İlk izlenimi yaratmak için yalnızca tek bir şansınız var. Ne yazık ki bu genellikle görünüşle başlar.
Ancak çoğu insan nasıl göründüğümüzün mutlaka kim olduğumuzu yansıtmadığını biliyor.
Sosyal görgü kuralları burada devreye giriyor.
Biriyle etkileşim kurma şekliniz, konuştuğunuz kişilerde kalıcı olacak ikinci bir izlenim bırakmanın harika bir yoludur.
Bunu nasıl yapacağınız nörotipinizden, kişiliğinizden, ruh halinizden, kiminle konuştuğunuzdan vs. etkilenecektir. Ayrıca şunu da belirtmek önemlidir ki iletişim kurmanın tek bir doğru yolu yoktur.
Ancak görgü kurallarınızda dikkate alınmaya değer bazı kör noktalar olabilir, örneğin:
1. İsimleri unutursunuz.
İsimler insanlar için anlamlıdır. Çoğu insan hatırlandığını ve düşünüldüğünü bilmekten hoşlanır.
Dahası, bir sohbette bir kişinin adını kullandığınızda, ona en başından beri dikkat ettiğinizi ve değer verdiğinizi göstermiş olursunuz.
Bununla birlikte, bu konuda aşırıya kaçabilirsiniz, bu yüzden doğal değil ve sınırda kalitesiz görünüyor. Bunu yapma. Mantıklı olduğunda adı kullanın.
Birçoğumuzun yaptığı gibi isimleri hatırlamakta zorlanıyorsanız hafızanızı sarsmanın yollarını bulabilirsiniz. İçsel bir kafiye veya görsel ipucu bulmak gibi. Bunu başaramadığınız takdirde insanlar dürüstlüğe saygı duyar, dolayısıyla açık sözlü davranıp şöyle diyebilirsiniz: 'Üzgünüm, adınızı anlayamadım. Lütfen bana hatırlatır mısın?”.
2. Tanıtımları gözden kaçırıyorsunuz.
Gariplik çoğu zaman yeni insanlarla tanışmayla birlikte gelir. Mantıklı olduğunda insanları tanıştırarak durumu daha az tuhaf hale getirmeye yardımcı olabilirsiniz.
Bu, onların rahatını düşündüğünüzü ve işleri herkes için kolaylaştırmak istediğinizi gösterir.
Tanışmaları kabul etmek, insanların kendilerini hoş karşılamalarını sağlamanın da iyi bir yolu olabilir.
Eğer bu sizin için rahat değilse, her insanı tek tek, hatta sözlü olarak kabul etmek zorunda değilsiniz.
Bir gülümsemeyle, baş sallamayla veya el kaldırmayla onları kabul edebilirsiniz; bu, o kişiye onu kabul ettiğinizi ve giriş yaptığınızı gösterir. Ya da eğer sizin için uygunsa 'Merhaba' veya 'Tanıştığımıza memnun oldum' diyebilirsiniz.
güvensiz bir adamın erken belirtileri
Önemli olan, diğer kişinin de hoş karşılandığını hissettirirken sizin için doğal olanı bulmaktır.
3. Başkalarının sözünü kesersiniz.
Bir sohbete katılmak için doğru zamanı belirlemek zor olabilir.
Otistik, DEHB veya her ikisi birden iseniz, bu nörotipik sosyal gelenekler o kadar doğal olmadığından, bu daha da yanıltıcı olabilir.
Bunu yapmanın basit bir yolu, katılımcılar arasında bir duraklama beklemek ve ardından ne söylemek istiyorsanız ona katkıda bulunmaktır.
Bu noktada muhtemelen size hitap edilecek ve sohbetin içine çekileceksiniz.
Değilse veya sizi kabul etmiyorlarsa, bu çok da önemli değil. Bir sonraki duraklamada tekrar deneyin.
Asla bilemezsiniz, sosyal görgü kurallarına uyma konusunda kendi zorlukları olabilir ve hepimizin birbirimize biraz gevşek davranmamız önemlidir.
Duraklatmayı yanlış değerlendirdiğinizi ve ara sıra insanlar hakkında konuştuğunuzu fark ederseniz kendinizi hırpalamayın, bunu hepimiz yapıyoruz.
4. Temel nezaketi göz ardı ediyorsunuz.
“Lütfen” ve “Teşekkür ederim” sizi uzun bir yola götürebilir.
Bunlar, bir şey isterken veya alırken daima uygulamamız gereken temel görgü kurallarıdır.
Giderek daha fazla insan artık bu temel nezaket kurallarını kullanmıyor. Yetki olarak da bilinen bir beklenti konumundan hareket ederler.
erkek arkadaşına karşı nasıl daha şefkatli olunur
Biraz saygı göstermek zor değil ve pek çok insanın artık bunu dert etmiyor gibi görünmesi üzücü.
