© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıTabii, sıcak. Heyecan verici. Ama aynı zamanda kötü. Peki, neden eşinizi aldatmak istiyorsunuz?
İnsanların genellikle düşündüklerinden farklı olarak, dolandırıcılar ortaklarına zarar vermek istemezler. Bazı durumlarda, evet, ama çoğu zaman, dolandırıcılar ağrıya neden olmak istemez.
Yine de hile yapmak istiyorlar ve bazen bu bir ilişkiyi sona erdiriyor.
Bu makale uğruna, mevcut ilişkinizi sona erdirmek istemediğinizi ve başka bir şeyin hile yapma arzunuzu yönlendirdiğini varsayacağız. Bununla birlikte, eşinizle işleri sona erdirmenin, takip eden nedenlerden herhangi biri için olası bir düzeltme olduğunu unutmayın.
1. Kendinizi dikkatini dağıtmak istiyorsunuz.
Endişe veya düşük ruh hali ile mi mücadele ediyorsunuz? Bazen insanlar kendilerini akıl sağlığı veya yaşam koşullarıyla ilgili olabilecek bazı ciddi konulardan uzaklaştırmak için hile yaparlar. Bir ilişkiye sahip olmak, antidepresanların neden olduğu gibi beyindeki iyi hissettiren kimyasalların salınmasını tetikleyebilir.
Yeni biriyle bağlanmakla birlikte gelen kimyasalların ve duyguların acelesi, sizi karşılaşabileceğiniz daha derin sorunlardan uzaklaştırabilir.
Depresyonda veya kaygıdan muzdaripseniz, hile yaparak sorunu çözmeye çalışmayın. Sorunlarınız hakkında bir terapistle konuşun ve kişisel gelişim için biraz zaman ayırın. Elbette, bir ilişkiye sahip olmak kadar eğlenceli değil, ama sadece bir boşluk duygusundan kaçmak istiyorsanız, hile yaparsanız, özellikle de başa çıkmak için serpinti stresine sahip olduğunuzda ortadan kalkmayacak.
2. Dürtü kontrolü ile mücadele ediyorsunuz.
Bazı insanların beyinleri, dopamin söz konusu olduğunda doğal olarak farklı şekilde bağlanır-motivasyon, zevk ve ödülden sorumlu iyi hissettiren nörotransmitter. Örneğin, DEHB olanların beyinleri doğal olarak nörotipik beyinlerden daha fazla yenilik ve stimülasyon istemektedir.
Bu sizseniz, resmi olarak teşhis edilmeseniz bile, bu neden riskli cinsel davranışlara hile yapmak veya bunlara girmek için bir dürtü hissettiğinizi açıklayabilir, Araştırmaya göre . Yeni, heyecan verici bir bağlantı fırsatı kendini gösterdiğinde, beyniniz sadece olasılıkla dopamin ile yanabilir. Bu acil acele bazen sonuçlar hakkında daha uzun vadeli düşüncenizi geçersiz kılabilir. Eşinizi daha az sevmeniz değil - beyniniz sadece potansiyel yeni stimülasyon kaynaklarına güçlü bir şekilde yanıt veriyor.
Bu, hile yapmaya mahkum olduğunuz veya doğal dürtülerinizle savaşamayacağınız anlamına gelmez. Nörodecivert ihtiyaçlarınızı anlamak, ilişkiniz içindeki yenilik ve heyecan ihtiyacı konusunda eşinizle daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olabilir. Belki daha fazla kendiliğindenliğe, birlikte daha çeşitli deneyimlere veya samimiyete farklı yaklaşımlara ihtiyacınız vardır.
Dürtü üzerinde hareket etmek yerine, beyninizin ne zaman bu dopamin acele aradığını ve bu ihtiyacı karşılamak için daha sağlıklı yollar bulduğunu kabul edin. Eşinizle, güvenlerini kırmayı içermeyen şeyleri taze ve heyecan verici tutmanın yolları hakkında konuşun. Farklı nörolojik kablolarınız, uygun şekilde anladığınızda ve onurlandırdığınızda bir güç olabilir.
