Bazen kim olduğunu bilmediğini mi hissediyorsun?
Hayatta ne istediğini belirlemek için mücadele ediyor musun?
Nasıl yapılacağını bilmiyor musun olmak Kendin çünkü gerçekten hiçbir şey bilmiyorsun hakkında kendin?
Bu sorulara evet yanıtı verdiyseniz bu makale tam size göre. Kimliğinizi keşfetmenize veya kaybettiyseniz yeniden keşfetmenize yardımcı olur.
Ama önce neden kim olduğunu bildiğini bilmiyorsun? İyi…
Genellikle çocuklukta başlar.
Kendini geliştirme süreci çocukken başlar.
Duygusal olarak sağlıklı bir ortamda büyüyen bir çocuk, çevresi ve çevresindeki insanlarla etkileşime girerek kişiliğini şekillendiren yeni şeyler öğrenecektir.
İyi ebeveynlik becerileri uygulayan duygusal olarak sağlıklı bir ebeveyn, çocuğa zarar verebilecek şeyler yapmaya karar verdiğinde çocuğu cesaretlendirir, besler ve düzeltir.
Bu, çocuğun büyüdükçe kim olduğunu anlamasına yardımcı olur.
Bununla birlikte, herkes olumlu bir ortamda yetiştirildiği için şanslı değildir. Ebeveynler, kolaylıkla yanlış kararlar verebilen yanıltıcı kişilerdir.
molly'yi oynayan kitap kurdu yıldızı bere feldstein hangi ünlünün kardeşidir?
Tüm ebeveynler de iyi insanlar değildir. Bir çocuk için taciz edici bir yuva, keşfetme, anlama ve kendilerini doğal olarak olacakları kişiye dönüştürme becerilerini gösterir.
İstismarcı bir ebeveyn, çocuğu sağlıklı bir yaşam sürmeye uygun bir şekilde cesaretlendirmediği veya ona rehberlik etmediği için anlamlı bir yönlendirme sağlamaz.
Ebeveynleri yöneten ve kontrol eden Bunun için bulunmayan ebeveynlerden daha kötü. Kontrolcü bir ebeveyn, çocuğu kendi durumları bağlamında karar verme ve yaşamı yeteneklerinin en iyi şekilde keşfetme becerisinden mahrum eder.
Çocuğun önemli kararlar vermesini engelleyebilir, bu kararların yansımalarını deneyimleyebilir ve ardından bu yansımalarla başa çıkmanın bir yolunu bulabilirler.
KİME helikopter ebeveyn kararlarını çocuklarının yanında geçirmek için aşırı zaman harcayan kişidir.
Helikopter ebeveyn, onları ebeveynin istediği her şeyden koruyacak ve koruyacaktır.
Bu tür ebeveynler, hata yapmalarını engelleyerek ve onları nasıl düzelteceklerini öğrenerek çocuklarının kişisel gelişimini engeller.
Bu önemli bir sorundur çünkü çocuk kendi bireysel doğasını geliştirme fırsatı bulamaz.
Bunlar, bir kişinin kim olduğunu bilmemesinin birkaç temel nedenidir, ancak tek neden onlar değildir.
Bir kişi, travmatik deneyimler, akıl hastalığı, madde bağımlılığı nedeniyle kendisini olduğu kişiden kopuk bulabilir. hatta hayatın genel eziyetini bile.
Bir kızgınlığa düşmek ve gerçekte olduğunuz kişiyle bağlantınızı kaybetmek kolaydır.
Belki de her zaman profesyonel olmanızı gerektiren ve daha rahat bir kişiliğe sahip olduğunuzda yüksek stresli bir işte çalışıyorsunuzdur. Sorumluluğun ağırlığı sizi özgün benliğinizden uzaklaştırabilir.
Nedeni ne olursa olsun, bir kişi olarak kim olduğunuzun bitmemiş bir resmine sahip olmak son derece stresli olabilir ve varoluşsal bir kriz .
Tüm bunları göz önünde bulundurarak, kim olduğunuzu anlamak için ne yapabilirsiniz?
1. Deneyebileceğiniz her şeyi deneyin.
Bunları yapacak türde bir insan olmadığınızı söyleyerek yeni şeyler deneme fırsatlarını kaçırmayın.
Bunun yerine, size nasıl hitap ettiğini görmek için bir veya iki kez deneyin.
Başka türlü düşünmemiş olabileceğiniz daha fazla etkinliğe ve seçeneğe evet deyin, özellikle de 'o tür bir insan' olduğunuzu düşünmüyorsanız.
çıkar ilişkisi olan bir arkadaştan vazgeçmek
Belki öylesin!
Daha önce bulunmamış olabilirsiniz, ancak insanlar zamanla büyür ve değişir.
Yeni şeyler deneyimlemekten korkmayın, özellikle onları korkutucu buluyorsanız. Büyüme genellikle rahatsız edicidir.
2. Temel ilkelerinizle iletişime geçin.
Her insanın bir ahlaki pusulası vardır, ancak bazıları büyük ölçüde çarpık veya çarpık olabilir.
Senin için neyin önemli olduğunu biliyor musun?
bir yeteneğim yok
En çok neye tutkuluyorsunuz?
Dünyada neyin değişmesi gerektiğini düşünüyorsunuz?
Kendinizi temel ilkelerinize ve inançlarınıza uygun hale getirmek için çalışın.
Herhangi bir güçlü görüşünüz olduğunu hissetmiyorsanız, size doğru gelen bir yaşam yöntemi bulmak için felsefenin yüzey düzeylerine dalmak faydalı olabilir.
