'Yedi yıllık kaşıntıya' aşina mısınız?
Görünüşe göre, Marilyn Monroe'nun oynadığı ve çiftin ilişkisinin yedi yıl sonra gerilediği bir filmle ilgisi var.
Bazı psikologlar, bir ilişkinin balayı benzeri mutluluktan tahriş ve ayakkabı fırlatmaya dönüşmesinin yaklaşık bu kadar uzun sürdüğüne inanıyor.
Ama gerçekte, bu gerçekten dahil olan kişilere ve onların dinamiğine bağlıdır.
Bazı insanlar onlarca yıl uyumlu bir mutluluk içinde birlikte yaşayabilirken, diğerleri birkaç yıl sonra birbirlerinin yüzlerini tırmalamaya başlar.
İlişkiler başarılı olmak için çalışmayı, adanmışlığı ve beslemeyi gerektirir, ancak birçok insan ilk duyguları soğumaya başladığında, bu ortaklığın bittiği anlamına geldiğini varsayar.
Durum bu olmak zorunda değildir.
İnsanlar sürekli değişiyor, büyüyor, gelişiyor… ve bu nedenle, ilişki onlarla birlikte değişmeli ve gelişmelidir.
Sahip olabileceğinizden endişeleniyorsanız aşktan düşmüş kocanız, karınız veya uzun süreli partnerinizle, işte size bazı tavsiyeler.
İlişkiler Balmumu ve Azalma, Gelip Geçme ve Akış
Joni Mitchell bir keresinde bir röportajda uzun vadeli ilişkiler söz konusu olduğunda oldukça doğru görünen bir şey söylemişti.
Esquire dergisinde şöyle bir alıntı okumuştu: 'Sonsuz tekrarlar istiyorsanız, birçok farklı insanı görün. Sonsuz çeşitlilik istiyorsanız, biriyle kalın. '
Bu, gerçekten düşündüğünüzde mantıklı geliyor.
İnsanlar flört ettiklerinde, mutlak en iyi, en çekici hallerini yansıtırlar.
Anlatacak muhteşem hikayeleri, duygularının nesnesini baştan çıkaran ve büyüleyen küçük sevimli tavırları ve hareketleri var ...
… Ama ne de olsa geçmişte kaldı ve insanlar daha yakın bir bağ kurdular, bu numaralar artık gerçekten alakalı değil.
Bunun yerine, daha samimi bir ilişki gelişti: insanların daha özgün, savunmasız yönlerinin gösterdiği ve diğerlerinin ilgisini canlı tutmak için iyi bir gösteri sergilemekten ziyade nasıl hissettikleri konusunda daha dürüst oldukları bir ilişki.
Ortaklarımızla her zaman uyumlu değiliz, özellikle de her biri kendi kişisel sorunları veya krizlerinden geçerken.
Bazıları sadece bireyi etkileyebilir ve bazıları finansal zorluklar veya ciddi hastalıklar gibi ilişkiyi etkileyebilir.
Duygular da alçalır ve akar ve her zaman 'açık' olmaz.
Bir partner duygusal zorluklarla boğuşuyorsa, bir süre seksle ilgilenmeyebilir, bu da diğerinin tamamen ihmal edilmiş veya reddedilmiş hissetmesine neden olabilir.
İşte burada net ve açık iletişim devreye giriyor ...
Bunun hakkında konuşmak
Bu, bu sitede (ve daha pek çoğunda) defalarca yinelenen bir şeydir, ancak bir kez daha tekrar etmeyi gerektirir: iletişim, herhangi bir ilişkinin en hayati yönüdür .
Çoğu zaman, insanlar kendileriyle neler olduğu hakkında birbirleriyle açıkça ve dürüstçe konuşurlarsa, pek çok zorluk hafifletilebilir - hatta tamamen önlenebilir -.
Nasıl hissettikleri, ilişkinin neresinde oldukları ve kişisel yaşamlarında, işlerinde, genel memnuniyet düzeyleri vb.
Birçoğu partnerleriyle sorunları hakkında konuşmaktan kaçınır çünkü diğer kişinin gözlerinde azalacaklarından korkarlar, özellikle de duygusal veya zihinsel zorluklarla boğuşuyorlarsa.
Büyük değişiklikler meydana gelirse, ancak her iki taraf da ilişkide kalmak isterse, bazı yeniden müzakerelerin yapılması gerekir.
Bunu bir sözleşmeyi yeniden gözden geçirmek ve yenilemek olarak düşünün: durumlar ve insanlar değişir ve ilişkinin parametrelerinin de değişmesi gerekebilir.
Kişisel gelişimi, kariyer değişikliklerini, aydınlanmaları ve tercihleri hesaba katın, ardından oturun ve her iki taraf için en uygun olanı müzakere edin.
Bu, kişisel uğraşlardan çocuk / yaşlı bakımı sorumluluklarına kadar her şeyi ele alabilir veya hatta birlikte farklı bir yere taşınmayı da kapsayabilir.
sadece istendiğini hissetmek istiyorum
Önemli olan bağları yeniden kurmak ve işler zor olduğunda bile birbirinizin yanında olacağınız konusunda birbirinize güven vermektir.