3. Dikkat istiyorsun.
Çekici hissetmek istemek tamamen normaldir. Birisi size iltifat ederek size özel dikkat gösterdiğinde, baştan çıkarıcıdır. Partnerinizden alamayacağınız hayranlığı kovalamanızı sağlayabilir.
Ya da belki yaparsınız, ancak benlik saygısı sorunlarınız sizi her zaman daha fazla dikkat istemez. Relate'e göre , düşük benlik saygısı hile davranışına ortak bir katkıda bulunur. Hatta diğer çekici insanların dikkatine bağımlı olabilirsiniz ve her zaman sizi daha ileri gidip hile yapmanız için caziptir.
İnsanlar romantik ilişkilerinde yeterince dikkat çektiklerini hissetmediklerinde, çoğu zaman onlar eşleri tarafından görüldüğünü ve duyulduğunu hissetmiyorum . Eşiniz sizi ihmal ediyorsa veya sizi kabul ediyorsa, başka bir yerde dikkat çekmeniz mantıklıdır.
Partnerinizin size yeterince ilgi göstermediğini ve eğer yaparlarsa benlik saygısı sorunlarınız üzerinde çalıştığını hissetme ve duyun.
4. Mükemmel fırsatınız var.
İnsanlar genellikle hile yapıyorlar çünkü bunu yapmak için mükemmel bir fırsat veriliyorlar. Belki çekici biri seninle bağlanmak ister, belki seni kovalamaya başladılar. Sizi kimsenin hiç bulamayacağına ve bu fırsatı kaçırdığınız için pişman olacağınıza ikna etmiş olabilirler.
Bunu tam olarak söylememiş olsalar bile, muhtemelen bu durum hakkında böyle hissettiğinizdir. Belki eşinizle işler zor olmuştur ve başka biri bu endişeler olmadan size eğlenceli bir zaman vaat ediyor. Durumsal faktörler hile yapmak için yaygın bir nedendir, Healthline'a göre .
Sorun şu ki, bir kez yaptıktan sonra, tekrar yapmamak çok zor olacak, bu yüzden en iyi seçeneğiniz hiç hile yapmak değil. Fırsatın ne kadar mükemmel göründüğü önemli değil, günaha diren.
Gerçek şu ki, bekar ya da alınmış olsanız da, her zaman sizinle yatmak isteyen insanlar olacaktır. Sadık olmak, her ne pahasına olursa olsun bu ayartmalardan uzak durmak değil, ne kadar cazip olurlarsa olsunlar onlara direnmektir.
5. Hayatınızda bir değişiklik istiyorsunuz.
Hayatınızda bazı büyük değişiklikler yapmaya hazır mısınız? İnsanlar genellikle yaşamlarının mevcut durumundan memnun olmadıklarında hile yapmak isterler. İşlerin farklı olmasını istiyorsunuz ve yeni bir ortak bulmak kesinlikle işleri farklı kılacak.
Bununla birlikte, hala mevcut partnerinizi korumak istiyorsunuz, böylece işler sadece daha da kötüsü için değişebilir ve hile yapmaktan kaçınmakla birlikte gelen tüm yalan ve gizlice girer.
Değişiklikler iyidir ve onları yapmak sorun değil, ama hile yapmayın. Bunun yerine, saç stilinizi değiştirin, gardırobunuzu yenileyin, uyum sağlayın, bir kariyer anahtarı veya promosyon için yeni bir beceri öğrenin, yeni bir eğlence hobisi bulun veya evinizi yeniden dekore edin.
tiffany benim 600 lb hayatım
Bu değişikliklerin hayatınızı artık yeni bir ortak istemeyeceğiniz kadar iyileştirip iyileştiremeyeceğini görün. Değilse, hile yapmak yerine şeyleri sonlandırın.
6. Bir kavgadan sonra aşırı tepki veriyorsunuz.
Bu senaryoyu hayal edin. Partnerinizle büyük bir kavga ettin ve gözlerini ağlıyorsunuz, ama aynı zamanda onlara kızdınız. Böylece gözyaşlarınızı silip serinlemek için bir içkinin en yakın çubuğuna gidin.
