yaptığı seçimler ailede gerginlik yaratabilir.
Bu gerilimin altında yatan nedenleri anlamak, iyileşmeye ve daha sağlıklı bir aile kurmaya yönelik ilk adımı atmanıza yardımcı olacaktır.
1. Ebeveyn, yetişkin çocuğunun özerkliğine ve bağımsızlığına veya bunların eksikliğine kızabilir.
Özerklik ve bağımsızlık arayışı bir çocuğun hayatının normal bir parçasıdır, ancak bunlar her zaman sorunsuz değildir.
Ebeveyn kırgınlığı duygusu iki farklı yönden gelebilir ve sağlıklı bir yerden gelmeyebilir.
Bir yandan ebeveyn kontrolcü, hatta istismarcı olabilir. Onlar kendi istediklerini yapmaya ve çocuklarının emrinde olmasına ve çağırmasına alışkındırlar.
Çocukları yetişkinliğe geçtikçe veya kendi hayatını kurmaya başladıkça, ebeveyn çocuğunun kendisine daha az zaman ayırdığını fark edecek veya ebeveynin kontrolüne isyan edebilecektir.
Ebeveyn, çocuğunun bağımsızlığına ve itaatsizliğine kızıyor.
Öte yandan “başlatma başarısızlığı”, yani genç bir yetişkinin yetişkinliğe geçiş yapmaya çalışmaması da kırgınlığa neden olabilir. Bu makul olabilir veya olmayabilir.
Genç yetişkin işe başlamaya çalışıyor ancak düzgün bir iş bulamıyor veya yüksek öğrenim için ne yapacağını bilmiyor olabilir.
Ancak genç yetişkinin yeni sorumluluklarından kaçması ve çabalamaması da mümkündür.
2. Ebeveyn, yetişkin çocuğunun başarısına veya başarısızlığına kızabilir.
Başarı ilişkide iki yoldan biriyle gerginliğe neden olabilir.
Ebeveyn, yetişkin çocuğuyla aşırı rekabetçi olabilir, çocuğunun başarısını kutlamak yerine ona kızabilir.
Çocuklarının başarısını, çocukları ya da aileleri için bir zafer olarak değil, kendi öz değerlerine yönelik bir saldırı olarak görüyorlar.
meme yüzünü ortaya çıkarmak arkasında
Başarı eksikliği de aynı kırgınlık duygularını doğurabilir. Ebeveyn, çocuğunu başarıya hazırlamak için mümkün olan her şeyi yaptığını ve çocuğun bu konuda hiçbir şey yapmadığını düşünebilir.
Bu, yetişkin çocuğun ebeveynlerine bağımlılığı nedeniyle kırgınlığa neden olabilir.
3. Ebeveyn ve çocuk farklı inançlara, görüşlere ve değerlere sahip olabilir.
Değerler nesilden nesile değişme eğilimindedir. 70'lerde pek çok insanın normal kabul ettiği homofobi, bugün artık sosyal olarak kabul edilebilir davranışlar değil. Bu uç bir örnek ama konuyla alakalı.
Ancak farklı inanç, görüş ve değerler, ebeveynin çocuğunun da benzer değerlere sahip olması gerektiğini düşünmesi nedeniyle kırgınlığa neden olabilir.
İnsanlar genellikle dünyayı yalnızca kendi gözleriyle görebildikleri için farklı değer ve inançları kabul etmekte zorlanırlar.
Siyaset buna iyi bir örnektir. Pek çok politik inanç, bir kişinin nasıl ve nerede yetiştirildiğinden kaynaklanır çünkü o kişi, politikanın, iyi ya da kötü, yakın sosyal yaşamları üzerindeki etkisini görür.
Ebeveyn, tamamen farklı dünyalarda büyüseler bile, yetişkin çocuklarının da kendileriyle aynı dünyayı görmesini bekleyebilir. Çocuklarıyla aynı sorunları veya faydaları göremeyebilirler veya bunun tersi de geçerlidir.
Gül renkli gözlükler genellikle insanların geçmişi olduğundan daha iyi görmelerine neden olur çünkü onlar yalnızca iyi şeylere odaklanma eğilimindedirler.
4. Ebeveyn daha fazla saygı gösterilmesini hak ettiğini düşünebilir.
Aile üyelerinizden saygı beklemek mantıksız değil. Hem ebeveynler hem de onların yetişkin çocukları eşit miktarda saygıyı hak eder.
