Kimse küçümsenmekten hoşlanmaz. Birinin bizi küçük veya aşağı hissettirmeye çalışması, özellikle neredeyse her zaman yersiz olduğu için, yaşanması korkunç bir şey.
Aşağılayıcı yorumlara, alaylara veya yetersiz olduğunuza dair imalara maruz kalmak, herkesi kızdırabilir ve misilleme yapmak isteyebilir.
Bununla birlikte, bu küçümsemenin nereden geldiğini anladığınızda, bu davranışın arkasını görebileceksiniz, böylece artık sizi etkilemeyecek.
İnsanlar neden küçümser?
Küçümseyen bir kişiyle uğraşırken en iyi yaklaşım, neden böyle davrandıklarını düşünmektir. Sebebi anlamak, semptomla (veya bu örnekte davranışla) başa çıkmanın anahtarıdır.
güvensizlik.
Çoğu durumda, küçümseyen insanlar son derece güvensizdir. Çoğu zaman bu, kötü muameleye maruz kaldıkları ve kendilerini önemsiz veya yeterince iyi hissetmedikleri kötü bir şekilde yetiştirilmelerinden kaynaklanır. Sonuç olarak, berbat bir özgüvene sahipler ve ne pahasına olursa olsun çaresizce kendilerini geçerli ve önemli hissetmeye çalışıyorlar.
Bu, potansiyel bir tehdit olduğunu düşündükleri herhangi birini aşağılamayı içerebilir. Bazıları içsel olarak kendilerinden nefret etme duygularını telafi etmek için narsist eğilimler geliştirebilir ve kendilerinde hor gördükleri özellikleri taşıyanları aşağılar ve aşağılarlar.
Bu, dikkati (ve olumsuzluğu) bir başkasına kaydırırken kendilerini daha iyi hissettirerek eksikliklerini gidermeye yönelik bir kendini savunma mekanizmasıdır.
Bazıları, akranlarının takdirini kazanmak için aşırı başarılı olabilir. O madalyayı kazanarak, o dereceleri kazanarak veya o profesyonel seviyeye ulaşarak, sonunda arkadaşları ve aile üyeleri tarafından kendilerine reddedilen saygıyı kazanmış olacaklarını düşünüyorlar. Sonra dönecekler ve başkalarını yere sermek sahip oldukları aynı şeylere ulaşmamış olan.
Tahmin edebileceğiniz gibi, bu bir kısır döngü yaratır. Yere indirdikleri kişilerin özsaygıları genellikle düşük olur ve kendilerini daha iyi hissettirmek için başkalarına kötü davranabilirler.
Bu tür bir durum özellikle ailelerde iğrençtir, çünkü çocuklar sonunda ebeveynleri tarafından saygısızlık edildiğini ve görülmediğini hissederler. Sonra sırayla kendi yavrularına hükmetme ve onları aşağılama ihtiyacı hissederler.
royal rumble 2018'i kim kazandı
Yersiz bir üstünlük duygusu.
Bazı insanlar kendilerinin olduğuna inanır herkesten daha iyi çeşitli nedenlerle çevrelerinde Bazıları için kalıtım ve soy ile ilgisi olabilir. Diğerleri, daha pahalı oldukları için eğitimlerinin veya eşyalarının 'daha iyi' olduğunu düşünebilir. Yaşam deneyimlerinin onlara akranlarının paylaşmadığı içgörüler ve yetenekler verdiğine inanabilirler.
Akranlarının deneyimleri hakkında övünmemesinin, bunun için nedenleri olmadığı anlamına gelmediğini nadiren düşünürler. Bu aynı zamanda kişinin soyu, eğitimi, yaşı vb. için de geçerlidir.
Örneğin, partnerim, gerçek yaşından çok daha genç olduğunu düşündükleri için iş arkadaşlarının onu sık sık küçümsemesini sağladı. Sonra onun kendilerinden daha yaşlı olduğunu keşfettiklerinde utandılar.
Bazen kasıtsızdır.
İki kişi aynı durumu aynı şekilde yaşamaz. Bunun nedeni, hepimizin farklı biçimlendirici koşullanmalara sahip olmamızdır. Dolayısıyla, bir kişi için hoş veya rahat olan bir şey, bir başkası için aşağılayıcı veya zarar verici olarak yorumlanabilir.
Bazı durumlarda, küçümseme olarak kabul ettiğiniz şey, birinin bir konu hakkında tutkulu olması ve başkalarının da onlar kadar çok şey bildiğini fark etmemesi olabilir.
Örneğin, mantarlara (mikoloji) takıntılı biri, üzerinde çalıştıkları süper havalı türler hakkında, onlara zaten aşina olup olmadıklarını kimseye sorma zahmetine girmeden teğet geçebilir.
Bu gibi durumlarda, dayanılmaz her şeyi bilen biri olmaya çalışmıyorlar. Aksine, paylaşmaya çalıştıkları harikalığa o kadar kapılırlar ki, ders verme moduna geçtiklerinin farkında olmazlar.
Böyle bir durumda, saçmalamayı bitirdikten sonra, onlarla bu konuyu tartışmakla ilgilenirken daha saygılı olmalarını tercih edeceğinizi onlara bildirin. Konuyu ayrıntılı bir şekilde konuşmadan önce konuya aşina olup olmadığınızı sormalarını isteyin.
Başka bir kasıtsız küçümseme nedeni, birinin kişisel yaşamında zorluklarla uğraşmasıdır. Evde çok fazla stres altındaysalar, ancak acılarını veya hayal kırıklıklarını etraflarındakilere ifade edemezlerse, bu hayal kırıklıklarını istemeden başkalarından çıkarabilirler.
Örneğin, zor bir gençle uğraşan bir ebeveyn, çocuğuna benzer davranışlar sergileyen bir iş arkadaşına istemeden düşmanlığını gösterebilir.
Alternatif olarak, birisi eşinin düşüncesizliğinden rahatsız olabilir, ancak huzuru korumak veya tacizden kaçınmak için sessiz kalması gerekir. Bir tür baskı olarak, çocuklarını, kardeşlerini, ebeveynlerini veya akranlarını duygusal kum torbaları olarak kullanacaklar.
Diğerlerinde olduğu gibi küçümseyici söz ve davranış örnekleri , muhtemelen kendi sorunlarından kaynaklanmaktadır; Seninle ilgisi yok.
Küçümseyen İnsanlarla Başa Çıkmak İçin 9 İpucu
Duruma ve ilgili kişilere bağlı olarak, küçümseyen insanlarla başa çıkmanın birkaç farklı yolu vardır.
1. Başkalarına nasıl tepki vereceğinizin sizin seçiminiz olduğunu unutmayın.
Pek çok insan hoş olmayan deneyimlere gücenerek yanıt verir, ancak gücenmenin bir seçim olduğunu unutmayın. Bu küçümseyici gevezeliğe üzülmeyi ve gücenmeyi seçebilirsin ya da onların sözlerinin ve fikirlerinin senin hayatında hiçbir ağırlığı olmadığını fark edebilirsin.
2. Mizahla yanıt verin.
Daha önce, çoğu küçümseyici insanın ya kendi üstünlüklerine dair abartılı bir duyguya sahip olduklarına ya da küçümseme ve kibirle aşırı telafi edecek kadar derin bir güvensizliğe sahip olduklarına değinmiştik.
Onlara kızmak yerine davranışlarıyla eğlenmek, onların senden daha kutsal olan balonlarını mızrakla patlatmak gibidir. Kimse ciddiye alınmamaktan hoşlanmaz ve birileri size üstünlük taslamaya çalışırken alay edilmek daha da üzücüdür.
