Evlilikler sahil boyunca güller, gökkuşakları ve romantik yürüyüşler değildir.
Bir veya yirmi yıldır birlikte olmanız farketmez, yoldaki tümsekler yaygındır.
Ama kocanızın sizi gerçekten başka bir kadın için terk ettiği bir durumdaysanız, muhtemelen cevaplamak isteyeceğiniz birçok sorunuz vardır.
Cevaplar, bu makalenin sağlamaya çalışacağı şeylerdir.
Önemli bir şeyle başlayalım…
1. Neden beni terk etti?
Bir sürü bir kişinin hile yapmasının nedenleri , ancak evlilik dışı dolu dolu bir ilişki olduğunda, iki temel güdüye indirgenir:
Başka bir kadına aşık oldu.
Aşk, karmaşık ve güçlü bir duygudur. Bir kişiye başka türlü yapamayacakları şeyleri, yapabileceklerini düşünmedikleri şeyleri yaptırabilir.
Bu, kocanızın yaptıklarının bir bahanesi değil, sadece bir açıklama anlamına gelir.
Kocanızla ilk aşık olduğunuzda nasıl hissettiğinizi hatırlayın. Sarhoş ediciydi, değil mi?
Şey, onu hala seviyorsan ve o da seni seviyor olsa bile, bu yoğun ateş artık daha çok bir mum olabilir. Hâlâ yanıyor ama aynı parlaklıkta ya da ısıda değil.
insanlar arkandan konuştuğunda ne yaparsın
Yani kocanız biriyle tanışırsa ve ona da aşık olursa, sevginiz onun sevgisiyle rekabet etmek zorundadır.
Ama aşkları daha yeni ve bir anlamda daha çekici. Günlük yaşamın sıradanlığının kaçınılmaz etkilerini göstermesi için daha az zaman geçti.
Kocanız, metresiyle bu yeni aşkı ikna edebilir. daha gerçek senin için hissettiği aşktan daha fazla.
Dolayısıyla, birbirinize duyduğunuz aşk ile bu diğer kadına duyduğu sevgi arasında bir seçim yapması gerektiğini hissederse, diğer kadını seçebilir.
Sana aşık oldu.
Bir kocanın karısını bir başkası için terk etmesindeki ikinci temel sebep, artık sizi sevmemesidir.
Bunu kabul etmek gerçekten zor olabilir, özellikle onu hala seviyorsan, ama aşk duyguları her zaman sonsuza dek sürmez.
Belki de bu aşk basitçe söndü ya da geçmişte bir noktada büyük bir patlama veya olayda parçalandı. Her iki durumda da gitti.
Yine, bu, kocanızı aldattığı için mazur görmek değil ...
... ama yeni bir aşk şansı ortaya çıkarsa ve ilişkinizde bir şeyleri dışarıda bırakmak için daha az nedeni varsa, bu neden diğer kadını seçtiğini açıklayabilir.
2. Sürecek mi?
Hâlâ evliliğinizi yeniden kurma ümidine tutunuyor olun, ya da sadece bilmek için can atıyor olun, yeni ilişkisinin ne kadar süreceğini sormak yaygındır.
Sorun şu ki, bir kristal küreye bakıp geleceğin neler getireceğini göremezsiniz.
Belki de yeni ilişkisinin başarısız olmaya mahkum olduğunu düşünüyorsunuz çünkü sizi uzun vadede hiçbir şeyle gerçekten ilgilenmeyen genç bir kadın için terk etti.
Ya da belki bir orta yaş krizi geçirdiğini düşünüyorsunuz ve bu ilişki bunun sadece bir belirtisidir. Bunu sisteminden çıkardıktan sonra aklını başına toplayabileceğini düşünüyorsunuz.
Ancak bu sadece bir spekülasyon.
Ne kadar acı verici olsa da, bu ilişkide bir yabancısın. Onun ne hissettiğini hissedemezsiniz ve bir çift olarak birlikte nasıl olduklarını bilemezsiniz.