Ancak saygı her zaman dengeli değildir ve bazı insanlar, algıladıkları üstünlük nedeniyle daha fazla saygıyı hak ettiklerine inanırlar.
Eğer bir ebeveyn yetişkin çocuğundan üstün olduğuna inanıyorsa, hiçbir saygı yeterli olmayacaktır.
Saygı istemiyorlar. Yetişkin çocuklarının pahasına kendilerini iyi hissedebilmeleri için egolarını besleyecek uysal, uyumlu bir hizmetçi isterler.
Saygı her iki yönde de geçerli olduğunda sağlıklı bir şeydir. Bu, birbirinize büyük saygı duyduğunuz anlamına gelir ki bu da bir ilişkide harikadır. İkiniz de birbirinizin duygusal sağlığını ve refahını beslersiniz.
Bu saygı tek taraflı olduğunda ya da adil olmayan bir şekilde talep edildiğinde kırgınlık artmaya başlar.
5. Yetişkin çocuk kontrolcü veya aşırı eleştirel olabilir.
Yetişkin bir çocuk bazen ebeveynlerinin yetişkin olduğunu unutur veya büyüdükçe ebeveynlerinden yararlanabileceğini düşünür.
Çocuk, ebeveynlerinin hayatına müdahale edebilir, adil olmayan kontrolde ısrar edebilir ve seçimlerini aşırı eleştirebilir.
Bu ince bir çizgi olabilir çünkü ebeveynlerin zihinsel yetenekleri yaşlandıkça kaymaya başlayabilir. Dolandırıcıların ve dolandırıcıların yaşlıları hedef almasının ana nedeni zihinsel yeteneklerin bozulmasıdır. Daha iyisini bilmeyebilirler veya gençken asla yapamayacakları dolandırıcılıklara kanabilirler.
Elbette dolandırıcılar her zaman uzaktaki bir çağrı merkezinden gelmiyor. Bazen bunlar, savunmasız bir kişiyi gören ve bu kırılganlıktan kendi çıkarları doğrultusunda yararlanabileceklerini düşünen akrabalar veya arkadaşlardır.
6. Ebeveyn, yetişkin çocukları tarafından terk edildiğine veya ihmal edildiğine inanabilir.
Bir çocuk eninde sonunda kendi hayatına sahip olmak isteyecektir. Bu büyümenin normal bir parçası.
Bazı ebeveynler bunu kaldıramıyor. Ebeveyn oldukları için yetişkin çocuklarının hayatından veya zamanından daha fazlasını kendilerine borçlu olduklarını düşünüyorlar.
Yetişkin çocuk istese bile anne ve babasına daha fazla ilgi gösterecek zamanı veya yeteneği olmayabilir.
Hayat yoğunlaşır ve bazen insanlar istedikleri ilişkileri sürdürmeye zaman ayırmazlar.
Ebeveyn, çocuğuyla hiçbir zaman gerçekleşmeyen bir arkadaşlık kurmak istemiş olabilir, bu nedenle birlikte yeterince zaman geçiremezler.
Ayrıca ebeveynin istismarcı olması da yetişkin çocuğunu mümkün olan en kısa sürede kendisinden uzaklaştırmış olabilir. Sonuçta çocuklar yüzeysel sebeplerden dolayı ebeveynleriyle teması kesme eğiliminde değiller.
Bunun nedeni aile üyelerinin çok farklı olması da olabilir. Yetişkin çocuk, farklılıklarından dolayı ebeveyniyle arkadaş olarak ilişki kuramayabilir veya onların yanında olmak istemeyebilir.
bir ilişkide fiziksel çekim ne kadar önemli
7. Diğer ilişkiler ebeveyn-çocuk ilişkisini etkileyebilir.
Her ilişki sağlıklı değildir. Belirli bir ilişki türü için zayıf ve uygunsuz sınırlar olduğunda, ağlaşmış bir ilişki meydana gelir.
Örneğin ebeveyn-çocuk ilişkisi arkadaş-arkadaş ilişkisinden farklı olmalıdır.
Ancak daha yaygın bir sorun, romantik ilişkinin ebeveyn-çocuk ilişkisine müdahalesidir.
