Aşırı düşünme geniyle lanetlenmemiş bazı şanslı insanlar var. Bazı insanlar, hemen sonuca varmayan ve her şeyi göründüğü gibi kabul eden zihinlerle kutsanmıştır.
Başlarına gelen her şeyi aşırı analiz etmezler ve aşırı yorumlamazlar.
Ancak geri kalanımız pek de kutsanmış değiliz.
Aşırı düşünmek hayatınızın herhangi bir alanında sorunlara neden olabilirken, romantik ilişkilerde en sık kendini gösterme eğilimindedir ve ciddi bir hasara yol açabilir.
Aşırı düşünmek, geçmiş ilişkilerinizin sona ermesinin nedeni olabilir, bu belirli düşünce, biraz fazla işlenmiş zihninize hiç girmemiş olsa bile. Ayrıca, mevcut ilişkinizin tamamen güneş ışığı ve güllük gülistanlık olmamasının ana nedeni de olabilir.
İlişkinizde fazla düşündüğünüzden mi endişeleniyorsunuz? Bu uyarı işaretleri tanıdık geliyorsa, bu sizin için geçerli olabilir.
1. Daima Fikrinizi Değiştirirsiniz
Zihniniz bir şerit seçemez. Beyniniz şeyler hakkında o kadar çok düşünür ki yardımcı olamaz ama sürekli olarak farklı sonuçlara varır. Sadece onlar sonuç değildir, çünkü burada bitmiyorsunuz.
Bir karar verdiğinizi sanıyorsunuz, ancak zihninizde durup onu ters çevirmeyi bırakmıyorsunuz, yani beş dakika sonra fikrinizi tamamen değiştirmiş oluyorsunuz.
2. Basit Bir Metni 10 Farklı Şekilde Okuyabilirsiniz
Metnin şafağı, aramızdaki aşırı düşünenler için bir felaketti. Birinin sözlerini görmeden okuduğunuzda vücut dili ve onların sesini duyarak söylediklerini milyonlarca farklı şekilde yorumlayabilirsiniz.
Alaycı olmaya mı çalışıyorsunuz? Patronluk mu? Kızdılar mı? İlgisizler mi? Soru sordular mı? Neden böyle söylediler?
Orada durmuyorsun. Sadece söyledikleri değil, yanıt vermelerinin ne kadar sürdüğü ve Whatsapp'taki bu küçük işaretlerin maviye dönüp dönmediği de önemli.
Arkadaşlarınız bir ilişkinin başlangıcında bu şekilde davranabilirken, bir süre sonra hepsi sakinleşirken, siz yıllarca birlikte olduktan sonra bile partnerinizin metinlerini okuyabilirsiniz.
3. Bir Metin Oluşturmak Saatlerinizi Alır
Yazdıklarını incelemek için uzun zaman harcayabilirseniz, neyi yanıtlayacağınıza karar vermeniz iki kat daha uzun sürecektir.
kız arkadaşını şaşırtmanın şirin yolları
4. Söyledikleri Şeyler İçin Ansiklopedik Bir Hafızanız Var
Onlara 6 ay önce yaptığınız bir kavgada söylediklerinin aynısını hatırlatabilirsiniz. Size söyledikleri şeyleri beyninizin derinliklerinde saklarsınız, onlar için sadece atılmış yorumlar olsa bile ve onları düşünerek kolayca saatler geçirebilirsiniz.
5. Taahhüt edemezsin
Bağlılığı bu kadar yoğun bir şekilde düşündüğünüzde, bu kadar çekici bir olasılık olmayı bırakır. Bir kişi? Hayatının geri kalanı için? Gerçekten mi? Peki ya 'onlar' değillerse?
Sürekli olarak gelecekte ters gidebilecek her şeye kafayı takıyorsun ve partnerininkine odaklanıyorsun olumsuz özellikler , kendini her şeyin dışında oldukça başarılı bir şekilde konuşmak.
6. Ufak Detaylar İçin Mücadele Ediyorsunuz
Kendinizi sürekli partnerinizle çekişirken buluyorsunuz veya her zaman ona kızmış gibi görünüyorsunuz.
Ateşli sıralara giriyorsunuz ve sonra ilk başta ne için savaştığınızı bile hatırlayamıyorsunuz (ipucu - kesinlikle hiçbir şey).
Dövüşleri partnerinizin ses tonuna veya kesin kelime seçimine göre seçersiniz.
Sonra, senden ayrılacaklarından emin olarak bir kavga çıkardığın için çıldırırsın.
7. Duygularınıza Asla Güvenmiyorsunuz
Şimdi, olayları o kadar analiz edeceğinizi bildiğiniz bir aşamaya geldiniz ki, bu doğru olsun ya da olmasın, kendinizi hemen hemen her şeye ikna edebilirsiniz.
Bu, nasıl hissettiğine güvenemeyeceğin anlamına gelir, çünkü şimdiye kadar bu konuda ne kadar tutkulu hissediyorsan, muhtemelen yarın bitmiş olacaksın.
8. Kendini Bile Karıştırıyorsun
Partnerinizin size beyninizin çalışma şeklini anlamadığını söylediğini söylemeye gerek yok.