Bazı erkekler yeni bir kadın için eşlerini terk edebilir ve kendilerini her zamankinden daha mutlu bulabilir.
Diğer erkekler kısa süre sonra çimlerin her zaman daha yeşil olmadığını ve karısına karşı oldukça iyi olduklarını fark edebilirler.
Kimse kesin olarak söyleyemez, kocanız bile.
3. Geri gelecek mi?
Onun bu yeni ilişkisi bozulur ve başarısız olursa, onu geri almaya istekli olabilirsiniz.
Ama evliliğinizi kurtarmak ister miydi?
Bu, ilk etapta sizi terk etme nedenine inebilir.
Bu diğer kadına aşık olsaydı, ama yine de aynı anda seni sevdiyse, geri dönme şansı daha yüksektir.
Sana aşık olsaydı, muhtemelen yapabileceğine inanmak zorunda kalacaktı. aşık olmak o dönecekse seninle.
Elbette başka bir olasılık daha var. Size karşı çok fazla sevgi hissetmeyebilir, ancak yine de başka nedenlerle sizinle birlikte olmak istiyor.
Belki de ona bakmanız, yemeklerini pişirmeniz, eve bakmanızın rahatlığını istiyordur.
Belki boşanmanın mali maliyetini görüyor ve yeni ilişkisinin yürümediği için şu anda bu yola girmek istemiyor.
Evliliğiniz ikinizin de istediği gibi yürümese bile, o sadece yalnız kalmak istemeyebilir.
Elbette, herhangi bir noktada sizi geri istiyorsa, onu tekrar hayatınıza alma ya da reddetme özgürlüğüne sahipsiniz.
4. Pişman olacak mı?
Aşk gibi pişmanlık da karmaşık bir duygudur.
Kocanız sizi terk etme kararından pişmanlık duyabilir ve size geri dönmek istemese bile durum bu olabilir.
Yeni ilişkisi umduğu her şey değilse, diğer tarafta çimlerin daha yeşil olmadığının farkına varabilir.
Ancak bu gerçekleştiğine göre evliliğinizi kurtarmak için artık çok geç olduğunu düşünebilir.
Kararından memnun olsa bile pişmanlık duyabilir. Metresinin yanına taşınmış ve onunla yeni hayatının tadını çıkarmış olabilir, ancak durumla ilgili hala endişeleri var.
Ayrılığınızı nasıl hallettiğine pişman olabilir. Size verdiği acıdan pişman olabilir. Çocuğunuz varsa, ailesini terk eden baba olduğu için pişman olabilir.
Sizi bir zamanlar sevdiyse - sizi bir eş olarak değil, bir kişi olarak hala seviyorsa - biraz pişmanlık duyacaktır.
Ama pişmanlığın kendisi size geri dönmesi için yeterli olmayabilir.
5. Kocamı nasıl geri kazanabilirim?
Kocanızın sahibi olmadığınızı ve asla sahip olmadığınızı hatırlamak en başından önemlidir.
Kocanızı bu diğer kadına kaptırdığınızı düşünebilirsiniz, ama sizi terk etmek onun seçimiydi.
Bu yüzden “onu geri kazanmayı” düşündüğünüzde, geri dönmenin onun seçimi olacağını da hatırlamalısınız.
Bunu aklınızda tutarak ne yapabilirsiniz?
Sizi terk etme kararına saygı gösterin.
Bu mantığa aykırı geliyor, ama o sizi diğer kadın için terk ettikten sonra onun hayatını bir kabusa dönüştürürseniz, onu daha da uzaklaştırmış olursunuz.
Ona onu sevdiğinizi söylemeniz sorun değil, ancak gerçekten istediği şey buysa onunla bu konuda tartışmayacağınızı açıkça belirtin.
Zaten onun fikrini değiştiremeyeceksin.
Bu, geri dönecekse, ikisi arasında işleri iyi bir şekilde bırakmaya yardımcı olur.
Size ne kadar zarar verdiğini söyleyerek veya çocukları denkleme getirerek onu evliliğinize geri döndürmeye kesinlikle çalışmayın.
