Eskiden acı çekiyordum. Yeni insanlarla tanışma fikri midemde çalkalanan bir endişe telaşı yarattı.
Sosyal toplantılarda, tanıdığım bir kişiyi bulup başkalarıyla konuşmak zorunda kalma korkusuyla süper yapıştırıcı gibi ona yapışırdım.
erkek arkadaş ne istediğini bilmiyor
Kimseyi tanımıyor olsaydım, sanki duvarlar koruyucu bir kalkanmış gibi odanın çevresine sarılır ve kimsenin meşgul görünmemesi için sanat eserine, mobilyalara veya yakındaki herhangi bir nesneye meraklı bir ilgi gösterirdim. yalnız olduğum için ne kadar rahatsız olduğumu fark et.
En iyi günlerimde, odayı tarar ve bir konuşmacı bulurdum - her sosyal toplantıda en az bir tane vardır - kendisi hakkında konuşmayı seven kişi.
Başımı sallarken ve etrafındaki herkesi dinliyormuşum gibi gülümserken, gizlice çemberlerine girme cesaretini toplardım.
Garip geldi, ama rahatsızlık anını içeri girmeye zorlarsam, gecenin geri kalanında dışarıda olmanın utancından artık endişelenmem gerekmeyeceğini biliyordum.
Tek yapmam gereken, etrafta konuşanı takip etmek ve söylemesi gereken şeyi umursuyormuş gibi yapmaktı.
İnsanların benim utangaçlığımı fark edecekleri fikri, utangaç olmaktan daha kötüydü ve neyse ki, konuşmacı fark edemeyecek kadar bencildi.
Kendisiyle övünmekle bana sorular sormakla ya da bir sohbete katılmakla meşguldü, bu da benim iyi konuşma korkumu uyandırdı.
Sözlerimde kekelemeyecektim, çünkü keskin bir kelime edinme şansım olmayacaktı.
Ve başkalarının benim olduğuma dair hiçbir fikri olmaz sosyal açıdan garip çünkü onun gevezeliği yüzünden beni fark etmeyeceklerdi.
Tamponum olarak görev yapacak, kibarca çıkışımı yapana kadar izleyen yorucu saatler boyunca görünmez olmama izin verecek, ev sahibinin iyi vakit geçirdiğimi düşünmesi ve geldiğim için övgü kazanması için yeterince uzun kalmamı sağlayacaktı.
Çok yorucuydu.
onu kaybetmeden elde etmesi zor nasıl oynanır
O zamandan beri utangaçlığımın üstesinden gelirken, kendime empatiyle bakıyorum, bir zamanlar aşırı güvensiz, olma düşüncesinde sakat kalmış genç kız olarak başkaları tarafından sert bir şekilde yargılanmak .
Ne kadar zayıflatıcı olduğunu görüyorum, ama aynı zamanda utangaçlığımın bana nasıl yardım ettiğini de görüyorum.
Bana öğretti dinlemek , etrafıma ve diğer insanlara dikkat etmek ve daha dikkatli olmak.
Bana üstesinden gelmek için bir meydan okuma verdi konfor alanımın ötesine uzanmak ve cesaretimi güçlendir.
Rahatsızlık, gerginlik ve kaygı ile baş etmenin yaratıcı yollarını bulmama yardımcı oldu.
Utangaçlık olumsuz bir özellik olarak kabul edilebilir, ancak onun gümüş astarları vardır.
İşte olumsuz olarak kabul edilen, ancak olumlu yönleriyle takdir edilebilecek 5 özellik daha:
1. Karamsarlık
Dünya, iyimserliği mutlu bir hayata iksir olarak takdim ederken, karamsar olanlar genellikle kendileri dışında bu felaketin geldiğini neden kimsenin görmediğini merak ederek başlarını kaşıyarak bırakılıyor.
İyimserler genellikle riskleri hafife alırlar ve neyin yanlış gidebileceğini fazla düşünmeden yüksek riskli faaliyetlerde bulunmaya daha yatkındırlar.
Kötümserler, bir durumun olası olumsuz sonuçlarını göz önünde bulundurarak, onların en kötüsüne hazırlanmalarına izin verir.
İronik bir şekilde, aralıksız 'en kötü durum senaryosu' düşünceleri, işlerin planlandığı gibi gitmemesi durumunda yerine yerleştirilen alternatif stratejiler ve başarısızlıklara sahip olarak yeni girişimlerinde başarılı olmalarına yardımcı olabilir.
2. Kendinden şüphe etme
Kendinden aşırı şüphe duyma durumu felç edici olabilir ve bir kişiyi yaşamında anlamlı eylemlerde bulunmaktan alıkoyabilirken, sağlıklı miktarda kendinden şüphe, kişinin zihnini öğrenme .
