Hafta sonuydu ve sevdikleriniz beşinci kez siz televizyon izlerken, içi kurumuş giysilerle dolu bir çamaşır sepetiyle geçip gidiyor.
Bugün çarşamba ve akşam yemeği hazırladı, hatta deneysel oldu ve yeni bir şey denedi, ama bundan tüm yemek boyunca ne bahsetmiş ne de fark etmişsinizdir.
Ayakları bütün gün koşmaktan (bazen kelimenin tam anlamıyla) ağrıyor. Bir noktada - muhtemelen yatmadan hemen önce - ayağını ovuştururken irkildiğini bile görürsünüz. Yarın yağmur yağacak mı biliyor musun? sen sor.
Beş yıl geride kaldı ve sevgilin gitti. Ayrılığı açıklayacak büyük bir olay yok. Biraz şaşkınsın.
İlişkileri sona erdiren çoğu zaman küçük şeylerdir, büyük değil. Büyük basitçe, ilk etapta gerçek bir ilişki olmadığına işaret etmek.
Empatiyi temelde gözlemci olarak düşünebiliriz. Sevdiklerinize beş duyunuzun hepsinden ve sahip olabileceğiniz tüm gizli duyulardan yararlanmasına izin verin. Bu, tüm ihtiyaçlarını ileten sevilen birinin ötesine geçer.
Karşılıklı empati, bir başkası için hissetme ve onların refahı için hareket etme yeteneği, herhangi bir ilişki için çok önemlidir, ancak aynı zamanda yüzeysel ilişki gücü mücadeleleri lehine de çoğu kez göz ardı edilir.
Başkalarına karşı empati sergilemenin sihri yoktur, ister romantik ister platonik olarak . Empati hiçbir zaman aramızdaki mistik duyguların yegane alanı olmamıştır. Hayır, empati duygusal dürüstlükle ilgilidir. Başkasının söylenmemiş ihtiyaçlarına cevap vermek açık ve korkusuz olmaktır.
Mutlakiyetçiler, 'Birisi bir şey istiyorsa, kendi adına konuşmalı' diyebilir. Verildi. Ama aşk aynı zamanda bazen onları ovuşturmak için asla gerçekten “ayaklarımı ovun” demek zorunda kalmamak anlamına gelir.
Bu dünyamızda bağlantılar kuracaksanız, kendinizden başka birinin farkında olmalısınız. Günlük olarak başka bir kişiyle yer kaplamak ve kendinize 'Bu iyi, bu işe yarıyor, bu doğru ve uygun bir ilişki' demek yeterli değildir, çünkü bu gerçekten sizin düşüncenizse, diğerinin kırılmaz bir garantisidir. kişi paralel bir düşünce çizgisi olan 'Buradan çıkmalıyım.'
Aşk, ilgili kalpler arasında serbest bir empati alışverişi gerektiren bir açıklık yoluyla duygu, düşünce ve arzuların bir araya getirilmesini gerektirir.
Sevgilinize karşı empati düzeyiniz nedir? Empatinize nasıl ulaşırsınız? Ve bir kez eriştiğinizde, onu açık tutmanız bekleniyor mu, bir ihtiyaçla ilgilenmeye hazır mısınız (kısa cevap: hayır)?
Empati seviyenizi, kendi duygularınızla ne kadar dürüst olduğunuzu kendinize sorarak bulursunuz. Birçoğumuz birçok nedenden ötürü kendimizi şişelenmiş halde tutuyoruz ve pek çok farklı şekilde, duygusal dalgalanmalarımızın bir geçit töreni asla aynı şeyi iki kez göstermeyecektir.
Hayat korumayı belirler. Bu kaçınılmaz bir gerçektir. En yüksek ruhsal farkındalığa ulaşana kadar, kendimizin parçalarını korumalıyız, böylece bu parçalar diğer parçaları koruyacak şekilde büyüyebilir, ta ki tüm parçalar - sert ve zırhlı olmak yerine - çok daha zengin ve yeşil büyüyecek kadar verimli olana kadar. yaşam ve canlılık dolu alanlar. Bununla birlikte, çok fazla kalkan, çevrenizdeki toprağı, kendi otlarınızla birleşmek için uzanmak yerine, çevrenizdeki tepeciklere tuzlar. Onlar için güneş başka bir yerdedir.
Bununla birlikte, kendinize kırılganlık, yorgunluk, ihtiyaç, arzu veya rastgele, sahte bir eğilim göstermenin bir zayıflık olmadığını söylerseniz, kendinizi empati vermeye açmaya hazırsınız demektir. Başkalarından zaten alıyorsun, aldığını biliyorsun. Ve onu sevdiğinizi biliyorsunuz: Bir hafta sonu tenisten sonra boyun ovma için sorulmayanlar, her Pazar sabahı kahvaltının kokusu sizi uyandırdıktan sonra, bir kahve geldiğinde en sevdiğiniz kahveyi istemeyeceğiniz şekilde uyandırdıktan sonra mutlu bir şekilde yediğiniz omletlerle eşleşir. yapıldı. Küçük şeyler çok önemli.