Kendinize sadık kalın.
Kocanızın sizi terk etme seçiminin, ikinizin nasıl etkileşimde bulunduğunuzla bir ilgisi olabilir.
Belki de birçoğunuzla kavga ediyorsunuz, sadece birbirinizden uzaklaştınız.
Ve evliliğinizin durumundan kısmen sorumlu olsanız da, bu tamamen size bağlı değil.
hulk hogan ve randy vahşi
Dolayısıyla, nasıl değişebileceğinize dair büyük sözler vermek, kocanızı geri kazanmanın verimli bir yolu değildir.
Elbette, evliliğinizin ölümüne olan katkınıza bakabilirsiniz ve bunların sadece kişiliğinizin kocanızın ovuşturduğu yönleri değil, hatalı olduklarına gerçekten inanıyorsanız, bazı hatalarınız üzerinde çalışabilirsiniz.
Ama olmanı istediği kadın olabileceğin konusunda ısrar ediyorsan, sadece değilsin çaresiz olarak karşılaşmak ama onun sahip olduğu her beklentiyi karşılayamayacağınızı fark ettiğinizde kendinizi gelecekteki sorunlar için hazırlıyorsunuz.
Ayrıca, onun isteklerine uymak için değişebileceğini söylersen, ayrılığın için suçun çoğunu sana bölüştüğünü ve onu sorumluluktan kurtardığını da anlamalısın.
Bu iki şey yapar. Birincisi, zihninde artık onun için doğru kadın olmadığınızı doğrular çünkü ona değişmesi gereken kişinin kendisi değil, siz olduğunu söylüyorsunuz.
İkincisi, sizi terk ettiği için daha az pişmanlık duymasına neden olur ve bu da, yeni ilişkisi yürümese bile geri dönmeye mecbur hissetme olasılığını azaltır.
Öyleyse, evet, kendinize, dahil olabileceğiniz bazı sağlıklı kişisel gelişim yöntemleri olup olmadığını sorun, ancak onu memnun etmek için kim olduğunuzdan ödün vermeyin.
Biraz mesafenizi koruyun ama ona karşı nazik olun.
Kocanız sizi terk ettiyse ve şimdi başka bir kadınla ilişki kuruyorsa, ona zaman tanımanız önemlidir.
Onunla yüzleşerek onlara müdahale etmeye çalışırsanız, onlara daha fazla bağlanmaları için bir şeyler verme riskiniz vardır - sizin hakkınızdaki şikayetleri.
Bunun yerine, etkileşime girmeye zorlandığınızda biraz dostça kalmaya çalışın - belki de herhangi bir çocuğun ortak velayeti nedeniyle veya başka pratik amaçlar için.
Bu, kararına saygı duymaya geri döner ve bu konuda onunla kavga ederek onu yabancılaştırmak değil.
Bazen biraz mesafe, özellikle yeni ilişkisinin heyecanı azalırken, sahip olduğu şeyi ve şimdi kaybetme riskiyle karşı karşıya olduğunu fark etmesine neden olabilir.
Bu diğer kadına aşk olduğunu düşündüğü şeyin aslında olduğunu keşfedebilir. aşık olma veya şehvet ve bir süre sonra sönüyor.
Ondan nefret etmediğini bilmek, sana geri dönmesi için kapıyı açık bırakır.
Onu gerçekten geri isteyip istemediğini sor.
Kocanızın size yeniden bağlanması için neler yapabileceğinizin yanı sıra, onu geri isteyip istemediğinizi gerçekten düşünmeniz çok önemlidir.
Ve eğer yaparsanız, nedenleriniz nelerdir?
Yeni ilişkisi size ayrılmak istediğini söylemeden başladıysa, size yalan söylediği ve önemli şeyleri sizden sakladığı gerçeğiyle yüzleşmelisiniz.
Bu affedebileceğiniz bir şey mi?
Ve onu sadece önceki hayatının nasıl olduğunu sevdiğin için mi geri istiyorsun? Eğer öyleyse, dürüst olmak gerekirse, her şeyin eskisi gibi geri dönebileceğini düşünüyor musunuz?
