Empatilerin büyük çoğunluğu, sorulduğunda, muhtemelen kendilerini içe dönük veya içe dönük eğilimli olarak etiketleyecektir.
Bununla birlikte, önemli bir empat azınlığı vardır ve son derece hassas bireyler çok dışa dönük olanlar.
Daha önce bu terimlerle kendiniz hakkında düşünmemiş olabilirsiniz, ancak aşağıdaki noktaların çoğuyla özdeşleşebilirseniz, dışa dönük bir empat olma şansınız yüksektir.
1. Başkalarının Etrafında Yaşadığınızı Hissedersiniz, Ama Çoğunlukla Küçük Gruplarda
Dışa dönük biri olarak, diğer insanlarla vakit geçirmekten zevk alırsınız ve arkadaşların eşliğinde saatler geçirirken kolayca vakit geçirebilirsiniz.
Doğanın doğasında maceraya atılmanız, bir şeyler atıştırmanız veya biraz spor yapmanız fark etmez, sadece başkalarının arasında olmayı seviyorsunuz.
Bununla birlikte, insanlarla buluşurken grup boyutunu oldukça küçük tutmayı tercih edersiniz çünkü başa çıkmayı çok daha kolay bulursunuz.
Dışadönüklüğünüz ve bir empati olarak yetenekleriniz, çevrenizdekilerin enerjisini emdiğiniz anlamına gelir ve bunları dengede tutmanız sizin için önemlidir.
Çok fazla farklı enerji ve bu biraz bir kokteyle daha fazla malzeme eklemek gibidir - sonunda tatsız bir karmaşa olur.
2. Kiminle Vakit Geçireceğiniz Konusunda Çok Seçicisiniz
Başkalarının yanında olmaktan hoşlandığınız kadar, herhangi bir yaşlıyla yetinemezsiniz.
Sonuçta, siz bir empatsiniz ve bu sizi başkalarının yaydığı titreşimlere karşı çok hassas kılar.
Negatif enerjiye sahip birinin yanında olmak ile yalnız kalmak arasında bir seçiminiz varsa, her seferinde tek başına yola çıkarsınız.
yaşlı evli bir adama aşık olmak
Yeni insanlarla tanışmaktan mutluluk duyarsınız, ancak çok geçmeden sizinkiyle uyumlu olmayan bir titreşim yaymaya başladıkları anlaşılırsa, ayrılmak için bir bahane bulursunuz.
3. Yapmak İçin Ne Zaman Harcadığınız Hakkında Çok Seçicisiniz
Standart dışadönükleriniz, önerilen herhangi bir faaliyette başkalarıyla birlikte gitmekten mutlu olsa da, içinizdeki empat, ilginizi çekmeyen şeylere heveslenmekte zorlanır.
Yapmamayı tercih edeceğiniz bir şeye katılmak sahte hissettirir ve bu nedenle, teknenizi yüzdürmezse bir daveti geri çevirmekten çok daha mutlu olursunuz.
Bu, talepkar ve esnek olmadığınız anlamına gelmez - sadece ne zaman ve ne zaman evet demeyeceğinizi bilirsiniz.
4. Enerji Salınımlarını Yaşarsınız
Dışa dönük bir empat, enerji seviyelerinde ani ve aşırı dalgalanmalara yol açabilecek çok ilginç bir ikilemle başa çıkmak zorundadır.
Dışa dönük biri olarak, pillerinizi başkalarıyla temas kurarak doldurabilirsiniz, ancak bir empati olarak, aynı zamanda çevrenizdeki enerjileri de emersiniz.
Dışa dönük modda kolayca günler hatta haftalar sürebilirken, neredeyse her zaman pilinizin aşırı şarj olduğu ve kısa devre yaptığınız bir nokta olacaktır.
Daha fazla enerjiyi özümsemek için çabalarken ve kendinize çekilirken, diğer insanları görme şevkiniz ve heyecanınız neredeyse anında azalır.
Bir süre için dışa dönük tarafınız, enerji seviyelerinizin bir kez daha eşitlenmesine izin vermek için ara veriyor.
Sadece kısa bir süreliğine iç mağaranıza kaçmanız gerekse de, bazen bir hafta veya daha uzun süreli zihinsel bir tatile çıkmanız söz konusu olabilir.