Oraya vardığınızda, sıcak iş arkadaşınızı görüyorsunuz ve sizi duymayı teklif ediyorlar. Sana ağlamanız için bir omuz veriyorlar, yukarı bakıyorsunuz ve ikiniz öpüyorlar. Eşinizden kaçınmak veya onlara geri dönmek için onlarla birlikte eve gidiyorsunuz. O zamanlar iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak ertesi gün uyandığınızda olmayacak.
Büyük bir dövüşten hemen sonra eşinizi aldatmayın, çünkü kararınız muhtemelen tüm olumsuz duygular tarafından bulanıklaşır. İnsanlar büyük bir argümandan sonra gerçekten aşırı tepki verdiklerinde genellikle hile yaparlar.
Elbette, kavga kötü olabilirdi, ancak hile yapmak sorunlarınızı çözmeyecek. Sakin ol ve bunun yerine sabırlı olun. Soğuduktan sonra, partnerinizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun.
7. Sahip olduğunuzdan daha kolay bir şey istiyorsunuz.
Kabul edelim, özellikle sağlıklı bir ilişki istiyorsanız, bir ilişki içinde olmak zordur. Zaman, enerji ve dikkat gibi tüm kaynaklarınızı ilişkiyi sürdürmeye yatırmalısınız.
Eşiniz işleri olması gerektiğinden daha da zorlaştırıyorsa, daha kolay bir şey sunan biri tarafından cazip olmak mantıklıdır. Bir ilişki, bir ilişkinin gelişmesi gereken zihinsel ve duygusal kaynakları gerektirmez. Endişelenmeden sadece seksi zaman ve bu cazip.
Ancak kendinize hile yapmanın da kolay olmadığını hatırlatmak önemlidir. Yakalanma endişeleri ile birlikte gelir ve diğer birçok karmaşık duruma yol açar.
Daha büyük olanlar yaratarak onlardan kaçmaya çalışmak yerine ilişki sorunlarınız üzerinde çalışın. Başka biriyle daha kolay olmayacağını unutmayın; İlk başta böyle görünecek.
8. Artık balayı aşamasında değilsiniz.
Birisine ilk katıldığınızda, işler sıcak ve ağır olabilir ve aynı zamanda yeni ve heyecan vericidir. Balayı aşamasındayken kıvılcımlar her yerde uçuyor olabilir.
Ancak, uzun zamandır birlikteyken, bu ilk duygular kaybolmaya başlar… ve onları kaçırmaya başlayabilirsiniz. Bu yüzden yeni biriyle tanıştığınızda ve bu heyecan verici duyguları onlarla deneyimlediğinizde, bu duygudan sonra gitmek cazip gelebilir.
Yeni birinin heyecan verici olabileceği, ama gerçekten sadece yeni oldukları için. Bu balayı kıvılcımlar mevcut ilişkinizde soldu ve yeni kişiyle de olacak. Balayı aşaması sonsuza dek süremez ve başlangıçta yaşadığınız aynı havai fişekleri bekleyemezsiniz. Bu ilk kısa vadeli infatasyonu gerçek aşk için karıştırmayın.
9. Başka birine aşık oldun.
Ya özel biri gözünüze çarparsa? Zaten bir ilişki içindeyken başka birine aşık olmak mümkündür. Belki gerçekten hile yapmak istemezsiniz; Sadece ilişkinizi kaybetmeden yeni biri için duygularınız üzerinde hareket etmek istiyorsunuz. Ancak, bu duygular gerçek aşk mı yoksa işkence görecek misiniz? Hile yaptıktan sonra suçluluk ?
Aşk tanımınızı düşünün. Sana göre aşk nedir? İlk aşılamanın gerçek aşk olduğu veya filmlerde gördüğünüz romantik sevgiyi beklediğiniz izlenimi altında olabilirsiniz. Sevgi tanımınızı düşünün ve sevdiğinizi düşündüğünüz kişiyi ne kadar iyi tanıdığınızı düşünün.
Gerçekten aşık mısınız, yoksa hayatınızdaki veya ilişkinizdeki bazı sorunlarla uğraşmaktan kaçındığınız için başka birine ilgi duyuyor musunuz ve aşık mısınız?
10. İhtiyaçlarınız karşılanmıyor.