Empati küçük şeyler yaratır. Daha yaygın bir kelime daha hoş görünüyorsa, buna düşünceli bile diyebilirsiniz. Başkalarına karşı düşünceli olmak onları ne sıklıkla kovar?
Ancak tam tersi, düşüncesiz olmak, kim olduğunuzu kelimelerin yapamayacağı şekillerde ileten temel empatilerden yoksun olmak, milyonlarca insanın uçuşunu gördü.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Duygusal Açıdan Zeki Olmayan İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
- Tek Taraflı Bir İlişkiyi Düzeltir misiniz Yoksa Bitirmeli Misiniz?
- Partnerinizin Sizi Öncelik Değil, Seçenek Olarak Gördüğü 6 Önemli İşaret
- Adamınızın Peter Pan Sendromundan Uğradığı 7 İşaret
- Bir Erkeğin Size Saygısı Nasıl Sağlanır: 11 Saçma İpucu Yok!
- İnsanlara Size Nasıl Davranacaklarını Nasıl Öğretebilirsiniz?
İlişkinizde empatiden yoksunsanız, diğer yarınızı böyle uzaklaştırıyorsunuz:
Saygı
Aretha Franklin sırf sen görmezden gelebilmek için bu konuda şarkı söylemedi. Empati, başkalarına saygı duymada çok büyük bir rol oynar, çünkü onları ihtiyaçlarımızın uygun uzantıları olmaktan ziyade, tam olarak aydınlanmış insanlar olarak görmemize olanak tanır. Yalnızca 'gerçek' olmasına izin verdiğimiz şeye saygı duyarız.
Yine de, hayatımızdaki sevdiklerimizle konuşulmayan dilleri konuşamıyorsak ya da konuşmak istemiyorsak, onlara dolaylı olarak onların tamamen gerçek olmadığını söylüyoruz: o kadar yorulmuyorlar ki, sadece omzumuzu sunmamızı istiyorlar ve birkaç dakika sessizlikten sonra, kendileri için önemli bir şeyin titremesine izin verilmediği haberini verdikten sonra destek ve dayanışma sözlerini duymaları gerekmiyor ve her şeyin yolunda olduğunu bilmeleri için onların gözlerinin içine bakmamıza ihtiyaç duyuyorlar.
artık seni sevmiyor
KİME empati eksikliği sevdiklerimizin ruhuna saygı duymadığımızı ilan eden bir çıngırdır.
Takdir etmek
Bir başkasıyla empati kuramazsak, onları hafife almak : sevilen kişi bir şekilde barda çalışmayı başarsa bile çamaşırlar sihirli bir şekilde katlanır ve kaldırılır. Akşam yemeği, hazırlanmasına verdiğimiz tüm düşünceler için intravenöz bir damla olabilir.
Eğer yapamazsak hissetmek Birinin sadece kendi gününe değil, bizimkine de koyduğu şey, takdiri göstermeden eylemlerini beklentiye indirgiyoruz ve birisinin bize şüpheyle bakmasını sağlamanın en hızlı yolu, onları takdir edilmemiş hissettirmektir.
Karşılıklı
Bir kişi ne kadar cömert ve cömert olursa olsun, bir noktada herkes bir noktada teslim almak . Bu pratikte genomun bir parçasıdır. Kısasa kısasa değil ve kesinlikle puan tutma meselesi de değil. Bir kişi bir aylık ayak masajı verebilir, ancak karşılığında yalnızca bir tane bekler. Arada sırada. Bu güzel olur.
Ya da belki onların yerine kahveyi çalıştıracağımız söylendi. Daha da iyisi, kedi ayaklarının etrafında dolanırken bir müşteri için tatlı bir tasarım üzerinde çalışıyorlarsa, masaya bir fincan taze demlenmiş çay koyarız.
Başkasının küçük, büyüleyici yollarına karşılık vermenin pek çok küçük, büyüleyici yolu var! Ancak bunun bir şekilde kapasitelerimiz için fazladan bir talep olduğunu hissediyorsak, empati eksikliğimiz komünyon kavramını gözden kaçırmamıza neden oluyor.
Bağlan
Empati, yalnızca sözlü ya da söylenmemiş ihtiyaçları sağlamakla ilgili değildir, sevdiklerimizle olan bağı güçlendirmenin bir yoludur. Diğerinin akışına uyum sağlamış bir çiftin yanında olacak kadar şanslıysak, görünmez bir dansın ortaya çıktığını göreceğiz. Ruhumuzu ısıtan bir şekilde hareket eder, düşünür, davranır ve öngörürler. Bu sadece onların diğerinin ipuçlarına açık olmalarıdır. Birbirlerinin ruh halini bilirler, göründükleri hoşnutsuzluk anlarında bile hem zevk olmaktan hem de birbirlerine zevk vermekten zevk alırlar. bağlı yüzeydeki rollerin ötesinde. Bu empatidir.
Ve oldukça basit bir şekilde, bir diğerinin aşkımızdan aldığı zevkin tadını çıkarmak kadar basit bir noktayı birleştiremezsek, birinin ve birinin asla gerçekten iki yapmadığı bir ilişkiyle baş başa kalırız.
Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Üzerine tıkladıktan sonra herhangi bir şey satın almayı seçerseniz küçük bir komisyon alıyorum.
