© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıBirçoğumuz kalplerimize sıkışmış görünmez bir istek listesi ile dolaşıyoruz - nadiren yüksek sesle konuşmamız ama yine de derinden hissettiğimiz emirler. İlişkiler söz konusu olduğunda, sessizce özlem duyduğumuz ve gerçekte deneyimlediğimiz arasındaki boşluk çok büyük hissedebilir.
Filmlerde Aşkın Romantikleştirilmiş Versiyonları nadiren en önemli olan ince, günlük özlemleri nadiren yakalar. İşte birçoğumuz ilişkilerimizde gizlice ne isteğine sahip olduğumuza bir göz atın - kabul edildiğinde, sevdiklerimizi ve hissetmeyi nasıl dönüştürebileceğine dair konuşulmamış dilekler.
1. Gerçek benliğiniz için sevilmek.
Kendiniz hakkında utanç verici bir şekilde garip bir şey ortaya çıkardığınız ve eşiniz bile kaçmadığınız anı hatırlıyor musunuz? Belki de tuhaf gıda kombinasyonu tercihleriniz ya da normalde gömüldüğünüz çocukluk hikayesiydi.
Rahatlama muhtemelen hissedilirdi. Çok az şey tamamen bilinen ama yine de tamamen sevilen gibi özgürleştirici hissediyor.
Kendimizin cilalı versiyonlarını korumak için çok fazla enerji harcıyoruz, hangi parçaları ortaya çıkaracağınızı ve hangisini gizleyeceğinizi dikkatlice filtreliyoruz. Çoğu ilişki, özellikle yaşlandıkça bir dereceye kadar performans içerir. Hangi tuhaflıkların tolere edildiğini ve hangilerinin daha iyi gizlendiğini öğreniyoruz.
Yüzeyin altında, filtrelenmemiş bizi gören birini isteyen birini istiyoruz - nefes, müzikte şüpheli bir tat, irrasyonel korkular ve her şey - ve bu kişilere rağmen değil, bir şekilde pakete dahil olmak üzere o kişiyi sevmeyi seçiyoruz. Bu kabulün bakışlarını bile bulduğumuzda, kendi içimizde nadir ve değerli bir eve dönüş hissediyoruz.
2. yargısız bir bölge.
Güvenlik açığı, derinden kişisel bir şey paylaştığımızda dengede durur. Ana itiraf ve yanıt arasında uzanıyor - kabulünüz anlayış veya ince onaylanmaması ile karşılanacak mı?
Gerçekten samimi ilişkilerin içinde, hassas düşüncelerin, rahatsız edici duyguların ve popüler olmayan görüşlerin yargılamadan nefes alabileceği kutsal bir alan var. Bu alanı yaratan ortaklar, zor gerçekleri duyurken anında problem çözmez veya eleştirmezler.
Birçok kişi, önceki tepkilere dayanarak paylaştıklarını dikkatlice düzenlediklerini fark eder. Duyguların gündelik işten çıkarılması veya endişeleri en aza indirmek bize bazı düşünceleri kilitlememizi öğretir.
Yargı korkusu olmadan kendimizi ifade etme özgürlüğü, ilişkiler olgunlaştıkça giderek daha nadir hale gelir. Erken ilişkiler genellikle bazen tanıdık eleştiri modellerine dönüşen hevesli bir kabul içerir.
Bu güvenli limanı koruyan birini bulmak - düşüncelerinizin etki için destek vermeden yumuşakça inebileceği - hayatın en değerli armağanlarından birini yaşar. Bu ilişkiler, iç dünyalarımızın özenle tutulduğunu bilerek nihayet nefes alabileceğimiz yerler haline gelir.
arkadaşlarımı sevmiyorum
3. Mesafe olmadan boşluk.
Boğulma ve terk etme arasında bir yerde, çoğu ilişkinin bulmak için mücadele ettiği zor tatlı nokta yatıyor. Samimiyet dansı, her iki ortak için benzersiz bir şekilde uygun bir ritimle birlikte ve ayrı hareket etmeyi gerektirir.
