© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıBirisi size etrafta bir acı çektiğinizi söylemedikçe, ne kadar zorlandığınızın farkında olmayabilirsiniz. Belki de partinin hayatı olduğunu ve herkesin etrafınızdaki her şey hakkındaki korkutucu yorumunuzu sevdiğini düşünüyorsunuz. Ya da belki de taviz vermek zorunda kalmadan yolunuza sahip olma hakkına sahipsiniz. Aşağıdaki davranışları daha önce sergilediyseniz, etrafınızdakilerin şirketinizle neredeyse düşündüğünüz kadar heyecanlı olmadığından emin olabilirsiniz.
1. Her şey ve herkes hakkında söylemek için hoş olmayan veya anlamlı bir şey var.
Hayatta ne ya da kime rastlasanız da, onlar hakkında söyleyecek olumsuz bir şey var. Son derece yargılayıcısın Ve ağzınızdan çıkan her şey, kimsenin sizden duyması veya duyması gerekmediği bir şikayet veya hakaret eden bir yorumdur. Beklediklerini duyurduklarında birisinin çocuğunun ne kadar çirkin olacağı konusunda yorum yapacak veya birisinin vefat eden bir aile üyesinden kurtulmak için ne bir rahatlama yapması gerektiğinden bahsetmiş olan bir kişi sizsiniz.
Eşimin böyle geniş bir aile üyesi var, herkes sosyal işlevlerden kaçınıyor çünkü o her zaman çok sefil bir düşüş. Kimse etrafında herkesi kulaklık içinde hakaret edecek, yemek, müzik ve katılımcılardan şikayet ederken, masaya kesinlikle olumlu bir şey getirmeyen birini istemiyor.
2. Her zaman yolunuza çıkmasını ve taviz vermeniz gerekiyorsa üzülmesini istersiniz.
Yollarınızda çok ayarlanmış olabilir ve her zaman Cuma geceleri akşam yemeğinde pizza yapmak veya gününüze hazırlanırken her sabah aynı müziği çalmakta ısrar etmek isteyebilirsiniz. Eşiniz veya arkadaşlarınız başka bir şeye sahip olmayı önerirse, başka birinin isteklerini karşılama ihtimaline üzülür ve küstah olursunuz. Bugün Psikoloji Uzlaşma sanatının son yıllarda nasıl düştüğü ve bu eksikliğin kişilerarası ilişkilere ne kadar zarar verici olduğu hakkında bir parça yayınladı.
bir kızın seninle çıkmak isteyip istemediğini nasıl anlarsın
Senin durumunuzda, Bencil eğilimleriniz Yani hayatını sanki isteyen tek kişimişsiniz gibi yaşıyorsun. Her zaman kendi yolunuza sahip olmak istersiniz ve başka biri farklı bir tercih ifade etme cesaretine sahipse son derece kırgın olursunuz. Muhtemelen en iyi yaşamı yapıyorsunuz çünkü hayatı, her şeyi çalıştırmanıza izin vermeyen bir partnerle sefil olmak yerine tamamen kendi şartlarınızla yaşayabilirsiniz.
3. Hiçbir şeyi ciddiye almazsınız.
Her şeyi bir şakaya dönüştürürsünüz ve asla ciddiye alınması gereken şeyleri kabul etmezsiniz. Birisi size uğraştıkları ciddi bir sağlık sorununu anlatırsa, yaşadıkları zorluğu kabul etmek yerine bu konuda komik bir step olduğunu düşündüğünüz şeyi yaparsınız.
Psych Central'a göre , birçok insan mizahı zorlayıcı veya üzücü buldukları durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için bir başa çıkma mekanizması olarak kullanır. Zaman zaman zor şeylerde gezinmenize yardımcı olursa, her şey yolunda ve iyi, ancak onlarla bir dereceye kadar olgunluk ve sorumlulukla yüzleşebilmeniz gerekir. Eşiniz size gelir ve size evinizi kaybedebileceğinizi söylerse, ipotek ödemelerinin arkasında olduğunuz için ve ebeveynlerinizin arka bahçesindeki lüks bir çadırda yaşama konusunda bir şaka ile fırçalayın, sorun değil.
Benzer şekilde, diğer insanların sınırlarını düzenli olarak itme veya aşma noktasına gelebilir ve daha sonra kötü davranışınızı “sadece bir şaka” olarak yazarak mazur görebilirsiniz. Kimse bu antikaları sizin dışında komik bulamıyor ve aptalca bir çocuk gibi davranarak başkalarını yabancılaştırıyorsunuz.
4. Her şeyi ciddiye alıyorsunuz ve kolayca rahatsız ediyorsunuz.
Bu, en komik koşulların bile eleştirel bir göz ve yargılayıcı bir dille görüldüğü yukarıdaki durumun tersidir. Birisi bir gölete düşerse, ıslatılırsa ve etraflarındaki herkesle iyi bir kahkaha atarsa, hemen çamaşır deterjanından kimyasalların yerli kurbağa popülasyonu üzerindeki olumsuz etkileri hakkında konuşursunuz. Benzer şekilde, bir fincan çay teklif edilirse, çay büyümesinde yer alan politika hakkında bir diatribe başlatabilirsiniz.
özgür bir ruha sahip olmak ne demektir
Birçok gerçek olabilir Bu kadar kolay rahatsız olmanın nedenleri , ancak inanılmaz derecede her zaman “açık” olan ve herhangi bir durumda olumsuz, saldırgan veya yanlış olarak gördükleri her şeye odaklanan birinin şirketinde olmaya çalışıyor. Aslında, duygusal olarak aşındırıcıdır ve insanların sizden kaçındığını veya sizi etkinliklerden hariç tuttuğunu görebilirsiniz, çünkü katıldığınız herhangi bir işlev üzerinde bir soluk alacaksınız.