Tüm bunlar hakkında konuşmak tuhaf, hatta tuhaf olabilir, özellikle de duygularınızı kendinize saklayacak biriyseniz, ancak gerçekten ele alınması gereken şeyler hakkında partnerinizle konuşmanız çok önemlidir.
Onları yüz yüze tartışamayacak kadar utanıyorsan mektuplar yaz. Veya e-postalar.
Bir diyalog açmak ve uzun süredir iltihaplı olabilecek sorunları ele almak için ne gerekiyorsa yapın.
Bu Kişinin Başlamasını Neden Düştüğünüzü Hatırlayın
Biriyle uzunca bir süre birlikte olduktan sonra, bir zamanlar sevimli bulduğunuz küçük alışkanlıkları ve tuhaflıkları aniden… inanılmaz derecede sinir bozucu hale gelebilir.
Sırasında balayı aşaması Hormonlarımız ve duygusal tizliklerimiz her türlü tahrişi engeller, ancak bir süre sonra, kahvaltıda çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır olabilir.
Bütün 'aşinalık aşağılamayı doğurur' atasözü doğrudur.
Mesele şu ki, partneriniz de sizinle aynı şekilde hissediyor olabilir.
Daha önceki iletişim hakkındaki o kısmı hatırlıyor musunuz? Evet bu. Bizi rahatsız eden şeyler hakkında konuşmadığımızda, görünüşte önemsiz şeyler bile olsa, kızgınlık oluşur.
Ve inşa eder.
Sonunda istediğin bulanıklaşmaya yaklaşana kadar ayrılmak çünkü kahvelerini defalarca yüksek sesle höpürdetmişlerdi.
Bu, ilk başta neden onlara aşık olduğunuzu hatırlamanın zamanıdır.
El yazısının üzerine bak Aşk mektubu , ilk tanıştığınız andan itibaren e-postalar, mesajlar, metinler vs.
Onlara aşık olmanı sağlayan şey neydi? Onların gülümsemesi miydi? Gülüşleri mi? Nezaketleri mi?
Onların belirli bir konudaki bilgileri sizi şaşırttı mı?
O kadar inanılmaz romantik bir şey yaptılar ki sizi ayağınızdan silip süpürdüler mi?
Bunlar, partnerimizin horlamasıyla uyanık kaldığımızda ya da çığlık atan çocuklarla uğraşırken iç çamaşırlarını katladığımızda çatlaklardan kayan anılardır.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
kocam beni istemiyor
- Aşık Olmak: Geçeceğiniz 10 Aşama
- Mutlu ve Tatmin Edici Bir İlişki İstiyorsanız, Bu 9 Hedefi Belirleyin
- Gerçek Aşk Bir Seçim mi Yoksa Bir His mi?
- Seni Parçalara Sevmemin 13 Nedeni
- İlişkide Yer Açmanız Gereken 10 Şey
- İlişkinizden Sıkıldınız mı? Kendinize Bu 6 Soruyu Sor Neden?
Pozitifleri Takdir Edin
Elbette, partnerinizle ilgili sizi zaman zaman rahatsız eden birkaç şey olabilir, peki ya yaptıkları tüm harika şeyler?
Günlüğünüzü (veya hurda kağıdınızı, üzerine yazacağınız bir şeyi) alın ve bu kişi hakkında takdir ettiğiniz her şeyin bir listesini yapın.
Sabahları size sorulmadan çayınızı veya kahvenizi istediğiniz şekilde mi yapıyorlar?
Toplama eğilimi var mı ilginç sürprizler alışverişe çıktıklarında?
Nazik şefkat ve içten özenle özenle mi ebeveynlik yapıyorlar?
Hayvan arkadaşlarınızla aralar nasıl?
Bunu yaparken, hafife aldığınız birçok şeyi keşfedebilir ve hayatınızı birlikte geçirmeyi seçtiğiniz kişi hakkında oldukça şaşırtıcı şeyler fark edebilirsiniz.
Artık partnerinizle ilgili sevdiğiniz tüm harika şeylerin muhteşem bir listesini çıkardığınıza göre, onlar hakkında neyi takdir ettiğinizi onlara bildirin.
Hepsi tek seferde değil, bu muhtemelen onları gerçekten rahatsız ederdi, ama bunu yapma zamanı geldiğinde.
Size sabah kahvenizi verdiklerinde olduğu gibi: ellerini tutun veya onlara sarılın ve bu küçük hareketi ne kadar takdir ettiğinizi ve asla hafife almadığınızı onlara bildirin.
Sonra parlamalarını izleyin.
Beklentileri ve Kızgınlıkları Bırakın
Ne zaman iki kişi etkileşime girse, arada bir bir tür sürtüşme olması kaçınılmazdır.
Kirli çoraplarını yerden kaldırmadaki kronik yetersizlik gibi uzun vadede tahrişe neden olan küçük şeyler olabilir veya bir ilişki veya kişisel sorunlar nedeniyle geçici terk etme gibi daha ciddi sorunlar olabilir.
