© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıMutluluğun sırrı aslında şaşırtıcı derecede basit olabilir: mutlak en iyiyi avlamayı bırakın ve sadece “yeterince iyi” kucaklayın.
Optimizasyona takıntılı bir dünyada, “Satisficers” ferahlatıcı içerik bireyler Kararları kolaylıkla alır. Bu arada, geri kalanımız sonsuz seçenekler ve ikinci tahminlerde boğulduk.
İsim “tatmin edici” ve “yeterli” harmanlayan bu pratik karar vericiler, yaşam boyunca daha az endişeyle hareket ediyorlar. “Maksimizer” meslektaşlarının nadiren zevk aldıkları bir tür huzurları var gibi görünüyorlar. Satıcı davranışlar daha yüksek yaşam memnuniyeti ve daha düşük stresle el ele gider.
Gerçekten de Barry Schwartz ve meslektaşları olarak 4 çalışmada bulundu : “Maksizleyiciler genel olarak Satisficers'tan daha iyi objektif sonuçlar elde edebilse de (yüksek standartları ve kapsamlı arama ve karar prosedürleri sonucunda), bu sonuçları öznel olarak daha da kötü yaşayabilirler.”
Satisficers yerleşiyor değil; Sadece “yeterince iyi” ni gerçekten önemli olan için zihinsel enerjiyi kurtarmanın akıllı bir yolu olarak görüyorlar.
Yaklaşımları varlık, bağlantı ve hatta biraz sevinç için yer bırakır. Bazen, bu yorucu mükemmellik arayışını bırakmanın mutluluğunun gerçek yolu değil mi?
evli ve evli bir adama aşık
1. Temel ihtiyaçlarınızı karşılayan ilk seçeneği seçersiniz.
Hayat bize her gün baş döndürücü sayıda seçenek verir. Diş macunu markalarından kariyer hareketlerine kadar seçenekler asla bitmiyor gibi görünmüyor. Satisficers bu karmaşayı bir tür sessiz güvenle kesti.
Yeni bir dizüstü bilgisayar için bir Satisficer dükkanı izleyin ve ne demek istediğimi göreceksiniz. Her model, işlemci veya ekran spesifikasyonunu karşılaştırmazlar. Bunun yerine, gerçekten neye ihtiyaç duyduklarını anlıyorlar - belki de sadece hafif, iyi pil ömrü ve yeterli depolama ile - ve ilk uygun olanı satın alıyorlar.
Maksizleyiciler kendilerini mükemmellik için avlarken, Satisficers bir şeyin zaten yeterince iyi olduğunu bilerek enerjilerini akıllıca kullanırlar. Neredeyse içgüdüsel olarak, “mutlak en iyi” nin kovalamanın nadiren işe yaradığını biliyorlar.
Temel gereksinimleri karşılamak, ilerlemek için yeşil ışıklarıdır. Bu şekilde, sonsuz karşılaştırmaları ve onlarla birlikte gelen kaygıyı atlarlar.
2. İncelemeler ve araştırmalar için en az zaman harcıyorsunuz.
Herhangi bir ürün sayfasında ilerleyin, binlerce inceleme, grafik ve “uzman” aldığınızı göreceksiniz. Satisficers bu bilgi yüklemesini atlatmayı öğrendiler. Onların tarzı canlandırıcı bir saçma. Birkaç en iyi incelemeyi tarayacak, herhangi bir anlaşma kırıcı sorununu kontrol edecekler ve patlama-satın almaya hazırlar. Maraton YouTube Derin-Diving yok. Elektronik tablo yok. Grup sohbeti yok.
Satisficers, mükemmel bilgilerin mevcut olmadığını biliyor ve bir kategorideki ürünlerin çoğu zaten oldukça benzer. Sonsuz araştırmaları atlayarak kurtarılan zaman genellikle biraz daha iyi bir seçenek bulmaktan daha fazla mutluluk getirir. Mükemmel fasulye üzerinde acı çekmek için saatler geçirmediğinizde kahve daha tatlıdır. Son incelemeyi okumadığınızda filmler daha eğlencelidir.
