© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıİlişkiler karşılıklı saygı, takdir ve gelişmeye özen gerektirir. Yine de birçok kadın kendilerini bir dengesizlik hissettikleri ortaklıklarda buluyor - çabalarına rağmen bir şeyler hissediyor.
Bir adam eşine gerçekten değer vermediğinde, eylemleri (veya eksikliği) ciltler konuşur. Bağlantı kesme, tek başına küçük görünebilecek, ancak zamanla göz ardı edilme modeli oluşturabilecek günlük davranışlarda tezahür eder. Bu davranışlar sadece sinir bozucu değildir; Kadının öz değerine ve mutluluğunu yavaş yavaş aşındırabilirler.
hayatımı nasıl daha iyi hale getiririm
Bu işaretleri anlamak parmakları işaret etmek değil, ciddi bir konuşma veya ilişkinin sağlığının yeniden değerlendirilmesinin zamanının olduğunu gösteren kalıpları tanımaktır.
1. evin etrafında asla yardım etmiyor.
Bir evin günlük yönetimi tutarlı bir çaba gerektirir ve Pew Araştırma Merkezi'nin bir raporu Ev işlerini paylaşmanın ilişki memnuniyeti için önemli bir faktör olduğunu göstermektedir.
Yine de, bazı erkekler sanki başka bir boyutta ev işleri varmış gibi davranıyorlar - biri hiç ziyaret etmediler. Evin etrafında asla yardım etmiyor kirli bulaşıkları yığılmış, çamaşır taşan ve zeminler toz toplayarak bırakıyor.
Yerli sorumluluklardan yokluğu sadece tembellik değildir - bu değerli olduğunu düşündüğü hakkında sessiz bir açıklama. Bu tam çöp kutusunu ikinci bir bakış olmadan beşinci kez geçtiğinde, zaman, enerji ve emeğin kendisinden daha az önemli olduğunu bildiriyor.
Birçok kadın, sadece aynı kayıtsızlıkla yüzleşmek için, HORE grafiklerinden yürekten konuşmalara kadar her şeyi dener. Ne yazık ki, bu davranış, ilişkinin başlarında ele alınmazsa zamanla kötüleşme eğilimindedir.
Eşiniz zaman zaman yapılması gereken bir şey “fark etmediğini” iddia edebilir, ancak tutarlı ihmal daha derin bir gerçeği ortaya koyar: fark eder - sadece onun sorunu olduğunu düşünmüyor.
Belki daha da sinir bozucu Onun yetersizliğini silahlandırdığında Kasıtlı olarak hata yaparak veya bir şeyde kötü bir iş yaparak ve daha sonra onunla ilgilenmeniz gerektiğinde ısrar etmeden önce “iyi değil” olduğunu iddia ederek. Hata yapma, bu genellikle sorumluluklarını aşmak için tasarlanmış kasıtlı bir eylemdir.
2. Çıkarlarınıza veya tutkularınıza ilgi göstermez.
En son ne zaman hobinizi gerçekten sordu? Ortaklarına değer veren erkekler, ilgiyi paylaşmasalar bile, onları neyin içinde yanıyor.
Tutku projeleriniz hakkında konuştuğunuzda gözleri, kim olduğunuzun önemli bir parçası için bir saygısızlık gösterir. Bir ortak kim umursamayı bırakmış gibi görünüyor Sizin için önemli olan şey hakkında, gerçek sizi bilmek için yatırım yapmayı bıraktı.
Kontrast, kendi çıkarlarını sizinkine karşı nasıl tartıştığını karşılaştırdığınızda özellikle netleşir. Muhtemelen en sevdiği spor takımı veya hobisi hakkında her şeyi öğrendiniz, ancak sorulursa sizinkini adlandıramazsınız.
Sağlıklı bir ilişki karşılıklı merak içerir. Şahsen konuşursak, her zaman birisini sevmenin iç dünyalarını anlamak istemek anlamına geldiğine inanıyordum - sevinçleri ve büyülemeleri dahil. Bu karşılıklı ilgi olmadan konuşmalar sığ hale gelir ve duygusal yakınlık acı çeker.
3. Size danışmadan önemli kararlar alır.
Bir ortaklıktaki önemli kararlar ortaklığı içermelidir. Yine de bazı erkekler bu temel ilkeyi tamamen atlayarak, girdinizi aramadan ikinizi de etkileyen seçimler yaparlar.
