© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıBirçok insan arasındaki farkı anlamakla mücadele ediyor kendine saygılı ve kibir. Sorun şu ki, fark asla o kadar iyi açıklanmadı. Sağlıklı bir benlik saygısı ve benlik değeri olmayan biri olup olmadığını anlamak daha da zordur.
Kendiniz hakkında iyi hissetmek, başkaları sizi değersizmiş gibi hissettiriyorsa, yanlış hissedebilir. En ufak bir şey kendine güven Düşük benlik saygısı veya benlik değeri nedeniyle kibir gibi hissedebilir. Travma ve zihinsel sağlık koşulları, öz-değer duygularıyla da mücadele etmenize neden olabilir.
Farkı anlamanın iyi bir yolu, kendine saygısı olan ancak bir aşırı şişirilmiş benlik duygusu . Bu şekilde, kendiniz hakkında bu kadar iyi hissetmeseniz bile, yine de öz saygınızı geliştirmek için atılacak bazı adımları belirleyebilirsiniz. İşte kendilerini kibirli olmadan saygı duyan insanlar tarafından sergilenen 7 temel davranış.
1. Diğer insanlara nezaketle davranırlar.
Kendine saygılı gerekmeden kendine güvenmek başkalarını bırak . Kibirli insanlar kendilerini başkalarının pahasına yükseltiyorlar. Kendilerine ait olmayan iş için kredi almak, başkalarının başarılarını kabul etmemek ya da başkalarını küçümsemek ve çöpe atmak gibi pasif-agresif şeyler yapmak gibi davranışlar sergilerler.
Kendine saygılı kendi başına durur. Psych Central'ın söylediği gibi , kendine saygı ihtiyaçlarınızı, değerlerinizi, değerinizi ve refahınızı onurlandırır. İyi bir iş yapmaktan veya başkasının pahasına yapmadan iyi başarılı olmaktan gurur duyabilirsiniz. “Bu konuda gerçekten iyiyim” diye düşünmek veya düşünmek sağlıklı. Bu düşünmekten çok farklı, “John'dan çok daha iyiyim.”
Belki öylesin, ama yüksek sesle söylemenize gerek yok. John'u yıkmak için silah olarak kullanmanıza gerek yok. Nezaket sadece diğer insanları yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda ne söylememeyi ve ne zaman konuşmayacağını da biliyor.
2. Kendilerini başkalarıyla karşılaştırmazlar.
“Karşılaştırma neşenin hırsızıdır,” diyor söyleme devam ediyor. Kendine saygısı olan insanlar kendilerini başkalarıyla karşılaştırmazlar çünkü herkesin kendi yollarını yürüdüğünü anlarlar. Dahası, diğer insanların onları aşabileceğinin ve aşacağının farkındalar.
Kibirli insanlar, diğer insanların olduklarından daha iyi olduklarını algıladıklarında tehdit altında hissederler ve bu davranışlarına yansır. Onların kıskançlık Genellikle defansif hareket etmelerine, sinirlenmelerine veya dedikodu yapmalarına neden olur.
Orada olacak Her zaman Daha iyisini yapan, daha fazlasını bilen veya istediğiniz şeyleri olan biri olun. Kendine saygısı olan bir kişi, herkesin istediklerini almadığını bilir. Bu sadece dünya böyle çalışıyor. Diğer insanlarınkinden ziyade kendilerine ve kendi yaşamlarına odaklanırlar ve Karşılaştırmalarda zaman kaybetmeyin .
3. lütufla iltifatları kabul ederler.
İltifatlar zor olabilir. İyi bir değer duygusu olan biri değilseniz, bir iltifat sizi gerçekten rahatsız edici hissettirebilir. Bu, birisi sizi kabul ettiğinde, tanıma durumlarından kaçınmanıza veya kendinizle konuşmanıza neden olabilir.
Kibirli insanların tam tersi bir sorunu var. Takdir veya alçakgönüllülük göstermek yerine, düşündükleri kadar büyük oldukları bir takviye olarak gluring yaparlar veya kullanırlar. Bu iltifatı diğer insanları saldırmak ve yırtmak için de kullanabilirler. “Ne yapamayacağını gördün mü? Çünkü senden daha iyi olduğum için.”
kız arkadaşını şaşırtacak sevimli şeyler
Denge nedir? Size kişisel deneyimlerden söyleyebilirim. Zor zamanım vardı övgüleri kabul etmek Birisi, bir iltifatın kendi işimi değerlendirmemin sonucu olmadığını belirtene kadar uzun bir süre. İltifat veren kişi tarafından işimin bir değerlendirmesi ve diğer insanlara nasıl hissedileceğini söylemek gerçekten iyi değil.
Evet, insanların bana iltifat ettiği zamanlarda hala rahatsız hissediyorum, ama onların duygularına sahip olmalarına izin veriyorum ve sadece “Teşekkür ederim” ya da “Nazik sözler için teşekkür ederim!” Diyorum. Cidden. Yapmanız gereken tek şey bu.
Konuşmaya çalışmayın ve iltifatlarına bir tane vererek karşı koymaya çalışmayın. Sadece “Teşekkür ederim” deyin ve rahatsız edici konuşma devam edecek.
