© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıBiriyle ne tür bir ilişkiniz olursa olsun, hepsinin ortak bir yanı vardır - karşılıklı saygı temeli üzerine inşa edilmiştir. Bununla birlikte, insanlar saygılı olduklarını düşündüklerine karşı hangi eylemlerin veya davranışların saygılı olduğunu düşündükleri konusunda farklı görüşlere sahiptir. Bu nedenle, başka birini rahatsız eden ve fark etmeyen bir şey yapabileceğimiz zamanlar var. Bu desene girmediğinizden emin olmak için, yaygın olarak kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerektiğine saygısız olarak görülen on iki davranış var.
1. Başkalarını kesintiye uğratıyor
Şunu hayal edin: arkadaşlarınızla gününüz hakkında konuşuyorsunuz, ancak her noktaya değinmeye çalıştığınızda, başka biri sizi kesmeye devam ediyor. Güzel hissetmiyor, değil mi? Çünkü sen seçmek Birini konuşurken kesintiye uğratmak için, kişisel görüşlerinize kendilerine değer verdiğinizi gösterir, Psikolojiye göre bugün . Bu da, diğer kişinin duyulmamış ve geçersiz hissetmesini sağlayabilir.
Şimdi bu zor bir şey, çünkü otistik, DEHB veya her ikisi de (AUDHD) olanlar gibi nöroditergent olan insanlar bunu yapabilir ve bu saygısızlık bir yerden gelmez. Bunun yerine, aslında söyledikleriniz ve paylaşmak istediklerinizle gerçekten meşgul olduklarının veya konuşma ipuçlarını okumayı ve ne zaman konuşacağını bilmeyi zor bulduklarının bir göstergesi olabilir. Ve bu seni terk edebilirken his Bok gibi, bu durumlarda size kasıtlı olarak bu şekilde davranmıyorlar.
2. Kişisel alanı görmezden gelmek
Kişisel alanla ilgili herkesin kendi rahatlık seviyeleri vardır. Bu, birisinin ne kadar fiziksel iletişim ile rahat olduğunu veya ne kadar kişisel bilgileri paylaşmak istediklerini içerebilir.
evde yalnız ne yapılır
Yine, bu “uzay istilası” nörotip, kültür ve hatta fiziksel boy gibi şeylerden etkilenebilir, Araştırmaya göre . Ancak birisinin sınırlarını görmezden gelmeyi veya önce onları kontrol etmemeyi seçmek, sadece agresif ve müdahaleci olmakla kalmaz, aynı zamanda bir ilişkide güvene ve saygıya da zarar verir.
3. Konuşmalar sırasında telefonunuzu kullanma
Bir dahaki sefere biriyle sohbet ettiğinizde, telefonunuzu etraflarında ne sıklıkla kullandığınıza dikkat edin. Ara sıra bir bakış anlaşılabilir, ancak birisi konuşurken kendinizi sürekli mesaj atarken veya telefonunuzu kontrol ederken bulursanız, diğer kişiye söyleyecekleriyle ilgilenmediğiniz net bir mesaj gönderir. Sadece bu değil, Ancak görgü uzmanına göre , Rosalinda Randall, kızgınlık ve ilişki dağılımı yaratan kaçırılan detaylara ve yanlış anlamaya yol açar.
4. Sadece bir şeye ihtiyaç duyduklarında uzanıyor
Hiç bir arkadaşınız veya aile üyesiyle olan ilişkinizin tamamen işlemsel olduğunu hissettiniz mi? Belki de sadece bir projeye paraya ihtiyaç duyduklarında veya yardıma ihtiyaç duyduklarında iletişim kurarlar. Eğer durum buysa, bu saygısız olarak ortaya çıkabilir, çünkü size bir bütün olarak değer vermediklerini, sadece onlara fayda sağladıklarında gösterir.
5. Düzgün dinlemiyorum
Aktif dinleme becerileri, sağlıklı ilişkilerin çok önemli ve çoğu zaman gözden kaçan bir yönüdür. Sadece diğer kişinin söylediklerini duymakla kalmıyor, aynı zamanda konuşmaya ilgi gösteriyor. Bu kişiden kişiye farklı görünebilir. Örneğin, herkes göz teması konusunda rahat değildir ve sorun değil. Göz teması eksikliği, Batı toplumunun inandığına rağmen hemen saygısızlığa işaret etmiyor, Bu kişisel hesap olarak (ve sayısız başkaları) gösterir.
dominick merdiven maçının velayeti
Ancak dinlediğinizi ve başka yollarla meşgul olduğunuzu gösterememek, diğer kişiye ilgi eksikliği gösterir ve aynı zamanda uzun vadede yanlış anlamalara ve kızgınlığa yol açabilir.
