© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıOrta yaşa (ve ötesine) ulaşan çok az insan, gençlerinde veya yirmili yaşların başlarında listeledikleri aynı önceliklere sahiptir. Birkaç on yıl boyunca katlanarak büyüyoruz ve bir zamanlar çok önemli görülen şey, kesimi bile yapsa bile, listede daha düşük kayıyor. 40 yaşına ulaştıysanız, muhtemelen yaşam amacınızın önemli ölçüde değiştiğini fark ettiniz ve bu iyi bir şey! İşte size tanıdık gelebilecek muhtemelen evrimleşmenin 7 yolu.
1. Ne alabileceğinizden ziyade neler verebileceğinize daha fazla odaklanırsınız.
Çoğumuz genç yaşlarımızda oldukça iştah açıyoruz ve prestijli bir kariyer, bir ev, egzotik tatiller, süslü kıyafetler vb. Gibi ondan alabileceğimiz her şeyi düşünerek hayata dalıyoruz. Hırs sahibi olmak harika, ama aynı zamanda şaşırtıcı miktarda bencillik ve başkaları için empati eksikliği de gerektirebilir.
40'a çarptığınızda Bununla birlikte, kendinize, tahakkuk ettiğiniz becerilerle başkalarına rehberlik etmek için başarıları kovaladığınızı keşfedebilirsiniz. Alternatif olarak, yıllar içinde gezdiğiniz benzer zorluklarla başkalarına yardım etmek için kişisel deneyiminizden yararlanabilirsiniz.
2. Başkalarını memnun etmek için daha az önemsiyorsunuz ve otantik bir şekilde yaşayabilirsiniz.
Genç yıllarını insanları memnun eden ve başkalarının isteklerine ve beklentilerine uyacak şekilde geçirenler, 40'a vurduklarında aniden kendi güçlerine adım atıyorlar. Ayrıca, yıllarca sığmaları ve başarılı olmak için gerekli olduğunu düşündükleri cepheleri geliştirmek için harcayan insanlar, şimdi olmadıkları bir şey olarak maskelenmeye devam etmek için çok yorgun. Pozitif psikolojiye göre, Bu unauthenhence yaşam anlamına gelir “… Sadece kendimiz olduğumuz, tam olarak nasıl hissettiğimizi söylediklerini ve düşündüğümüzden sadece geçici anları yaşayabiliriz.”
Başkalarının yararı için maskeler giymek yorucudur ve bizi zamanla giyer. Kırklı yaşlarımıza ulaştığımızda, başkalarını memnun etmek ve olmadığımız bir şey olmayı çok daha az önemsiyoruz ve kendimizin en gerçek versiyonu olarak yaşamaya daha fazla önem veriyoruz. Biz Hareketi bırakın ve otantik benliklerimiz olun. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak için daha az zaman harcadığınızı ve kendinizi size ikna etmeye çalışmak yerine, dürüstçe sevdiğiniz şeyi düşünmek için daha fazla zaman harcadığınızı fark edebilirsiniz. Gerçekten Sevgi Takım inşası toplantıları ve ofis-kalıcı giyim stilleri.
3. Sağlığınıza ve başkalarının sağlığına öncelik vermeye başlıyorsunuz.
Benim gibi bir şeyseniz, muhtemelen önceki yıllarınızın adil bir kısmını kötü yiyip vücudunuzu çeşitli şekillerde kötüye kullanmak için harcadınız. Benim durumumda, eklemlerime zarar veren bale eğitimi, minimal besin alımı, alkolizm ve şaşırtıcı miktarda miktarda Endokrin bozucu kimyasallar Güzellik ve kişisel bakım ürünlerinde. Gençler nadiren eylemlerinin uzun vadeli sonuçlarını düşünürler ve Dalai Lama'yı yorumlamak için, genellikle para kazanmak için sağlıklarını feda ederler ve daha sonra sağlıklarını geri kazanmak için bu parayı feda ederler.
Ama orta yaş ve ötesinde, birçok şeyde daha iyi olursun kendinize bakmak dahil. Sadece kendi sağlığınızı değil, etrafınızdakilerin de iyileştirilmesi için bir haçlı seferi başlatabilirsiniz. Belki de toksik kimyasallar evinizden kurtuldunuz ve yün, keten ve ipek gibi doğal lifler lehine “hızlı moda” yı attınız. Kendi yaşınızdaki diğer kişilerin sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir veya sağlıklı, besleyici yemek hazırlığı etrafında dönen bir sosyal medya sitesine sahip olabilirsiniz. Refahınız-ve önemsediğinizlerin refahınız-artık dünyanızdaki en önemli şeylerden biri.
4. Kendini geliştirme üzerinde çalışabilirsiniz.
Birçok insan için yirmili ve otuzlu yaşları okul, kariyer ve çocuk yetiştirme etrafında döner. Kırklı yaşlarına çarptıktan sonra, çocukları genellikle oldukça kendi kendine yeterli olacak kadar yaşlıdır ve kendilerini anlamaları için daha fazla boş zaman bırakırlar. Bu genellikle daha genç olduklarında veya takip etmek için finansal araçlara sahip olmadıkları zamanları olmadığı konulara girmeyi içerir.