Sağlıklı ilişkiler o mükemmel orta zeminde gelişir Bağımsızlık bağlantıyı tehdit etmiyor . Partnerinizin sevgisinde tamamen güvende hissederken kişisel çıkarları takip ettiğinizi veya zaman harcadığınızı düşünün - endişe yok, suçluluk yok, daha sonra ince bir ceza yok.
Birçok çift için gerçeklik oldukça farklı görünüyor. Bir kişinin uzaya olan ihtiyacı, diğerinin kopukluk korkusunu tetikler ya da bir partnerin yakınlık arzusu diğerini daraltır. Ortaya çıkan dans beceriksiz hale gelir, ayak parmakları basmış ve duygular çürür. En sağlıklı ilişkiler bile nadiren bu alanda mükemmel bir denge sürdürür.
Yakınlık ve bağımsızlık ihtiyaçları yaşam koşullarına, kişisel gelişim ve dış strese göre dalgalanır. Yine de, bireysel yolların peşinde koşmanın aslında ilişkiyi güçlendirdiği nadir bir uyum aramaya devam ediyoruz. Zaman zaman bu dengenin anlarını yaşadığımızda, ilişkilerin en iyi olabileceğine dair bir bakış gibi hissediyorlar.
4. Öncelik olduğunuzu bilmek.
Hiçbir şey, birinin net önceliği olma duygusuyla karşılaştırılamaz. Küçük hareketler hacimler konuşur - konuşmalarınız sırasında telefonlarını sustururken, şirketinizi diğer seçenekler üzerinden seçin veya sizin için önemli bir şeyi desteklemek için taahhütleri yeniden düzenleyin.
Çoğu ilişki, her bireyin diğerinin evreninin merkezi gibi hissettiği sarhoş edici bir dönemle başlar. Bununla birlikte, yavaş yavaş, rekabet eden talepler sürünür: kariyer ilerlemek, arkadaşlıklar dikkat, ailenin ihtiyaçları ortaya çıkıyor ve kişisel çıkarlar yeniden ortaya çıkıyor.
Kendinizi tekrar tekrar dikkat için rekabet etmek görünmez duygusal çürükler bırakır. Birçok ortak sessizce, iş e -postalarının sürekli olarak akşam yemeği konuşmalarına karşı önceliğe sahip olup olmadıklarını veya arkadaşlarınızla hafta sonu planlarının tekrar tekrar geçersiz kıldığı konusunda hala önemli olup olmadığını merak ediyor Birlikte kaliteli zaman .
Sağlıklı ilişkiler sürekli önceliklendirme gerektirmez - bu sürdürülemez olacaktır. Ortaklar, yaşamın diğer anlamlı yönlerine değer vermek için alana ihtiyaç duyarlar.
Daha derin özlem, gerçekten önemli olduğunda, partnerinizin hayatında ön plana çıkmak zorunda kalmayacağınızı bilmeyi içerir. Kutlamalar, mücadeleler veya önemli konuşmalar sırasında, özel ve yeri doldurulamaz bir pozisyon işgal ettiğinizi hissetmeniz gerekir.
5. Eşit Takip.
Her zaman önce metinler. Randevu geceleri öneren tek kişi o. Kulağa tanıdık geliyor mu?
Hassas arayış dengesi genellikle ilişkilerde bir tarafa yoğun bir şekilde eğilir ve kızgınlık yaratan görünmez bir güç dengesizliği yaratır. Eşit inisiyatif, her iki ortağın da tüm bağlantı ağırlığını taşıyan bir kişi yerine aktif olarak birbirine ulaştığı nadir ilişki kalitesini temsil eder.
Yatırım yapılan tek kişi olup olmadığınızı asla merak etmediğinizi düşünün, çünkü eşiniz düzenli, yoksul bir temas ve çaba ile katılımı gösterir.
Birçok ilişki, bir kişinin konuşmaları başlatmaktan, kalite zamanını planlamaktan ve ilişkiyi yanan tutmaktan sorumlu hale geldiği bir dinamiğe yerleşir. Bu arada, diğeri olumlu yanıt verir, ancak nadiren suçlamaya öncülük eder. Zamanla, takip eden ortak görünmez veya değersiz hissedebilir. Onların inisiyatifleri - bir kez hevesli - belirsiz veya kırgın.
neden yalnızlığı seviyorum
Takip sorumluluğunu paylaşan ortaklar özel bir güvenlik türü yaratır. Her iki insan da aktif olarak birbirini tekrar tekrar birbirine bağladığında, ilişki için küçük günlük kararlarla, ilişki karşılıklı arzu üzerine gelişir.
