İnsanlardan nefret mi ediyorsun?
'Onlardan nefret etmiyorum ... Sadece etrafta olmadıklarında daha iyi hissediyorum.' - Charles Bukowski, Barfly
bir ilişkide istendiğini hissetmemek
Bu alıntıyla bağlantı kurabilir misin?
Pek çok insanı gerçekten sevmek için mücadele ediyor musunuz?
Nedenini hiç merak ettiyseniz, yanıtlarınızı aşağıdaki nedenlerden bazılarında bulabilirsiniz.
1. Hayatta şimdiye kadar insanlarla yaşadığınız deneyimler, dünya görüşünüzü lekeledi.
İnançlarımız deneyimlerimizle şekillenir ve eğer bir çocukluk geçirdiyseniz (veya hayatınızda başka bir dönem varsa), insanların size kötü davrandığı zaman, bunu herkesten bekleyebilirsiniz.
Belki sende var toksik ebeveynler sana iyi davranmayan (ve hala yapmayan) ya da okulda zorbalığa uğramışsın.
Ya da belki size fiziksel ve / veya duygusal zarar veren bir kişinin dahil olduğu travmatik bir yaşam olayı yaşadınız.
Bu tür şeyler tüm insanlığa kara leke koymanıza neden olmuş olabilir.
Geçmişte çok sevimsiz insanlarla uğraşmak zorunda kaldığınız için, varsayılan olarak insanları sevmemeye başlayabilirsiniz.
2. Tekrar yaralanma olasılığından kaçınmak istersiniz.
İnsanlardan hoşlanmazsanız, içeri girmelerine izin vermezsiniz. Ve içeri girmelerine izin vermezseniz, size zarar verme şansı çok daha düşüktür.
Önceki noktayla ilişki kurabilirseniz, insanlara güvenmek için büyük olasılıkla mücadele ediyorsunuz.
Güven olmadan birini tanımakta zorlanacaksın ve eğer birini tanıyamazsan, ondan nasıl hoşlanmayı bekleyebilirsin?
Yaralanmaktan kaçınma arzunuz, sizinle diğerleri arasında engeller oluşturur.
3. İnsanları şu şekilde görüyorsunuz sığ .
Belki materyalist bir insan değilsiniz ve zenginlik veya şöhret için özlem duymuyorsunuz.
Ancak diğer insanların giyinme tarzlarını gördüklerini, ‘Gram (veya Facebook veya başka bir sosyal ağ) için özçekimler aldıklarını ve gösterişli arabalar satın aldıklarını görüyorsunuz.
Herkes sana çok kibirli görünüyor. En son moda cihazlara veya modaya sahip olma konusunda takıntılıdırlar ve onlara yardım edemezsiniz ama onları küçümseyebilirsiniz.
Hiçbiriyle ilişki kuramazsınız.
4. İnsanları bencil ve bencil olarak görüyorsunuz.
Ben ben ben! Herkesin sadece kendisiyle ilgilendiğini hissediyorsunuz.
Konuşmalı narsisizm yaygındır ve sosyal etkileşimler, birbirlerinin egolarını felç etme fırsatlarından başka bir şey değildir.
Dünyadaki ve topluluklarla ilgili daha geniş sorunları görüyorsunuz ve bu konuda bir şeyler yapma arzunuz var, ancak toplumun etraflarında parçalanmasını daha az umursayamayacak bir insan kalabalığının içinde yalnız görünüyorsunuz.
5. Sosyal medya profillerini insanların gerçekte nasıl oldukları ile bir tutarsınız.
'Bana biraz dikkat et!' Diye bağıran özçekimleri ve güncellemeleri görüyorsunuz. ve bu insanların gerçek hayatta böyle olduğuna inanıyorsunuz.
Fotoğrafların arkasındaki kişinin kim olduğunu ve ne gibi ilginç şeyler yapabileceğini veya düşündüğünü kendinize sormuyorsunuz.
Ve onların mücadele ettikleri şeyleri de düşünmezsiniz.
Sosyal medyanın gerçek hayatın üzerinde sadece bir kaplama olduğunun farkında değilsiniz. Çok daha fazla derinliği gizler.
6. İnsanların mükemmel olmasını bekliyorsunuz.
İnsanlar, iyi ve kötü noktalarla dolu, dağınık yaratıklardır.
Ama bir insan ne kadar iyi niteliklere sahip olursa olsun, kusurlarına takılıp kalırsınız! artık beğenilmeye değer değiller.
2. maddede tartışıldığı gibi, muhtemelen incinmekten kaçınmak için onları kol mesafesinde tutmak için insanları sert bir şekilde yargılıyorsunuz.
7. Sen var arkadaşlıklarını büyütmek .
Sözde arkadaşların var ama onlardan da pek hoşlanmıyorsun.
Bu genellikle sahip olduğunuz için yetişkin sahip olduklarından daha hızlıdır ve kendinizi 'zamanınızdan önce yaşlı' bulursunuz.