Psikolojik olarak, kişisel gelişim genellikle standart bir DIY işi kadar banaldır: çalışmanın çoğunluğu, inşaatın etine ulaşmadan önce ihtiyacınız olan tüm araçları toplamayı ve mimari planlar yapmayı gerektirir. Bu nedenle, hayatınızın ikinci üçte birinde odaklanmak veya elde etmek istediğiniz şeyler olduğunu biliyorsanız, bu temeli oluşturmak için gereken işi yapmayı seçeceksiniz. Şimdi .
5. İlgilendiğiniz insanlarla anlamlı ilişkileri besliyorsunuz.
Genç insanlar genellikle, çoğunlukla sıradan tanıdıklar, meslektaşlar ve geçici dalluklardan oluşan, içine ve dışına ördükleri birkaç sosyal çevreye sahiptir. Bu bağlantılar kurslarını çalıştırdığında, bunlar sadece mevcut ihtiyaçlarına veya isteklerine uygun yenilerle değiştirilir.
Senin gibi Yaşlanın, arkadaş çemberiniz genellikle küçülür , ama bunun kötü bir şey olması gerekmez. Odağınızı hayatınızdaki insanlarla daha anlamlı bağlantılara kaydırdınız. Yakın arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle güçlü ve sağlıklı ilişkilere sahip olmaya çalışıyorsunuz ve topluluğunuzla ilgilenebilirsiniz. İçtenlikle iyi insanlarla kalıcı, destekleyici bağlantılar geliştirmenin önemini fark etmeyi öğrendiniz ve bunu yapmak için önemli çaba harcadınız.
6. Kişisel barış ve neşeye öncelik veriyorsunuz.
21 yaşındayken köpekbalıkları ile helikopter-kayış veya yüzme kova listenizin en üstünde olsa da, orta yaş önceliklerimizi yeniden düzenleme eğilimindedir, böylece heyecan aramanın artık ilk 10'da olmaması gerekir. Daha gençken yaşadığınız varsayılan ölümsüzlüğün ötesinde büyüdüğünüz ve şimdi herhangi bir etkinliğin sırtınıza ne yapacağının farkında olduğunuz için, listede bile olmayabilir.
Bu nedenle, yaşam amacınız muhtemelen hangi şekillerde olabildiğince kişisel barış ve doyumu geliştirmeye yönelmiştir. Belki de zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz evi güzelleştirmenize izin veren bir zanaat aldınız. Ya da belki okumaya niyetlisin Penguin Classics'in tam kütüphanesi Sadece bunu yapmanın neşeli memnuniyeti için. Söz konusu olduğunda daha güçlü olursun Barışınızı Korumak onu rahatsız etmeye çalışan şeylerden (veya insanlardan).
7. Sizin için en önemli olan dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek istiyorsunuz.
Midlife, bize en önemli neyin önemli olduğunu keşfetme fırsatı getirir. Bu epifanileri kazandıktan sonra, hala bu alanlara mümkün olduğunca fazla zaman ve çaba ayırmak istiyoruz. Birçoğumuz için bu, içinde yaşadığımız dünyanın bakımının ve yönetiminin bazı yönlerini gerektirir. Bu nedenle, önemsediğimiz kişilerin sağlıklı bir gezegen ve destekleyici bir toplumun gittikten sonra yaşamasını sağlayacak arayışlara ve nedenlere katılma eğilimindeyiz. Bizim için önemli hale geliyor Olumlu, kalıcı bir miras bırakın arka.
Bazı insanlar 40'dan sonra kariyer değiştirir ve bir şeyleri en büyük fayda sağlayacağını düşündükleri şekilde şekillendirmek için siyasete veya yönetime girer. Diğerleri sadık çevre aktivistleri haline gelir veya fabrika çiftliklerinde istismar edilenleri kurtarmak için hayvan kutsal alanlarına başlarlar. Bu tatlı dünya hakkında gerçekten harika şeyler sevmek için büyüdünüz ve burada gerçek, kalıcı bir fark yaratmak için bıraktığınız zamanı kullanmak istiyorsunuz.
Son düşünceler…
Yaşam amaçlarının 40 yaşından sonra değiştiğini keşfeden birçok insan buna karşı savaşmaya çalışıyor. Bazıları, hayat başarı listelerinden bir şeyler geçmeyerek genç benliklerine ihanet ettiklerini düşünürken, diğerleri daha az zorlu veya yoğun bir amaç seçerek “eski” yaşı ve yakın ölümleri kabul ediyor gibi hissediyorlar. Gerçekte, 30 veya 20 yaşındayken 40 yaşında aynı insanlar değiliz, bu yüzden yaşam amacımızın artık farklı olması doğaldır. Bu kötü bir şey değil - yaşadığımız değişiklikler durgun olmaktan ziyade çiçek açmamıza izin verecek. Hangisini tercih edeceğimi biliyorum.
