Bana cevap verin: Siz ve partneriniz ne kadar süredir birliktesiniz?
5 yıl? 10 yıl? Uzun?
Hiç şüphe yok ki, o zamanın bir noktasında - muhtemelen birden çok kez - işyerinde patronunuzla oturup iş performansınız, işin genel sağlığı ve işletmenin geleceği için planlar hakkında konuştunuz.
Sağ?
... öyleyse bu neden ilişkilerde düzenli bir olay değil?
Bir çalışma ortamında hedefleri gözden geçirmenin ve yeniden gözden geçirmenin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz, ancak yakın partner (ler) inizle aynı türden bir inceleme yapmak da - daha fazla değilse de - önemlidir.
Neden diye soruyorsan, açıklamama izin ver ...
Zaman = Değişim
20 yaşındayken nerede olduğunuzu bir düşünün. Ya da 20 yaşındaysanız, 15 yaşındayken olduğunuz kişiyi düşünün.
O zamandan beri çok şey değişti, değil mi?
Cehennem, bırakın son birkaç yılda veya on yılda, son altı ayda büyük olasılıkla çok şey değişti.
İster genel yaşam deneyiminden ister ani epifanilerden olsun, zaman geçtikçe hepimiz büyüyor ve değişiyoruz.
Bu sadece sizin anlamına gelmez, aynı zamanda partneriniz anlamına gelir.
kim olduğumu nasıl keşfederim
Onlar, X bir süre önce tanıştığınız ve düştüğünüz aynı kişi olma olasılığı düşüktür ve kendi kişisel istekleri ve ihtiyaçları da büyük olasılıkla önemli ölçüde değişmiş olacaktır.
Anahtar, onlarla nerede oldukları, nasıl hissettikleri ve mevcut durumdan mutlu olup olmadıkları hakkında açık ve samimi bir şekilde konuşmaktır.
Açıkça Konuşmak Gerçekten Korkutucu Olabilir
İnsanların partnerleriyle ilişkileri hakkında konuşmaktan çekinmelerinin ana nedenlerinden biri, diğer kişinin mutsuz olduğunu söylemesinden korkmalarıdır.
Ya da daha kötüsü… ilişkiyi bitirmek istiyorlar.
İnsanlar kendilerini güvende ve rahat hissettikleri 'güvenli bir alanda' kalmak için olağanüstü uzunluklara gidecekler.
Statükoyu korumak, gerçekten değer verdikleri birini kaybetme olasılığıyla yüzleşmekten çok daha kolaydır. Ve onunla rahat küçük mutlu yerlerini kaybetmek… uzun zaman önce gerçekten mutlu olmayı bıraksa bile.
Partnerleriyle onlar hakkında konuşmak yerine, sizinle ilişkileri hakkında konuşan tanıdığınız kaç kişinin olduğunu düşünün.
Neden?
İnsanlar, kendilerine en yakın olan kişiye karşı neden dürüst ve açık sözlü olmaktan çekinirler?
Çoğu insanın açık iletişim eksikliğinden bahsetmesinin ana nedeni, diğer kişiye zarar vermekten korkmalarıdır.
Demek istediğim, ortaklarımızı, eşlerimizi vb. Düşündüğümüzde onlarla birlikteyiz bir neden için , sağ?
Onları çok sevmeseydik bu insanlarla birlikte olmazdık.
Romantik aşk biraz soğumuş olsa bile, onları yine de derinden önemsiyoruz ve onlara acı vermek istemeyiz.
Onlara belirli duyguların değiştiğini ya da kişisel ilgi alanlarının ve yaşam hedeflerinin değiştiğini söylersek, gerçekten çok değer verdiğimiz birine zarar verme riskini taşırız.
Mesele şu ki, bu konuları açıkça tartıştığımızda - sevgi dolu bir nezaketle ve merhamet - büyümeye ve değişime kapıları açıyoruz.
Bunların korkutucu olması gerekmez: aslında inanılmaz derecede iyileştirici ve güzel olabilirler.
Tek bildiğimiz, ortaklarımız da bizim hissettiğimiz gibi hissediyor olabilir ve aynı nedenlerle bizimle konuşmaktan çekiniyor olabilirler: Bize zarar vermek istemiyorlar, belirli ihtiyaçları dile getirmenin tekneyi sallayacağından korkuyorlar. , vb.
