© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıGerçekten umursamadığınız şeyleri önemsemeyi bırakma izni bekliyorsanız, bunu yeşil ışığınız düşünün. 40'lı yaşlarınıza (veya ötesine) ulaştınız ve zamanınızı ve enerjinizi nereye yerleştireceğinize karar veriyorsunuz. Aşağıda listelenen şeyler, hakkında bir lanet verebileceğiniz (ve yapmanız gereken) en iyi 12 konudur. Şu anda .
1. Diğer insanların görüşleriniz.
Bize en yakın olanlardan - sevdiğimiz ve hayran olduğumuz insanlar - yabancıların veya tanıdıkların görüşleri ve yargıları bizi hiç etkilememelidir. Konuşmaya göre , yaşlı yetişkinler kendilerine kendinden emindir ve genç yetişkinlerden daha az utanç ve utanç yaşarlar. Sonuç olarak, sadece Başkalarının ne düşündüğüne çok önem vermeyi bırak onlardan.
Dolayısıyla, daha gençken hobilerinizin, ilgi alanlarınızın ve perspektiflerinizin başkaları tarafından kabul edilmesine ihtiyaç duymuş olsanız da, orta yaş size kalbinizi takip etme ve daha az filtre ile konuşma özgürlüğü verir.
2. Toplumsal beklentileri yaşıyor.
Muhtemelen birçok insanın çabalamak için belirli kilometre taşlarıyla ilgili toplumsal beklentilere şiddetle bağlı kaldığını fark ettiniz. Bu, 16 yaşına kadar ehliyet ve araba alarak, 18 yaşındayken, bir derece almak, sonra evlenmek ve çocuk sahibi olmakla başlayabilir.
Mesele şu ki, herkes bunları yapmak istemiyor ya da bunu yapmak için baskı altında hissetmemeliler. 40 yaşına kadar, kim olduğunuz hakkında sağlam bir fikriniz var ve Artık lanet vermiyor toplumun sizden ne beklediği hakkında.
3. Jones'lara ayak uydurmak.
Aynı modaya uygun koşu ayakkabılarını satın alıyor ya da eşit sosyal statüde bir işe sahip olsun, gençliğinizdeki akranlarınıza ayak uydurmak için baskı altında kalmış olsanız da, orta yaşı vurduktan sonra başkalarıyla puan tutma konusunda sıfır ***** verirsiniz.
bir kızın senden hoşlanıp hoşlanmadığını gösteren işaretler
Parlak arabalar, daha büyük evler, daha prestijli tatiller vb. Gerçekten umursamadığınız şeyleri karşılayabilmeniz için görünüşleri koruma veya köleleştirme konusunda sürekli baskı yapmadan kendi işinizi yapmak çok daha mutlu olacaksınız.
4. Bir saat içinde önemli olmayan şeyleri vurgulamak.
Budist keşiş ve shantideva olarak bilinen bilim adamı şunları söyledi:
'Düzeltilebilirse; neden endişelenmelisiniz?
Düzeltilemezse, endişelenmenin anlamı nedir? ”
Hayat size zamanla sayısız eğri topu atacak ve muhtemelen kendinizi her türlü şey hakkında stres ve endişelenirken bulacaksınız. 40'lı yaşlarınıza vurduktan sonra, onlar hakkında stres almamaya karar verirsiniz, daha çok onları mümkün olan en kısa sürede düzeltmeye alırsınız (eğer onlar olabilmek sabit olmak) veya bırak Yapamazlarsa endişe.
mrbeast nasıl bu kadar zengin oldu
5. Kaç kişi sizi arzu edilir buluyor.
Genç insanlar genellikle olduklarından emin olmaya çalışır çekici Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli hayranlara sahip olmak için mümkün olduğunca. Onlar da şiddetli İçine kapanık ve başkalarının onları uyumak için yeterince çekici bulamayacağı fikriyle harap olurlar.
40'ı vurduktan sonra, potansiyel ortaklarınız hakkında çok daha fazla ayrım yapıyorsunuz: kaliteye değer veriyorsunuz ve nasıl göründüğünüzden daha fazla değerli olmak istiyorsunuz. Tüm dünyanın size saçmalamasına ne ihtiyacınız var ne de istemiyorsunuz.
6. “İçinde”.
Midlife'a çarptığınızda, bir birey olarak sevdiğiniz şey sizin için önümüzdeki beş dakika boyunca trend olandan çok daha önemlidir. Aslında, muhtemelen “içinde” olanın genellikle iğrenç bir çöp olduğunu ve beğendiğinizi iddia etmekle hiçbir ilginiz olmadığını fark ettiniz. Bu, müzik, filmler, moda veya başkalarının büyük bir tutkuyla kilitlendiği nedenler için geçerli olabilir.
