Yani partnerinize ikinci bir şans vermek istiyorsunuz. Onlarla olan ilişkinizi yeniden canlandırmak istiyorsunuz.
nxt hangi kanalda
Ve bu sefer, çalışmasını istiyorsun. Daha iyi, daha sağlıklı, daha güçlü olmasını istiyorsunuz.
Neredeyse - ya da gerçekte - bir ayrılıkla sonuçlanacak kadar açık bir şekilde kırılmış bir şeyi düzeltmeye nasıl devam edersiniz?
İşte bu ikinci şans ilişkisini başarılı kılmak için bazı tavsiyeler.
1. İstediğinizin bu olduğundan emin olun.
Bu sefer devam edecekse, kalbinizin bu ilişkiye bağlı olması gerekir.
Elbette, bununla ilgili bazı şüpheleriniz veya korkularınız olabilir, ancak en azından ilişkinin yürümesini istemelisiniz.
Ama kesinlikle bu bir veridir, değil mi? Şart değil.
Belki de eşinizin bir şeyleri başka bir yöne çevirmesi için baskı altında kaldınız. İlişkiyi bitirmeye hazırdın ama bu sefer değişecek olan şeylerin farklı olacağını söyleyip durdular. Ve buna gerçekten inansanız da inanmasanız da, teslim oldunuz ve buna bağlı kalmayı kabul ettiniz.
Ya da belki de bekar olma ihtimaliyle yüzleşmek yerine onlara ikinci bir şans vermeyi düşünüyorsunuz. Ayrılık her zaman nihai değildir, ancak o anda kesinlikle böyle hissedebilir ve kendinizi bu acıya sokmak istemezsiniz.
O zaman çocukları veya evliliği içeren durumlar veya ikinizin arasında sadece uzun bir geçmiş var. Birbirine çok yakın olan karmaşık yaşamlar bir meydan okuma olabilir ve şu anda uğraşmak isteyeceğiniz bir şey değil.
Sadece yapmalısın. Çünkü kalbiniz gerçekten içinde değilse, ilişki baştan sona mahkumdur ve şimdi ikiniz de ayrılsanız daha iyi olur.
2. İletişim kurun, iletişim kurun, iletişim kurun.
Pekala, her ilişkide iyi iletişim önemlidir, ancak ikinci şans ilişkilerinde kesinlikle hayati önem taşır.
İlk turda bir şeyler ters gitti ve bunun üstesinden gelmenin en iyi yolu birbirinizle konuşmaktır.
Bir çift olarak nasıl ilerleyebileceğinizle ilgili bir veya iki büyük konuşma değil, aynı zamanda ikinizin de nasıl hissettiği hakkında düzenli ve dürüst konuşmalar.
Belki de birbirinizle iletişimde o kadar iyi değilsinizdir - bu durumda öğrenin ve pratik yapın. Duygularınızı veya ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunu tartışamazsanız, hiçbir şey asla çözülemeyecektir.
Bu şeyler ne kadar gözetimsiz bırakılırsa, bir kez daha kötü hisler artacak ve başka bir ilişkinin bozulma şansı o kadar artacaktır.
Şikayetlerin yayınlandığından ve sorunların ele alındığından emin olmak için ilk birkaç ay boyunca bir ilişki danışmanıyla düzenli toplantılar yapmak yardımcı olabilir.
Adresinden çevrimiçi hizmeti şiddetle tavsiye ediyoruz. Kendi evinizin rahatlığında eğitimli bir uzman ile seanslar yapabilirsiniz. Bunun ne kadar yardımcı olabileceğine şaşıracaksınız.
3. Sağlıksız ilişki modellerini belirleyin ve bunlardan kaçınmak için adımlar atın.
Partnerinize sizi ne zaman üzseler sessiz muamele ediyor musunuz?
Yeterince yalnız bırakmazsanız sinirleniyorlar mı yoksa sinirleniyorlar mı?
Şimdiye kadarki ilişkinizi düşünün ve bir şeyin ikinizden birinin ya da ikinizin de üzülmesine neden olan bir şeyin tekrarladığı durumları arayın.
