Duygusal ilişkiler sandığınızdan daha yaygındır.
Modern teknoloji ve iletişim, bunların gerçekleştirilmesini kolaylaştırıyor.
İnsanların geleneksel olmayan yollarla, özellikle de sosyal medya aracılığıyla bağlantı kurması o kadar kolaydır ki, platonik bir arkadaşlık kolayca bir kalp ve zihin ilişkisine dönüşebilir.
Asla fiziksel hale gelmeseler de, duygusal bir ilişki fiziksel bir ilişkiden daha yıkıcı olabilir.
Sonuçta, fiziksel bir ilişki kolayca kötü kararların veya dürtüselliğin sonucu olabilir.
Bununla birlikte duygusal bir ilişki, yalanları, aldatmacayı, manipülasyonu ve gerçeğin ihmal edilmesini gerektirir.
Bu ihanet seviyesi, ilişkideki tüm güveni kolayca yok edebilir.
Duygusal İlişki Nedir?
Bir ilişkiye dönüşen birkaç iç içe geçmiş çark vardır. En büyük çarklardan biri duygusal yakınlıktır.
Bir ilişki partneri, en derin düşüncelerinizi, korkularınızı, arzularınızı ve duygularınızı açıklayabileceğiniz bir kişi olmalıdır.
Buna karşılık, kendilerinin en derin kısımlarını size verirler, bu da aranızdaki samimi bir bağı büyütmenize ve beslemenize yardımcı olur.
Duygusal bir ilişki, bir partnerin, ilişkinin dışındaki üçüncü bir tarafla bu duygusal yakınlığı kurmaya başlamasıdır.
Duygusal sadakatsizlik, daha derin duygusal ve zihinsel çekiciliğe veya fiziksel bir ilişkiye yol açabilir.
Kişi, üçüncü şahısla ilişkilerinde yaşadığı sorunları da itiraf edebilir, bu da ilişki katılımcısı ile üçüncü şahıs arasındaki bağı güçlendirir.
Genellikle basit bir şekilde başlar, platonik arkadaşlık ...
Jack, bu harika kadınla tanışır ve onunla iyi bir ses çıkarır. Onunla düzenli olarak konuşuyor ve birçok ortak ilgi alanı olduğunu öğreniyor.
Jack, kariyerinin, karısının ve ailesinin zorlukları hakkında onunla konuşmaya başlar.
O ve karısı, gündelik hayatın sorumlulukları ve monotonluğu yoluyla birbirleriyle yakın kalmak için gerçekten herhangi bir adım atmadılar, bu nedenle, bu kadınla ilişkisi dışında beslediği yakınlık, kendi ilişkisine müdahale etmeye başlar.
Jack, bu diğer kadınla iletişimine karısından daha fazla zaman ve enerji harcamaya başlar.
ray back vs john cena
Sonra öğrendiği şey, karısı yerine diğer kadınla hayatın nasıl olacağını merak etmeye başlıyor.
Duygusal Sadakatsizliğin İçine Girebileceğiniz 8 İşaret
Duygusal bir ilişki yaşıyor olabileceğinizi gösteren çeşitli işaretler var. İşte ana olanlar.
1. Diğer kişiyle sık sık iletişim kuruyorsunuz.
Kişi ile iletişim sıklıkla ve devam etmektedir.
Kendinizi bu kişiyle konuşmak için zaman ayırmak için partnerinizi bir kenara atarken bulabilirsiniz, genellikle uygun olmayan zamanlarda, örneğin öğle yemeği molalarında, gece geç saatlerde veya partneriniz uyurken.
Bu kişiyle iletişim kurmak için çok fazla zaman ayırıyorsun.
2. Sık sık bu kişiyi düşünürken buluyorsunuz.
Kişi düşüncelerinizi düzenli olarak istila eder. Onlara aşık olduğunuz birisine yaptığınız gibi düşünmeye başlıyorsunuz.
Onlarla bir şeyler paylaşmak, onlarla zaman paylaşmak ve genellikle nasıl olduklarını merak etmek istiyorsunuz.
Bu kişi, platonik bir arkadaşlıkla beklediğinizden daha sık aklınızda olacak.