Finansal taahhütlerden arkadaşlarınızla hafta sonu planlarına kadar, tek taraflı karar alımı açık bir mesaj gönderir: fikriniz hesaplamalarını hesaba katmaz.
Bu davranış, ilişkiyi eşitler arasında işbirlikçi bir çaba yerine kontrol ettiği bir şey olarak gördüğünü gösterir.
Karşılaştığında, endişelerinizi “En iyi olanı biliyordum” veya “Sizi rahatsız etmeye değmeyecekti” gibi ifadelerle reddedebilir. Bu yanıtlar sadece ilişkideki konumunuzu zayıflatır.
Kararlardan tekrar tekrar dışlanmanın duygusal etkisi derin olabilir. İhtiyaçlarınız ikincil hususlar haline gelir - eğer hiç düşünülmezse - ve ilişki içindeki ajans duygunuz yavaş yavaş azalır.
4. Sürekli olarak önemli tarihleri veya olayları hatırlayamaz.
Önemli tarihler hakkındaki unutkanlığı rastgele veya tesadüf değildir. Yıldönümleri, doğum günleri ve önemli randevular, bir şekilde spor istatistiklerini veya son tarihleri etkileyici bir hassasiyetle hatırlarken, kabul edilmeyenden geçiyor.
Desen zamanla belirginleşir - sizin için neyin önemli olduğunu unuttuğuna dair mazeretler yaparken onun için neyin önemli olduğunu hatırlar. Acele edilmiş, son dakika armağanı veya “sizi telafi etme” için boş vaat öngörülebilir bir döngü haline gelir.
Zihninde, ilişkiyi izlemenin duygusal emeği kilometre taşları sadece size düşer. Unutulan her fırsat, bağlantınızı korumanın önceliği olmadığını güçlendirir.
Bu davranışı özellikle anlatıyorum çünkü dijital çağımızda takvim hatırlatıcılarına evrensel olarak erişilebilir. Birisi, eşleri için önemli olan olaylar için bu basit hatırlatıcıları ayarlamamayı seçtiğinde, minimum çaba harcaması için daha derin bir isteksizliği yansıtır.
Hayal kırıklığınız tekrarlayan bir tema haline gelir ve sonunda sizi daha az beklemenizi eğitir - herhangi bir ilişkide tehlikeli bir ayarlama.
5. Asla birlikte kaliteli zaman başlatmaz.
Kalite süresi kazara gerçekleşmez - niyet ve planlama gerektirir. İlişkisine değer veren bir adam, kendiliğinden gerçekleşmesini beklemek yerine bağlantı için fırsatlar yaratır.
Tarih geceleri, konuşmalar veya faaliyetler önerememesi, sizi bağınızı beslemenin tüm ağırlığını taşımaya bırakır. İlişki ne zaman Tamamen tek taraflı hissediyor , sizinle sürekli bir beraberlik anlarını düzenlerken, tükenme kaçınılmaz olarak takip eder.
Duygusal yakınlığın korunmasının öncelik listesinde düşük olduğu açıktır. Bir şey düzenlediğinizde katılabilirken, pasif yaklaşımı yakınlık geliştirmeye ne kadar az yatırım yaptığını ortaya koyuyor.
Birçok kadın için bu acı verici bir soru soruyor: Neden karşılık veremeyen biri için çaba sarf etmeye devam ediyorsunuz? Paylaşılan deneyimler düzenli olarak bağlantınızı yenilemeden, duygusal mesafe doğal olarak genişler.
6. Sadece samimiyet istediğinde sevgi dolu.
Fiziksel sevgi, sadece samimiyete yol açan ilişkilerde birçok amaca hizmet eder. Yine de bazı erkekler, belirli bir sonuç ararken sadece sevecen taraflarını aktive ederler.
Günlerce duygusal mesafeden sonra sarılmalar, öpücükler ve tatlı kelimelerin ani görünümü, fiziksel dokunuş etrafında işlemsel bir atmosfer yaratır. Bu desen Seni ihmal edilmiş hissettiriyor Normal günlük etkileşimler sırasında, yalnızca kişisel arzuları olduğunda takip edilirken.
