© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıİnsanlar neden patronluk yapıyor? Birçok durumda, birisinin kavgaya başlamadan bir tür kişisel mutsuzluğu iletmesi pasif-agresif bir yoldur. Çoğu insan, yanlış olduğunu bildikleri sosyal olarak kabul edilemez şeyler yaparken bile kötü adam gibi görünmek istemez.
Patronizasyon, kötü davranışlarını mazur görmelerini sağlayan bir dereceye kadar makul inkar edilebilirlik sağlar. Bazen bunu aktif olarak yapmaya karar verirler, bazen de onların sevilmemeleri olabilir. Psikologlara göre, İkamet eden davranış, güvensizlik, geçmiş travma veya aktif hoşnutsuzluk veya saygısızlıktan ziyade stres ve hayal kırıklığından kaynaklanabilir.
Ama nedeni ne olursa olsun, patronizasyonu nasıl ele alıyorsunuz?
1. Sakin olun ve bestelenmiş kalın
İnsanları korumak genellikle sizden bir tepki vermeye çalışıyor. Tabii ki, sinsice ve saygısızlık ile muamele görmeyi hak etmiyorsunuz, ancak eğer onlara takılırsanız, “Kaba olmaya gerek yok” ya da “Bunda hiçbir şey ifade etmedim. Sorunun ne demek?” Diyerek size geri dönecekler.
Algılayıcı olmayan diğer insanlar sizi sorun olarak görecek ve patronizatöre onları manipüle etmek için kaldıraç verecektir. Bu yüzden Sakin olun, besteleyin ve serin tavrınızın olumsuz davranışlarının sizi rahatsız etmediğini bildirmesine izin verin.
Hazır olun ve size biraz daha fazla kazabileceklerinin farkında olun. Bir yanıt istiyorlarsa, bir tane alana kadar itmeye devam edebilirler. Yanıt verin, ancak mümkünse öfkeyle yapmayın.
2. Davranışlarını kibarca çağırın
Doğrudan bir çağrı, patronizasyonu hazırlıksız yakalayabilir ve tutumlarını ayarlamaya zorlayabilir. Patronizasyon pasif-agresif davranış ve pasif-agresif insanlar genellikle herhangi bir nedenle doğrudan yüzleşmeden kaçınmaya çalışıyorlar. İle onları çağırmak , Çatışmayı dolaylı olmaktan ziyade doğrudan yaparsınız.
“Yardım edemiyorum ama benimle konuşuyormuş gibi geldiğinizi fark ettim. Sorunu saygıyla tartışabilir miyiz?”
Bu sadece pasif-agresif davranışı rayından çıkarmakla kalmayacak, aynı zamanda iletişim açık olduğu için meşru sorunların havasını temizlemeye yardımcı olacaktır. Bazen yanlış iletişim olur, çünkü bazı insanlar olmak istemediklerinde bile küçümseyici görünebilir.
3. Netleştirici sorular sorun
Patronizasyon ile ilgili eğlenceli olan şey, genellikle titrek zemin üzerine inşa edilmiş yüzeysel bir yapı olmasıdır. Meşru eleştirileri veya sorunları olan bir kişi, güçlü oldukları için genellikle bu meşru sorunlara işaret edecektir. Bunun yerine, insanları patronluk yapmak, olumsuzluklarını desteklemek için ince havadan aldıkları veya ürettikleri şeylere işaret edecektir.
Sorular sorun ve kartların evlerinin yuvarlanmasını izleyin. İfadeleri hakkında ayrıntılar sorun. Bununla ne demek istedin? XYZ'nin tam olarak nesi var? Bunun yerine ne yapılmalıdır? Ne yapardın?
Bu gerçekten onları atar çünkü insanlara patronluk yapmak genellikle sorgulamayacağınızı veya geri itmeyeceğinizi düşünür. Bunu yaparsanız, konuşmayı üretken bir şekilde önemli ölçüde değiştirebilirsiniz.
4. Açık sınırları belirleyin ve uygular
Birinin kötü bir ruh halinde olduğu ve sadece başkalarıyla nasıl konuştuklarına dikkat etmedikleri zamanlar vardır. Olur. İyi insanlar bazen olumsuz duygularının hayatlarının diğer alanlarına süzülmesine izin verir. Ancak, bazı insanlar sadece pasif-agresif ve patronluk yapıyor çünkü gerçekten yapıyorlar Onların diğerlerinden daha iyi olduklarına inanıyorum .
Her iki senaryoda da sınırlar esastır. Psikoterapist Avery Neal yazıyor O Sınırlar bir kendine saygı eylemidir ve kendine saygılı, bize kötü davranan başkalarına tahammül etmemize izin vermez. Tekrarlanan bir sorunsa, sağlam bir sınır dikmek Diğer kişinin çizgiyi geçmesini önlemek için. Sadece basit bir şey, “Konuşmaların saygılı olmasını tercih ediyorum. Şu anda mümkün değilse, bunu duraklatabilir ve daha sonra geri dönebiliriz.”
Ya programla alacaklar ve yaklaşımlarını ayarlayacaklar ya da konuşma sona erecekler. Her zaman bu seçeneğe sahip olmayabilir, işteyseniz gibi, ancak kullanabiliyorsanız oldukça etkilidir.