Kendisi hakkında bilinmesi gereken her şeyi bildiğini düşünen birine karşı öğrenecek çok şeyi olduğunu kabul eden birini hayal edin.
Kendinden şüphe duyan insanlar, diğer insanların geri bildirimlerine daha açık, kendilerini geliştirmek için güçlü bir istek duyuyorlar (genellikle kendinden şüphe duymaktan kurtulmak için) ve genellikle eylemleri hakkında iki kez düşünerek daha iyi ve daha hesaplı olmalarına izin veriyor seçimler.
3. Bencillik
Birçok insan suçlu hissetmek önce kendine bakarken, bencillik, başkalarını önemseyen bir kişinin iyiliği için kritiktir.
Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal ihtiyaçlarının karşılanmasını öncelik haline getiren insanlar, sınırlar nasıl belirlenir , ne istediklerini sorun ve daha iyi öz bakım uygulayın.
Sonuç olarak, başkaları için genellikle daha fazla zamana, sabra ve enerjiye sahip olurlar.
Kendini başkalarının ihtiyaçlarını durmaksızın karşılamak için yıpratan birine karşı gün boyunca kendini toparlamak ve toparlamak için mola veren birisini hayal edin.
Biri dağınık, bitkin ve huysuz hissederken, diğeri merkezde, odaklanmış ve mutlu hissedecek.
4. Sabırsızlık
Herkes sabrın bir Erdem sabırsızlık erdemli bir öğretmendir.
Sabırsızlık, genellikle bir kişinin yaptığı şeyin onlar için o kadar önemli olmadığının veya eğlenceli olmadığının (bu nedenle çabucak üstesinden gelmek isterler) veya tam tersi, yaptıkları şeyin çok önemli olduğunun ve bekleyemeyeceklerinin bir göstergesidir. halledin ve sonuçları görün.
pat ve jen neden ayrıldı
Sabırsızlık arada kalan bir özellik değil, bir kendini yansıtan araç bir kişiyi kendisi için gerçekten önemli olan veya olmayan şeyler konusunda uyarır.
İnsanları bir şeylerin kucağına düşmesini beklemek yerine harekete geçmeye, sorunlara yaratıcı çözümler aramaya ve bazı durumlarda, iş bitene kadar dikkatlice odaklanın .
5. Memnun İnsanlar
Neredeyse herkes, insanları memnun etmenin olumsuz bir özellik olduğunu kabul etse de, belirli bir esneklik ve şefkatli bir nitelik gerektirir. insanlar memnun .
annem neden bu kadar kontrolcü
İnsanlar mutlu olmak istedikleri için, başkalarının ihtiyaçlarına özen gösterirler, başkalarının iyiliği için samimi bir endişeye sahiptirler ve yardım etmekle aktif bir şekilde ilgilenirler.
Farklı kişilerdeki çeşitli farklı ihtiyaçlara hızlı ve kolay bir şekilde adapte olurlar ve çatışmayı en aza indirgemek ve bir grup ortamında huzuru genellikle dahil olan herkesi tatmin edecek şekilde sürdürmek için yaratıcı, yenilikçi yollar bulurlar.
Kişisel olarak, hoşnut insanlar bana iyi hizmet etti, diğerlerinin olumsuz olarak değerlendireceği birçok özelliğin yanı sıra.
En iyi ihtimalle çoğu zaman zor olan olumsuz bir özellikten kurtulmaya çalışmak yerine, onu getirdiği iyilik için kucaklayın ve onu kendi yararınıza kullanın.
Dezavantajları için yargılamak yerine, elde ettiği faydalar için kullanın.
Sözde olumsuz özelliklerinizin bir listesini yapın ve kendinize şu soruyu sorun: 'Bunun nesi iyi?'
Muhtemelen onunla ilgili tüm olumsuz şeyleri zaten biliyorsunuz, ancak olumlu olanları nadiren düşündünüz.
Bu özellik için bir dava açtığınızı ve onu bir mahkeme salonunda savunmanız gerektiğini hayal edin. Size nasıl hizmet ettiğine dair bulabildiğiniz kadar çok neden bulun.
Onlara direnmek yerine kendimizin bazı kısımlarını kucakladığımızda, sahip oldukları tutumu üzerimizde dağıtırız.
Örneğin, utangaçlığımızdan duyduğumuz suçluluk ve utancımız yumuşar ve sonuç olarak kendimizi başkalarına karşı daha açık ve kendinden emin buluruz.
Utangaçlık, bize öğrettiği tüm güçlü yönleri ve dersleri geride bırakarak doğal olarak yok olur.