6. Paylaşılan İlişki Sorumluluğu.
Çoğu çifte yakından bakın ve görünmez emeğin eşit olmayan bir dağılımını fark edeceksiniz. Bir kişi tipik olarak doğum günlerini hatırlar, malzemeler düşük çalıştığında, sosyal yükümlülükleri izler ve ilişkinin duygusal sağlığını izler.
İlişki bakımı yüzlerce küçük, genellikle fark edilmeyen görevler gerektirir. Aile takvimlerini yönetmek, zor konuşmaları başlatmak, partnerinizin gününün ayrıntılarını hatırlamak veya uzak göründüğünde fark etmek, ilişki çalışması olarak sayılır.
Kadınlar geleneksel olarak bu yükün daha fazlasını omuzlayın , ancak örüntü birçok ilişkide cinsiyeti aşıyor. Zihinsel yük, sorumlu ortak hem bunalmış hem de takdir edilmeyene kadar sessizce birikir.
Gerçekten eşit ortaklıklar bu görünmez işi doğal olarak dağıtıyor. Her iki kişi de ihtiyaçları fark eder, sorunları öngörür ve sorunları ele almak için inisiyatif alır. Hiçbiri talimatları veya hatırlatıcıları beklemez.
Bu sorumluluğu sezgisel olarak paylaşan birini bulmak devrimci hissediyor. Her iki ortak da aktif olarak ilişkiye eğilimli olduğunda, ortaklık derin işbirlikçi hissediyor.
7. Açıklama olmadan konfor.
Duyguların bizi ezdiği bu ham anlarda, tam olarak neye ihtiyacımız olanı açıklamak zorunda. Duygusal durumunuzu okuyabilen ve uygun şekilde yanıt verebilen biri nadir bir hediye sunar.
Sezgisel rahatlama, eşiniz sıkıntınızı tanıdığında ve yanıtlarını durumla mükemmel bir şekilde eşleştirdiğinde gerçekleşir. Bazen bu, tavsiye yerine sessiz bir varlık sunmak anlamına gelir. Diğer zamanlarda, tartışmadan ziyade dikkat dağınıklığı gerektirir. Sihir, açık talimatlar olmadan hangi yaklaşımla ihtiyacınız olan yaklaşımı ayırt etme yeteneklerinde yatmaktadır.
Çoğu ilişki duygusal ihtiyaçlar hakkında sürekli iletişim gerektirir. Ortaklar zaman içinde birbirlerini okuma yeteneğini geliştirir, ancak çok azı gerçek duygusal telepati elde eder.
Konfordaki birçok iyi niyetli çaba, varsayımlar gözlemi geçersiz kıldığında işareti kaçırıyor. Birinin rahatlık tercihlerini öğrenmek hastanın dikkatini çeker.
Birbirlerini inceleyen ortaklar - farklı sıkıntı türleri sırasında yardımcı olan şeylere yardımcı olan ortaklar - derinden doğrulama hisseden duygusal bir stenografi geliştirir. Bu alanda ılımlı başarı bile derin bir rahatlama sağlar.
Duygularınızı talimatlara çevirmek zorunda kalmadan duygusal olarak anlaşılmak, eşsiz bir gerçekten görülme duygusu yaratır.
bir erkeğin seninle ilgilenmediğini nasıl anlarım
8. Değişmez sabır.
Eşiniz, ne sipariş edeceğinize karar verirken çok uzun zamandır - tekrar - iç çeker. Ya da belki bir hikayeyi arkadaşlara yeniden anlattığınızda bu göz atmasını geliştirdiler. Bu küçük reaksiyonlar, birçok ilişkide meydana gelen kademeli sabır erozyonunu ortaya çıkarır.