Felsefe, belirli bir inanca veya sisteme uymak zorunda kalmadan hayatınızı daha iyi keşfetmek için bir çerçeve sağlayabilir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Kendinizi Nasıl Bulunur: Gerçek Kimliğinizi Keşfetmenin 11 Adımı
- 7 Soruda Kendinizi Nasıl Daha İyi Tanıyabilirsiniz?
- Ben kimim? Bu En Kişisel Sorulara Derin Budist Cevabı
- Hayatta Kayıp Hissettiğinizi Hatırlamanız Gereken 15 Alıntı
- Yaşamak için 101 Kişisel Slogan (Ve Birini Nasıl Seçersiniz)
3. Hayatınızdaki olumsuz dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın.
Hayat mükemmel olmaktan uzaktır. Olumsuzluktan her zaman kaçınamayız çünkü bazen olumsuz şeyler olur ve onlarla başa çıkmamız gerekir.
Yapabileceğiniz şey, isteyerek maruz kaldığınız olumsuz dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmaya öncelik vermektir.
Bu, toksik sosyal medya, arkadaşlar, akrabalar ve hatta çalışma ortamları gibi olumsuz şeyleri içerir.
Çevrenizde bir sınır oluşturmak ve zorlamak, diğer insanların karakteriniz ve seçimleriniz üzerinde gereksiz bir etkide bulunmasını engeller.
Etik bir kişiyseniz, ister aile üyeleriyle ister işte olsun, sizi etik açıdan sorgulanabilir şeyler yapmaya zorlayan bir konumda olmak istemezsiniz.
4. Kendinizi hayranlık duyabileceğiniz insanlarla çevreleyin.
İnsanlar karmaşıktır, ancak kendimiz hakkında başkalarından çok şey öğrenebiliriz.
Takdire şayan, destekleyici insanlar olmak için daha fazla zaman bulmak, kendinizi güçlendirmenize ve kim olduğunuza ve kim olmak istediğinize daha iyi uyum sağlamanıza yardımcı olabilir.
Sahip olmadığınız ve istemediğiniz niteliklere sahip olabilirler, böylece onlardan kendinizi bu niteliklerle nasıl daha iyi hizalayacağınızı öğrenebilirsiniz.
Yeni insanlar bulmak için parçası olmak istediğiniz belirli bir hedefe doğru çalışan bir topluluğa katılmak yardımcı olabilir.
5. Sizi mutlu eden tahribatsız şeyleri takip edin.
Tahribatsız burada anahtar kelimedir.
Evet, adrenalin peşinde koşmak, birkaç şişe şarap içmek veya parti yapmak harika olabilir. Yıkıcı alışkanlıklar şu anda kendini iyi hissedebilir.
Ancak sizi gerçekte olduğunuzdan ve olmak istediğinizden uzaklaştırabilecek uzun vadeli olumsuz yansımaları olacaktır.
Kaos ya da yoğunluk değil, sizi mutlu eden ve huzur veren şeyleri arayın.
Zaman zaman gevşemek ve biraz eğlenmek sorun değil, ancak hedonistik koşu bandı gerçekten çok eskiyor, gerçekten çok hızlı.
ayrıldıktan sonra arkadaşına söylenecek şeyler
Ve koşunun sonunda, harcadığın onca zamandan çok az şey kazandığını ya da hiç kazandığını görüyorsun. Sonuçta, daha fazla zamanımız olmuyor. Her saat değerlidir.
6. Kendinize değişmek ve büyümek için izin verin.
İnsanlar bazen kim olduklarını düşündükleri fikrine sarılacaklar ve bu fikir artık onlara hoş gelmese bile inatla bırakmayı reddedecekler.
Diğer zamanlarda, başkalarının görüşleri tarafından kendilerine zorla getirildiklerine dair bir algıya sahip olabilirler.
Yaşlandıkça, yeni deneyimler yaşadıkça ve yeni bir bakış açısı kazandıkça yaşamın değişmeden kalması imkansızdır.
Bundan kaçınmak için istediğimiz kadar tekmeleyebilir, çığlık atabilir ve topuklarımızı sürükleyebiliriz, ama böyle yürümez.
Kucakla. Kendinize değişmek ve büyümek için izin verin. Önünüzde olacak deneyimleri dört gözle bekleyin, böylece kendinizin daha iyi bir versiyonu olabilirsiniz.
Ve kendinizle uyum içinde değilseniz, bu yeni şeyleri öğrenmek, kimliğinizi geliştirmek için ek bir çerçeve sağlar.
Hayatta yaşadığınız bir trajedi, tutkulu olmanın ve bu trajediden geçen diğer insanları önemsemenin ne kadar önemli olduğunu gösterebilir.
Yeni bir iş veya proje sizi daha heyecan verici ve ilginç olan başka bir kariyer yoluna itebilir.
7. Keşfedin.
Hayatın kendisi, kendini geliştirme konusunda uzun bir öğrenme deneyimidir. Dün ya da bugün olduğunuz kişi olmaya mahkum değilsiniz.
Meraklı ol. Sevdiğiniz şeyleri neden sevdiğinizi, nefret ettiğiniz şeylerden neden nefret ettiğinizi sorun ve sizin için önemli olan şeyleri bulmaya çalışın.
Olumlu kendi kendine büyüme ve keşif sadece dahili bir süreç değildir. Aynı zamanda dünyanın kendisini keşfederek dünyaya en iyi nasıl uyacağınızı da öğreniyor. Keşfetmeye devam edin ve sizin için en güçlü yankı uyandıran şeylere dikkat edin.
Merak, büyüme için harika bir katalizördür.