Bu süre zarfında, sosyalleşmeye giderken neredeyse radardan düşüyorsunuz.
Daha önemli empati okuması (makale aşağıda devam ediyor):
- Empatilerin Karanlık Yüzü
- 11 Empatinin Günlük Temelde Karşılaştığı Mücadeleler
- Kendini Korumaktan Bıkan Empatlar İçin 3 Alternatif
- Empatlar ve HSP'ler İçin 6 İlişki 'Yapılması Gerekenler'
- Empatik Dinleme Mükemmel Kişisel İlişkiler Geliştirmek İçin Nasıl Kullanılır?
- Neden Dünyanın Işık İşçilerine Şimdi Her Zamankinden Daha Çok İhtiyacı Var
5. Önceden Etkinlikleri Planlamayı Seviyorsunuz
Başkalarıyla dışarı çıkıp gezmekten hoşlandığınız kadar, bu tür toplantıları önceden planlama ihtiyacı da hissediyorsunuz.
Sadece bir veya iki gün önceden haber verilse bile, günlüğünüzü yazabilmeyi ve gelecek kutlamalara zihinsel olarak hazırlanabilmeyi seviyorsunuz.
Bunun nedeni, içsel empatinizin bunalmış olmasının ne kadar kolay olduğunu bilmenizdir.
Bazı durumlar daha fazla sayıda arkadaş içerecektir, diğerleri tamamen yeni yerler keşfetmek anlamına gelir ve diğerleri yine de tamamen yeni insanlarla tanışmak anlamına gelebilir.
Tüm bunlar bir emapth için potansiyel tehlikelerdir, bu nedenle zihinsel bir kalkan oluşturmak için önceden uyarıda bulunmaktan hoşlanırsınız.
Bu bir emapth için klasik hayatta kalma mekanizması doğal olarak yapmaktan hoşlandığınız bir şey.
6. Özgür Hissetmeniz Gerekir
Planlama tercihine rağmen, aynı zamanda seçim özgürlüğüne sahip olmayı da seviyorsunuz.
Bu, çok katı yapılara sahip olayların üstesinden gelinmesi oldukça zor bulduğunuz anlamına gelir.
Şeylerin zaman içinde doğal olarak gelişmesini ve yolculuğun bir sonraki adımının ancak doğru hissettiğinde atılmasını seviyorsunuz.
Bunu plan yapma ihtiyacınızla uzlaştırmanın yolu, taşa yerleştirilmiş olmaktan uzak, kaba bir fikir bulmaktır.
Hatta sadece bir başlangıç noktası üzerinde anlaşabilir ve sonra hayatın sizi oradan nereye götürdüğünü görebilirsiniz çünkü bu zamana kadar, istenmeyen enerjileri saptırmak için kalkanınız olacak.
Örneğin dünyayı gezerken, önceden belirlenmiş duraklamalar ve gezilerle bir gemi yolculuğuna çıkmaktansa uçuş rezervasyonu ve birkaç günlük konaklama rezervasyonu yapmanız ve ardından oradan bir yolculuğun akmasına izin vermeniz daha olasıdır.
Bu nedenle, sezginizin size ve sırayla onlara rehberlik etmesine izin verdiğiniz için arkadaşlarınız arasında oldukça sık bir liderlik rolü üstleniyorsunuz.
7. Çok Gizli Olmayan Bir Yaratıcı Tarafınız Var
Empatlar genellikle içlerinde oldukça yaratıcı bir yetenek barındırırlar, ancak içe dönük taraf onları ifade etmekten alıkoyabilir.
Ancak böyle bir sorununuz yok ve kendinizi bir sahnede veya seyirci önünde kendinizi evinizde hissediyorsunuz.
Her durumda bir oyuncu, sanatçı, yazar veya sadece bir şovmen olabilirsiniz, yeteneklerinizi daha geniş dünyaya hediye etmekten korkmuyorsunuz.
Çekinmezsiniz veya yeteneklerinizi gizli tutmazsınız, aktif, sanatsal bir topluluğa dahil olma fırsatlarını arayarak kendinizi daha fazla ifade etmenin yollarını keşfedersiniz.
Açık mikrofon geceleri, şiir slamları, interaktif sanat sergileri, amatör dramatikler, bu sahneler ve buna benzer sahneler sizi büyülüyor.