Onları gerçekten suçlayamazsınız çünkü çoğu zaman düşünce süreçlerinizi takip edemezsiniz.
9. Partnerinizin Size Kızdığına Daima İkna oluyorsunuz
Çok sessiz ya da çok konuşkan göründükleri için sana kızdıklarından ya da sana kızdıklarından her zaman eminsin. Hatta yürüdükleri yolu okuyabilirsiniz. Ya da bu konuda nefes alma şekillerini.
Size 'iyi' olduklarını söylerlerse, bununla gerçekten ne demek istediklerini merak ederek saatler geçirebilirsiniz.
10. Sen Ebedi Kötümsersin
Başkalarının en kötü senaryosu, kafanızdaki tek senaryodur. İçinde bulunduğunuz ilişkinin korkunç bir şekilde sona ereceğine ikna oldunuz, bu yüzden yine de asıl noktayı göremiyorsunuz.
11. Her Zaman Özür Dilersin
İlişkide ters giden her şeyin sizin hatanız olduğuna kendinizi ikna edebilirsiniz, öyle olmasa bile, çünkü yanlış bir şey yapmış olmanız gerektiğini varsayarsınız.
12. Bir Planınız Olmalı
Partnerinizi tam olarak ne zaman göreceğinizi tam olarak bilmeniz gerekir ve belirsiz planları kaldıramazsınız.
Sizi tekrar görmek için acil planlar yapmadıklarında, bunun sizi bir daha asla görmek istemedikleri anlamına geldiğine ikna oldunuz.
Onlar bir plan önerdiklerinde, onun için o kadar çok acı çekmişsinizdir ki, asla olmayacağını kabul etmişsinizdir, bu yüzden birden bire bir plan yapmak sizi tamamen terk eder.
'Sonra görüşürüz' veya 'yakında konuşur' ifadelerinin belirsizliği sizi korkutur.
13. Sürekli Güvenceye İhtiyacınız Var
Mesajlaşmanın sizi gerginleştirmesi gibi, onlardan sürekli haber almazsanız, ilgilenmediklerine kendinizi ikna edersiniz. Seni sevmiyorlar. Muhtemelen senden nefret ediyorlar ...
14. Mücadele Eder Anı yaşa
Yukarıdakilerin tümü hakkında endişelenmekle o kadar meşgulsünüz ki, gerçekte onlarla birlikteyken ve her şey yolunda giderken bile, o anda olmak gerçekten zor. Dün söyledikleri bir şeyi analiz etmekle çok meşgulsün.
15. Arkadaşınızın Kararına Kendinizden Daha Çok Güveniyorsunuz
İlişkiniz hakkında herhangi bir karar verme söz konusu olduğunda BFF'nize ertelersiniz, çünkü onların sizden çok daha iyi kararlar vereceğini düşünüyorsunuz.
Partnerinize fikirlerini soran ve ne yapacaklarını bilmek isteyen mesajların ekran görüntülerini gönderiyorsunuz ve bunun gerçekten doğru olup olmadığını düşünmeden körü körüne tavsiyelerine uyuyorsunuz.
Arkadaşlarınıza aynı soruları soruyorsunuz ve aynı konuları tekrar tekrar gündeme getiriyorsunuz ve karşılığında sık sık göz gezdiriyorsunuz.
16. Bağırsaklarınıza Güvenmiyorsunuz
Gönülden üstün gelince, kafanız her seferinde kazanır. İçgüdünüzün size anlatmaya çalıştığı şeyi görmezden gelirsiniz ve bunun yerine kararlı bir şekilde ayrıntılı bir artılar ve eksiler listesi hazırlarsınız.
17. Asla Ayrılacak Kişi Değilsiniz
Sen asla birinden ayrılmak hayatınızda çünkü bu bir karar vermek için çok büyük.
Mutlu olmadığınız ilişkilerde kalırsınız çünkü risk almak istemezsiniz ve pişmanlık duyarsınız. Senden ayrılmalarını tercih edersin!
Aşırı Düşünmekten Suçlu Musunuz?
Alışkanlıktan kurtulmak kolay olmasa da, zihninizin kontrolünü ele geçirmenin ilk adımı bir sorun olduğunun farkında olmaktır.
Daha az şeylere takıntılı olmak, mutlu olanı bulmanın ve sürdürmenin anahtarı olabilir. sağlıklı ilişki gerçekten istediğin.
Hala ilişkinizde aşırı düşünmeyi nasıl bırakacağınızdan emin değil misiniz? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Birinin Terk Etme Sorunları Olduğunu Gösteren 20 İşaret
- Endişeli Biriyle Çıkmak: 4 Yapılacak Şey (Ve 4 Yapılmayacak)
- Çok Düşünen Bir Kızla Çıkmadan Önce Bilmeniz Gereken 20 Şey
- Güven Sorunlarının 3 İşareti ve Bunların Üstesinden Nasıl Gelinir?
- Partnerinizin Sizi Öncelik Değil, Seçenek Olarak Gördüğü 6 Önemli İşaret
- Gerçek Aşk Bir Seçim mi Yoksa Bir His mi?