Bu, sarhoş olma ya da realite TV ile ilgili mantıksız konuşmalarını sıkıcı bulurken sizi onlardan uzaklaştırır.
Ve yardım edemezsin ama senden başka herkesin böyle olması gerektiğini düşünürsün.
8. Siz de kendinizi pek sevmiyorsunuz.
Genellikle içsel olarak nasıl hissettiğimizin bir yansıması olan duyguları dünyaya yansıtırız.
seni düşündüren en iyi 10 film
Bu kesinlikle herkes için geçerli olmayacak, ancak insanları sevmediğinize gerçekten inanıyorsanız bunun nedeni kendinden pek hoşlanmıyorsun .
Ve hiç kimsenin, en azından sizden gerçekten hoşlanmaya değer olmadığı konusunda ısrar ederek bu içsel kendinden nefret etme duygularıyla başa çıkarsınız.
Bu, insanların kusurlu olmasıyla ilgili 6. noktaya güçlü bir şekilde bağlanır. Kendi kusurlarınıza odaklandığınız için, diğerlerinde de kusurları arama eğilimindesiniz.
Dahası, kendileri hakkında iyi hisseden diğer insanları tahammül etmekte zorlanıyorsunuz. Size göre kendini beğenmiş ve kendini beğenmiş hissediyorlar ve bu da canınızı sıkıyor.
9. Başkalarının yanında kendiniz olabileceğinizi hissetmiyorsunuz.
İnsanların gerçek sizi gördüklerinde bundan hoşlanmayacağına inanan bir yanınız var.
Size göre bu, karşılığında onlardan hoşlanmamak için başka bir neden.
Sonuçta, gerçekten kim olduğunuzu sevemezlerse, gerçekte kim olduklarını neden sevmelisiniz?
Maske takarak yaşamaya çalışmanın bir anlamı olmadığına inanıyorsunuz, bu yüzden arkadaş edinmeye çalışmamayı seçiyorsunuz.
10. İnsanların her zaman aptalca seçimler yaptığını görüyorsunuz.
Gözünüzde, herkesin her gün tuhaf seçimler yaptığını görüyorsunuz.
Bunları düpedüz aptalca seçimler olarak görüyorsunuz ve insanların bunları yaparken onları izlemek canınızı sıkıyor.
Böyle aptalca şeyler yapan birinden nasıl hoşlanabileceğinizi göremezsiniz.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Arkadaşlarından Nefret Edersen Ne Yapmalı
- 9 Tür Arkadaş (Kendini Kötü Hissetmeden)
- Tek Başına Mutlu Olmanın Yolları: Yaşamak ve Tek Başına Olmak İçin 10 İpucu
- Yalnız Bir Hayatın 9 Avantajı ve Neden Bir Olmaktan Utanmamalısınız
- 'İnsanlar Neden Benden Hoşlanmıyor?' - İnsanların Arkadaşınız Olmak İstememesinin 9 Nedeni
- 'Hiç Arkadaşım Yok' - Biraz Kazanmak İstiyorsanız 10 Faydalı İpucu
11. Kolayca sinirlenirsiniz.
Küçük şeyler sinirinizi bozar ve insanlar hakkında hissettiklerinizi bozar.
Kabul edilemez veya sinir bozucu olduğunu düşündüğünüz davranışlara karşı düşük bir toleransınız var.
Ve eşyaların ve insanların derinizin altına girmesine izin verdiğiniz için, birinden gerçekten hoşlanmakta zorlanıyorsunuz.
12. Küçük sohbetlerden nefret edersiniz.
Tanrım, hiçbir şekilde küçük sohbete katlanamazsın. Sana çok anlamsız geliyor.
Ancak insanlar sadece onlarla ilk tanıştığınızda değil, onları yıllarca tanıdıktan sonra bile ısrar ediyor gibi görünüyor.
Sadece hafta sonları yedikleri tehlikeli kebap veya devam ettikleri Kendin Yap projesi hakkında bilgi sahibi olmak istemezsiniz. Ve biri havadan bahsettiği anda bölgeden ayrılıyorsunuz.
Elbette konuşacak daha iyi şeyler var mı?
13. Dedikodudan nefret edersiniz.
Küçük konuşmalardan daha çok sevmediğin bir şey varsa o da dedikodur.
bekar lauren b
Birisi size karşılıklı bir tanıdık hakkında şikayet etmeye başladığı anda, içinizde kabaran öfkeyi hissedersiniz.
Birisiyle bir sorunu varsa, o kişiyle yüzleşmeli ve onunla ilgilenmelidir.
Ve sonra güven vardır - bu kişiye bir daha asla güvenemezsiniz çünkü çok gevşekler.
14. Zor bir dönemden geçiyorsunuz.
Şu anda bir şeyle mücadele ediyorsanız, tüm insanlık görüşünüzü bozabilir.
Ve kesinlikle sizinle aynı şeyleri yaşamayan biri için iyi hissetmeyi zor buluyorsunuz.
