İlişkiler bazen karmaşık olabilir.
Birbirimize ne kadar yaklaşırsak, kişilik çatışmaları yaşama veya diğer kişinin sevmediğimiz unsurlarını bulma olasılığımız o kadar artar.
narsist bir adam nasıl incitilir
Bu bir kişilik tuhaflığı olabilir, önceden bilinmeyen olumsuz bir şey, kötü karar verme veya kişi sadece zor zamanlar geçiriyor olabilir.
Herkes partneriyle ilgili hayal kırıklıklarının bir kısmını bir arkadaşına akıttı.
Ve bir arkadaş olarak, destekleyici olmanın bir yolunu bulmak garip veya zor olabilir.
Arkadaşımızı desteklemek için orada olmak istiyoruz, ancak bunu nasıl yaptığımız durumdan duruma değişebilir.
Dahası, bir arkadaşınızın yükünü çok fazla üstlenerek kendiniz için pek çok sorun yaratabilirsiniz.
Bir arkadaşa ilişki sorunları konusunda sağlıklı ve üretken bir şekilde yardım etmek dengeli bir yaklaşım gerektirir.
Her zaman sınırlar koyun ve istedikleri gibi hareket etmekte özgür olduklarını unutmayın.
Arkadaşınızın sorunlarına sahip çıkmadan onu destekleyebilmeniz için belirlemek ve bağlı kalmak isteyeceğiniz belirli sınırlar vardır.
Ayrıca, 'başka insanların işine burnunuzu sokmaktan' kaynaklanan herhangi bir tepki veya olumsuz etkiyi de önlemek istersiniz.
Bu yönergeler her ikisini de yapmanıza yardımcı olacaktır.
1. Özel olarak istenmedikçe doğrudan tavsiye vermekten kaçının. Ve o zaman bile belki değil.
Neler olup bittiği veya ne yapılacağı konusunda yapıcı bir eleştiriye ihtiyaç duyduğunuzda doğrudan tavsiye harikadır.
Doğrudan tavsiye ile ilgili sorun şudur: diğer kişinin problemi için bir düzeyde sorumluluk üstlenir.
Doğrudan tavsiye vererek, bilinçaltında arkadaşınıza, hayatlarını nasıl yönetmeleri gerektiğine karar verme konusunda onlardan daha nitelikli olduğunuzu söylüyorsunuz.
Bu, göndermek isteyeceğin bir mesaj değil.
Tavsiyenizi dinlerler ve yüzlerinde patlarlarsa, yaralarından dolayı sizi suçlayacaklardır.
Sizden istenirse tavsiye vermenin sorun olmayacağına dair yaygın bir düşünce vardır. ama bu her zaman doğru değildir .
Tavsiyenin iyi olup olmadığına bakılmaksızın, arkadaşınızdan veya eşinden yankı uyandırabilirsiniz.
2. Hikayenin yalnızca bir tarafını bildiğinizi unutmayın.
Arkadaşın senin arkadaşın. Sizinle ilişki sorunları hakkında konuşuyorlarsa, muhtemelen bir kişi olarak kim olduklarına dair makul bir fikriniz ve ilişkilerine dair bazı fikirleriniz vardır.
Sorun şu ki, yalnızca gerçekten sahip olabilirsiniz sınırlı bir algı ilişkilerinde neler olduğunu.
Arkadaşınızın söylediklerini gerçek anlamda almak cazip geliyor, ancak önyargılı bir bilgi kaynağı olacaklar.
Bu durumda verdiğiniz herhangi bir tavsiye yanlış olabilir çünkü arkadaşınız sorunu anlamayabilir, duyguları muhakemelerini gölgeleyebilir veya tamamen samimi olmayabilirler.
İnsanlar mükemmel olmaktan uzaktır. Görünüşe göre sözlerine tavsiyede bulunmak büyük bir hata olabilir.
3. Seçimlerinin sonuçlarıyla yaşamaları gerekir.
Arkadaşına yardım etmek ister misin
Bu harika. Bu iyi bir arkadaş olmaktır.
Ancak hayatlarının, acılarının ve kararlarının her şey birlikte yaşamaları ve üzerinde çalışmaları gereken şeylerdir.
canın sıkılınca yapılacak güzel şeyler
Ne yapmaya karar verirlerse versinler onunla yaşamak zorunda kalacaklar.
Ve bunun, yıllar sonra hala size kızgın olduklarına dair kötü bir tavsiye olmasını istemezsiniz çünkü düşünceniz onları onlar için yanlış yola yönlendirdi.
Sizin için doğru olan onlar için doğru olmayabilir - ve sorun değil. Hepimiz aynı olsaydık, aynı deneyimlerle yaşasaydık hayat oldukça sıkıcı olurdu.
4. Önyargılı veya önyargılı olarak algılanıyor olabilirsiniz.
Onlar senin arkadaşın, değil mi?
Onların tarafında olman mantıklı değil mi?
Bu durumda değil.
Duruma duygusal bir yatırım yapsanız da olmasanız da, diğer kişi yanlış olsa bile arkadaşınızı desteklerseniz önyargılı görüneceksiniz.
Diğer kişi geri çekilirse ve algılanan bir saldırıdan kendini savunursa, bu hayatınıza daha fazla uyumsuzluk getirecektir.
Ya arkadaşınla aynı fikirde değilsen?