Boşanma ve yalnız kalma fikrinden nefret mi ediyorsun? Sırf aşina olduğunuz bir şirkete sahip olmak için onu geri götürür müsünüz?
İkiniz de hala birbirinizi sevmiyorsanız ve o aşkı geri kazanmanın çok emek ve zaman alacağını bilseydiniz, onu geri ister miydiniz?
Kocanızı geri kazanmaya çalışmadan önce düşünmeniz gereken şeyler bunlar.
6. Kocamın beni başkası için terk etmesinin üstesinden nasıl gelebilirim?
Kocanızın hayatınıza ve evliliğinize geri dönmesine izin verme niyetiniz yoksa, sorun, sizden ayrılmasının yol açtığı duygusal kargaşanın üstesinden gelmek olabilir.
Olanları nasıl uzlaştırabilir ve hayatınızla nasıl ilerleyebilirsiniz?
İşte kafanızdaki durumla başa çıkmak için bazı ipuçları.
Suçlu hissetmekten veya suçu kabul etmekten kaçının.
Kişiliğinizin üzerinde çalışmak isteyeceğiniz yönleri olduğuna inansanız da, kocanızın sizi başka bir kadına terk etme kararından dolayı kendinizi suçlamayın.
Kendi görüşlerine, duygularına ve arzularına göre hareket etti. Bu onun üzerine, senin değil.
İyi bir eş olmak için elinizden gelenin en iyisini yapmış olabilirsiniz, ama yine de yeterli olmayabilir.
Makalede daha önce bahsedilen sizi neden terk etmiş olabileceğinin nedenlerini hatırlayın. Size aşık olmuş veya başkasına aşık olmuş olabilir.
Bunlar sahip olunması gereken hisler, senin değil.
Birlikte çocuk sahibi olsanız bile suçluluk duyacak hiçbir şeyiniz yok ve bu durumun onlara acı ve endişeye neden olduğunu biliyorsunuz.
Kendinizi hayatındaki yeni kadınla kıyaslamayın.
Diğer kadına bakıp bir şekilde senden daha iyi olduğunu düşünmek çok cazip gelebilir.
Sonuçta, kocanız sizi onun için terk etti, yani senin sahip olmadığın bir şeye sahip olmalı, değil mi?
YANLIŞ!
Hepimizin iyi yanları var ve hepimizin kusurları var. Bunlar kim olduğumuzun bir parçasını oluşturuyor.
Kocanızın neden iyi ve kötü puan karışımını sizinkine tercih ettiğini anlamaya çalışmak, sonuçsuz bir egzersizdir.
Bunun yerine yapmanız gereken şey, şüphesiz tüm bunlardan bir darbe alacak olan özgüveninizi geliştirmeye odaklanmaktır.
Göz atılması gereken en önemli şeylerden biri kendi kendine konuşmanı geliştirmektir. özellikle evliliğiniz ve eş olarak değerinizle ilgili olarak.
İyi bir eş olmadığını ya da sevecen olmadığını düşünmeye ya da söylemeye devam etmeyin.
Kendiniz ve nasıl sevilmeye ve saygı görmeye layık olduğunuz hakkında daha olumlu mesajlara geçin. O kişi hayatınıza girdiği her seferinde yeni biri için harika bir partner olma niteliklerine sahip olduğunuzu.
Ayrıca yollarını bulmalısın hayatın üzerindeki kontrolü kucakla Bir tür evlilik sonrası belirsizliğe sürüklenmektense.
Şimdi yeni keşfedilen özgürlüğünüzün, her zaman yapmak istediğiniz bir şeyi yapmanıza veya hayatınızın yönünü tamamen değiştirmenize nasıl izin verebileceğini sormanın tam zamanı.
Sahip olduğunuz - her zaman sahip olduğunuz - kontrolün farkına varmanız güçlendirici ve bu zor durumu daha olumlu hissettirebilir.
Kocanı affetmeye odaklan ama bunu kendin için yap.
