Aşk neden bu kadar acı verici?
Aşk neden bu kadar acıtıyor?
Elbette, yaşadığınız tüm duygular içinde acıdan arınmış olan aşk olmalıdır?
Ne yazık ki değil.
Aşk, ilişkinizin bir özelliği olsa da, duygusal ve zihinsel dokudaki romantik bir bağı oluşturan yalnızca bir ipliktir.
Aşk, ilişkinizin bu diğer yönlerine bağlıdır ve bu nedenle aşıkken acı hissettiğinizde, bu acıyı sevgiyle ilişkilendirirsiniz.
Bu acının nedenleri çok ...
1. Fantezi mükemmellik beklentilerinizi hiç kimse karşılayamaz.
Bir ilişkinin ilk aşamaları aşkla değil şehvetle ilgilidir.
Ve şehvet sizi yeni partnerinizin kusurlarına kör eder.
Ama şehvet çok geçmeden kaybolur ve hayatınızdaki bu yeni insanın katı gerçekleriyle karşı karşıya kalırsınız. Gerçekten mi dır-dir.
Aklınızdaki fantazi insana şehvet düştünüz ve eşinizin bu fanteziyi gerçekleştiremeyeceğini anladığınızda hayal kırıklığına uğrarsınız.
Bu acı verici çünkü…
2. Kabul etmek zordur.
Gül rengi şehvet gözlüklerinden kurtulduğunuzda ve daha net görebildiğinizde, yeni partnerinizin birçok kusurunu (sizin algıladığınız şekliyle) kabul etmeniz gerekeceğini anlarsınız.
Ancak kabul etmek kolay olmuyor.
Partnerinizin kusurlarıyla çatışabilir ve onlardan kurtulmaya çalışabilirsiniz.
Aklınızdaki fanteziye daha iyi uyması için diğer kişiyi değiştirmeye çalışabilirsiniz.
Acı daha sonra şu şekilde gelir ...
için) Partnerinizin istediğiniz gibi değişememesi.
b) Onları oldukları gibi kabul edememen.
Bilinçli zihniniz bunlardan ilkine odaklanmış olabilir.
Partnerinizi, ondan sonra ilk şehvet duyduğunuzda asla hayal edemeyeceğiniz şekillerde rahatsız edici bulabilirsiniz.
Bu acı kaynaklarının ikincisi daha derin ve daha az belirgin olabilir.
Bilinçsiz bir yerde, partnerinizin kusurlarına verdiğiniz olumsuz tepkiler konusunda çok huzursuz hissedeceksiniz.
Bunun nedeni, senin de olduğun gibi kabul edilmemenin acısını hissetmen.
Siz onları kabullenmek için mücadele ederken, şüphesiz sizi kabul etmek için mücadele edecekler.
Kişiliğinize, arzularınıza ve bir şeyler yapma biçiminize sürtünecekler.
Neden seni olduğun gibi kabul edemeyeceklerini kendine soracaksın.
Ve birbirini kabul etmenin zorluğu, önemli bir ıstırabın kaynağı olacaktır.
Tüm bunların kaçınılmaz sonucu ...
3. Partnerinize zarar vereceksiniz.
Hoşunuza gitsin veya gitmesin, sevdiğin kişiye acı vereceksin.
Her ilişkide garantilidir.
Kasıtlı olarak veya başka şekilde, duygularını inciten şeyler söyleyecek veya yapacaksınız.
Birini incittiğinizde, bu acı size geri yansır.
Onlara böylesine acı vermemeniz gerektiğine inanıyorsunuz çünkü sevgi her şeyi fethetmeli ... yoksa size söylendi.
Ama aşk, duygu dalgasını sonsuza kadar engelleyemez.
Sonunda, iki kişi bir bağ kurduğunda ortaya çıkan kaçınılmaz çatışmalar su yüzüne çıkacaktır.
Bu çatışma sadece saldırıya uğradığınızı hissettiğiniz için değil, aynı zamanda sevdiğiniz kişiye saldırabileceğinizi fark ettiğiniz için de acı veriyor.
Bu farkındalık sizi şok edebilir ve aniden…
4. Bu kişinin sizin için uygun olup olmadığından şüphe ediyorsunuz.
Birbirinizi incitebiliyorsanız, bu kişi sizin için nasıl doğru olabilir?