5. Sözlerini tekrar tekrarlayın
Bazen, Yemeksiz insanlar İnsanlarla konuşma biçimlerinin farkına varmayın. Tahriş ve rahatsızlık, iyi niyetleri olsa bile, niyet etmedikleri şekillerde sızabilir. Doğrudan dikkat çekmek yerine, söylediklerini duyabilmeleri için kelimelerini daha nötr bir tonda tekrar tekrarlamayı deneyebilirsiniz.
dolly Parton'ın kocası kim
“Yani, 'Anlamıyordum' diyorsanız, neden bunu düşündüğünü açıklığa kavuşturur musunuz?”
Bu yaklaşım sizin için faydalıdır, çünkü patronizatörün onları yanlış anladığınızı söyleyerek size karşı silahlandırabileceği doğrudan çatışmaya neden olmaz. Ayrıca, iki katına çıkararak kendi mezarlarını daha derinlemesine açıklayarak veya daha derin kazarak yaklaşımlarını değiştirmeleri için kolay bir çıkış sağlar.
6. Sadece durumdan uzaklaş
Bazen en iyi yanıt yanıt değildir. Kendi enerjinizi korumak, kibar düzeltmeye direnen biriyle etkileşime geçmekten daha iyi olabilir. Bazı insanlar sadece gerizekalıdır. Onları düzeltmeye çalışmak tam bir zaman ve enerji kaybıdır, çünkü ne söylediklerini veya ne yaptıklarını tam olarak ifade ederler.
Kendinizi konuşmadan ayırmak ve çıkarmak, davranışlarının kabul edilemez olduğu mesajını gönderirken barışınızı tamamen korur. Her savaş savaşmaya değmez.
Şahsen, bu tür durumlardan uzaklaşmamak için yıllar geçirdim. Sonuçta, yapılması gereken yanlış bir şey değil mi? Kendiniz için ayağa kalkmanız gerekmiyor mu? Evet ve hayır. Mesele şu ki, yollarını değiştirme şansı olmasa bile, bu insanlarla her zaman etkileşime giriyordum.
Bunun yerine öğrendim huzurumu koru Bu tür davranışlardan uzaklaşarak. Başkalarının davranışını değiştirmeye çalışmak benim sorumluluğum değil. Ayrıca, genellikle değişmek istemiyorlar, bu yüzden yine de toplam bir zaman ve enerji israfı.
7. Gerilimi etkisiz hale getirmek için mizah kullanın
İyi zamanlanmış bir şaka, doğru yapılırsa, herhangi bir garip veya düşmanca sosyal durumdaki gerilimi hafifletebilir. Anahtar, şu anda neler olup bittiğine dair şaka yapmak veya kimsenin pahasına değil, söyleniyor. Onların pahasına yaparsanız, bu tam bir argümana yol açacaktır, çünkü rahatsız olmak için bir neden arıyor olabilirler.
Bunun yerine, “Vay canına! Ve burada bununla nasıl başa çıkacağımı zaten bildiğimi düşünüyordum…” gibi daha yumuşak bir yaklaşım tercih edebilirsiniz.
8. Davayı Belge ve Gerekirse Artan
Profesyonel bir ortamda, sizin için sağlıklı bir çalışma ortamı sağlamak için davranışı belgelemek ve raporlamak gerekebilir. İnsanlar sadece saatte olduğunuz veya onlar için çalıştığınız için size çöp gibi davranma hakkına sahip değiller. Davranış kalıcı ve zararlısa, bu düşmanca bir işyeri yaratmaya veya hatta zorbalık , bu şirketlerin mücadele etmek istediği bir şey değil.
İster İK veya yönetim yoluyla olsun, durumu uygun kanallardan artırın. Doğrudan yönetiminizle ilgili sorunlar yaşıyorsanız, durumu ele almak için onların üstüne çıkmanız gerekebilir. Tabii ki, en iyi kararınızı kullanın. Durum daha da kötüleşirse, bir avukatın dahil olması gereken tacize dönüşebilir.
9. Şahsen Almayın
Koruyucu davranış sizinle ilgili değildir. Bu patronizer, onların güvensizlikleri ve berbat tutumla ilgilidir. Yapabilecekler Çatışmalarla başa çıkmak Sağlıklı, doğrudan bir şekilde size pasif-agresif kaydırma alma ihtiyacı hissetmeyin. Bunun yerine, sorunlarını doğrudan ele alınmak için gündeme getiriyorlar.
Hayır, bu insanlar ne olursa olsun doğrudan çatışmadan kaçınmak istiyorlar. Doğru ya da yanlış yaptığınız hakkında bir şüphe havuzuna girmenize izin vermeyin. Patronizer sadece kendinizi sorgulayarak sizi manipüle etmek isteyebilir.
Son düşünceler…
Çoğu durumda, patronizasyon bir pasif-agresif yol İnsanların saygılarını ve onaylamamalarını ifade etmeleri için, ama onlar hakkında sizden daha fazlasını söylüyor. Sorunları hakkında doğrudan olmaya istekli olmadıklarını veya olmaya istekli olmadıklarını söylüyor. Bunu anladıktan sonra, bu insanların etrafında gezinmek çok daha kolaydır, çünkü rahatsız etmemeyi ve doğrudanlıkla cevap vermemeyi öğrenebilirsiniz.
Doğrudan yanıt neredeyse her zaman pasif-agresif insanları oyunlarından atacaktır, çünkü bu şekilde işlev görmezler. Kaçınılmaz olarak ihtiyacınız olduğunda bunu aklınızda bulundurun Bu insanlarla başa çık ve her şey çok daha kolay.