3. Kişiyle kişisel konuları tartışırsınız.
İkiniz arasında çok az konuşma konusu yasak olacak. Kendinizi sorunlarınızla sık sık ilişkilendirirken, sözlerinde veya eylemlerinde teselli ararken bulabilirsiniz.
Ayrıca kendinizi bu kişiyle ilişkinizin sorunlarını veya partnerinize yönelik eleştirilerini paylaşırken buluyorsunuz.
4. Bu kişinin sizi eşinizden daha iyi anladığına inanıyorsunuz.
Kişi sizi eşinizden çok daha derin bir şekilde ele geçiriyor gibi görünebilir.
Ve çoğu zaman, sizin ve eşiniz arasındaki iletişim hatları koptuğu için, yaşadığınız herhangi bir büyüme veya değişikliğin farkına varmasınlar.
5. Kişiyle daha fazla zaman geçirmek için bahaneler yaratmaya başlıyorsunuz.
Bu fiziksel olabilir veya olmayabilir. Ayrıca, vaktinizi kişiyle görüntülü sohbet etmek veya mesajlaşmak yerine geçirmek için bir etkinliği atlamak da olabilir.
Duygusal aldatma, genellikle kişiyle düzenli ve sürekli temasla beslenir.
6. Eşinizi o kişiyle karşılaştırmaya başlıyorsunuz.
Eşinizi onlarla karşılaştırarak duygusal bir ilişki içinde olduğunuz partneri idealize edebilirsiniz.
Eşinizin üçüncü şahıslardan hoşlanmadığı veya işleri bu şekilde yapmadığı için kızgın veya sinirli olabilirsiniz.
Eş, yanlış bir şey yapmasa bile genellikle kötü adam olur, çünkü duygusal ilişkiye sahip kişi artık onları adil olmayan bir standarda tutmaktadır.
Bu gerçekçi olmayan standart, genellikle bu üçüncü tarafın idealleştirilmiş bir versiyonuna dayanır. Bu idealleştirme, çoğunlukla kimyanın taze olmasına ve o kişiyle yaşamadığınız gerçeğine dayanmaktadır, bu nedenle henüz onun kusurlarını veya sinir bozucu davranışlarını tam olarak görmemişsinizdir.
7. Zamanınızın ve dikkatinizin daha fazlasını kişiye yönlendirirsiniz.
Eşiniz, zaman geçtikçe sizden gittikçe daha azını alıyor. Bu üçüncü tarafa daha fazla zaman ve ilgi veriyorsunuz, bunun yerine genellikle eşinizle geçirebileceğiniz zamanı azaltıyorsunuz.
8. Partnerle ilgili bilgi akışını kontrol etmek için yalan söylemeniz gerekir.
İhmal ederek yalan hala yalan söylüyor ve duygusal bir ilişki yaşadığın en büyük kırmızı bayrak.
Eşinizle olan arkadaşlığınız konusunda tam olarak dürüst değilsiniz.
Ne hakkında konuştuğunuz ve ne zaman konuştuğunuzla ilgili ayrıntıları dışarıda bırakıyorsunuz. Öğle yemeği veya toplantı gibi bu kişiyle buluştuğunuz zamanlardan bahsetmiyorsunuz.
Yaşanan iletişimleri reddediyorsunuz ya da eşinizin bulmaması için o kişiyle yaptığınız konuşma günlüklerini düzenli olarak siliyor olabilirsiniz.
Arkadaşlığınızı partnerinizle açıkça tartışamıyorsanız, bu muhtemelen duygusal bir meseledir.
Partnerinizin Sizi Duygusal Olarak Aldattığının 6 İşareti
Eşinizin duygusal bir ilişki yaşıyor olabileceğine dair bazı açık işaretler var.
1. Eşiniz kişisel elektronikler konusunda gizli davranmaya başlar.
Duygusal olarak hile yapan eş, daha önce bir şifre yoksa kendi telefonuna bir şifre yükleyebilir, yaklaştığınızda ekranı temizleyebilir veya uyku moduna geçirebilir veya telefonunu gözlerinden ayırmasına asla izin vermeyebilir.
Bu, eşinizin sizden bir şey sakladığını söyleyen en büyük ve en açık ifadelerden biridir.