5. 'Uygunsuz' beden dili kullanıyorsunuz.
Uygun vücut dili, konuşmaya odaklandığınızı gösterir. Ancak bir kişi için uygun olan diğerinden farklı olacaktır.
Çoğu nörotipik insan için göz teması, ilgi çekici yüz ifadeleri ve açık vücut dili önemlidir.
Ancak otistik veya sosyal açıdan kaygılı insanlar için bu şeyler gerçekten rahatsız edici olabilir.
Yani burada önemli olan, diğer kişinin duyulduğunu hissettiren şeyleri dikkate alırken, yalnızca sizin için rahat olanı yapmaktır.
Örneğin, nörotipik bir kişiyle otistik konuşuyorsanız, kendinizi onunla yan yana konumlandırabilirsiniz, böylece göz teması kurma veya göz temasından kaçınma konusunda endişelenmenize gerek kalmadan etkileşime girebilirsiniz.
Ve eğer nörotipikseniz ve konuştuğunuz kişi göz temasından kaçınıyor ancak bunun dışında meşgulse, sorun değil. Kendi normlarınızı onlara empoze etmeyin ve onların ilgisiz olduklarını varsaymayın.
Uygun beden dili aynı zamanda başkalarının kişisel alanına izin vermeyi de içerir.
Durum farklı bir şey gerektirmediği sürece, konuştuğunuz insanlardan bir kol boyu uzakta durmanız iyi bir fikirdir.
Örneğin, bir grup sohbeti için daire şeklinde duruyorsanız omuzlarınız bir kol uzunluğundan çok daha yakın olacaktır ancak birinin yakınlık ve fiziksel temas istediğini bilmiyorsanız yine de dokunmaktan kaçınmaya çalışmalısınız.
6. Fazla paylaşım yapıyorsunuz.
Kişisel sınırlar aynı zamanda konuşma konularına da uygulanmalıdır.
Diğer kişinin buna katılıp katılmayacağını belirlemediğiniz sürece, fazla kişisel sayılabilecek sorulardan kaçınmak iyi bir fikirdir.
Öyle bile olsa, güvenliğiniz için, paylaştığınız bilgilerin birine güvenilebileceğini öğrenene kadar çok fazla bilgi vermemek iyi bir fikirdir.
Aşırı paylaşmayı seven benzer bir ruha sahip olabilirler ya da bunu kendi çıkarları için kullanan bir sömürücü olabilirler. Bunu çözmek biraz zaman alabilir.
Bu, rahat olduğunuz bir şey değilse havadan sudan konuşmanız gerektiği anlamına gelmez. Pek çok insan bunu garip buluyor. Ancak çoğu insan yabancılarla ağır veya ciddi konular hakkında konuşmak istemez.
Eğer küçük bir konuşma sana doğal gelmiyorsa, onu zorlamana gerek yok. Karşınızdaki kişiye, hakkında konuşmayı sevdiğiniz bir ilgi veya tutkunuzdan bahsedebilirsiniz. Sadece onların da sohbete katılımlarına dikkat edin.
Havadan sudan konuşmaktan hoşlanıyorsanız ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, 'Geçinmek için ne iş yapıyorsunuz?' gibi sorular sorabilirsiniz. veya 'Günün nasıl geçiyor?' iyi açıcılardır.
7. Konuşmaları tekelinize alırsınız.
Bir konuşma düzenlemesi yapmadığınız sürece kimse yalnızca sizin konuştuğunuzu duymak istemez.
Kibarca gülümseyip başlarını sallayabilirler ama muhtemelen sohbetten bir çıkış yolu arıyorlardır. Çünkü kabul edelim ki aslında bir sohbet yapmıyorlar, sadece kendilerine konuşuluyor.
Yine, sizden farklı bir nörotipe sahip biriyle iletişim kuruyorsanız bu durum yanıltıcı olabilir. Otistik insanlar 'bilgi dökümünden' büyük keyif alırlar ve DEHB'liler genellikle yüzeysel hikayeleri severler.
Ancak nörotip ne olursa olsun, çoğu insan istediği zaman bir noktaya değinebilmekten hoşlanır.
Bununla mücadele ediyorsanız, tenis maçına benzer bir sohbeti hayal edin. Biri servis atıyor, diğeri topa vuruyor ve bu şekilde topu ileri geri vurarak devam ediyorlar. Topa nasıl karşılık vereceğinizden emin değilseniz, konuşma partnerinize konu hakkındaki düşüncelerinin veya fikirlerinin ne olduğunu sormayı deneyin.
