Gerçek bağlantı sandığınızdan daha zordur. Birçoğumuz incinmekten kaçınmak için kendimizi kapatmaya ve başkalarını uzakta tutmaya şartlandırılmışız.
Ancak sağlıklı ilişkiler güven, açıklık ve dürüstlük üzerine kuruludur. İlişkinizi yüzeysel bir zeminde kurmaya çalıştığınızda bunlara sahip olamazsınız.
İşte bu yüzden yeni ilişkiler kurmaya çalışırken bu davranışlardan kaçınmanız gerekiyor…
1. Güvenlik açığından kaçınmak.
Güvenlik açığı başkalarıyla derin bağlantılar kurmanıza olanak tanır. Eğer savunmasız olamazsanız, o kişinin gerçekte kim olduğunu göremezsiniz, bu da gerçek bir bağlantı olup olmadığını bilemeyeceğiniz anlamına gelir. Doğal olarak zarar görmemek için zayıf noktalarımızı korumak istiyoruz. Ancak incinmek, birisiyle bağlantı kurmak istediğinizde almanız gereken bir risktir. Risk, sağlıklı bir ilişkiye girişin bedelidir.
2. Sadece yüzeysel konuşmalar yapmak.
Çoğu ilişki yüzeysel konuşmalar ve küçük konuşmalarla başlar. Diğer insanlarla bağlantı kurma sürecine bu şekilde başlarız. Birçok insan küçük konuşmalardan nefret ettiğini iddia ediyor. 'Kimsenin zamanını boşa harcamayan' derin, felsefi konuşmalar yapmak istiyorlar. Ancak sizi daha iyi tanıyana kadar bu derin sohbetleri yapmak istemeyen birçok insan var. Bir denge kurulmalıdır. Yüzeysel küçük konuşmalar başlamak için iyidir, ancak sonunda daha derin konuşmalara geçmeniz gerekecektir.
3. Düşüncelerinizi ve duygularınızı iletmemek.
İletişim her sağlıklı ilişkinin temelidir. Her ikinizin de düşüncelerinizi, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı açık ve net bir şekilde ifade edebilmeniz gerekir. Aksi takdirde yanlış anlamaların duygusal mesafeye yol açtığını göreceksiniz. Duygusal mesafe, diğer insanlarla anlamlı bir şekilde bağlantı kurmanızı engeller. Gerçekte kim olduğunuzu veya gerçekte nasıl hissettiğinizi görme şansları yok. O halde fikrinizi söyleyin ve başkalarının da aynısını yapmasına izin verin.
4. Tutarsız bir şekilde mevcut olmak.
Eğer orada değilseniz bağlantı kurmakta zorlanacaksınız. Eğer güvenilmezseniz, yeni insanlar sizin ilgilenmediğinizi ya da tutarsız olduğunuzu varsayacaklardır. Çok az insan bununla uğraşmak ister. Mevcut olmak ilişki başarısının büyük bir parçasıdır. Planları sürekli iptal ederseniz, o kişiye onunla zaman geçirmek veya onunla bağlantı kurmak istemediğinizi söylüyorsunuz.
ondan hoşlandığımı nasıl anlarım
5. Ben merkezli olmak.
Spot ışığını paylaşmaya istekli olmayan birinden daha büyük bir ilgisizlik olamaz. Diğer insanlara, onların yaşamlarına ve deneyimlerine gerçek bir ilgi duymanız gerekir. Bu, hobileriniz nelerdir gibi birkaç basit soru sormak kadar kolay olabilir. Şu anda neyle ilgileniyorsunuz? En sevdiğiniz film/grup/müzik türü/sanatçı hangisi? Ve dikkat edin! Konuşmak için telefonunuzu bırakın!
6. Empati göstermemek veya göstermemek.
Başka bir kişinin duygularını veya bakış açılarını anlamamak veya kabul etmemek, onların kendilerini değersiz ve takdir edilmemiş hissetmelerine neden olabilirsiniz. Herkesin yaşadığı zorluklar vardır, bazıları diğerlerinden daha fazla. İyi bir arkadaş ya da partner olamayacağınızı göstermenin hızlı bir yolu, diğer kişinin duygularını küçümsemek ya da tamamen görmezden gelmektir. Onlarla aynı fikirde olmasanız bile, onların duygularının kabul edilmesi ve kabul edilmesi gerekir.
7. Sahtekâr olmak.
p diddy'ye ne oldu
Sahtekârlık, bir ilişkiyi daha başlamadan bitirmeye başlar. Er ya da geç, sahtekârlığınızı anlayacaklar. Herhangi bir sağlıklı sınırları veya özgüveni olan herkes bu davranışa bakacak ve kendisini ondan uzaklaştıracaktır. Zihinsel açıdan sağlıklı, duygusal açıdan yetkin insanlar saçmalıklara katlanmazlar. İyi ilişkiler, rahatsız edici olsa bile dürüstlük üzerine kuruludur.
8. Çatışmadan kaçınmak.
Çatışma sağlıklı bir ilişkinin işaretidir. Çatışma tipik olarak her iki kişinin de kişisel farklılıklar konusunda çatışacak kadar kendileri hakkında yeterince dürüst olduğu anlamına gelir. Bu iyi! Farklı olmak kötü bir şey değil. Çatışmalardan tamamen kaçınmak, birinizin gerçek benliğini ifade etmediği anlamına gelir. Ayrıca iyi ilişkiler, çatışmaların giderilmesi ve birbirine özen gösterilmesiyle güçlendirilir. Bu gerçekte kim olduğunuza dair iyi bir işaret verir.
9. Yargılayıcı bir tutuma sahip olmak.
Hiç kimse eleştirilmek ya da yargılanmak istemez. Eğer derin bir bağ kurmak istiyorsanız insanları oldukları gibi kabul etmelisiniz. Aksi takdirde, diğer kişide sadece belirsizlik duygusu yaratırsınız. Savunma duvarlarını örecekler ve o zaman anlamlı bir şekilde bağlantı kuramayacaksınız. Yargılamakta zorlanıyorsanız şunu aklınızda bulundurun: Bir fikrinizin olması gerekmez. Başkasının söylediklerini dinleyebilir ve yargılamaktan kaçınabilirsiniz. Onların yaşam deneyimine veya bakış açısına sahip değilsiniz; sizin bilmediğiniz bir şeyi biliyor olabilirler.
10. İşlemsel bir zihniyete sahip olmak.
İlişkiler işlem değildir. Olamazlar çünkü asla gerçekten eşit olamazlar. Yaptığınız her şeyin karşılığını almayı bekleyemezsiniz. Karşınızdaki kişinin de ilişkiye sizinle aynı enerjiyi katmasını beklemeniz gerekir. Sizi tanımak, empatik olmak, iletişim kurmak ve sizin onlar için yapmanız gerektiği gibi size görünmek istemeliler. Ya yapmazlarsa? Bunu, düşündüğünüz kadar ilgilenmedikleri anlamına gelebilir. Ve tam tersi.