Spektrumun Maximer ucuna daha yakın oturan biri olarak, inceleme ve tavşan deliğinden aşağı inmekten kaçınabilen insanlara hayranım. İnsanlar bana bir otel rezervasyonu yaptıklarını söylediklerinde, fotoğraflarda güzel görünüyordu ve olmak istedikleri yere yakın, yardım edemem ama kağıt ince duvarlardan bahseden kaçınılmaz bir yıldız incelemesinden veya biraz daha iyi bir yerde olan ve marjinal olarak daha ucuz olan diğer otelden rahatsız olup olmayacağını merak ediyorum. Keşke böyle kararlar verebilseydim ve iyi kararlar olup olmadıkları konusunda endişelenmesem.
3. “Denenmiş ve gerçek” seçeneklere bağlı kalırsınız.
Sabah gelir ve Satisficer tıpkı her zamanki gibi en sevdikleri mısır gevreğini alır. Daha sonra, normal noktalarında olağan sipariş ederler. Bazıları buna sıkıcı diyebilir, ama dürüst olmak gerekirse, bu gerçekten içerik olmanın bir işaretidir.
Satisficers tutarlılığın değerini anlar. Yenilikleri kovalamak heyecan verici geliyor, ancak işe yarayan şeylere bağlı kalmak zihinsel enerji tasarrufu sağlıyor ve rahatlatıcı rutinler oluşturuyor. Yeni şeyler denemeye karşı değiller; Zaten çalışanları yükseltmek için baskı altında hissetmiyorlar.
Maksizleyicileri artıran “çim daha yeşil” duygusunu görmezden gelmeyi öğrendiler. Çalışan bir şey bulduklarında, daha iyi seçenekleri merak etmek yerine enerjilerini başka bir yere odaklarlar. Yemekler, başka bir yerin biraz daha iyi bir tabağa hizmet edip edemeyeceğine endişe etmemek için şirketin tadını çıkarmakla ilgili olur.
4. Nadiren alıcının pişmanlığını yaşarsınız.
Satış sonu, fiyatlar düşüyor, yeni modeller lansman - ancak satisficers kolay uyuyor. Alıcının pişmanlığına yakalanmıyorlar ve dürüst olmak gerekirse, bu günlerde kıskanılacak. Yeni bir telefon alıyorlar, kasaya tokat atıyorlar ve devam ediyorlar. “En iyi anlaşma” nı puan alıp almadıklarını görmek için takıntılı kontrol yok. Bir konser için koltuk seçimleri üzerinde acı çekmiyor.
Bu pervasız seçimler yapmakla ilgili değil. Satisficers makul standartlar tutar, ancak her seçimin bazı sınırlarla geldiğini kabul eder. Küçük iyileştirmeler nadiren ikinci tahminin stresini telafi ederler. Bu özgürlük de yaşamın diğer kısımlarına dökülür.
İnsanlar her zaman orada daha iyi biri olup olmadığını merak etmediklerinde ilişkiler daha iyisini yaparlar. İş panolarına sürekli göz atmak yerine önünüzde olanlara odaklandığınızda kariyer daha sorunsuz ilerler. Evler, sonsuz projelerden çok kutsal alanlara benziyor.
5. Basitleştirilmiş rutinler ve sistemler oluşturursunuz.
Bir Satisficer'ın dolabını açın ve muhtemelen küçük, düzenli bir seçim göreceksiniz - ezici değil. Sabahları bir desen izler, ancak katı veya kaotik değildir. Satisficers çoğu alanda basit sistemlere doğru eğilir.
Yemek planlaması, bir sonraki foodie trendini aramaya değil, bir avuç denenmiş ve gerçek tarifler olabilir. Egzersiz rutinleri? Genellikle basit ve tutarlı, her hafta yeni hareketlerin vahşi bir karışımı değil.