Çoğumuz, eşimizin tuhaflıkları için dikkate değer bir toleransla ilişkilere giriyoruz. Onların kararsızlık sevecen ya da sabah huysuzluklarını bir şekilde büyüleyici buluyoruz. Birkaç yıl ileri gidin ve aynı özellikler genellikle sevgiden ziyade tahrişi tetikler.
Uzun vadeli ilişkiler aşinalık zorluğuyla karşı karşıyadır. Partnerinizin alışkanlıklarının öngörülebilirliği - dolaplar açılan, sorularla filmler sırasında kesintiye uğrayan veya her zaman geç kalıyor - sevecen tuhaflıklardan günlük şiddetlere dönüşebilir.
en iyi arkadaşınla yapmak için fikirler
İnsan doğası sürekli sabrı zorlaştırır. Tahrişler inatçı bir şekilde fark edilirken, olumlu özelliklere hızlı bir şekilde uyum sağlıyoruz.
Yine de, sabrı kendini yenileyen, başlangıçta kullandıkları aynı sevgi dolu lens aracılığıyla görmeye devam eden birini özlüyoruz. Sonsuz sabır rezervlerini sürdüren nadir ortaklar derin bir hediye sunuyor - sadece tolere etmek yerine bizi kabul edilmiş hissettiriyorlar.
9. Gerçekten görüldü.
Eşiniz için mükemmel doğum günü hediyesini araştırarak saatler geçirdikten sonra, arkasındaki düşünceyi zar zor kabul ediyorlar. Ya da belki de minimum tanınma ile yıllardır ev görevlerini sessizce yönetiyorsunuz. Görünmezlik anları benzersiz şekillerde sokar.
Takdir, çaba, niyet ve etkinin daha derin bir şekilde tanınması için gündelik “teşekkür ederim” ın ötesine geçer. Sizi gerçekten görmenizi sağlayan ortaklar Küçük şeylere dikkat edin - evin çalışmasını sağlayan organizasyon sistemleriniz, zor zamanlarda sağladığınız duygusal desteğe veya sorunları arttırmadan önce sessizce ele alma şeklinize dikkat edin.
Birçok ilişki önemli kör noktalarla işlev görür. Bir partnerin katkıları, özellikle bu katkılar arka plan bakımı içerdiğinde tutarlı bir şekilde fark edilmeyebilir.
Gerçek takdir dikkat gerektirir. Birbirlerinin katkılarını aktif olarak arayan ortaklar - özellikle de daha az belirgin olanlar - yatırımları teşvik eden karşılıklı tanıma ortamı yaratır.
Birisi sadece ne yaptığınızı değil, eylemlerinizin arkasındaki düşünce ve bakımı fark ettiğinde, ilişki özel bir farkındalık kalitesi geliştirir. Dikkatleri çabalarınızı doğrular ve katkılarınızın önemli olduğunu doğrular - bir puan kartındaki öğeler değil, kabul etmeyi hak eden aşk ifadeleri olarak.
İlişki özlemlerinin gerçeği
Bu derin ilişki arzuları neredeyse hiçbir zaman gerçek hayatta mükemmel bir şekilde görünmüyor. Çoğu çift, her zamanki insan kusurlarıyla karıştırılan bu ideallerin bakışlarını yakalar.
İlişkiler ebb ve akış. Bazen daha derin ihtiyaçlarımızı güzel bir şekilde karşılıyorlar ve bazen gerçekten istemiyorlar. Bu özlemleri adlandırmak, bağlantılarımızda en önemli olanı görmemize yardımcı olur. Bize bizi neyin beslediğine ve bizi boş hissettiren şeylere daha net bir fikir veriyor.
Kimse mükemmel bir ortaklık almaz. Ancak insanlar birbirlerinin daha derin ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştıklarında, işler gerçekten tatmin edici hissetmeye başlar.
Anlamlı bağlantıya doğru yolculuk? Bu kısmen ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek birini bulmak ve kısmen karşılığında aynı şeyi sunmayı öğrenmekle ilgilidir. Kabul, sabır ve duygusal varlıkta büyüdükçe, asla kusursuz olmasalar bile, başından beri istediğimiz ilişkileri yavaşça inşa ediyoruz.