Yine, bunlar hakkında konuşmak ve affetmeye odaklanmak önemlidir.
Hata yapmak insandır ve hepimiz başkalarını incitmekten, hayal kırıklığına uğratmaktan ve kızdırmaktan suçluyuz çünkü eylemlerimizin onları nasıl etkileyeceğini gerçekten hesaba katmak yerine kendi saçmalıklarımıza odaklandık.
Büyük şey şemasında, incinmeyi ve kızgınlığı bırakmak, uyumlu bir ilişkinin anahtarıdır.
Çoğumuz, ortaklarımızın nasıl 'olması gerektiği', bir ilişkinin nasıl 'olması gerektiği' konusunda beklentilerimiz var ... ama gerçek ne zaman gerçekten yansıdı beklentilerimiz ?
İnsanlar o kadar çok değişir ve büyür ki, bir günden diğerine tamamen farklı insanlar olabilirler.
Şu anda birlikte olduğunuz kişi tanıştığınız zamankiyle aynı değil ve bunun için göklere şükredin, aksi takdirde durmuş olurlardı.
Benzer şekilde, ortaklığınız da siz birlikteyken birçok değişikliğe uğrayacaktır.
Herkesin kendini mutlu hissetmesini sağlayacak şekilde ilerlemek için ilişki parametrelerini yeniden tanımlamanız gerekebilir.
Tek eşli bir ilişki poliamor hale gelebilir veya bunun tersi de olabilir. Hormonal değişiklikler (doğal veya cinsiyet geçişi yoluyla) etkileyebilir ilişki içinde yakınlık , yani bu da müzakere edilmesi gereken bölge.
Beklentileriniz yoksa hayal kırıklığına uğramazsınız.
Sadece birbirinizin ihtiyaçları hakkında iletişim kurmaya devam edin ve birbirinizin bireysel ruh yolculuklarını elinizden gelen en iyi şekilde destekleyin ve ilişkinizin ne kadar harika olabileceğine şaşırabilirsiniz.
Birlikte Çalışmak İçin Ortak Hedefler Belirleyin
Birçok uzun vadeli çiftin sahip olduğu en büyük şikayet, ortak bir hedef için birlikte çalışmamalarıdır.
Bazıları bir ev satın almak veya çocuk yetiştirmek için çok çalışıyor, ancak bu herkesin bir fincan çayı olması anlamına gelmiyor.
Birlikte vakit geçirmek, harika bir şey için çalışmak ile sadece kanepede oturmak, TV izlemek ve birbirinizle konuşmamak ya da etkileşimde bulunmamak arasında büyük bir fark var.
İkinizin de ilgilendiği bir hedef veya projeyle yeniden etkileşim kurmanın bir yolunu bulun.
Ortak neyiniz var?
Birlikte zaman ayırabileceğiniz bir hedef veya proje nedir?
Siz ikiniz her zaman harika bir bahçe yetiştirmeyi hayal ettiniz mi? Hırslı cosplayer misiniz? Seyahat etmeyi seviyor musun?
Oturun ve ikinizin de yapmayı sevdiğiniz bazı şeyler hakkında konuşun ve ardından çabalayacak bir şeyler bulun.
Size çok fazla gerginlik ve hayal kırıklığına neden olacak bir proje olmaktan ziyade bunun eğlenceli olduğundan emin olun ve ardından bunu gerçeğe dönüştürmek için gereken adımları belirleyin.
kurt açısı wwe'ye dönüyor
Böyle bir projeye sahip olmak, ikinizin de birbirinizle yeniden etkileşime geçmesini sağlayacaktır. Ona dönecek yeni enerjiniz olacak ve bu yeni ışığın bir kısmını kaçınılmaz olarak kişisel ilişkinize kaydıracaksınız.
Herhangi bir uzun vadeli ortaklık, zaman zaman kardeş veya ev arkadaşı gibi hissetmeye başlayan partnerlerle birlikte bir kızışmaya girebilir. Bazen uzun süreler için.
Nihayetinde, anahtar gerçekten eşinizin harika bir insan olduğunu ve bir nedenden ötürü onlarla vakit geçirmekten zevk aldığınızı akılda tutmaktır.
Bu, sizi içten dışa tanıyan bir kişi. Zor zamanlarda yanınızda oldular, sevincinizi ve kederinizi paylaştılar ve sizi olduğunuz gibi kabul ettiler.
İkiniz de birbirinizi göstermek için bilinçli bir çaba sarf ederseniz ve birbirinizi eşsiz, harika bireyler olarak görmeye çalışırsanız, başlangıçta neden aşık olduğunuzu hatırlamayabilirsiniz: sizi içine düşürecek yeni şeyler bulabilirsiniz. yeniden aşk.
Hala partnerinize nasıl aşık olacağınızdan emin değil misiniz? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Üzerine tıkladıktan sonra herhangi bir şey satın almayı seçerseniz küçük bir komisyon alıyorum.