Bu sistemler sürdürülebilir oldukları için çalışır. Maksizleyiciler parçalanan karmaşık planlar oluşturabilir, ancak satisficers takip edebileceklerine bağlı kalırlar. Karmaşıklığın her zaman daha iyi anlamına gelmediğini anlıyorlar. Zihinsel enerji sınırlıdır - daha anlamlı bir şey için kullanabildiğinizde neden sonsuz ince ayarlara boşa harcar?
ağlamam gerekiyormuş gibi hissediyorum ama yapamıyorum
Ve dürüst olmak gerekirse, bu basit rutinler daha iyi çalışma eğilimindedir çünkü insanlar aslında onlarla sadık kalırlar.
6. Günlük kararlarda “bu yapacak” diyorsunuz.
Öğle yemeği molası vurur ve diğerleri restoran seçeneklerini tartışırken Satisficer en yakın kafeyi kontrol eder, iyi bir sandviç bulur ve “Bu yapacak” diyor. Sıradan görünüyor, ama aslında oldukça derin bir felsefe.
Bu zihniyeti tüm bu küçük günlük seçimler için kullanıyorlar. Bir kıyafet mi seçiyorsunuz? Hızlı olarak konfor ve uygunluk için kontrol edin, her şeyden önce bir çile değil. Otopark? Zor “mükemmel” olanı değil, ilk iyi noktayı alıyorlar.
Küçük kararları sadece bir ton zihinsel alan yaratır. Satisficers, gerçekten önemli olan şeyler için enerjilerini kurtarırlar. Tembellik değil. Duruma uyan standartları koruyorlar. Sadece ekstra çabanın buna değmediğini biliyorlar. Bu şekilde, anlamsız strese dönüşmek yerine küçük kararlar akar.
7. Kararları mikro yönetmeden devrediyorsunuz.
Tatil planlaması başlar ve Satisficer, seyahat lojistiğini ele alırken eşlerinin hedefi seçmelerine izin verir. Endişeli çift kontrol yok. İkinci tahmin yok. Bu güven işte ve arkadaşlarla da ortaya çıkıyor. Satisficers, devrilmeden görevleri kapatır. Başkasının restoranı seçmesine izin vermek iyi.
Mükemmelliğin memnuniyet için gerekli olmadığını anlıyorlar. Diğer insanların karar verme yolları vardır ve sorun değil. Başka biri farklı bir seçenek seçtiğinde, satisficers onunla gider. Ne olabileceğini düşünmüyorlar.
kocam başka bir kadını seviyor ama ayrılmıyor
Kontrolü bırakma Bazen her ayrıntıyı kendiniz yönetmeye çalıştığınızı asla bulamayacağınız beklenmedik sevinçler getirir.
'Yeterince İyi' de Özgürlük Bulma
Satisficer yaşam tarzı standartlarınızı düşürmekle ilgili değildir. Zihinsel enerjinizi önemli olduğu yerde kullanmakla ilgilidir.
Bu yedi alışkanlık hayatı daha pürüzsüz ve dürüst olmak gerekirse çok daha neşeli hale getirir. “Yeterince iyi” kararlar, gerçek bağlantılar, yaratıcılık ve maksimizleyicilerin sıklıkla kaçırdığı küçük varlık anları için alan açar.
Bunu denemek istiyorsanız, bir gecede değişiklik beklemeyin. Belki genellikle bir şeyleri düşündüğünüz bir alan seçerek başlayın ve bunun yerine satiSicing'i deneyin. Mükemmelliği kovalamak yerine işe yarayan ilk seçeneği seçmenin nasıl bir his olduğunu görün. Geri döndüğünüz zaman ve enerjiye dikkat edin.
Görünen o ki, en mutlu insanlar her şeyin en iyisine sahip değil - sahip oldukları şeyden en iyi şekilde yararlananlar.
