© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıTaahhüt, ilişkilerimize verdiğimiz başlıklardan daha derine iner. Birçok çift şeyleri “resmi” yapmaya veya ilişki kilometre taşlarına ulaşmaya odaklanırken, bağlılığın gerçek özü kendini daha anlamlı şekillerde ortaya koyar.
Ortaklar düzenli olarak sergileyen ince davranışlar genellikle herhangi bir etiketten daha fazla hacim konuşur. Bu küçük eylemler, zorluklarla ilişkileri sürdüren güven, saygı ve uzun ömürlülüğün temelini oluşturur.
Ne yazık ki, bu önemli sinyaller sık sık fark edilmeden veya yok olana kadar takdir edilmez. Gerçek taahhüdün yüzeyin ötesinde nasıl göründüğünü anlamak, sevgiyi ve ortaklığı deneyimlediğinizi dönüştürebilir.
İşte dikkat edilmesi gereken davranışlar:
1. Eşinizin refahınızdan yararlanması için rahatsız olma isteği.
Anlamlı ilişkilerde, Sağlıklı Fedakarlık Bir yük gibi hissetmiyor. Partneriniz, hasta olduğunuzda çorba getirmek veya önemli etkinliğiniz için programlarını yeniden düzenlemek için kasabaya gidebilir.
Ekstra millere gitme isteği, uygunsuz zamanlarda bile, birisinin ilişkinize ne kadar değer verdiğini gösterir. Refahınızı puan tutmadan rahatlıklarının önüne koyduklarında, bu eylem taahhüdüdür.
Bunu kesinlikle fark ettim Gerçekten kararlı ortaklar Bu anlardan büyük bir anlaşma yapmayın; Sadece ortaya çıkıyorlar çünkü onlar için önemli.
Anlatan şey, hem acil durumlarda hem de günlük durumlarda nasıl tepki verdikleri. Bir kriz sırasında herkes yardımcı olabilir, ancak kararlı ortaklar, riskler küçük göründüğünde aynı bakımı gösterir.
2. Eşinizin davranışları hakkında verdiğiniz yapıcı geri bildirimlere açıklığı.
Yaptıkları bir şeye işaret ettiğinizde, samimi ortaklar savunma olmadan dinler. Eleştiriyi bir saldırıdan ziyade büyüme şansı olarak görüyorlar.
Taahhütlü bir kişi, “beni incittiğiniz” in duruşmasının bir iddianame değil, bağlantınızı güçlendirmek için bir davet olduğunu anlar. Perspektifinizi anlamak için rahatsızlıkla oturuyorlar.
En açıklayıcı kısım, konuştuktan sonra olan şeydir. Anlık an geçtikten sonra değişiklikler yapıyorlar mı yoksa endişelerinizi reddediyorlar mı?
Geri bildirime olan bu açıklık, ilişki potansiyelinin en güçlü işareti olabilir. Onsuz, kızgınlıklar borç gibi birikir, sonunda tutkulu bağlantıları bile bankalar.
3. Eşinizin Sorumlulukları Nasıl Paylaştığı ve Görünmez İşçiliği Nasıl Tanıdığı.
Birçok ilişki, kabul edilmemiş çalışmanın ağırlığı altında parçalanıyor. Eşiniz, taşıdığınız zihinsel yükü fark ettiklerinde taahhüt gösterir ve dengelemeye yardımcı olur.
Çamaşırlar katlanır, randevular hatırlanır ve akrabalarının doğum günleri sürekli hatırlatmalar olmadan kabul edilir. Bu görevleri size verdikleri “yardım” değil, paylaşılan sorumluluklar olarak görüyorlar.
Özünde, bu davranış zamanınıza ve enerjinize saygıyı onlarınkine eşit olarak yansıtır.
Farkındalıkları farklı şekillerde gösterebilir - belki de işbölümü hakkında bilgi vermeden veya kontrol etmeden belirli işleri ele alabilir. Önemli olan mükemmellik değil, eşitlik için devam eden çaba.
4. Sıradan anlarda bile eşinizin iletişim kalıpları.
Büyük beyanlar ve ciddi görüşmeler arasında samimiyet yaratan günlük iletişim yatmaktadır. Taahhütlü ortaklar sıradan borsalar sırasında düşünceli bağlantıyı sürdürür.