2. Eşiniz belirli bir arkadaşından çokça bahsetmeye başlar.
Diğer arkadaşlarından bahsettiklerinden çok daha sık.
Bu kişinin ne düşündüğünden, bir şeyleri nasıl yaptığından veya kişi hakkında aşırı sayıda hikaye anlattığından büyülenmiş gibi görünebilirler.
Genelde bu kişinin fikirleri hakkında çok şey duyarsınız.
3. Eşiniz geri çekilir ve sizi eleştirir.
Eşiniz sizi, seçimlerinizi ve işleri nasıl yaptığınız konusunda aşırı derecede eleştirebilir.
Bu hiçbir yerden çıkmış gibi görünebilir, ancak eşinizin sizi konuştukları bu idealize edilmiş kişiyle karşılaştırmasının sonucu olabilir.
4. Eşiniz bu kişiyle birlikte olmak için fazladan zaman ayırıyor.
Bu, diğer kişiyle toplantılar, öğle yemekleri, ekstra projeler veya diğer kişiyi içeren ders dışı etkinlikler yapma ihtiyacı gibi görünebilir.
Ortada yokmuş gibi görünen eşinizi aileden uzaklaştıran yeni hobiler ve ilgi alanları da bir gösterge olabilir.
dan howell ve phil lester
Çoğu insan için, gerçekten denemeden çok önce bir şeye ilgi duymaktan bahsedeceklerdir.
Ancak, eşiniz birdenbire raketbola giriyor, daha önce hiç raketbolla ilgilendiğini ifade etmemiş olsalar bile.
5. İçgüdüleriniz size bir şeylerin yolunda gitmediğini söylüyor.
Genelde kıskanç biri değilseniz veya endişeye yatkın değilseniz, içgüdüleriniz bir şeyin yanlış olduğunun iyi bir göstergesidir.
Bu, eşinizin tipik davranışlarının farklılıklarını fark eden ve size bir şeylerin yanlış olduğunu söylemeye çalışan bilinçsiz beyninizdir.
6. Eşiniz diğer kişi hakkında konuşmayı reddediyor.
Duygusal bir ilişki yaşayan bir kişi, farkında olsun ya da olmasın, eşinin neler olup bittiğini görmesini sağlayacak bilgiyi kontrol etmeye çalışacaktır.
Onlarla o kişi hakkında konuşmak istediğinizde kızabilir veya tedirgin olabilirler.
Saptırabilir ve şiddetle cehalet iddia edebilirler. Öfke ile karşılık vermek, duygusal sadakatsizliğin sürdüğüne dair oldukça büyük bir kırmızı bayraktır. Neden kızmaları gerekiyor?
Ayrıca, bu kişiyle arkadaşlıkları hakkında soru sormaya hakkınız yokmuş gibi, bu hatayı size geri itmeye çalışabilirler.
Her zaman sormaya hakkın var.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- İhanetle Başa Çıkmanın ve Yaradan Kurtulmanın 9 Yolu
- Partnerinize Yattıktan Sonra Nasıl Yeniden İnşa Edilir ve Güven Nasıl Yeniden Kazanılır
- Bir İlişkide Hile Yapmak Ne Düşünülür?
- Sevdaya Karşı Aşk: Onları Ayıran 11 Temel Fark
- Narsistlerin Aldatma Yolları
- Evli Bir Adama Aşık mısınız? 13 Duymanız Gereken Gerçekler.
İnsanların Duygusal İlişkiler Yapmasının 11 Nedeni
Duygusal aldatmanın pek çok sorunundan biri, kişinin eylemlerinin zararlı olmadığını kendi kendine mantıklı hale getirmesinin gerçekten kolay olmasıdır.
'Onlar sadece bir arkadaş' yaygın bir ifadedir çünkü sadece platonik bir arkadaşlıksa yaptıklarının yanlış olmadığına kendini ikna etmek kolaydır.
Ancak kişi, eşinden ilişkiyi gizlemesi gerektiğini düşünüyorsa, bu platonik bir arkadaşlık değildir.
Bir kişi neden ilk etapta duygusal bir ilişkiye girebilir?
1. Kişi yaptığı şeyin yanlış olduğunu anlamıyor.
İnsanlar duygusal olarak o kadar zeki değiller.