Ancak bu bent kapakları açıldıktan sonra, sevdiklerimizle birlikte şeyler üzerinde çalışmak ve birlikte daha olumlu, daha mutlu, daha tatmin edici alemlere ilerlemek için inanılmaz bir fırsat var.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Her Çiftin Belirlemesi Gereken 9 İlişki Hedefi
- İlişkilerde Sadakat Gerçekten Ne Anlama Geliyor?
- Bir İlişkide Duygusal Hassasiyeti Güvenle Göstermenin 7 Yolu
- İlişkiler Neden Bu Kadar Sıkı Çalışıyor?
- Uzun Vadeli Partnerinize Tekrar Aşık Olmak İstiyorsanız, Bunları Yapın
Sözleşmenin Yeniden Müzakere Edilmesi
İster evlilik, ister medeni birliktelik ya da başka herhangi bir tür ilişki içinde olun, büyük olasılıkla belirli hedefler ve sınırlar kurulmuştur.
Birlikte belirli bir hedefe doğru çalışmaya karar vermiş olabilirsiniz (bir ev satın almak gibi) ve saygı duyulması gereken kişisel kurallara sahip olabilirsiniz (belirli bir günde kendinize X zaman ayırmak gibi).
Ama… kişisel hedefler ve arzular değiştiğinde ne olur?
Şimdi farklı bir kişiyseniz, yıllar önce imzaladığınız bir sözleşmeye doğru ilerlemeye devam etmek daha mı önemli?
Diğer kişinin de bu hedefe hala yatırım yaptığını nasıl anlarsınız?
Basit. Onlarla konuşun.
Bir dakikalığına ev satın alma senaryosunu hayal edin. Diyelim ki bir çift bir araya geldiklerinde bir ev satın almak için para biriktirmeye karar verdi.
Yıllar geçtikçe, içlerinden biri henüz bir ev satın almak istemediklerini ve yerleşmek istemediklerini biliyor: dünyayı dolaşarak bir yıl geçirmeyi tercih ederler… ama partnerlerine söylemiyorlar bu, birlikte taahhüt ettikleri hedef nedeniyle.
… Bu arada, onların haberi olmadan, partnerleri de aynı şekilde hissediyor.
ONLAR bir yıl tatil yapmayı ve birlikte bol bol seyahat etmeyi tercih ederler, ancak sevdiklerini üzmekten, incinme ve çatışma riskine girmekten ve potansiyel bir potansiyelden korktukları için bir şey söylemek istemezler. ayrılmak .
Bu yüzden ikisi, seyahat broşürleri yerine emlak listelerine bakarak sahte gülümsemeler ve zorunlu bir coşkuyla öne çıkıyorlar. İkisi de perişan ve bu sefalet çok uzak olmayan bir gelecekte bir ayrılığa dönüşebilir.
Birbirlerine gerçekte nasıl hissettikleri hakkında sadece KONUŞARLARsa, hem yapmak istedikleri yolculuğu yapabilir hem de gerçekten mutlu olabilirler - tam olarak kalplerinin ve ruhlarının ne için acı çektiklerini birlikte yaparlar.
En Kötü Gerçek, En İyi Yalandan Daha İyidir
'Her şeyden önce bu: kendi benliğiniz doğru olsun' ifadesini duydunuz mu?
Özgün bir şekilde yaşamak gerçekten önemlidir, ancak çoğu (muhtemelen çoğu) insan bunu yapmaz.
Başkalarını mutlu etmek için maskeler takar ve cephelerin bakımını yaparlar. Görünüşü sürdürmek için, başkalarını içeriklerinde rahat ettirin, küçük baloncuklar, bir yandan da yalan yaşadıkları için içten içe ölüyorlar.
Kim olduğunuz ve neye ihtiyacınız olduğu konusunda dürüst olmak son derece özgürdür ve aslında her türlü duygusal ve zihinsel zorluğu hafifletebilir.
Elbette, kaçınılmaz olarak olumsuz etkiler olacaktır, ancak bu zamanla geçer.
Elinizde kalan, gerçekte kim olduğunuz ve ruhunuzu parlatmak için gerçekten ihtiyacınız olan şeyin peşinden gitme özgürlüğüdür.