Seçici sevgisi, duygusal ihtiyaçlarınızın temel bir yanlış anlaşılmasını (veya göz ardı etmediğini) ortaya koymaktadır. Gerçek yakınlık, bir hedefe ulaşmak için tasarlanmış planlanmış sevgi performansları değil, tutarlı bağlantıdan oluşur.
Eşiniz fiziksel yakınlığı devam eden bir sevgi ifadesinden ziyade bir amaç olarak ele aldığında, temelde onun varlığında ne kadar güvenli ve değerli hissettiğinizi değiştirir.
7. Asla gününüzü veya duygularınızı sormaz.
'Günün nasıldı?' Veya 'Aklınızda ne var?' günlük duygusal bağlantının temelini oluşturur. Onların yokluğu ciltler konuşuyor.
Deneyimlerinizi veya iç dünyayı asla sormayan bir ortak, bir kişi olarak sizinle ilgili derin bir merak eksikliği gösterir. Bu davranış sizi öncelikle kim olduğunuzdan ziyade sağladığınız şeyin merceğinden incelediğini göstermektedir.
O zaman Seni kabul ettiriyor , Bu küçük ama önemli bağlantı anları kaybolur. İlişki, her biriniz ayrı duygusal alemlerde faaliyet gösteren ortak bir yolculuktan ziyade paralel bir varoluş haline gelir.
Günlük yaşamınızdaki ilgisizliği, kelimelerinizin dikkati dağılmış kulaklara düşeceğini bilerek yavaş yavaş daha az paylaştığınız bir ortam yaratır. Zamanla, bu sessizlik ilişkinizdeki en yüksek ses haline gelebilir.
8. Telefonu için sizin için olduğundan daha fazla coşku gösteriyor.
Modern teknoloji, dikkat ve önceliği ölçmek için yeni yollar yarattı. Telefonu sürekli olarak varlığınızdan daha fazla katılım sağladığında, karşılaştırma kaçınılmaz hale gelir.
Bildirimlere yapılan animasyonlu yanıtları, konuşmanızın yarı yürekli cevaplarıyla tezat oluşturuyor, gerçek ilgisinin nerede yattığını ortaya koyuyor. Dikkatsizce kaydırırken, paylaştığınız şeyin temel ayrıntılarını kaçırırken “dinlediğini” iddia edebilir.
Bu davranış, sanal bağlantıların genellikle önündeki gerçek ilişkiden daha yüksek olduğunu göstermektedir. Telefonunu sürekli olarak kontrol etmesine “yardım edemediğini” iddia ettiğinde, aslında gerçek varlık üzerinde dijital dikkat dağıtıcı seçiyor.
Dikkatini çekmek ve sürdürmek, mühendis ekipleri tarafından tasarlanan cihazlarla rekabet etmek maksimum ilgi çekici olmasını gerektirir - haksız ve yorucu bir rekabet, hiçbir insanın girmesi gerekmez.
9. Sık sık size küçük sorunlar üzerinde kızıyor.
Küçük konular üzerindeki orantısız öfke, birisinin bir ilişkiye nasıl değer verdiğini ortaya çıkarır. O zaman Sık sık sana kızar Küçük olaylar için - bir ışığı azaltmak, hazırlanmak için çok uzun sürüyor ya da zararsız bir hata yapmak - tehlikeli bir dengesizlik gösteriyor.
mrbeast ne kadar para verdi
Onun aşırı tepkileri, hoşnutsuzluğunu tetiklemekten kaçınmak için davranışınızı izlediğiniz yumurta kabuklarında yürüme ortamı yaratır. Bu hipervigilans, doğal kendini ifade etmenizi yavaş yavaş daha küçük, daha temkinli bir versiyona yeniden şekillendirir.
Sorun, öfkenin anlarının ötesine uzanıyor. Orantısız reaksiyon, konforunuzun ve duygusal güvenliğinizin tercihlerinin ve rahatlığının altında yer almasını güçlendirir.
Ortaklarına gerçekten değer veren erkeklerin küçük sorunlara oran ve sabırla yanıt verdiğini gözlemledim. İlişkide iyi niyetin korunmasının küçük şeyler hakkında doğru olmaktan daha önemli olduğunu kabul ediyorlar.