4. Hatalarına sahipler.
Hatalarına sahip olmayı reddeden insanların ne kadar aptalca göründüklerini fark etmedikleri benim için inanılmaz. Söylediğinizde olabilecek tüm iyi şeyleri göremiyorlar, “ Bir hata yaptım . ' Ama sonra, kibirli insanların sıklıkla sağlıklı veya uygun bir sosyal farkındalığına sahip değiller.
ait değilmişsin gibi hissetmek
John Amodeo yazıyor Güçlü bir öz-değer duygusu, saygı ve cesareti olan bir kişiyi, hata oldukları sonucuna varmadan kendi hatalarını kabul etme cesaretini gerektirir.
. Hatalarınıza sahip olabilme kendine saygılı bir eylemdir çünkü kusurlu insanlığınızı kabul eder. Kimse her şeyi doğru yapmaz ve kimse yanlış olduklarında itiraf edemeyen insanlara saygı duymaz. Daha da kötüsü, ya diğer insanlar yalan söylediğinizi biliyor ya da yakalanmanız sadece bir zaman meselesi.
Kendine saygı söyleme yeteneğidir. “Ben mükemmel değilim”, kibirli insanların yapamayacağı.
5. Başkalarının kazançlarını kutlarlar.
Kibirli insanlar başkalarının kazanımlarını kutlayamazlar. Bir başkasının başarısı için mutlu ve heyecanlı hissetmek yerine, onun tarafından tehdit altında hissediyorlar ve kıskanç Çünkü bu onların başarısı değil ve bu onların davranışlarında ortaya çıkıyor.
Somurtkan olabilir veya başarıyı konuşabilirler, çünkü o kişinin başarıları hakkında iyi hissetme hakkına sahip olmadığına inanırlar.
Sağlıklı kendine saygısı olan insanlar başkalarının başarısı tarafından tehdit edilmez. Dahası, diğer insanları neşelendirmeleri muhtemeldir, çünkü başkalarının başarısının onlara olumsuz bir yansıma olmadığını anlarlar.
Her seferinde kazanamayacaklarını biliyorlar ve sadece iyi değil, aynı zamanda diğer insanlar kazandığında harika.
6. Agresif olmaktan ziyade iddialıdırlar.
Saldırganlık çatışma içindir. Saldırgan bir soruna neden olmak veya kavga etmek istiyor. Kibirli insanlar diğer insanları yıkmak ve kendilerini kaldırmak için agresif davranırlar. Saldırganlık mutlaka öfke anlamına gelmez. Öfke olabilir, ancak pasif-agresif yorumlar, dedikodular, söylentiler başlatabilir veya sizi başkalarıyla konuşabilir.
Kendine saygısı olan insanların yaptıkları işte agresif olmalarına gerek yoktur, çünkü saldırmak isteyecek kadar tehdit altında hissetmezler. Yine, diğer insanlar ne yaparsa yapsın yeterince iyi olduklarını anlamak onlara geri döner.
soğuk algınlığı vs donald trump
Yine de, çatışmaya ihtiyaç duydukları bir zaman geliyor çünkü bu sadece insanların doğası. Olur çünkü insanlar böyle. Saldırganlık yerine atılganlığı kullanmak Onların hak ettiklerini hissettiklerine saygı duyulmalarından emin olmak için.
7. Suçluluk olmadan sınırlar koyarlar.
Saygılı sınırlar herhangi bir ilişkinin sağlıklı, önemli bir parçasıdır. Kişisel, profesyonel veya romantik olması önemli değil; Sınırlar, ne tür bir davranış kabul etmek isteyip istemediğinizi belirler. Sizin için doğru davranışın ne olduğunu bilmiyorlarsa, diğer insanların size doğru davranmasını bekleyemez veya güvenemezsiniz.
Kibirli insanlar da sınırlara sahip olabilirler, ancak onları kendine saygısı olan biriyle aynı şekilde ayarlamazlar. Fark, sınırlarının kurulmasına nasıl yaklaştıklarıdır. Genellikle alıcı uçtaki kişiye zarar veren sınırlar belirlerler. Örneğin…
KENDİ VERDİ: “Lütfen benimle konuşmayın. Bundan hoşlanmıyorum.” Ve eğer kişi sınıra saygısızlık etmeye devam ederse, sonuçlar uygulanır.
Kibir: 'Seni aradığımda telefona cevap vererek bana saygılı davranacaksın.' Bu bir sınır değil; Bu bir dayatma.
Sınırlar çatışır ve bazen kırılırlar. Kendine saygısı olan bir kişi ya konuşur ya da uzaklaşmaya karar verir. Yapmayacakları şey bir dayatma olan talepler yapmaktır.
Son düşünceler…
Kendine saygıya sahip olmak kibirli bir davranış değildir. Farkın ne olduğunu anladıktan sonra fark oldukça açıktır. Kendine saygılı kendiniz için iyi ve layık hissediyor çünkü iyi ve değerli hissetmeyi hak eden bir insansınız.
Kibir, diğer insanlara bakarak kendinizi iyi hissettiriyor. Diğer insanların yeterince iyi, yeterince akıllı veya yeterince çalışmadıkları, çünkü sizin seviyenizde olmadıklarına inanıyorsunuz.
Verilmiş, bazen diğerlerinden daha iyisini yapıyormuş gibi hissedeceksiniz. Küçük dozlarda sorun değil. Herkesin zaman zaman olumsuz düşünceleri veya bencil duyguları vardır. Bu normal ve hatta sağlıklı çünkü kusurlu bir insan olmanın bir parçası.
Bununla birlikte, kibir daha tutarlı, uzun vadeli ve açıkça başkalarının pahasınadır.