Yaptığımız şeyleri neden yaptığımızı anlamak ve hatta yaptığımız şeylerin diğer insanlara zarar verebileceğini anlamak için büyük bir öz farkındalık ve duygusal zeka gerekir.
2. Kişi narsisttir ve sürekli dikkat ve onay gerektirir.
Narsistler, diğer insanlardan aldıkları ilgiyi yaşar ve nefes alırlar.
İstikrarlı bir ilişkinin monotonluğuna ve tutarlılığına yerleştiğinizde, narsist, arzuladığı ilgi için ilişkinin dışına bakmaya başlayabilir.
3. Partnerlerine kızgınlar ve çatışmacı değiller.
Bir problemden kaçınmak, onun için savaşmaktan ve onunla uğraşmaktan çok daha kolay bir yoldur.
Kişi, ilişkilerindeki sorunlarla yüzleşmek istemediği için duygusal hile yapabilir.
Bu, ödün vermeyi reddeden veya gerçekten sorunları çözmeye çalışan bir ortak tarafından da körüklenebilir.
Er ya da geç, eş denemeyi bırakır ve gözleri daha iyi olduğunu algıladığı bir şeye doğru kaymaya başlar.
4. Bağlılıktan korkarlar.
Tek bir kişiye bağlılık, birçok insan için korkutucu bir öneridir.
Ya bir hata yaparsan? Ya orada daha iyi bir şey varsa? Ya bu kişi sandığınız kişi çıkmazsa?
Duygusal olarak hile yapan bir kişi aslında taahhüt sorunları uzun vadeli bir ilişki kurmalarını engelleyen.
5. Yalnız kalmaktan korkarlar.
Bağlılık korkusunun diğer tarafında ise yalnız kalma korkusu var.
Bu kişi nadiren uzun süre bekar ve genellikle ilişkilerinde işler iyi gitmiyorsa atlayacak birini kanatlarda bekliyor.
Bu yolları başka bir ilişkiye atlamak için açık tutmak, üçüncü tarafın ilgilenmesini ve ilgisini çekmesini sağlamak için duygusal sadakatsizlik gerektirir.
Tek bir ilişkiye gerçekten odaklanacak kadar duygusal olarak yeterince sağlıklı olmayabilirler.
6. İlişkiler için zayıf sınırları ve modelleri olabilir.
Çocukluğu ve hayatı boyunca modellenmiş zayıf ilişkileri olan bir kişi, genellikle kötü ilişkilere atlayacaktır.
Bunun gerçek olmadığını öğrenmemişlerse ihaneti ve aldatmayı bir ilişkinin normal bir parçası olarak görebilirler.
Babasının annesine ihanet ettiğini (veya tam tersini) izleyen bir kişi, beklendiği gibi bu davranışı düşünmeye başlayabilir.
7. Çözülmemiş travma, keder veya kayıpları var.
Bir kişinin vefat etmiş birini idealize etmesi kolaydır. Keder genellikle kişi hakkındaki olumsuz şeyleri gözden kaçırmamıza ve sadece iyiye odaklanmamıza neden olur.
Birini kaybetmek, bir kişinin kalbindeki bir deliği yakabilir ve o boşluğu, ölen sevdiklerine daha yakın olmanın bir yolu olarak eşinin sahip olmadığı niteliklerle doldurmak için bir ilişkinin dışına bakabilirler.
8. Kısıtlanmış hissetmekten hoşlanmazlar ve isyan etmeleri gerekir.
Bazı insanlar sakin bir yaşam sürmeye uygun değildir. İşin, ailenin ve bir ilişkinin sorumlulukları baskıcı olabilir ve kişinin ilişkinin dışında bir şey arayarak saldırmasına neden olabilir.
Kendileri için seçtikleri rolde kısıtlanmış hissetmek istemeyebilirler ve bu rolü ele almak yerine ilişkinin dışına çıkabilirler.
9. Bir ilişki için yeterince olgun değiller.
İlişkiler zor olabilir, özellikle hayatın olumsuz yanları çifti gerçekten etkilemeye başladığında.
Ölümler, trajediler, gelir kaybı ve kaybedilen fırsatlar bir ilişkiyi test edecektir.