Ya dışarıda sizin için gerçekten mükemmel olan biri varsa?
Bu tür düşünceler acı vericidir.
ta-rel marie runnels
Sizi şu yöne çekerler, onlarla güreşirken sizi parçalara ayırırlar.
Şüphe acıtır çünkü hak ettiğinden veya arzuladığından daha azına razı olacağından korkuyorsun.
Partneriniz beğenmediğiniz bir şeyi her yaptığında, bu kıkırdayan düşünceler zihninize girer.
Ya da partnerinizin uygunluğu konusunda sürekli takıntılı olabilirsiniz. Bu, iç huzurunuzu çalar - daha çok acı gelir.
Aşırı düşünmek şu durumlarda da sorun olabilir:
5. İlişkinizin geleceği konusunda endişelisiniz.
Gelecek siz ve partneriniz için ne getirecek?
Mutlu olacak mı?
Sahip olduğunuz beklentileri ve hayalleri karşılayacak mı?
İlişki uzun vadede tatmin edici olacak mı?
Bu soruların cevabını asla bilemeyeceğiniz için, önünüzde ne olduğu konusunda endişelenebilir ve endişelenebilirsiniz.
Negatife doğru sürüklenen bir zihin türü sizinki olabilir. Eğer öyleyse, endişeniz büyük olabilir.
Belki eşinizin size aşık olacağından endişeleniyorsunuz.
Ya da sadakatsiz olacaklarını.
Belki korkuyorsun uzun vadeli bir ilişkiye hapsolmak senin için işe yaramadığını, ama nasıl kurtulacağını bilmediğini.
Böyle düşünerek geçirdiğiniz her saniye, hissettiğiniz sevgiyi boğduğunuz bir saniyedir.
Bunu yapabilirsin çünkü ...
6. Geçmişteki acıyı mevcut ilişkinize yansıtırsınız.
Geçmişte - ister romantik bir partner, ister ebeveyn gibi sevilen başka biri tarafından - yaralanmışsanız, bu acıyı yeni bir ilişkiye taşımak kolaydır.
Bu acıyı partnerinize yansıtabilirsiniz.
Bu acının onlarla, sizinle ve geçmişinizle hiçbir ilgisi yoktur.
Bunu mantıklı bir perspektiften biliyor olabilirsiniz, ancak nasıl düşündüğünüzü ve onlara karşı nasıl davrandığınızı beslemesine izin vermiyorsunuz.
Daha önce yaşadığın bir ihanet yüzünden onlara güvenmeyebilirsin.
Geçmişinizden önemli bir figür yaptığı için sizi terk edeceklerini varsayabilirsiniz.
Yapabilirsin partneriniz için yeterince iyi olmadığınızı hissedin çünkü önceki bir aşık sizi duygusal olarak istismar etti ve böyle hissettirdi.
Bu acının kökleri hayatınızın diğer bölümlerinde de yer alır, ancak dallar büyüyebilir ve mevcut ilişkinizdeki ışığı yavaşça engelleyebilir.
Bu, diğer şeylerin yanı sıra şu anlama gelir ...
7. Aşk ezici olabilir.
Çoğu insan için, sevecek ve hayatını paylaşacak birini bulmak hayatın önemli bir yönüdür.
Ancak aşk, beraberinde gelen her şeyle birlikte, bazen alabileceğinizden daha fazlası olabilir.
Kelimenin tam anlamıyla zihninizi, onu düşünmek bile canınızı acıtacak noktaya kadar ezebilir.
Partnerinizden çekilme ve nefes almak için biraz yer bulma ihtiyacı hissedebilirsiniz.
Herhangi bir şeyden bunalmak yeterince zordur, ama aşk söz konusu olduğunda daha kötüdür.
Sevginin iyi, sevginin kolay, sevginin neşe dolu olduğuna inanmaya yönlendiriliyoruz.
Yani arzuladığınız şeyin tam olarak üstesinden gelemiyorsanız, yanlış bir şey yapıyor olmanız gerektiğini düşünüyorsunuz.
Elbette size acı veren şey sevginin kendisi değil, diğer tüm şeylerdir.
Ancak sevgiyi diğer her şeyden ayırmak imkansızdır ve bu nedenle, hissettiğiniz acıyı hissettiğiniz aşkla ilişkilendirirsiniz.