İkiniz arasında huzursuzluk veya çatışma dönemlerini neyin tetiklediğini bilmek önemlidir, böylece daha sonra bunlardan kaçınmanın yollarını bulabilirsiniz.
Partneriniz geçmişte arkadaşlarını ve hobilerini sizinle kaliteli zamanın önüne koyduysa, onlara ikinci bir şans vermenin koşullarından biri, yalnızca ikinizle vakit geçirdiğiniz birkaç özel akşam veya hafta sonu olabilir.
Ya da bazen partnerinizin mikro yönetimine yatkınsanız, sizinle sabrını kaybetmeden önce bir sohbetin erken yapılması gerekir.
Bu, birbirlerinin acı noktalarını tanımlamakla ilgilidir. Ne olduklarını öğrendikten sonra, onlara bu şekilde zarar vermemek için daha çok çalışabilirsiniz.
4. Henüz çözülmemiş sorunları ele alın.
İlişkinizde nihayetinde onu uçurumun eşiğine getiren daha büyük sorunlar olması oldukça olasıdır.
Bu şeyler ne olursa olsun, ele alınmadıkça ve çözülmedikçe tekrar deneme girişimlerinin üzerine gölge düşüreceklerdir.
Bu sorunlar ne olabilir?
Yalanlar veya bir tür ihanet yüzünden aranızda güven eksikliği olabilir.
Belki de ilişkinizin fiziksel unsuru bir nedenle tamamen ortadan kalktı.
Belki de biriniz gerçekle yüzleşmek ve yardım aramak yerine depresyonunuzun tedavi edilmemesine izin veriyor.
Her ne ise, sorunu çözmek için çalışmanız veya en azından onunla daha iyi başa çıkmanın bir yolunu bulmanız gerekir.
5. Sağlıklı sınırlar belirleyin.
Belki de ilişkinizde zaten bazı sınırlarınız vardı. Hatta bu kırmızı çizgilerden birinin kesişmesi ilk etapta işlerin çok kötüye gitmesine neden olmuş olabilir.
Her iki durumda da, bu sınırları yeniden değerlendirme ve gerekirse yenilerini belirleme zamanı.
Sadece onları ayarlamanız değil, aynı zamanda her birinizin neyin kabul edilebilir olup neyin kabul edilemez olduğunu bilmesi için onları net bir şekilde iletmeniz gerekir.
Bu, kaynakların bir araya toplandığı ve daha önce gizli harcama unsurunun bulunduğu yerlere ne harcadığınız konusunda tamamen şeffaf olmak anlamına gelebilir.
Bu, ne olduğunuz ve ilişkiyle ilgili olarak diğer insanlarla tartışmanıza izin verilmediği anlamına gelebilir. Belki de özel ilişkilerinizin arkadaşlarınız veya aileleriyle paylaşılmasını istemiyorsunuzdur.
Belki partnerinizin ebeveynleriyle ne kadar zaman geçirmenizi beklediğine dair kesin bir sınır istiyorsunuz. Düzenli ziyaretler başka bir şeydir, gün aşırı çay içmeleri çok fazla şey isteyebilir.
İlişkinin ikinci kez başarılı olması için koymanız gereken sınırlar ne olursa olsun, bunu yapın ve herhangi bir karışıklık olmaması için bu sınırların ne olduğunu netleştirin.
6. Geçmişi gündeme getirmeye devam etmeyin.
İkinci bir şans, daha önce gelen her şeyi unutmak anlamına gelmezken, geçmiş acıları veya eylemleri tekrar tekrar gündeme getirmemek anlamına gelmelidir.
Eğer ikinizden biri geçmişi diğerinin kafasının üzerinde tutarsanız, bu sadece kötü hissetmeye ve çatışmaya yol açacaktır.
Geçmişlerin geçmiş olmasına izin vermenize ve hemen yaptıkları her şeyi affetmenize gerek yok, ama partnerinizin üzerinde bir avantaj elde etmek için geçmişi silahlandırmamalısınız.