Samimiyet ihtiyaçlarınız önemlidir, ancak belki eşiniz evden çok fazla zaman harcar veya Senden daha düşük bir seks sürüşü var , ya da işler yatak odasında biraz bayat var. Yani, ilişki sizi başka türlü mutlu ediyor olsa da, cinsel ihtiyaçlarınız karşılanmaz, bu yüzden hile yapmak istersiniz.
Ya da belki de duygusal ihtiyaçlarınız karşılanmıyor, bu yüzden kişiyle uyumazken, bu ilişkide önemli miktarda duygusal enerji yatırdığınız duygusal bir meseleye başlarsınız.
Başka biriyle bulmayı umduğunuz ilişkinize ne almıyorsunuz? İhtiyaçlarınız hakkında eşinizle konuşun. Örneğin, belki eşiniz size yeterince ilgi göstermez ve düşüncelerinize ve duygularınıza yeterince ilgi göstermez.
Birbiriniz hakkında daha fazla paylaşmanın duygusal düzeyde bağlantı kurmanıza yardımcı olup olamayacağına bakın. Cinsel ihtiyaçlarınız karşılanmazsa, fantezileriniz ve partnerinizin bu ihtiyaçları karşılamak için neler yapabileceği hakkında konuşun.
11. Aşk hakkında yanlış bir fikrin var.
Sana göre aşk nedir? Belki de çok fazla tutku ve drama içermesi gerektiğini düşünüyorsunuz. Belki de büyük romantik jestler bekliyorsunuz ya da sadece yasak sevginin gerçek aşk olduğunu düşünüyorsunuz.
Sahip olduğunuz şey bunların hiçbirine yaklaşmadığında, gerçek olamayacak kadar sıkıcı görünüyor. Belki ilişkinizde mutlusunuz, ama bir şekilde beklediğinizden çok farklı. Bu beklentiler nereden geliyor?
Size iyi bir aşk tanımı vermek için Hollywood'a güvenmeyin. Elbette, romcom'lar harika olabilir, ama kurgusaldırlar ve aşk gerçekten bu şekilde çalışmaz. Gerçek hayat genellikle daha huzurludur ve sadece dramayı kaçırıyor olabilirsiniz.
12. Cinselliğinizi keşfediyorsunuz.
Ya heteroseksüel bir ilişki içindeyseniz, ancak aynı cinsiyetten insanlara ilgi duyuyorsanız veya bazı karışıklıkları, fetişleri veya geleneksel olmayan ilişkileri keşfetmek istiyorsanız? Belki eşinizi aldatmak istersiniz çünkü cinselliğinizi keşfetmek istiyorsunuz. Aniden daha önce hiç olmadığınız bir şeye ilgi duyuyorsunuz.
Eşinize karşı dürüst olmak ve bu şeyler hakkında onlara açmanız önemlidir. Belki yeni şeyler denerken cinselliğinizi keşfetmenize yardımcı olmaya istekli olurlar. Yaptıkları şey artık sizi açmıyorsa, mevcut fantezileriniz hakkında onlara açılmaya değer.
Nihayet…
Partnerinizi sevseniz ve gerçekten ayrılmak istemeseniz bile hile yapmak istemenizin birçok nedeni olsa da, sonunda, belki de hile yapmak istersiniz çünkü ilişkiniz sizi sefil hale getirir. Sürekli kavga ediyorsunuz, ortak hiçbir şeyin olmadığını veya partnerinizin kontrol ve kıskanç olduğunu fark ediyorsunuz. Durum ne olursa olsun, sağlıksız bir ilişki hile yapmak için bir neden olabilir çünkü aslında Yapmak dışarı çıkmak istiyorum.
Partnerinizi aldatmak istediğinizde, bundan kaçınmanın sadece iki yolu vardır. Ya ilişkiyi başka biriyle birlikte bitirirsiniz ya da eşinizle olan ilişkiniz üzerinde çalışırsınız. Bir şeyler üzerinde çalışmak istiyorsanız, danışmanlığı düşünün. Ve bir ilişkiyi sona erdirmek istiyorsanız, ayrı yollarınızın gitmenin hile yapmaktan daha iyi bir seçim olduğunu bilin.
