İnsanlar arasındaki sosyal etkileşim dansı çeşitli hareketlerle doludur. Dedikodu maalesef bunlardan biri.
Evrimsel psikologlar, dedikodunun, çizginin dışına çıkan birini doğrudan yüzleşme veya çatışma olmaksızın sosyal gruba geri getirmek için sosyal olarak düzeltici bir davranış aracı olarak evrimleştiğini teorileştirdiler.
Hakkında dedikodu yapılan kişi, diğer insanların davranışları hakkında kötü konuştuğunu öğrenir. Bu sosyal ipucu daha sonra kişiyi gruptan sıyrılmamak için davranışını değiştirmeye yönlendirir.
Bu teori var olsa da, dedikodunun tüm taraflar için zararlı olduğuna dair çok sayıda kanıt var. Artık hayatta kalmak için bu düzeyde bir kabilecilik gerektiren bir dünyada yaşamıyoruz.
Dedikodu, diğer insanlar ve onların hayatları hakkında genellikle gerçek olduğu doğrulanmayan sınırsız bir konuşma olması açısından sorunludur.
Ve bunun doğru olduğu onaylansa bile, bu diğer insanların hakkında konuşabileceği bilgi olması gerektiği anlamına gelmez.
Dedikodu incitici, utanç verici ve hatta bir kişinin hayatına ve itibarına zarar verebilir.
Dedikodu yapan kişiler de kendi itibar ve güvenilirliklerine zarar vererek zarar görürler.
Sonunda, kimse sizinle hassas bilgileri paylaşmayacak size güvenilebileceğini düşünmüyorlarsa.
Bu hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerde zararlı olabilir.
Arkadaşlarınızın veya ailenizin size bakmasını kesinlikle istemezsiniz. güvenilmez bir kişi çünkü anlamlı bağlantıları engelliyor.
İşyeri başka bir zorluk seviyesi ekler, çünkü patronunuzun veya iş arkadaşlarınızın güvenine zarar vermek size fırsatlara ve uyuma mal olabilir.
Dedikodu yapmak, deneyimlediğiniz geri tepme nedeniyle sonunda kendi huzurunuzu ve mutluluğunuzu bozacaktır.
Basitçe, temel şey şemasındaki biraz heyecan ve dramaya değmez.
İyi dedikodu diye bir şey var mı?
Bu ona nasıl baktığınıza bağlıdır. Kelimenin tam anlamıyla tanımına ve insanların dedikodu yapanları nasıl görme eğiliminde olduğuna göre iyi bir dedikodu yoktur.
Doğası gereği olumsuz bir şey çünkü insanlar, doğru olsun ya da olmasın, arkadaşlarının, aile üyelerinin ve tanıdıklarının kirli çamaşırlarını havalandırıyorlar.
Ve doğru olsa bile o kirli çamaşırlar hakkında yorum yapmak için dedikodu yapan kişinin yeri değildir.
Dedikodu konusunda başarılı olan insanlar, o kadar büyük bir anlaşma olmadığı ve hatta olumlu olmadığı için bu davranışı reddetme eğilimindedir.
Ancak, fısıldayanları eğlendirmek için eylemlerinin veya sorunlarının diğer insanlar arasında dolaşıma sokulmasından ne kadar keyif alacaklarını göreceğiz.
Dedikodu iyi bir şey olsaydı, o zaman fısıltılarda, özel konuşmalarda ve kişinin arkasından yer alması gerekmezdi.
Bunu iyi bir şey olarak çerçeveleyen insanlara şüpheyle yaklaşın.
Başkaları Hakkında Dedikodu Yapmayı Nasıl Durdururum?
Başkaları hakkında dedikodu yapmayı bırakmanın bazı basit yollarına bakalım.
1. Başkaları işinizi arkanızdan paylaşıyor olsaydı nasıl hissedeceğinizi düşünün.
Kendinizi diğer kişinin yerine koymak için küçük bir adımla başlayın.
Aslında, güvenebileceğini düşündüğün biriyle hassas bir şey paylaştığın ve daha sonra gidip başkalarıyla paylaştığı bir deneyim yaşamış olabilirsin.
Bu sana nasıl hissettirdi? Takdir ettin mi Yoksa incitti mi?
Güveninize ihanet ettikten sonra o kişiyle tekrar bir şey paylaşmak istediniz mi? Güveninize ihanet eden biriyle bir şeyler paylaşmak ister misiniz?
Muhtemelen değil.
2. Kendinizi dedikodunun mümkün olduğu bir duruma sokmayın.
Bazen belirli nedenlerden dolayı belirli arkadaşlarımız olur. İyileşmekte olan bir alkolik, arkadaşlarıyla gerçekten paylaştıkları tek şey ortak içme arzusu olduğu için arkadaşlarını kaybettiklerini görebilir.
Benzer şekilde, bazı insanlar drama ve dedikodu konusunda gelişir. Bu insanlar, diğer dedikodularla konuşmak için sürekli olarak bir sonraki sulu haber ararlar.
Dedikodu yaptığınız kişiye veya insanlara bir bakın. Onlarla ne paylaşıyorsun? Ne hakkında konuşuyorsun? Bu sadece dedikodu mu?
Öyleyse, bu konuşmalara girmeyi durdurmak için o kişiden biraz uzaklaşmaya ihtiyacın olup olmadığını düşünmek isteyebilirsin.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Dramadan Nasıl Kaçınılır ve Hayatınızı Mahvetmesini Nasıl Engellersiniz?
