Kendiniz ve hayatınız hakkında neyi ve nasıl değiştireceğinizi anlamanıza yardımcı olması için bir yaşam koçuna danışın. Basitçe buraya tıklayın şimdi bir tane bulmak için.
Kendinizle ilgili değiştirebilmeyi dilediğiniz şeyler var ve hayatınızın daha iyi olmasını istediğiniz kısımları var.
Muhteşem olduğunu düşündüğünüz hayatları yaşayan diğer insanları görüyorsunuz ve farklı olsaydınız aynı şeyi yapabileceğinizi düşünüyorsunuz.
Ama değişmek için hiçbir çaba sarf etmiyorsun.
Geçmişte defalarca başarısız olmayı denediniz, tekrar tekrar.
Ve denemekten ve başarısız olmaktan bıktınız.
Ancak şunu bir düşünün: doğru şekillerde değişmeye mi çalışıyorsunuz? İstenen sonuçları elde etmek için kendinizle ilgili hangi şeyleri değiştirmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Kendinizin nasıl daha iyi bir versiyonu olabileceğinizi düşünürken, aşağıda üzerinde çalışmayı düşünmek isteyebileceğiniz on dört şey var.
Bu noktalar, geçmişte gözünüzden kaçan kalıcı değişimi gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Kişisel gelişim ve büyüme hedefinize ulaşmada size daha başarılı olma şansı verecekler.
Kendiniz Hakkında Değiştirmeniz Gereken 14 Şey
1. Değerleriniz.
Değerlerinizin ne olduğunu biliyor musunuz?
Eğer yapmazsan sorun değil.
Birçok insan değerleri hakkında fazla düşünmez. Biz sadece ağır ağır ilerliyoruz ve kalabalığa karışıyoruz. Değer verdiğimiz veya önemli tuttuğumuz şeyleri nadiren düşünürüz.
Bu, birçok insanı yüzeysel ve gerçekte kim olduklarıyla bağdaşmayan hayatlar yaşamaya itiyor. Evlerini eşyalarla, dolapları giysilerle ve garajları ihtiyaç duymadıkları arabalarla doldururlar.
Hayatının dolu olduğunu fark ettiysen şey Bu size mutluluk veya tatmin getirmiyorsa, ya değerlerinizi değiştirmeniz ya da değerlerinizle eşleşmesi için hayatınızı değiştirmeniz gerekir.
Sessizce düşünerek biraz zaman geçirin ve neye değer verdiğinizi düşünün. Çevrenizdeki insanlar paraya ve başarıya değer veriyor olabilir ama belki de sizin değerleriniz topluma geri vermekte yatıyor.
ailesini terk eden erkekler pişman olur mu
Değerleriniz herkesinkiyle aynı olmak zorunda değil. Toplumun vurguladığından farklı olan şeylere değer vermekte yanlış bir şey yoktur. Yaşanacak tek bir hayatınız var, bu yüzden farklılıklarınızı kucaklayın ve kendine sadık kal .
Değerlerinizi veya sahip olmak istediğiniz değerleri belirledikten sonra, hayatınızı bu değerlerle uyumlu hale getirmek için değiştirmenin yollarını arayın.
2. Öncelikleriniz.
Bu biraz zor olabilir. Genellikle gördüğümüz şeyler ya da insanlar hakkında bir fikrimiz vardır. meli öncelik ver. Ama gerçekte, gördüğümüz şeyler ya da insanlar yapmak önceliklendirme çok farklıdır.
Örneğin, çocuklarımıza öncelik vermemiz gerektiğini biliyoruz. Ama… ofisimiz aradığında, çocuklarımızla bir konuşmanın ortasında olsak bile, hemen telefonu açmaya çalışırız.
Borçsuz olmaya öncelik verdiğimizi iddia edebiliriz, ancak ilk ödeme seçeneğimiz kredi kartımızdır.
Hayatınızı inceleyin ve kendinize karşı acımasızca dürüst olun. Neye öncelik veriyorsunuz? Hayatında ilk sıraya kimi koyarsın? Öncelik verdiğiniz şey/kim değerlerinizle örtüşüyor mu?
Değilse, önceliklerinizde büyük bir ayarlama zamanı.
3. Zihniyetiniz.
Olumlu veya olumsuz bir zihniyetiniz var mı?
Bardağın yarısı boş mu yoksa dolu mu?
Başınıza iyi şeyler gelmesini mi bekliyorsunuz yoksa diğer ayakkabının da düşmesini mi bekliyorsunuz?
bir nokta var mı hayatını daha iyiye doğru değiştirmeye çalışmak zihniyetiniz olumsuzsa? Muhtemelen bunu yapabileceğinizi düşünmüyorsunuz. Bundan bir hayır geleceğine inanmıyorsanız, o zaman neden bunca zahmete giresiniz?
Elbette, hayatınızı uzun vadede değiştirmek için herhangi bir umut varsa, üstesinden gelmeniz gereken ilk şeylerden biri zihniyetinizdir. Çünkü zaten zihnen yenilmişseniz, eylem ve davranışlarınız hemen arkasından gelecektir.
Kendinize inanmalısınız ve düşünme biçimini değiştir . Hayatta herhangi bir başarıya sahip olmanın tek yolu budur.
Arzu ettiğiniz şeyi yapacak beceri ve yeteneğe sahip olduğunuza güvenmelisiniz. Bunu yapmazsanız, yapabileceğinizi veya yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyin üstesinden gelebilecek hiçbir alışkanlık, hap veya sihir yoktur.
4. Kendi kendine konuşman.
Zihniyetiniz ve kendi kendinize konuşmanız el ele gider. Olumlu bir zihniyete sahip olamaz ve kendinizle kötü konuşamazsınız.
Öte yandan, söylediklerinize inanmıyorsanız, her gün olumlu mantraları tekrarlamak çok az şey başaracaktır.
Kendinizle konuşma şeklinizi değiştirin. Kendinizle, anlayış ve şefkate ihtiyacı olan bir arkadaşınızla veya küçük bir çocukla konuştuğunuz gibi konuşun.
Diyelim ki iş yerinde büyük bir hata yaptınız. Bu konuda kendini hırpalamak ve kendine ne kadar aptal olduğunu söylemek yerine, sakin ol ve kendine elinden gelenin en iyisini yaptığını söyle. Bir dahaki sefere kendinize daha iyi şanslar dileyin veya gelecekte daha hazırlıklı olmak için çıktınızı iyileştirmenin yollarını arayın.
Ancak topu düşürdüyseniz, duruma bakın ve nerede ve nasıl hata yaptığınızı anlayın. Hatandan ders al ve gelecekte benzer bir hatayı önlemek için bir plan yapın.
Kendi kendine konuşmanı yeni zihniyetine uyacak şekilde değiştir. Doğru zihin çerçevesinde olduğunuzda, başaramayacağınız pek bir şey yoktur.