Hala bu duyguları hissedebilir ve zamanla onlar üzerinde çalışabilirsiniz ve yine de eşinizin yaptığı bir şeye nasıl tepki verdiğinizi etkileyebilirler. Ancak bu, onları rahatsız etmek için açıkça eski iskeletleri kazmaktan çok farklı.
bir ilişkide her seferinde bir gün almak
Bu, ilişki danışmanlığının gerçekten yardımcı olabileceği başka bir alandır. Geçmişteki bu acıları tartışma ihtiyacı hissedebilirsiniz, ancak bunu tarafsız bir üçüncü tarafın yardımıyla ve yalnızca bu zamanlarda yapmak çok daha iyidir.
Aksi takdirde, ilişkinizin daha parlak bir geleceğe ilerlemesini engelleyerek, ilişkinizin ayak bileklerinin etrafında pranga gibi hareket ederler.
7. Çaba gösterin.
İkinci bir şans ilişkisinin ikinizin de çok emek ve çaba gerektireceği gerçeğini aşmak mümkün değil.
Sıfırla düğmesine basıp bunu denemek, pratik veya duygusal olarak kolay değildir. baştan başlamak .
Davranışlarınız, düşünce süreçleriniz ve birbirinizle olan etkileşimleriniz söz konusu olduğunda olabildiğince bilinçli olmaya çalışmanız gerekecek.
Eğer çaba göstermezseniz, neredeyse kesinlikle geçmişin sağlıksız kalıplarına geri döneceksiniz ve bu yolun nereye gittiğini zaten biliyorsunuz.
Çaba, bazılarına daha önce değindiğimiz birçok farklı biçimde gelebilir.
İletişim, birlikte vakit geçirmek, diğer kişinin hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyleri yeniden öğrenmek, birbirlerine sevgi ve şefkat göstermek. Bunlar, ikinizin de istediği sağlıklı ve uyumlu ilişkiyi yaratmak istiyorsanız üzerinde çok çalışmanız gereken türden şeylerdir.
8. Birbirinize karşı sabırlı olun.
Değişim bir gecede olmaz. Ve ilişkinizi değiştirmelisiniz, eğer bu sefer işleyecekseniz yapmalısınız.
Ne kadar zor olursa olsun, birbirinize ilişkinizin yeni gerçeklerine uyum sağlamak için ihtiyaç duyduğunuz sabrı göstermeye çalışmalısınız.
İkiniz de hata yapacaksınız - ve sadece bir kez değil, birden çok kez. Birbirinizin sınırlarını aşabilir, eski alışkanlıklarınıza geri dönebilir veya binlerce farklı yoldan biriyle birbirinizi üzebilirsiniz.
Ama ikiniz de bu ilişkinin yürümesini istiyorsanız, birbirinizi biraz gevşetmeniz gerekecek.
Şimdi, bu her şeyin sonsuza dek kaymasına izin verdiğiniz anlamına gelmez. Diğer kişi, her iki adımda bir geri adım atsa bile, değişim belirtileri göstermelidir.
Sabır, yapmak istediğiniz ilerlemeyi yavaşça yaparken, uyumu korumaya yardımcı olacaktır.
İlişkinizi ikinci denemede nasıl çalıştıracağınızdan hala emin değil misiniz?Eğitimli bir ilişki danışmanından uzman tavsiyesi alabilecekken bu yolda yalnız yürümeyin. Onlarla ister tek başınıza ister bir çift olarak konuşun, size rehberlik edebilir ve mutlu ve sağlıklı bir ortaklık kurma olasılığını artırabilirler.Öyleyse neden İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet etmiyorsunuz? Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Bir İlişkide İkinci Şansı Vermeden Önce Birinin Geçmesi Gereken 10 Testi
- İlişkinizde Kalmaya Karar Vermenize Yardımcı Olacak 17 Soru
- İlişkinizi Yolunuza Döndürmenin 16 Kesin Yolu
- Birini Nasıl Affetmek: 2 Bilime Dayalı Bağışlama Modeli
- Tekrar-Tekrar-Tekrar-Karşılıklı İlişkiler: Gerçekten Ne İstediğinize Nasıl Karar Verebilirsiniz?