Tipik olarak ebeveyn, yetişkin çocuğunun romantik bir ilgiye zaman ve dikkatini vermesini kıskanır ve kırgın hisseder. Yetişkin çocuklarının sağlaması gereken desteğe ilişkin sağlıksız bir beklentiye sahip oldukları için kendi duygusal ihtiyaçlarının karşılandığını hissetmeyebilirler.
Ebeveyn, yetişkin çocuğundan, iyi bir arkadaştan veya romantik partnerden beklediği aynı türden zihinsel destek ve dostluğu sağlamasını bekliyor olabilir.
Yetişkin çocuklarını sırdaş olarak kullanabilirler ya da onu her zaman yanında olması gereken biri olarak görebilirler.
Bu her iki taraf için de sağlıksız bir dinamik.
8. Ebeveyn, fedakarlıklarının karşılığını alma hakkına sahip olduğunu hissedebilir.
Ebeveynler çocukları için zamandan, paradan, duygusal enerjiden çok şey feda ederler.
Çoğu ebeveyn, çocuklarının mutlu ve sağlıklı olabilmesi için bunu yapmaktan memnuniyet duysa da, diğerleri bunu bu şekilde görmüyor.
Bazıları ebeveynliklerinin doğası gereği işlemsel olduğuna inanıyor. Çocuklarının geçimini sağladılar ve yetişkinliğe ulaştıklarında çocuklarının bunu geri ödemesini bekliyorlar.
Ancak hak sahibi ebeveynler de her zaman bunu sağlamamıştır. Hak sahibi olma genellikle bencillikten gelir ve bencil ebeveynler çocuklarına çoğu zaman çok az şey sağlar veya hiçbir şey sağlamaz.
Çocuklarına zaman ve enerji ayırmıyorlar. Bazen, sizin çocuğunuza vermeniz gereken temiz kıyafetler, yemek ve kalacak güvenli bir yer gibi minimum bakım standardını bile çocuklarına vermiyorlar.
Diğer zamanlarda çocuğa yalnızca kendileri üzerinde kontrol sağlamanın bir yolu olarak verebilirler.
Hak sahibi ebeveyn, çocuğunun yaşı ilerledikçe zamanını, parasını ve kaynaklarını kendisi için feda etmesi gerektiğini düşünebilir.
Kendi gelecekleri için hiçbir planlama yapmamış olabilirler ve kendilerini ek yardıma ihtiyaç duyabilecekleri bir konumda bulabilirler, dolayısıyla 'geri ödeme' ve bununla birlikte gelen suçluluk duygusu uygun bir koz haline gelir.
kocam başka bir kadına aşık ve boşanmak istiyor
Gerçek şu ki, yetişkin bir çocuğun ebeveynlerine herhangi bir geri ödeme borcu yoktur.
Ebeveyn ya da yetişkin çocuk olarak mücadele ediyorsanız…
Ebeveyn kızgınlığı karmaşık bir konudur. Bu durumun kökeni genellikle yetişkin çocuk büyüdükçe ona dayatılan sağlıksız beklentilerden kaynaklanır. En iyi çözüm taraflardan biri veya her ikisi için terapi olacaktır.
Ebeveynin daha sağlıklı beklentiler geliştirebilmesi için muhtemelen neden böyle hissettiğini keşfetmesi gerekecektir.
Yetişkin çocuğun sınırları belirleme veya kendisini karmaşık bir ilişkiden ayırma konusunda yardıma ihtiyacı olabilir.
Elbette zorluk, ebeveynin davranışlarında yanlış bir şey görememesidir; bu da yetişkin çocuğun terapinin sağlayabileceği desteğe ihtiyaç duymasının bir başka nedenidir.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Toksik Ebeveynlerin 10 Belirtisi (+ Onlarla Başa Çıkmak İçin 6 Adım)
- “Yetişkin Çocuğumu Sevmiyorum” – Yapabileceğiniz 6 Şey
- Kontrolcü Ebeveynleriniz Varsa, Onlardan Gelen Bu 3 Şeye ASLA Tolerans Vermeyin
- Saygısız Yetişkin Bir Çocukla Nasıl Başa Çıkılır: 7 Saçma İpucu!
- Ebeveynlerinizi Verdikleri Zarardan Dolayı Nasıl Bağışlayabilirsiniz: 8 Etkili İpucu
- Yetişkin Çocuğunuza Olanak Vermeyi Nasıl Durdurursunuz ve Bağımsızlığını Nasıl Artırırsınız?
