© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıKendi başlarımızın içinde gerçekleşen sessiz bir sabotaj var. Bağırmaz ya da bir sahne yapmaz, ancak etkileri gerçektir: beklemeye alınan rüyalar, bitmemiş hedefler ve daha fazlasını yapabileceğiniz nagging hissi - sadece siz Kendi yolunuzdan çık .
Çoğu insan inançlarının hayatlarını ne kadar şekillendirdiğini veya ne sıklıkta ilerlemenin durmasının neden olduklarını fark etmiyor. Onlara şüpheler, hikayeler ya da sadece “işlerin olduğu gibi” diyebilirsiniz, ancak hepsi sadece hoş karşılanan düşüncelerdir.
Sıkışmış hissetmekten veya kendinizi ikinci olarak tahmin etmekten bıktıysanız, şovu sessizce yöneten fikirlere daha yakından bakmaya değer. Ve iyi haber şu ki: Onları tespit ettikten sonra, kavramalarını gevşetmeye başlayabilirsiniz.
hazır olmayan bir dul kadınla çıkmak
1. “Benim gibi insanlar böyle şeylerde başarılı değiller.”
Bazı inançlar kendilerini duyurmaz; Sadece arka planda sessizce mırıldanıyorlar, denemeye cesaret ettiğinizi şekillendiriyorlar. Birçoğu için, “benim gibi insanlar” ın belirli şeylerde başarılı olması gerektiği düşüncesi sürekli bir arkadaştır.
Belki de nerede büyüdüğünüz, görünüşünüz, aksanınız veya şimdiye kadar aldığınız yoldan dolayı. Bazen, başkalarından duyduğunuz bir mesajdır, ya da belki de genellikle kimin kutlandığını gördükten sonra içeri girer.
Bu inanç ince olabilir. Her zaman açık bir cümle olarak görünmez; Bazen sadece dışarıya bakma duygusudur. Bir şey için başvurmaktan kendinizi konuştuğunuzda veya hedeflerinizi küçümsediğinizde fark edebilirsiniz, çünkü arka planınız olan biri için “gerçekçi” hissederler.
Yetenek veya sürüşten yoksun değil. Daha çok, kuralların başka biri için yazıldığını hissetmekle ilgilidir.
Zamanla, bu sessiz hikaye seçimlerinizi şekillendirebilir ve daha fazlasını sürdürdüğünüzde bile sizi tanıdık bölgede tutabilir. Sadece gerçekten neler yapabileceğinizi bulamayabilirsiniz, çünkü başarılı olmanız gerekmediğine inandığınız için.
2. “Henüz başarılı olmazsam, asla yapmayacağım.”
Denemekten ve umduğunuz sonuçları almamaktan gelen belirli bir ağırlık var. Her bir “neredeyse” veya “tam olarak” yığılmaya başlayabilir, sessizce sizi sadece gerekenlere sahip olmadığınıza ikna eder.
Zihin skoru korumayı sever ve ne zaman, başarılardan ziyade işlerin işe yaramadığı zamanlara odaklanma eğilimindedir.
Çok geçmeden inanç içeri girer: Şimdiye kadar yapmadıysanız, muhtemelen asla olmayacaksınız.
Bu zihniyette zor olan şey, ne kadar makul olabileceğidir. Sonuçta, gelecekle ilgili ipuçları için geçmiş kaydınıza bakmak mantıklı değil mi?
Ancak bu inanç mantıkla ilgili değil. Cesaretinizle ilgili. Yapmayan insanlar bile Sürüş ve hırs eksikliği Bu tuzağa yakalanabilir. Kendinizi yeni bir şey başlatmaktan çekinirken, kendinizi başka bir hayal kırıklığına uğrattığınızdan endişe duyabilirsiniz.
Geçmiş başarısızlıkların acısı, sonucun zaten kararlaştırılmış gibi yeni fırsatları anlamsız hissettirebilir. Farkında olmadan, başka bir hayal kırıklığı önlemek için dünyanızı yavaş yavaş küçülmeye başlarsınız.