Bunun yerine, sizinle yankılanan şeylere vurgu yapabilirsiniz. Kendin için düşünüyorsun kalabalığı körü körüne takip etmek yerine. Tarzınız ve tercihleriniz sizindir ve değerli ve adil olduğunu düşündüğünüz nedenler için savaşıyorsunuz.
seni çok özledim acıyor
7. “insanlar zevkli” olmak.
Çok fazla insan hayatlarının büyük bir kısmını boşa harcıyor ve başkalarının kendi sevinçleri ve refahları pahasına mutlu olmasını sağlıyor. Bu insanların birçoğu kurmakta zorluk çekiyor ve Sınırları Savunma Çünkü başkalarını hayal kırıklığına uğratmaktan veya kızdırmaktan gelebilecek olumsuz yankılarla uğraşmak istemiyorlar. Bu özellikle büyüyen kadınlarda yaygındır. İyi Kızlar ”Toplumdan aldıkları mesajlar nedeniyle.
Bil bakalım orta yaşa çarptığınızda ne lanet vermeyi bırakabilirsin? Bu doğru: eğilmek ve başkalarının sizden yararlanmasına izin vermek. Büyük bir coşku ile sık sık “hayır” demeyi öğrenin. Zamanı İnsan Olmayı Bırakın .
8. Harici doğrulama arayışı.
Psych Central'a göre , gençliğimizde dış validasyon ve kabul görüyoruz çünkü gerçek hayatta kalma kabulüne bağlı olduğumuz için: reddedilmek, yiyecek, barınak ve diğer temel yaşam ihtiyaçlarını reddetmek anlamına gelir. Bununla birlikte, yaşlandıkça kendimizi mükemmel bir şekilde sağlayabiliyoruz.
Ne yazık ki, birçok insan tutuyor Onay ve harici doğrulama arayışı Benlik saygısı geliştirmek yerine. 40 yaşın üzerindeyseniz, diğer insanların sizi onaylayıp onaylamadığı konusunda kesinlikle bir lanet vermeyi bırakabilir ve en iyi hayatınızı kendi şartlarınızla yaşamaya odaklanabilirsiniz.
9. Parti yaşam tarzı.
Bazı insanlar bunu çok daha erken bırakırlar, özellikle hobileri ve/veya arayışları çok iyi sağlıkta olmalarını gerektiriyorsa veya daha küçük, sessiz gruplarda daha iyi zevk alıyorsa. Diğerleri 30'ların sonlarına kadar iyi parti yapabilir, hafta içi sonları ve paketlenmiş hafta sonları ile tamamlanabilir, bu da Salı gününe kadar süren akşamdan kalma ile sonuçlanabilir.
Şafak vakti dans etmek ve insanları ne kadar içebileceğinizle etkilemek zamanla cazibesini kaybeder. 40'ı vurduktan sonra, öncelikleriniz değişim “Eğlenceli” kendini yok etmek yerine kaliteli zaman ve sağlıklı yaşam seçeneklerine doğru.
titan sezon 4'e yapılan saldırıda ölenler
10. Genç hayatınızdan insanların şimdi ne yapıyor.
Gerçekten istemeseniz bile liseden (veya daha önce) insanlarla hala iletişim kuruyor musunuz? Ya da belki 20 yıl önce sosyal medyada eski ortaklara veya meslektaşlara bakıyorsunuz?
40'ı vurduğunuzda, odağınız onlarınkine değil, kendi hayatınıza olmalıdır. Burada, şimdi ol ve dur Geçmişte yaşamak . Sadece içtenlikle taptığınız insanlarla ilişkileri besleyin, yani bakımınızı karşılık veren ve iletişimde tutma noktasına getirenler.
11. Ailenizin onayı.
Bu ihtiyacı olabildiğince erken bırakmak daha sağlıklı olsa da, 40'larınız henüz yapmadıysanız bunu yapmak için ideal bir dönüm noktasıdır. Çok fazla insan haklı hisseden ebeveynler var çocuklarının hayatlarını yetişkinliğe yönlendirmek için.
Henüz bu başlıklı, müdahaleci davranışı durdurmadıysanız, şimdi bitirin. Davranışlarının kabul edilemez olduğunu ya da karar vermesini sağlayabilirsiniz. Onlarla teması azaltın . Hayatınızı onaylaması gereken tek kişi sizsiniz.
12. Sürekli üretkenlik.
İnsanların genellikle yapması beklenir Her zaman üretken bir şey , biz insanlar yerine işçi karıncalarız gibi ve eğer değilsek “tembel” olarak adlandırılır. 40'ı vurduğunuzda, aidatlarınızı birçok şekilde ödediniz ve dinlenmeye öncelik vermenin zamanı geldi. Senin Yaşam amacı değişmeye başlar ve bu iyi bir şey.
Bu, kanepede 7/24 yatacağınız anlamına gelmez, daha ziyade dinlendirici ikmalin önemini ve enerjinizi akıllıca kullandığınız anlamına gelir. Hala toplumun katkıda bulunan bir üyesisin, ama senin Terimler - onlarınki değil.
