© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıBirçok insan, orta yıllarının çeşitli becerilerinde ve özelliklerinde bir düşüşe neden olacağından endişe etse de, insanların bir kerede orta yaşa ulaştıklarında çok daha iyi hale geldikleri şaşırtıcı sayıda şey var. İşte yaşlandıkça daha fazla başarılı olacağınız 12 şey.
1. Kendiniz için savunmak.
Daha gençken, Kendin için ayakta durmak Öğretmenler veya işverenler, başını belaya sokma korkusuyla, potansiyel olarak işinizi kaybetme, vb. Bu korkular orta yaşı vurduktan sonra dağılıyor ve kendiniz için savunmanın ne kadar önemli olduğunu anlıyorsunuz.
Bu, işte daha iyi ücret için müzakere etmekten sosyal adaletsizliğe kadar ayakta durmaya veya size karşı kabul edilemez davranışlara tahammül etmeyi reddetmeye kadar değişebilir. Siz kendi şampiyonunuz ve hak ettiğiniz saygı için savaşacaksınız.
2. Kendi bedeninizin ihtiyaçlarını anlamak.
Bu, özellikle tıbbi personel ile kendinizi savunmak söz konusu olduğunda, bir önceki nokta ile de ilgilidir. Onlarca yıldır vücudunuzda yaşıyorsunuz, bu yüzden sizi on dakika boyunca gören doktordan daha iyi biliyorsunuz.
stephanie mcmahon ve üçlü h çocukları
Amerikan Bilim ve Sağlık Konseyi Harika yönergeler sunar bir hasta olarak kendinizi nasıl savunacağınız konusunda. Dahası, bir profesyonel sizin için işe yaramayacağını bildiğiniz bir yaklaşım önerirse konuşmaktan korkmayın. Sizden onlardan yaptığınız kadar öğrenecekleri çok şey var.
3. İnsanlarla ilgili.
Muhtemelen seçtiğiniz alanda çeşitli yaklaşımlar öğrendiniz, çünkü bir ton deneyime sahipsiniz. Benzer şekilde varsın Ayrıca İster meslektaşları, üstleri, çocuklar veya ek ihtiyaçları olanlar olsun, hayatın her kesiminden insanlarla nasıl ilişki kuracağını öğrendi.
Midlife ve ondan önce gelen yıllar boyunca, paha biçilmez kişilerarası beceriler öğrendiniz. diplomasi gibi ve kibirli veya küçümseyici olarak karşılaşmaktan kaçınmak için bulundukları insanlarla tanışmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz.
4. Neyin önemli ve neyin önemli olmadığını önceliklendirmek.
Yaşlandıkça, neye odaklanmak istediğinizi ve kaçınmayı tercih edeceğinizi değerlendirmede daha hızlı ve daha verimli olursunuz. Zaman kaybetmiyorsun Mutluluğunuzu çalan şeylere öncelik vermek . Muhtemelen aile, sağlık, çalışma ve dedikodu veya mevcut gösteriye dikkat etme konusunda diğer kişisel arayışlar gibi şeylere öncelik vereceksiniz.
Midlife ile, sizin için neyin önemli olduğunu ve neyin olmadığı konusunda sağlam bir anlayışa sahipsiniz. Bu şekilde sen Önemli şeylere öncelik ver Ve gerçekten önemli olmayan şeyler için zaman kaybetmeyin.
5. Aldatma ve manipülasyon yoluyla görmek.
Bu çok “beni bir kez kandır, utanç duyuyorum - beni iki kez kandır, bana utanç verici” durumu. Midlife'a ulaştıktan sonra, kemerinizin altındaki çeşitli insan türleriyle, altındaki motivasyonlara yüzeysel davranışlarla nasıl göreceğinizi öğrendiğiniz yeterli deneyime sahipsiniz.
Sonuç olarak, sizi kandırmak zor, çünkü Birinin manipüle etmeye çalıştığını gösteren ipuçları Ya da seni aldatın, bir mil uzakta. Dahası, bu eylemleri tanımanın üstünde ve ötesinde, bunları etkili bir şekilde nasıl kurtaracağınızı öğrendiniz, böylece sizi etkilemezler.
6. Başkalarının bakış açılarını görmek.
Gençlerin genellikle bir benmerkezci önyargı Dünyayı nasıl gördükleri ve deneyimledikleri söz konusu olduğunda. Deneyimlerinin evrensel olduğunu ve diğer insanların her şey hakkında yaptıkları gibi düşüneceğini ve hissedeceğini varsayarlar.