Bunun ilişkinizi nasıl etkileyebileceği ile ilgili olarak, kariyerinizi değiştirme veya okula geri dönme arzusundan, cinsiyeti sizin için doğru olduğunu düşündüğünüz bir cinsiyete geçirme ihtiyacına kadar her şeyle uğraşıyor olabilirsiniz.
Artık size uymayan bir hayatta ilerlemek, sizin veya hayatınızı paylaştığınız kişiler için iyi değildir.
aşık olursan ne yaparsın
Partnerler ve çocuklar umutsuzluğunuza uyum sağlayabilir ve bu da onları etkiler.
Bu statükoyu gerçekten iyi koruduğunuzu hissediyor olsanız bile, kuşkusuz çevrenizdekilerin yaşamlarına doğru dalgalanan zayıf akımlar vardır.
Hoş Şaşırmış Olabilirsiniz
Belirtildiği gibi, bir kişinin eşiyle 'zor' olarak nitelendirilebilecek bir konuyu tartışmakta tereddüt etmesinin ana nedenlerinden biri, nasıl tepki verebileceklerinden korkmalarıdır.
Genellikle başka bir kişinin nasıl tepki vereceğini varsayarız, ancak bu varsayımlar genellikle kişisel önyargıya dayanır.
Temel olarak, bir kişinin bir konuya veya duruma nasıl tepki vereceğini onlarla konuşana kadar asla bilemeyiz.
Örnek olay: Erkek (şimdi kadın) partnerin cinsiyet geçişi sırasında birlikte kalan evli bir çift. Trans partnerin karısına nasıl hissettiğini anlatması dayanılmaz olabilirdi, ancak koşulsuz destek ve kabul gördü.
Uzun vadeli ilişkiler, durgunlaşmasınlar diye değişmeli ve değişmelidir. Bazı çiftler polyamorous olurlarsa daha mutlu olurlar ve bazı polyamorous çiftler monogamiyi deneyebilirler.
Çocuk yetiştirme konusunda her zaman tereddüt eden bir çift, aniden ebeveyn olmak isteyebilir. Veya kedi insanları gizlice bir köpeği sahiplenmeyi sevebilir.
İnsanlar ister duygusal, ister ruhsal, fiziksel, ister yukarıdakilerin (ve daha fazlasının) bir karışımı olsun, sürekli büyüyor ve değişiyor.
Sürekli değişen kumlar karşısında bir ilişkinin sabit ve değişmez kalmasını beklemek, gerçekçi olmayan .
Sen ve eşin seviyorsunuz ve birine saygı göstermek . Birbirinize destek ve cesaretle otantik gerçeklerinizi yaşama şansı vermek, bu sevgi ve saygının bir parçasıdır.
Ara sıra işler biraz tuhaf olsa bile, onlara adım atma ve olabileceklerini bildikleri ortak olma fırsatı vermek harikadır.
Ortaklar bunun için değil mi?
Onlara harika olma şansı verin.
'İşlerin Olduğu Şekilde Mutlu Musunuz?'
Bu, sevdiğin kişiye sorması inanılmaz derecede güçlü ama zor bir soru.
Muhtemelen, sorulduğunda gözyaşlarına boğulurlarsa, cevap 'hayır' olabilir. Hayır ise, bu konuyu ele alma fırsatıdır.
Aslında, ikiniz de mutsuzsanız, bu her ikiniz için de tüm eşyalarınızı masanın üzerine serpiştirmek ve bunları birlikte çözmenin bir yolunu bulmak için mükemmel bir zamandır.
Başka biriyle ilişki içindeyseniz, büyük olasılıkla en büyük dileğiniz birbirinizin mutluluğudur.
Açık ve dürüst olmakla, yalnızca kendi otantik sevincinize ulaşmak için daha büyük bir şansa sahip olmakla kalmazsınız: onların kendilerine ulaşmalarına yardım etme yeteneğine de sahip olursunuz.
Bu açık diyaloglar, güvenli, sevgi dolu ve yargılayıcı olmayan bir alanda sevdiğiniz kişilerle ele alınması gerektiğini düşündüğünüz konuları gündeme getirmenize olanak tanır.