10. Söylediğiniz her şeye meydan okuyor, görüşlerinizi ve perspektiflerinizi reddediyor.
Entelektüel saygı, herhangi bir sağlıklı ilişki için önemli bir temel oluşturur. Partneriniz rutin olarak Söylediğin her şeye meydan okuyor , sadece fikirlerinizi değil, ilişki içindeki eşitlik duygunuzu da zayıflatır.
Yok edici tepkileri, açık çelişkiden ince gözü yuvarlamaya veya konuyu değiştirmeye kadar değişebilir. Her yanıt, düşüncelerinizin ciddi bir değerlendirmeyi hak etmediğini bildirir.
Bu model genellikle anlaşmazlıkların ötesinde meşru uzmanlığa veya bilgiye sahip olduğunuz alanlara uzanır. Profesyonel alanınızda veya kişisel deneyimlerinizde bile, bakış açılarınızı kabul etmek yerine kendini otorite olarak konumlandırır.
Kümülatif etki, görüşleri ifade etme ve konuşmalarda otantik sesinizi yavaş yavaş susturma konusunda güveninizi aşar. Birçok kadın kendilerini zamanla daha az konuşurken buluyor ve hemen indirilecek düşünceleri paylaşmanın küçük bir noktasını görüyor.
11. Kilonunu çocuk bakımı ile çekmiyor.
Ebeveynlik sorumlu bir şekilde, çocuk yetiştirmekle ilgili fiziksel ve duygusal emeği paylaşmak anlamına gelir. Çocuk bakım görevlerinden sürekli olarak kaçındığında, sadece sizi hayal kırıklığına uğratmıyor, aynı zamanda çocuklarını da başarısızlığa uğratıyor.
Kaçınılması, çocuk bezi değişmesi gerektiğinde, temel ebeveynlik görevleriyle yetersizliği iddia ettiklerinde veya zorlu işi size bırakırken sadece ebeveynliğin “eğlenceli” yönlerine katılması gerektiğinde kaybolmuş olabilir.
Evde kalan bir anne olursan, bu davranış Siz ve yaptığınız her şey için net bir takdir eksikliği gösteriyor . Günlük görevlerinizi işteki sorumluluklarından “daha az” olarak reddedebilir ve bir ailede birincil bakıcı olmanın ne kadar zor olduğunu tamamen görmezden gelebilir.
Çocuk bakımı sorumluluklarından her adım attığında, bu görevleri kendisi için isteğe bağlı olarak ancak sizin için zorunlu olarak değerlendirdiğini gösterir. Bu çift standart, zamanınız ve refahınız için temel bir saygısızlığı yansıtır.
Tek tutarlı bakıcı olmanın duygusal yükü fiziksel tükenmeyi birleştirir. Eşiniz, çocuklarıyla olan ilişkisi sizinkine ikincil gibi davrandığında, ebeveynlikteki ortaklığınıza ne kadar az değer verdiğini ortaya koyar.
Uyandırma çağrısı: davranışının gerçekte ne anlama geldiği
Yukarıda özetlenen davranışlar sadece can sıkıcı alışkanlıklar değildir; Pencereleri, partnerinizin size gerçekten nasıl değer verdiğini açıklıyorlar. Bu kalıplar konuşmalara ve değişim taleplerine rağmen devam ettiğinde, ilişkinizin temeli hakkında önemli bilgiler alıyorsunuz.
Eşine gerçekten değer veren bir adam, ihtiyaçlarını anlamak, paylaşılan sorumluluklara eşit katkıda bulunmak ve tutarlı bakım yoluyla bağlantıyı beslemek için çaba sarf ediyor. Bu unsurlar eksik olduğunda, sadece bir gözetim değil, önceliklerin bir yansımasıdır.
Bu davranışları tanımak, ilişkinizin mahkum olduğu anlamına gelmez, ancak dürüst değerlendirme ihtiyacına işaret eder. Bazen, bu kalıpların adlandırılması, değişime yol açan farkındalık yaratır. Diğer zamanlarda, her şeyi hissettiğinizi doğrular - partneriniz artık sana aşık değil hak ettiğin gibi.
Karşılıklı saygı ve takdir arzunuz Çok fazla sormuyor - Herhangi bir sağlıklı ilişki için minimum temel. Birinin size zaman içinde nasıl sürekli davrandığını unutmayın, size nasıl değer verdikleri hakkında her şeyi anlatır.