Duygusal olarak aldatan kişi, duygusal olarak tüm bunlarla başa çıkacak kadar olgun olmayabilir, bu nedenle duygusal bir ilişkiyi bir süreliğine bir fanteziye kaçmak için bir araç olarak kullanır.
Ne de olsa, günden güne onlarla yaşamak ya da kişiliğinin olumsuz yönleriyle uğraşmak zorunda olmadığınızda birini idealleştirmek çok daha kolaydır.
10. İlişki sona erdi, ancak bunu kendilerine kabul etmeyecekler.
Bazen ilişkiler kendi yolunda ilerler. Her şey sonsuza kadar sürmeyecek.
İlişki bir süre önce, duygularının yitirilmesi ve güvensizlik ile net bir şekilde sona ermiş olabilir, ancak bunu kendilerine itiraf etmekten korkuyor olabilirler veya kişiden ayrılıp kötü adam olmak istemeyebilirler.
Kendi mutluluklarını bulmanın bir yolu olarak duygusal sadakatsizliği seçebilirler ve partnerlerine onlardan ayrılmaları için bir neden verebilirler, böylece ilişkiyi sona erdirerek kötü adam olma sorumluluğunu üstlenmek zorunda kalmazlar.
hiç hobim veya tutkum yok
11. Dürtü kontrolü ile mücadele ediyorlar ve aceleyi arıyorlar.
Yenilik, yenilik, o harika yeni insanla tanışmak ve yeni bir romantik partnerin potansiyeliyle gelen olasılıklar.
Yetersiz dürtü kontrolü, aşırı içme ve yemekten adrenalin kovalamaya, fiziksel veya duygusal sadakatsizliğe kadar birçok şekilde kendini gösterebilir.
Yetersiz dürtü kontrolüne sahip bir kişi, ilişkinin dışına ulaşarak bir sonraki endorfin ve dopamin patlamasını elde etmeye çalışıyor olabilir.
Duygusal Bir İlişkiyi Nasıl Bitirirsiniz?
Duygusal bir ilişkiyi bitirmek işin kolay kısmı. Siz veya duygusal ilişkiye giren kişi, üçüncü tarafla tüm gereksiz teması kesmeniz gerekir, böylece bu duyguların ölme şansı olur.
İşin zor kısmı, en başta bunun neden olduğunu ele almak ve ilişkiyi yeniden inşa etmektir.
Duygusal bir ilişki, bağlı bir ilişkiyi kolayca yok edebilir çünkü pek çok insan bunu fiziksel bir ilişkiden daha kötü olarak görür.
Fiziksel bir ilişki, sarhoş bir hata kadar basit bir şey olabilir. Şiddetli, hayat ve ilişkiyi değiştiren biri, ama yine de bir hata.
Duygusal aldatma, partnerin bunu öğrenmemesini sağlamak için büyük ölçekte yalan, aldatma ve manipülasyon gerektirir.
Hesaplanır.
Bu hayalet her zaman ilişkinin üzerinde belirecek.
Ya tekrar olursa?
Tekrar olup olmadığını anlayacak mıyım?
Bana bu şekilde saygısızlık eden birine neden zaman ve duygusal enerji harcamaya devam etmeliyim? Özellikle de bir daha yapmayacaklarını bilmemin bir yolu yoksa?
Ve eğer duygusal ilişkiye giren kişi, ilk etapta ilişkiye girmesine neden olan sorunları çözmezse, aynı şeyin gelecekte tekrar olacağını düşünmek mantıksız değildir.
Sevgiyi ve yakınlığı yeniden inşa etmek, özellikle de bu kadar derin bir şekilde ihlal edildiğinde zordur.
İlişkideki HER İKİ kişi onu kurtarmaya çalışmak isterse (ve gerçekten her ikisinin de insan olması gerekir), çift terapisi bariz ve daha az aşikar olan konuları tartışmak için güvenli bir yer sağlayabilir.
Terapist ayrıca ilişkide açılan çatlakları ve uçurumları ele almak için egzersizler ve bir çerçeve sağlayabilir.
Ve şeylerin sağlıklı bir duruma dönmesi için çok zaman ve çaba gerekecek.