Bu inanç sizi bu şekilde tutar - her yeni çabanın farklı bir sonuç için bir şans olduğunu unutmanızı sağlayarak.
3. “Mükemmel anı beklemem gerekiyor.”
Her zaman beklemek için bir neden vardır. Belki daha fazla zamanınız, daha fazla paranız veya daha fazla güveniniz olduğunda başlayacağınızı düşünüyorsunuz. Mükemmel an hemen köşede görünüyor, ama bir şekilde asla gelmiyor.
Günler haftalara ve haftalara dönüşürken, en çok istediğiniz şey listenizin altına itilmeye devam ediyor.
Bu inanç bir kılık değiştirme ustasıdır. Bazen sabır veya bilgelik gibi görünüyor; Diğer zamanlarda, farklı bir şapka giyen hatalar yapma korkusu.
Kendinize sadece stratejik olduğunuzu, doğru koşulları sürdürdüğünüzü söyleyebilirsiniz. Ama yakından bakarsanız, kaç tane göreceksiniz Başarısız insanlar Asla gelmeyen bir anı bekleyerek hayatlarını geçirin. Her zaman daha iyi veya daha kesin olabilecek bir şey vardır. Bu arada, fırsatlar sessizce geçer ve aciliyet duygusu kaybolur.
Gerçek şu ki, “doğru” zamanı beklemek, başlangıçta rahatsızlığından kaçınmanın bir yolu haline gelebilir. Güvenlik vaat eden, ancak her seferinde nazik bir gecikme olan pişmanlık sağlayan bir inançtır.
4. “Benim tutkum değilse, yapmaya değmez.”
Dünya tutkunuzu kovalamakla ilgili tavsiyelerle doludur, ama ya bu tutkunun ne olduğundan emin değilseniz? Ya da önemsediğiniz şey ruhunuzu her gün ateşe vermezse?
Sadece tutkulu arayışların zamanınıza değer olduğu fikri inanılmaz derecede sınırlayıcı olabilir. Sıradan veya daha da kötüsü, tamamen başlamanızı engelleyen her adımı ikinci olarak tahmin edebilir.
Bu inanç, felç olana kadar baskıyı artırabilir. Kendinizi, anında heyecan yaratmayan herhangi bir şeyi reddederken, her şeyi tıklatacak bir şeyi sonsuza dek ararken bulabilirsiniz.
Gerçekte, çağrılarının gerçekten zaman içinde, küçük çabalar ve sıradan günler boyunca inşa ettiğini gören birçok insan. Bazen, rutin hissettiğinde bile işi göstererek ve yaparak ne sevdiğinizi keşfedersiniz.
Kendinizi karşılaştırarak hırslı biri Ve her zaman “aydınlatılmış” gibi görünüyor, gerekli bir şeyi kaçırmış gibi hissettirebilir. Ancak, her değerli hedefin büyük bir tutku projesi olması gerekmez.
Yıldırımın grevini beklemeden keşfetmenize, denemenize ve büyümenize izin vermek, düşündüğünüzden daha fazla kapı açabilir.
5. “Denediğim için yargılanacağım (sadece başarısız olmak için değil).”
Sadece yetersiz kalmaktan endişe etmeyen özel bir korku var, aynı zamanda görülme endişesi. Başkalarının izlediği, yargılamayı beklediği fikri, başlamadan önce sizi durdurmak için yeterli olabilir. Sözen başarısızlığın kendisi değil, denerseniz insanların ne söyleyeceği düşüncesi.
Çoğu zaman, bu inanç, ortaya çıktığını hissettiğiniz eleştirilerin veya anların anılarıyla beslenir. Herkesin herhangi bir yanlış adım atmaya hazır, yakından dikkat ettiğini hayal etmek kolaydır. Ancak çoğu insan her ayrıntınızı fark etmek için kendi hayatlarıyla çok meşgul.