5. Eylemlerinizin başkaları üzerindeki etkisinden habersiz görünüyorsunuz.
Eylemlerinizin çevrenizdeki kişileri nasıl etkilediğini düşünmeden, dürtüsel olabilir ve şu anda akla gelen her şeyi söyleyebilir veya yapabilirsiniz. Aslında, davranışınızın neden olabileceği dalgalanmaları düşünmek bile olmayabilir, çünkü tamamen ihtiyaçlarınızı karşılamaya veya istediğiniz zaman istediğinizi yapmaya odaklanırsınız. Sonu.
Bu tür davranışlar, birçoğu DEHB olan kişilerde yaygındır. Tanı konulabilir çünkü zihinleri aynı anda çok fazla bilgi işliyor. Her ne kadar bu davranış onlar için doğal olsa da ve sabır, anlayış ve şefkatle muamele edilmesi gerekse de, bu zaman zaman geçmenin (veya yaşamanın) her zaman kolay olduğu anlamına gelmez. Doğal iletişiminizi ve davranışsal tarzınızı onurlandırmak ile diğer insanların sınırlarına, ihtiyaçlarına ve duygularına saygı duymak arasında bir denge bulmak önemlidir.
erkek arkadaşını yalan söylerken yakaladığında
6. Diğer insanları kesintiye uğratırsınız ve konuları aniden değiştirirsiniz.
Sosyal grubunuzdaki biri, özellikle ilgilenmediğiniz bir konudan bahsediyor olabilir, bu yüzden onu kibarca dinlemeye devam etme noktasını görmüyorsunuz: bunun yerine, onları kesintiye uğratırsınız ve konuyu hızla değiştirirsiniz. Sen ilgi çekici bul. Eylemlerinizin inanılmaz derecede kaba ve geçersiz olması size şafak gibi görünmüyor - tek önem verdiğiniz Sen nişanlı ve eğlendirilmiş.
Bu tür davranışlar, bir odaya girmeye ve oradaki insanlar zaten izledikleri şeyle uğraştığında veya başkalarının bununla iyi olup olmadığını sormak yerine günün planlarını değiştirdiğinizi herkese duyurduğunda kanalı değiştirmeye kadar uzanabilir.
Bu gibi eylemler kontrol ediyor ve egemen oluyor, diğer herkese burada sorumlu olduğunuzu göstermek için ve ya istediğinizi yapabilir ya da bırakabilirler. Bölgeni bir alfa pisliği olarak işaretlemek için tüm köşelerde idrar yapmaktan bir adım uzaklıktadır.
7. Asla yanlış olduğunu itiraf etmezsiniz.
Birine zarar veren bir şey söylediğiniz veya yaptığınız belirsiz bir şekilde size söylenmezse, özür dilemezsiniz. Bunun yerine, eylemlerinizi haklı çıkarırsınız ve çok hassas oldukları konusunda ısrar edersiniz ya da sempati elde etmek için kurban oynadıkları konusunda ısrar edersiniz.
Dahası, sağlam kanıtlarla sağlansa bile, herhangi bir şey üzerindeki tutumunuzu değiştirmeyi sürekli olarak reddedebilirsiniz. Örneğin, çikolatalı sütün kahverengi ineklerden gelmesi konusunda ısrar edebilirsiniz ve aksine hiçbir bilimsel literatür fikrinizi değiştirmeyecek: Bu tepeyi ölmek için seçtiniz ve işte bu.
Yapabilecek biriyle anlaşmak inanılmaz derecede zor Asla yanlış olduklarını itiraf etmeyin veya bir konudaki başka birinin bakış açısını bile düşünmeyecek.
8. Sürekli olarak herkesin yaptığı her şeyi bire bire çevirmeniz gerekir.
Başka biri ne yaparsa yapsın ya da yaşıyorsa, kendinizi başarılarına (veya satın almalarına) karşı ölçüyorsunuz ve kendinizi “daha iyi” kanıtlamak için yoğun bir ihtiyaç hissediyorsunuz. Hatta bir şekilde üstün olduğunuzu hissetmek veya çabalarını sabote etmek için sevinçlerini ezmek için her fırsatı bile bulabilirsiniz.
arkadaşlarda joey oynayan
Bu tür tuhaf kendi kendini ele geçirme ve aşırı şişirilmiş öz-önemlilik duygusu güvensizlik çığlıkları ve az sayıda insanın sizinle herhangi bir zaman geçirmek isteyeceğini sağlayacaktır.
Son düşünceler…
Bu işaretlerden herhangi biri size tanıdık geliyorsa, hareketlerinizin arkasındaki motivasyonların ne olduğunu kendinize sormak için biraz zaman ayırın. Kendinizi daha iyi hissettirmek için başkalarını bırakmanız gereken kendi hayatınızda o kadar perişan mısınız? Yoksa sürekli şikayetleriniz ve eleştirilerinizle eğlenceli olduğunuzu mu düşünüyorsunuz?
Sosyal çevrelerinizde daha iyi ilişkiler geliştirmeyi önemsiyorsanız, sizin hakkında nasıl hissettikleri hakkında dürüst geri bildirim isteyin ve daha iyi bir arkadaş, komşu ve akraba olmak için gerçek bir çaba sarf edin.