6. Hesap verebilirlik almayı reddetmek
Herkes hata yapar; Bizi insan yapan şey bu. Bununla birlikte, bir kişinin karakterinin gerçek ölçüsü, hataların kendisinde değil, onları nasıl ele aldıklarında yatar. Hataların sahipliğini almamak veya suçu başka birine kaydırmak Bu kişinin kendi egolarına başkalarıyla ilişkileri korumak ve iyileştirmekten daha fazla değer verdiğini gösterir.
bir erkeğe nasıl aşık olunmaz
7. Akılsız dedikodu yapmak
Dedikodu yapmak diğerleri arasında zararsız şaka gibi görünebilir, ancak gerçekte, başkalarının karakterimizi nasıl algıladığı konusunda önemli bir etkiye sahip olabilir. Dedikodu ne kadar küçük olursa olsun, birisinin bilgilerini paylaşmak için geri dönmesi, kişisel bütünlük eksikliğinin yanı sıra birinin gizliliğine saygı eksikliğini yansıtır. Ve aynı şeyi size yapmaya hazır olacakları göze çarpan bir kırmızı bayrak.
8. Sürekli gecikme
Hayat telaşlı olabilir, bu yüzden kendinizi arada bir geç koşarken bulmak normaldir. Ancak, kendinizi sürekli geç kaldığınızda, ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Tutarlı gecikme veya geçerli bir neden olmadan geç görünmek, sadece başkalarının zamanına değer vermediğinizi değil, aynı zamanda güvenilmez bir insan olduğunuzu da gösterir.
Bu, bazıları için diğerlerinden daha zor olabilir, Uzmanların dediği gibi Bu zaman körlüğü, özellikle DEHB olanlar için gerçek bir sorundur. Ancak bu modern çağda, bir şeyi yeterince önemli görürsek, yönetici işlev bozukluğu zorluklarına yardımcı olacak her zaman araçlar vardır.
9. İhtiyaç verici yorumlar yapmak
Sağlıklı iletişim sadece diğer kişiyi dinlemekle kalmaz; Aynı zamanda söylediklerini anlamayı ve empati kurmayı da içerir. Göz haddeleme, gizli açıklamalar yapma veya birinin duygularını en aza indirme gibi davranışlar yoluyla, diğer kişinin ne söyleyeceğini umursamadığınızı, yetersizlik ve öfke duygularına yol açtığınızı gösterir.
Bazı insanlar bunu kötü niyetle yapmazlar. Genellikle insanların mücadelelerini bir şekilde reddetmek veya en aza indirmenin bir şekilde daha iyi hissetmelerine yardımcı olduğunu düşünürler, gerçekte tam tersini yapar ve onları çöp hissettirir.
hayatımı nasıl geri alabilirim
10. Üzgün olduğunuzda saldırgan dili kullanmak
Bir dahaki sefere birisine üzüldüğünüzde, konuşmadan önce düşünün. Elbette, hepimizin duygularımızın en iyisini aldığı anlar vardı. Ancak bu duyguları aşağılayıcı veya saldırgan dil yoluyla ifade etmeyi seçmek, başkalarıyla olan saygı kaybına yol açan düşmanca bir ortam yaratarak başkalarıyla olan ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir. Hiç kimse lanetlendikten sonra iyi hissettirmedi.
11. İstenmeyen tavsiyeler sunmak
Sevilen bir kişi bir çatışma yaşadığında, bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında geri bildirim sunmak, yapılacak doğru şey gibi görünebilir. Sonuçta, sadece yardım etmeye çalışıyorsunuz. İstedikleri bu değil mi?
Belki, belki değil. Emin değilseniz, önce kontrol etmeden sunmayın. Niyetlerimiz ne kadar iyi olursa olsun, istemedikleri zaman birine tavsiyelerde bulunmak, zorlayıcı olarak karşılaşabilir ve diğer kişinin sorunlarını kendileri halledemeyecek gibi hissettirebilir.
12. Başkaları hakkında varsayımlar yapmak
Birisi hakkında sonuçlara atlamak söz konusu olduğunda, her zaman hatırlamanız gereken popüler bir ifade vardır - “Siz ve benim bir kıçını yaptığını varsaymak”. Onları tanımak için zaman ayırmadan birinin arka planını veya karakterini bildiğinizi varsayarak, farkında olmadan bile onları yargılama ve bağlantıda mesafe yaratmalarını riske atarsınız. Özellikle kararınızı yanlış anladığınızda.