Yine de, yargı korkusu güçlü olabilir, bu da “küçük oynamayı” daha güvenli bir seçenek gibi hale getirir. Bu sadece kendinizi utançtan korumakla ilgili değil, savunmasızlığın rahatsızlığından kaçınmakla ilgilidir.
Öğrenme İnançları Sınırlama Bu bir süreç gibi, ama sadece özgürlüğe doğru ilk adım olduğunu tanımak. Bu korkunun seçimlerinizi ne kadar şekillendirdiğini gördüğünüzde, kavramasını gevşetmeye ve deneme hakkınızı geri almaya başlayabilirsiniz.
6. “Küçük kazançlar sayılmaz.”
Büyük bir hedefe odaklandığınızda küçük adımların gücünü göz ardı etmek kolaydır. Zihin, kilometre taşlarını ve atılımları kovalamayı sever, genellikle çoğu yolculuğu oluşturan küçük ilerleme parçalarını görmezden gelir.
Sadece büyük zaferlerin önemli olduğuna inandığınızda, gerçekte ne kadar ilerlediğinizi tanımak zor.
Bu zihniyet motivasyonunuzu sessizce boşaltabilir. Anlamlı bir şey elde edebilirsiniz, sadece “yeterli değil” olarak fırçalamak için. Zamanla, bu hayal kırıklığına ve her zaman yetersiz kaldığınız duygusuna yol açabilir.
Ali insanlar pasif kişilik Kendi ilerlemelerini kutlama olasılıkları daha düşük olduğu için daha da mücadele edebilir.
Her büyük başarının küçük bir kazanç temeli üzerine inşa edildiğini bilmek önemlidir. Bu anları görmezden geldiğinizde, istikrarlı büyümeden gelen memnuniyeti ve güveni kaçırırsınız.
7. “Ben şimdi başlamak için çok yaşlı/genç/meşgul/olağandışı.”
Koşullarınızın başarı için çok benzersiz olduğuna inanmak için bir cazibe var. Belki pencerenizi kaçırdığınızı veya çok erken, çok geç veya çok geride başladığınızı düşünüyorsunuz. Bazen, hedeflerinizin gerçekten kök salması için hayatınızın çok meşgul ya da kişiliğinizin çok farklı olduğu hissidir.
Bu inanç kesinliğinde neredeyse rahatlatıcı hissedebilir. Size bir açıklama verir - denemeye zahmet etmemenin bir nedeni. Yine de, şimdiye kadar değerli bir şey elde eden herkes, tüm tuhaflıkları ve sınırlamaları yedekte olduğu tam olarak bulundukları yerden başladı.
İlerlemek için bir kalıp takmanız gerekmez. Sağlıklı hırs belirli bir yaş, program veya kişilik türü için ayrılmamıştır. Dünya, “mantıklı olmadığı” ve yine de yollarını bulan insanların hikayeleriyle doludur.
Başlamadan önce bir şekilde diskalifiye olduğunuz fikrini bıraktığınızda, kendinizi asla hayal edemeyeceğiniz olasılıklara açarsınız.
Zihniyetinizin çekimleri aramasına izin vermeyi bırakın
Zihniniz hikayelerle doludur, ancak hangilerinin dikkatinizi hak ettiğine karar verirsiniz. Bu inançlar seçimlerinizi yıllarca şekillendirmiş olabilir, ancak bu, geleceğinizi şekillendirmeleri gerektiği anlamına gelmez.
Gerçek değişim, bu düşünceleri oldukları için fark ettiğinizde olur - sadece düşünceler değil, kader değil.
Bir gecede tüm hayatınızı elden geçirmenize gerek yok. Bunun yerine, yeni olasılıklar için yer açmak, her seferinde bir inanç ile ilgilidir. Eski hikayeleri sorgulamak istiyorsanız, daha hırslı olmak Mümkün olduğunca düşündüğünüzden.
Değişme gücü, kendi düşüncenizi net bir şekilde görmekle başlar ve bu her gün pratik yapabileceğiniz bir beceridir.