O zaman onları destekleyerek ve onaylayarak sizi iyi bir arkadaş olmamakla suçlayabilirler, bu da muhtemelen sizinle konuşmayacakları anlamına gelir.
Bu, hayatınızda başa çıkmanız gereken daha fazla uyumsuzluk ve kaos.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Ayrılık Yoluyla Bir Arkadaşa Nasıl Yardım Edilir (+ Ne Yapmalı / Söylememeli)
- İlişkinizde Kalmaya Karar Vermenize Yardımcı Olacak 17 Soru
- İlişkinizde Daha Sevildiğinizi ve Arandığınızı Hissetmek İstiyorsanız, Bu 10 Şeyi Yapın
- Bir Erkeğin Size Saygısı Nasıl Sağlanır: 11 Saçma İpucu Yok!
Arkadaşıma ilişki problemlerinde nasıl yardımcı olabilirim?
Bir arkadaşa ilişki sorunlarında yardım etmek, ortaya çıktığı kadar karmaşık değildir.
Aslında, aktif dinleme ve anlamlı destek için basit bir süreç olabilir.
1. Aktif olarak dinleyerek arkadaşınızın yanında olun.
Aktif dinleme, kimi dinliyor olursanız olun, bütünsel ve bölünmemiş dikkatinizi vermektir.
Televizyonu kapatmak, telefonu kapatmak ve dinlerken nasıl cevap vereceğini düşünmemek.
ejderha topu süper sonraki yay
Diğer kişiye göstermek için ortak bir çabadır, 'Senin için buradayım ve sen önemlisin.'
Aktif dinleme, acı içinde arkadaşınızın yanında olduğunuzu göstermenin etkili bir yoludur.
Varlığınız muhtemelen sandığınızdan daha fazla yardımcı olacaktır. Kendini yalnız hissetmemek, kişinin hayatın zorluklarına göğüs gerebilmesi için harikalar yaratabilir.
2. Açıklayıcı sorular sorun, böylece sorunu anladığınızdan emin olabilirsiniz.
Belirsiz olabileceğiniz herhangi bir noktayı sorun.
Bu, iyi iletilmeyen bir şey veya doğru sıralanmayan ayrıntılar olabilir.
Bir kişinin zor bir zihinsel alanda bulundukları zaman ayrıntıları gözden kaçırması veya karıştırması kolaydır.
Size söylenenleri anlamadığınızı fark ederseniz soru sormaktan çekinmeyin.
Ayrıca, anladığınızdan emin olmak için sorunu onlara tekrar anlatmak isteyebilirsiniz. 'Sizi doğru anladıysam, sorun şu ki ...'
3. Arkadaşınıza sorun için hangi çözümleri düşündüklerini sorun.
Onlardan önceden düşündükleri çözümleri isteyerek, kendileri için doğru çözümü bulmalarına daha etkili bir şekilde yardımcı olabilirsiniz.
Cevabın ne olduğunu zaten biliyor olabilirler ama kendilerinden şüphe edebilir veya buna göre hareket etmek istemeyebilirler.
Bu, arkadaşınızın daha önce ortaya koymamış olabileceği ek bağlamlar sağlayarak sorunu daha iyi anlamanıza da yardımcı olacaktır.
4. Boşlukları doldurmanıza yardımcı olacak düşünceleriniz olarak geri bildirim ve öneriler sunun.
Partner veya ilişki hakkında iddialarda bulunmaktan kaçının.
Bunun yerine düşüncelerinizi yüksek sesle düşünüyormuş gibi çerçeveleyin, böylece arkadaşınıza ne yapması gerektiğini veya nasıl hissetmesi gerektiğini söylemeden kendi bakış açınızı sunabilirsiniz.
Şunun gibi ifadeler kullanın:
'XYZ'yi bir çözüm olarak gördünüz mü? Bunun hakkında ne düşünüyorsun?'
'XYZ ne olacak?'
'XYZ'yi henüz denediniz mi?'
5. Sorulursa doğrudan yardım verin ve bu konuda rahatsınız.
Bazı insanlar yumuşak bir yaklaşım aramıyor. Doğrudan tavsiye almak veya sorun yaşadıkları bir durumda yardım almak isterler.
Bunu yapmakta kendinizi rahat hissediyorsanız, bu yapabileceğiniz bir şeydir.
Bize yakın insanlar genellikle duymamız gerekenleri değil, duymak istediklerimizi söylerler.
Bazen yanlış kararlar verdiğimizi veya yıkıcı bir yol seçtiğimizi açıkça duymamız gerekir.
Bazen bir durum iyi gitmediğinde daha somut, uygulamalı yardıma ihtiyacımız olur.
Bunda da sorun yok.
Ancak daha önce açıklanan olası geri tepmeden kaçınmak için, verdiğiniz tavsiyelere her zaman kendi küçük feragatnamenizi ekleyebilirsiniz:
Dinle,% 100 güvenle senin için neyin doğru olduğunu söyleyemem. Yakınında bile değil. Ama gerçekten tavsiyemi istiyorsan, sana vereceğim.
“Söylediklerimi yalnızca rehber olarak alın ve yapmanız gereken bir şeyi değil. Bu senin hayatın ve kendi kararına gelmeden önce söylediğim her şeyi dikkatlice düşünmelisin. '
biri sana yalan söylediğinde ve sen gerçeği bildiğinde