Kocanız sizi başka bir kadın için terk ettiğinde, muhtemelen çok fazla acı çekecektir.
Yani affetmek aklınızdaki son şey olabilir.
Ama affetmek onun için değil, senin için.
Bağışlama, onun ne yaptığını unutmanız ya da tamam olduğunu söylemeniz gerektiği anlamına gelmez. Neden olduğu acıyı görmezden gelmez, onunla ilişkinizi düzeltmeniz gerektiği anlamına da gelmez.
Bağışlama, gitmesinin size neden olduğu duygusal yükü salıvermekle ilgilidir.
'Artık beni etkilemeyecek' demekle ilgili.
Bu, geçmişinizle ilgili bölümü kapatmak ve yazarı olabileceğiniz yeni bir bölüm başlatmakla ilgilidir.
Bağışlama, herkesin üzerinde çalışabileceği bir şeydir. İşte süreçten geçen makalelerimizden bir diğeri:
Birini Nasıl Affetmek: 2 Bilime Dayalı Bağışlama Modeli
neden yaptığım her şeyi berbat ediyorum
Durumun gerçekliğini kabul edin.
Buna karar verdiyseniz evliliğin bitti ve kocanı geri almayacağına inanıyormuş gibi gelse bile, bu gerçeğin cehennemini kabul etmelisin.
Ne kadar zayıf olursa olsun, onu yeniden inşa edebileceğiniz herhangi bir umuda hala tutunuyorsanız, evlilikten devam edemezsiniz.
Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde olduğu gibi keder aşamalarını yaşayabilirsiniz.
Tamamdır. Evliliğiniz sizin için önemli olan bir şeyi temsil ediyordu ve kocanız sevdiğiniz ya da bir zamanlar sevdiğiniz biri.
Bunlar hayatınızdan aniden kaybolacak büyük şeylerdir ve bu yüzden bununla yüzleşmek biraz zaman alacaktır.
İşleri daha nihai hissettirmeye yardımcı oluyorsa, boşanma davası açan ve bu formaliteyi yuvarlayan kişi siz olabilirsiniz.
Bu, yetkilendirici bir kabul eylemidir çünkü dışarı çıkmasını önlemek için durumun sorumluluğunu üstleniyorsunuz.
Evinizden tüm eşyalarını çıkardığınızdan emin olun - önce hala saklamak istediği her şeyi almasına izin verin ve sonra geri kalanını dışarı atın veya hayır kurumuna verin.
Çocuğunuz varsa, onları oturttuğunuzdan ve anne ve babalarının tekrar bir araya gelme şansı olmadığını tartıştığınızdan emin olun.
Bu kelimeleri gerçekten yüksek sesle söylemek zorunda olmak, daha gerçek ve nihai hissettirebilir.
Mücadele ediyorsanız danışmanlık alın.
Evliliğinizin çöküşüyle yüzleşmek gerçekten zor olabilir, özellikle de çoğunu tek başınıza yapmanız gerekeceği için.
Arkadaşlarınız ve aileniz sizi desteklemeye çalışsa da, hayatınızı eski kocanızın hayatından ayırmanın pratik ve duygusal sürecinden geçmek zorunda kalacak olan sizsiniz.
Ve size doğru şeyleri söylemeye çalışsalar da, çoğu insan tarafsız kalma yeteneğine sahip değil. Onları, kocanız hakkında korkunç şeyler söyleyerek, kocanıza karşı kötü hislerinizi körükleyerek, acılarınıza katkıda bulunurken bulabilirsiniz.
Size en yakın olanlarla gerçek duygularınız hakkında konuşurken kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz.
Bunun yerine, neredeyse kesinlikle bir danışmanı, verdiği tavsiyeler ve ne kadar mücadele ettiğinizi gizlemeye gerek kalmadan tüm duygularınızı boşaltma kabiliyetiniz açısından daha yararlı bulacaksınız.
Hala kocanız ve evliliğiniz konusunda ne yapacağınızdan emin değil misiniz? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