Bunun nedeni kısmen…
8. Sevgi kusurlu olan her şeye ışık tutar.
Tamamen soyutlanmış aşk mükemmeldir.
Muhtemelen zaman zaman bu mutluluk anlarını yaşarsınız.
Ancak, yukarıda belirtildiği gibi, sevgiyi diğer her şeyden ayırmak nadirdir.
Aslında, çoğu zaman mükemmel mutluluk anları yüzünden kusurlu olan her şeyi fark etmeye başlarsınız.
Sevgi, başka biriyle bir hayat kurmaya çalışırken kendi kusurlarınıza ışık tutar.
Aşk, hayatınızda mutlu olmayabileceğiniz tüm o şeyleri vurgular.
Aniden, ne kadar sabırsız biri olabileceğinizi veya ne kadar inatçı olduğunuzu anlarsınız.
Ya da belki hayatınızı yaşama şeklinizin özünüzde kim olduğunuzla uyumlu olmadığını anlarsınız.
Bu mutlaka kötü bir şey değil.
Sevgi sizi daha iyi, daha nazik, daha şefkatli biri olmaya davet eder.
Aşk, sizi ruhunuzu tatmin eden bir yaşam sürmeye iter.
Sizde ve hayatınızda kusurlu olan her şeyin farkına varmak acı vericidir.
Kendisinin mükemmel olduğuna inanan egoyu yaralar.
Kim olduğunuzla ilgili kendi algılarınıza meydan okur.
Daha önce emin olduğunuz şeyleri yeniden düşünmenize neden olur.
Ve buna başka bir farkındalık eşlik ediyor ki ...
9. Değişim acı vericidir.
Aşk birçok yönden değişime neden olur.
Sadece yukarıda tartışılan kendi içinizdeki değişiklikler değil, genel olarak hayatınızdaki pratik değişiklikler.
Yeni ilişkiler hayatınızı alt üst edebilir.
Yeni bir insan, zamanınızın ve duygusal enerjinizin büyük bir kısmının odak noktası olur.
Diğer ilişkiler zarar görebilir.
Hayatının bir zamanlar ayırabileceğin kısımları artık bu kadar öncelikli değil.
Kendinizin değiştiğini ve hayatınızın değiştiğini izlemek göz korkutucu olabilir. Çelişkili duygulara neden olabilir.
Bu iç kargaşa hoş değil. Ancak büyüme nadiren öyledir.
Çünkü sevginin uyandırdığı şey budur - büyüme.
İsterseniz ona değişiklik deyin, ancak büyüme onu tanımlamanın daha iyi bir yoludur.
Aşk, bir kişi olarak büyümenize meydan okur.
Sizi kusurlarınız üzerinde çalışmaya sevk eder.
Sizi hayatınızı ve değer verdiğiniz kişilerin hayatlarını iyileştirmeye iter.
Bunların hiçbiri kolay değil. Büyüme neredeyse her zaman bir miktar acı anlamına gelir.
Aşkın acısını ne hafifletebilir?
Zaten söylendi, ama tekrar etmeye değer: Acınızın nedeni sevginin kendisi değildir.
Bu acı, aşka eşlik eden tüm düşünce ve duygulardan kaynaklanır.
Ama ağrınız için bir çare var: Aşk.
Bekle? Ne?
Aşk, aşkın acısını nasıl hafifletebilir?
Bu bölümün ilk cümlesini tekrar okuyun: Acınızın nedeni aşk değildir.
Tam tersi.
O zamanlar, sevginin diğer her şey tarafından bastırıldığı zamanlarda acı hissedersiniz.
Zihninizi tamamen biri için hissettiğiniz sevgiye odaklayarak, zihninizdeki gürültünün kakofonisini yavaşça susturmaya başlayabilirsiniz.
Bu, sevginin kendini yeniden tesis etmesine ve hissettiğin acının yok olmasına izin verecektir.
Bu makaleden sadece bir şey alırsanız, bırakın şu olsun: aşk, tüm acının içinde eridiği çözücüdür.
Zihninizi tekrar tekrar sevgiye döndürün, acı ve acı azalır.
İlişkinizde size acı veren sorunlar var mı? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