- 'İnsanlar Neden Benden Hoşlanmıyor?' - İnsanların Arkadaşınız Olmak İstememesinin 9 Nedeni
- Konuşmadan Önce Nasıl Düşünmelisiniz: Atmanız Gereken 6 Adım
- Arkandan Senin Hakkında Konuşan İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
3. Sohbetleri dedikodudan uzaklaştırın.
Belki de dedikodu yaptığınız kişi veya kişiler sizinle dedikodudan daha fazlasını paylaşıyor. Belki de iyi bir arkadaş ya da bir akraba, başka biriyle ilgili ilginç bir hikayeye direnemiyor.
Bu durumda, sohbeti dedikodudan uzaklaştırmak isteyeceksiniz. Bunu birkaç basit çizgiyle yapabilirsiniz.
'Diğer insanların işleri hakkında gerçekten konuşmak istemiyorum.'
Bunun hakkında konuşmakla ilgilenmiyorum. Onun yerine başka bir şey hakkında konuşabilir miyiz? '
seni sen yapan nedir
Bunu bana neden söylüyorsun?
Açıkça bu tür konuşmalarla ilgilenmediğinizi belirtin ve eğer yapabiliyorsanız, konuşmanız için farklı bir konu önerin.
4. Aceleyle yargılamaktan kaçının.
İnsanların tüm iğrenç ayrıntılara sahip sulu bir hikayeden daha çok sevdiği birkaç şey var. İlginç bir hikayenin içindeymiş gibi hissetmek heyecan verici.
Soru, bir parçası olmanın bile sizin olup olmadığıdır.
Aceleyle yargılamadan bu heyecanı yatıştırmak, eylemlerinizin kontrolünü daha iyi korumanıza ve dedikodu yapma arzunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir.
Beyaz-sıcak bir hikaye, genellikle göründüğü kadarıyla alınacak bir şey değildir. İnsanlar, bir şeyi olduğundan daha büyük veya farklı kılmak için gerçekleri süslemeyi severler.
Ve eğer hikaye çok iyi, çok saf, çok ilginçse, hikayede önemli ayrıntıların veya bağlamın eksik olma ihtimali çok yüksektir.
Sansasyonellik, medyanın insanları izlemesini sağlamak için kullandığı bir taktiktir. Ama aynı zamanda dedikodunun paylaşmak istedikleri hikayeleri daha ilginç hale getirmek için kullandıkları bir taktiktir.
Hikayenin içeriğini tamamen değiştirebilecek temel ayrıntıları bilmiyorsunuz. Ve bu yüzden, dedikodu yapılan kişiye çok zarar verebilecek bir yalan yaymaya başlayacaksınız.
5. Arkalarındaki bir kişi hakkında olumsuz konuşmayın.
Bu basit kural, konuşmalarınızı ve davranışlarınızı daha olumlu yönde yönlendirmenize yardımcı olabilir.
Hayat zor. Çevrenizdeki insanlar muhtemelen anlamadığımız zor, acı verici duygusal yüklerle uğraşıyorlar.
Belki dedikodu yapılan kişi eleştirilmesi gereken şeyler yapıyor olabilir, ama bu onlar hakkında fısıldamamız gerektiği anlamına gelmez.
Arkalarından bir şey hakkında konuşmak, eleştirilen kişi için olduğundan daha çok dedikodulara fayda sağlar.
Liderlik konusunda burada alakalı olan popüler bir tavsiye var: 'Kamuoyunda övün, özel olarak eleştirin.'
Bir kişinin hatalarını toplum içinde tartışmazsınız çünkü bu onları savunmaya yönelik yapar ve genellikle sizi aptal gibi gösterir.
Aynı şey dedikodu yapmak ve diğer insanlar hakkında olumsuz konuşmak için de geçerlidir.
6. Hakkında dedikodu yapılan kişiyi savunun.
Çevrenizde olup biten dedikoduları söyleyin, özellikle de bunun doğru olmadığını biliyorsanız.
Kendini savunmak için orada olmayan kişiyi savunun. Bu sizin için birkaç değerli şey yapacak.
Gruba başkaları hakkında dedikodu yapmaya hazır olmadığınızı açıkça iletir ve böylece onların etrafınızda konuşma olasılığını azaltır.
Bu, etrafınızda bir sınır oluşturmanıza yardımcı olacak sadece dedikoduyu dışarıda tutmakla kalmaz, aynı zamanda dedikodu yapmaktan da alıkoyar.
Kendini savunamayan bir kişiyi savunmak da bir karakter işaretidir. Doğru ya da adil olanı bulmak çoğu zaman yapılması kolay bir şey değildir. Dedikodular bunu takdir etmeyebilir, ancak savunduğunuz kişi muhtemelen takdir edecektir.
7. Sadece gidin.
Kendi dedikodunuzu nasıl daha iyi kontrol edebileceğiniz konusunda hem sert hem de yumuşak önerilerde bulunduk.
Kontrol edemediğiniz şey, başkalarının ne yaptığıdır.
Konuyu değiştirmeyi deneyebilir, sohbeti yönlendirebilir, diğer kişinin yerine geçebilir ve yine de dedikodu yapan kişilerin dedikodu yapmak istediğini görebilirsiniz.
Katılmayı reddederseniz, her zaman durumdan ayrılabilirsiniz. Bazen yapabileceğin tek şey bu.
Ve biraz ön uyarı, bu alışkanlığı bırakmaya çalışırken dedikodunun konusu olursanız şaşırmayın.
Eskiden dedikodu yaptığın insanlar, bu yüzden muhtemelen senin hakkında söyleyecek bir şeye sahip olacaklar.
Kendiniz için olumlu bir değişiklik yapmaktan sizi caydırmalarına izin vermeyin.
Arkalarındaki diğer insanlar hakkında kötü konuşmak, nadiren kimse için iyi sonuçlanır.