Heyecan verici bir şey gerçek yatırımını paylaştığınızda gününüzün nasıl gittiğini veya bunların etkileşimi yanıtlarını soran metinler. Bu küçük anlar genellikle büyük olaylar sırasında davranıştan daha fazla bağlılık ortaya çıkarır.
Tutarlılık, sürekli temas anlamına gelmez, etkileşim gerçekleştiğinde oldukça gerçek bir katılım anlamına gelir. Sadece hareketlerden geçmekle kalmayıp, düşünceleriniz hakkında merak gösteriyorlar.
brock lesnar ve paul heyman
Ne yazık ki, birçok insanın bu günlük kalıpları göz ardı ettiğini düşünüyorum, bunun yerine çatışmalar sırasında iletişime odaklanıyor. Ancak genellikle normal borsaların kalitesidir. Zorluklar yoluyla ilişkileri sürdürür .
5. Partnerinizin sadece fiziksel olarak değil, duygusal olarak görünme konusundaki tutarlılığı.
Fiziksel varlık olmadan çok az anlamına gelir duygusal kullanılabilirlik . Eşiniz, duygusal durumunuzu ayarladıklarında ve uygun şekilde yanıt verdiklerinde gerçek taahhüdü gösterir.
Taahhütlü bir ortak, ruh hali vardiyalarınızı fark eder ve varsayımlar olmadan kontrol eder. Güvenlik açığı için alan yaratırlar ve her şeyi düzeltmek için acele etmeden destek sunarlar.
Duygusal olarak mevcut olmak, katılım gerektirir - konuşmayı beklemek yerine telefonları düşürmek ve gerçekten dinlemek.
Zor zamanlarda fark netleşir. Birisi zorluklar sırasında fiziksel olarak kalabilirken, aynı dönemlerde duygusal varlık, problemler üzerinde birlikte çalışmaya daha derin bir bağlılık gösterir.
6. Eşiniz büyüme odaklı olarak bağlılık hakkında nasıl konuşuyor.
Eşinizin ilişkiniz hakkında nasıl konuştuğunu dinleyin. Taahhüdü, olasılıkları genişleten bir şey mi yoksa özgürlüğü sınırlayan bir şey olarak mı çerçeveliyorlar?
Büyüme odaklı bir görüş, taahhüdü birlikte ele alınan gelişen bir yolculuk olarak görür. Eşiniz gelecek planlar hakkında heyecan ifade edebilir veya İlişki ikiniz de daha iyi olmanıza nasıl yardımcı olur .
Sorunlar ortaya çıktığında, dilleri onlara dayanmak yerine sorunlar üzerinde çalışmaya odaklanır. Çatışmaları bağınızı güçlendirme şansı olarak görüyorlar.
Gerçekten de, Monmouth Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan PhD Gary Lewandowski, kendini genişletme teorisine sahip “insanların kendilerini geliştirme arzularını ifade eder ve ilişkiler bu hedefe ulaşmak için kilit bir yol görevi görür . ' Bunu, eşiniz ilişkinizi kişisel bir büyüme kaynağı olarak görürse, buna bağlı olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz.
7. Eşiniz, ihtiyaçlarınız doğrudan onlarınkiyle çeliştiğinde anları nasıl ele alır.
Kaçınılmaz olarak, ihtiyacınız olan şey istedikleri şeyle çatışacak. Bu durumlar, birisinin bireysel tercihlerin üzerindeki ilişkiye öncelik verip vermediğini ortaya koymaktadır.
Taahhüt edilen ortak, rekabetçi bir şekilde değil, işbirliği içinde çelişkili ihtiyaçlara veya ister. Yollarını talep etmek yerine her iki bakış açısını da ele alan çözümlere doğru çalışıyorlar.
birine aşık olmak istiyorum
Hemen çözümden daha fazla söylemek, daha sonra çatışmayı nasıl işledikleri. Tazminatlara kızıyorlar mı yoksa sizi daha iyi anlama şansını kucaklıyorlar mı?
Anlaşmazlıklar sırasında bile, bakış açınıza saygı duyarlar. Güveni zayıflatan işten çıkarılmaya veya geri çekilmeye başvurmadan şiddetle katılmayabilirler.