8. Takip etmekte başarısız olursunuz.
Birisinin sosyal bir katılımı takip edip etmemesi sizin için önemli değilse, bunun onlar için önemli olmadığını varsayabilirsiniz.
Ancak sosyal bir etkileşimin ardından yapılan takip, ulaştığınız kişiye değer katar.
Örneğin, bir arkadaşınız bir partiye ev sahipliği yaptıysa veya sizi akşam yemeğine davet ettiyse, bir teşekkür mesajını takdir edebilir. Büyük başarı elde eden bir etkinliğe ev sahipliği yaptıysanız kısa bir 'Geldiğiniz için teşekkürler!' cümlesi, insanların onlarla birlikte olmaktan gerçekten keyif aldığınızı bilmesini sağlar.
Bu konuda aşırıya kaçmanıza gerek yok. Partide onları görmenin çok güzel olduğunu zaten söylediyseniz veya davetleri için teşekkür ettiyseniz, onlara bir mesaj göndermenize de gerek yok çünkü bu samimiyetsiz görünebilir.
sorunlarınızdan kaçmayı nasıl durdurabilirsiniz
Ancak bunu söylemeyi unuttuysanız veya her misafiri uğurlayamayacak kadar meşgulseniz, ertesi gün kısa bir mesaj göndermek, minnettar olduğunuzu ve görgü kurallarını tamamen unutmadığınızı gösterir.
9. Ev sahibini görmezden gelirsiniz.
Bir partiye veya toplantıya katıldığınızda, bir noktada ev sahibini arayıp daveti için teşekkür etmek adettendir.
Bu küçük jest, ev sahibine, misafirperverliğini ve sosyal buluşmayı gerçekleştirme çabalarını takdir ettiğinizi gösterir. Bir etkinliği planlamanın lojistiği sonuçta her zaman kolay değildir.
Ayrıca, eğer kendinizi bu kadar istekli hissediyorsanız, özellikle de ev sahibinin çok fazla işi varmış gibi görünüyorsa, yardımcı olmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sormak isteyebilirsiniz.
10. Hoş karşılanmayı aşıyorsunuz.
Bir nişandan veya sohbetten ayrılma zamanının geldiğini anlamak iyidir. Ne arayacağınızı biliyorsanız işaretleri fark edebilirsiniz.
Bir sosyal etkileşimde, katılımcıların çoğu filtrelenmiş olabilir ve toplantı sahibi, konuyu temizlemeye başlamış olabilir. Bu sinyalleri fark etmek sizin doğal eğiliminiz değilse, sormaktan çekinmeyin.
Bir konuşma sırasında kişinin vücut dili, ses tonu ve cevapları bazı ipuçları verebilir ancak bu her zaman net değildir. Özellikle siz ve konuştuğunuz kişinin iletişim tarzları farklıysa.
Örneğin, nörotipik insanlar konuşmayı bitirdiğinde gözlerini başka tarafa çevirebilir veya göz temasından kaçınabilirken, otistik bir kişi bunu hala meşgul ve ilgili olmasına rağmen doğal olarak yapabilir.
Bunun bilgisi olmadan nörotipik insanlar, otistik bir kişinin ilgilenmediğini ve konuşmayı bitirmek istediğini varsayabilir; oysa otistik insanlar, nörotipik kişinin ilgilerini kaybettiklerine dair ipuçlarını anlayamayabilir.
Bu nedenle bir dizi davranış aramak yerine davranışlardaki değişiklikleri arayın.
Eğer kişi hareketli bir şekilde sohbet ediyor ve sık sık, kolay göz teması kuruyorsa ve şimdi tam tersi ise, bu muhtemelen işleri toparlamanın bir işaretidir.
Onlarla sohbet etmekten keyif aldığınızı (eğer beğendiyseniz) veya sadece biraz daha kaynaşmak için yola çıkma zamanınızın geldiğini onlara bildirebilirsiniz.
—–
Sosyalleşmenin doğru bir yolu olduğu konusunda daha ilk günden itibaren içimizi ısıtıyoruz.
Ve birçok insan için sosyal normlar ve uygun görgü kuralları öyle önemli.
Ancak bunlar aslında toplumun yarattığı bir dizi kuraldan ibarettir ve dünyanın neresinde olduğunuza bağlı olarak farklılık gösterirler.
Sosyal görgü kuralları söz konusu olduğunda 'odayı okumak' önemli olsa da, hepimizin bizimle farklı şekilde iletişim kuranlara uyum sağlaması ve uyarlamalar yapması da önemlidir.
Bunu yapabilirsek, bu ilk ve ikinci izlenimlerin ötesine bakmaya başlayabilir ve insanları yalnızca yüzeyde olanı değil, gerçekte kim olduklarını da tanıyabiliriz.