İnsanlar yaşamlarının orta yaş aşamasından geçtikçe, herkesin yaşam deneyiminin benzersiz olduğunu ve başkalarının bakış açılarını anlamanın önemli olduğunu öğrenirler. Başkalarının dünyayı ne kadar farklı yaşadıklarına dikkat ettiğinizde, başkalarının mücadeleleri için muazzam empati ve anlama kazanırsınız.
arkadaşların seni terk ettiğinde
7. Kendinizi ve getiren tüm avantajları bilmek.
Aynı şekilde arkadaşlarımızı zamanla daha iyi tanıdığımız gibi, kendimiz hakkında daha güçlü bir farkındalık yaratma fırsatımız da var. Bu, zayıf yönlerimizi aynı anda desteklerken güçlü yönlerimizle çalışmamızı sağlar. Bu Öz-farkındalık, başarılı bir hayat yaşamanın anahtarıdır .
Bu nedenle, ateşli bir kişi zamanla öfkelerini kontrol etmeyi öğrenebilir ve son derece hassas bir kişi sınırlarını etkili bir şekilde nasıl savunacağını öğrenebilir. Onlarca yıl boyunca kendinizi tanıyarak, benzersiz doğanıza temperlenebilir ve denge getirebilirsiniz.
8. “Hayır” diyerek sınırlarınızı uygulamak.
Genç insanlar, etraflarındaki kişileri mutlu etmek için kendilerini hem büyükleri hem de akranları için mutlu etmek için kendilerini kurtlara atarlar. Onlar sınırlarda uzlaşma Bu pazarlık edilemez olmalı. Bu genellikle çok zararlıdır, çünkü onları tükenmiş bırakır ve başkalarının onlardan istediklerini yaparak (ya da onlar için en iyisi olduğunu düşünerek) kendi hayatlarını yaşamıyorlar.
Midlife ile, yaşlandıkça size hizmet etmeyen şeylere “hayır” demede daha iyi olacaksınız. Dahası, başkalarının kendi yararları için zihninizi değiştirmeniz için sizi suçlamasına veya sizi manipüle etmesine izin vermeyeceksiniz.
roman hüküm sürüyor filmler ve diziler
9. Genç benliğinizi affetmek.
Hatalarımızla öğreniyoruz ve çoğumuz gerçeklerden yıllar sonra korkunç hissettiğimiz büyük yanlış adımlar atacağız. Anahtar, hepimizin gelişme sürecinde olduğumuzu hatırlamaktır. Genç benliğiniz hala perspektif uğruna dersler öğrenmek zorunda olan çoğunlukla boş bir arduvazdı.
Bu nedenle, hatalarınızı aşarak ve kendi Foibles'lerinizi anlayarak, Nasıl affedeceğinizi öğrenin Hala öğrenecek çok şeyi olan daha genç, daha saf versiyonu.
10. Seçtiğiniz hobiler ve arayışlar.
' Uygulama mükemmel yapmaz. Sadece mükemmel uygulama mükemmelleştirir ” - Vince Lombardi.
Kolay ve keyifli olduğunu düşündüğünüz beceriler - stresli bir günden sonra sarmak için yapabileceğiniz - bunlara yeni başlayan yeni başlayanlar için korkunç bir şekilde korkutucu olabilir. hobiler veya arayışlar . Bunun nedeni, bunları sizin için ikinci doğa oldukları için o kadar uzun yıllar geçirmiş olmanızdır.
Bunları yapmak için ne kadar çok zaman harcarsanız, zanaatınızın gerçek bir ustası olana kadar onlara o kadar iyi olursunuz.
11. Başkalarına karşı sabırlı olmak.
Diğer insanlarla uğraşırken, sadece mevcut benliklerinin farkında değilsiniz, aynı zamanda içlerinde hala dünyadaki yerlerini bulan çocuklar. Sonuçta, mutlak olgunluğa işaret eden “büyülü doğum günü” yoktur ve son nefesimize kadar öğrenmeye ve gelişmeye devam ederiz.
Sonuç olarak, yaşlandıkça ve orta yaşı ve ötesini geçerken insanlarla önemli ölçüde daha sabırlı olursunuz. Bazı maskaralıklar rahatsız edici bulsa da, arkasındaki motivasyonları tanıyorsunuz. Daha fazla olmak için çeşitli stratejiler kullanıyorsunuz İlişkilerinizdeki hasta genellikle herkese empati ve anlayışla davranmakla başlar.
12. Yeni şeyler öğrenmek için kendinize zaman tanıyın.
Gençken, ilk denememizde bir şeyde şaşırtıcı olmadığımızda sık sık hayal kırıklığına uğrarız. Bununla birlikte, Orta Yaşam geldiğinde, öğrenmenin tutarlı çaba harcadığını anlıyoruz ve bu nedenle kendimize yapmak istediğimiz şeyleri öğrenmek için zaman ayırıyoruz.
Acele yok. Bir veya iki ay içinde usta zanaatkar veya akıcı dil konuşmacıları olmamız gerekmiyor: Hayatımızın geri kalanını becerilerimizi geliştirerek geçirebiliriz ve öğrenme süreci kendi içinde neşeli bir deneyimdir.