8. Eşinizin sizin için önemli olan yollarla sevgi verme isteği.
Aşk Dilleri Taahhüdün temel bir yönünü yansıtın: Bakımı, tercihlerinizi varsayım yapmak yerine eşinizle rezonansa sokacak şekilde ifade etmek.
Taahhütlü bir ortak, kendinizi değerli hissettiren ve buna göre ayarladığını fark eder. Örneğin, sevgiyi hediyelerle doğal olarak ifade etmeyebilir, ancak çaba sarf edebilirler çünkü sizin için önemli olan budur.
Onların uyarlanabilirliği, sadece beklenen hareketlerden geçmek yerine mutluluğunuza yatırımı gösterir. Taahhütler Sevilen hissetme deneyiminiz .
Bu davranışın duygusal olgunluğu nasıl ortaya çıkardığını anlatıyorum. Aşkın etkinliğinin nasıl amaçlandığına değil, nasıl alındığına bağlı olduğunu kabul etmek için ego bir kenara bırakmayı gerektirir.
9. Partnerinizin sizin için önemli olan şeylere nasıl tepki verdiği, ancak onlar için önemli olmadığı.
Eşiniz onları paylaşmamasına rağmen ilgi alanlarınızla etkileşime girdiğinde, derin saygı gösterirler. Hobinizi sorabilir, hikayelerinizdeki ayrıntıları hatırlayabilir veya tutkularınız için yer açabilirler.
Sizin için önemli olanla bağlantı kurma çabası, benzersiz tercihlere sahip bir kişi olarak size değer verdiklerini gösterir. Sizi ideallerine dönüştürmeye çalışmıyorlar.
Bazıları bunu etkinliklerinize katılarak veya anlamlı konuşmalar için ilgi alanlarınız hakkında yeterince öğrenerek gösterir. Diğerleri bağımsız olarak tutkuları takip etmek için zamanınız olmasını sağlar.
Önemli olan aynı coşku geliştirmek değil, bu şeylerin hayatınızdaki önemini tanımaktır. Bu onay, yaşamın değişiklikleri yoluyla bağlılığı sürdüren karşılıklı saygı yaratır.
10. Ortağınız, mevcut olmadığınızda ilişkinizi nasıl savunur.
Yokluğunuz bağlılıkla ilgili hacimleri ortaya koyuyor. Eşiniz etrafta olmadığınızda sizin ve ilişkiniz hakkında nasıl konuşuyor? (Tamam, bunu gerçekten bilemezsin, ama nasıl yaptıklarını düşünüyorsunuz?)
Taahhütlü ortaklar, mevcut olsanız da olmasanız da aynı saygıyı korur. İlişki sorunlarından şikayet etmek veya yanlış yönlendirici bir kullanılabilirlik görüntüsü sunmak için mesafeyi kullanmazlar.
Arkadaşlar ilişkiniz hakkında küçümseyen yorumlar yaptığında, kararlı bir ortak sınırlar oluşturur. Birlikte inşa ettiğinizi zayıflatan konuşmalara katılmazlar.
Bu savunuculuk, paylaşılan değerleri ve anlaşmaları temsil etmeye kadar uzanır. Saygılı bir ortak, dış basınçla karşı karşıya kalırken aniden ilişki sınırlarını bükmez.
Kalıcı aşk hakkındaki gizli gerçek
İlişki etiketleri yapı sağlar, ancak taahhüdü gerçek kılan şeyi yaratamazlar. Yukarıda özetlenen davranışlar, sürdürülebilir sevgi oluşturan günlük seçimleri temsil eder - tekrar tekrar ve kasıtlı olarak yapılan halk.
Bu küçük eylemleri güçlü kılan şey, gönüllü doğasıdır, bu çift hariç herkes için genellikle görünmezdir. Fanfare yok; Harici doğrulama yok. Sadece birbirlerine adanmışlık.
Birisi bu ince yollarla ortaya çıktığında, ilişkinin - görünüşü değil - gerçekten değer verdikleri şeydir.
Öncelikle ilişki durumuna odaklanmak yerine, bu davranışsal göstergelere dikkat edin. Size birisinin yanınızda yaşamda yürümeye gerçekten bağlı olup olmadığı hakkında her şeyi anlatacaklar.