Onların neşelerine kızıyor ve hatta onları bulunduğunuz yere getirmek için kötü şeyler diliyorsunuz.
15. Haberleri okursunuz ve bu sizi üzüyor.
Dünya korkunç insanlarla dolu. Ya da en azından kötü haber öyküsünden sonra kötü haberi okuduktan sonra ulaştığınız sonuç budur.
Haberlerin acı ve incinmeden geliştiği ve dünyanın her yerinde iyi insanların yaptığı iyi şeyler hakkında kimsenin haber vermediği aklınızdan geçmiyor.
Tek görebildiğiniz, insanlardan uzak durmanız için bir neden çünkü aksi takdirde pişman olacaksınız.
16. Sen bir alaycısın.
İnsanların doğaları gereği kibar veya kibar olduklarına ya da onlara güvenilebileceklerine inanmıyorsunuz.
İnsanların bir numarayı kolladıklarına ve bu yüzden onlardan en kötüsünü beklediğinize inanıyorsunuz.
Sinizminiz insanları sevmenizi zorlaştırır, aynı zamanda insanların sizi sevmesini de zorlaştırır.
17. İçine kapanıksın ama bunu bilmiyorsun.
Hayır, içedönükler doğaları gereği diğer insanlardan hoşlanmazlar.
Ama insanlardan hoşlanmıyorsanız, büyük ihtimalle içe dönüksünüz.
Ve içe dönük biri olarak, insanlarla aşırı etkileşim ve bunun gerektirdiği zihinsel uyarımla tükenmiş hissedersiniz.
Ancak içe dönük olduğunuzu bilmeyebilirsiniz ve bu nedenle tükenmiş hissinizi, belirli bir kişiyi veya bu konudaki herhangi bir kişiyi sevmediğiniz inancıyla karıştırırsınız.
Çünkü onlardan hoşlansaydınız, onlarla etkileşimde bulunduktan sonra bitkin hissetmezdiniz.
18. Gerçek arkadaşlıklar kurmak ve sürdürmek için zaman ve enerji bulmakta zorlanıyorsunuz.
Dileğin biriyle tanışmak, anında iyi arkadaşlar olmak ve sonra hayatında onları dilediğin gibi ve ne zaman görmelerini sağlamak, ama muhtemelen oldukça seyrek olarak.
empatiden yoksun biriyle iletişim kurmanın en iyi yolu nedir
Bir arkadaşlık kurmak için gereken işi ve çabayı kaldıramazsınız ve birçok arkadaşlığın onları sürdürmek için size yüklediği talepleri karşılayamazsınız.
Ve böylece çok fazla arkadaş edinmezsiniz ve yaptıklarınızdan uzaklaşma eğilimindesiniz.
Bu, içe dönük doğanızla ve / veya düşük enerjili bir kişi olma olasılığınızla ilgili olabilir.
19. “İnsanlardan hoşlanmıyorum” u savunma mekanizması olarak kullanıyorsunuz.
İnsanları gerçekten sevmek için mücadele ediyorsun ve insanlar senden hoşlanmaya çalışıyor gibi görünüyor.
İnsanları sevmek istiyorsun ( biraz insanlar), ancak arkadaş olmak için doğru insan türlerini bulamıyor gibi görünüyor.
Bunu kendinize ve başkalarına itiraf etmek yerine, 'Sorun değil, zaten insanları gerçekten sevmiyorum' diyerek gerçek duygularınızı gizlersiniz.
20. Bu düşünce kalıbından kurtulmak için mücadele ediyorsunuz.
Bazen düşündüğümüz düşünceler zihnimizde kök salabilir ve kurtulmak çok zor olabilir.
Kesintisiz bir ot gibi, bu düşünce kalıplarına kaç kez meydan okuduğunuz önemli değil, geri gelmeye devam ediyor gibi görünüyorlar.
bir erkek seninle gözlerini kilitlediğinde ve uzağa bakmadığında
Ve böylece, varsayılan ayarınız haline gelirler, sonunda doğru olduğuna inandığınız bir şey, çünkü artık onlarla savaşmaya kendinizi kaptıramazsınız.
Bu Düşüncelerin Üstesinden Nasıl Gelilir ve İnsanları Yeniden Beğenmek
Başkaları hakkında hissettiğiniz şekilde basit ve hızlı bir düzeltme olduğunu size söyleyebilmek güzel olurdu.
Ama yok.
Muhtemelen hayatın boyunca bunun gibi duygularla savaşacaksın.
Ancak düşüncelerinizi ve inançlarınızı 'insanları sevmiyorum' dan 'sevmiyorum' a geçecek kadar kaydırabilirsiniz. birçok insanlar.'
Belirli insanları sevmenin yollarını bulabilirsin. Kendini rahat hissedebileceğin doğru insan türleri.
Ancak gerçekte, bu sizin açınızdan ciddi bir şekilde kendi üzerine düşünmenizi ve büyük olasılıkla sertifikalı bir akıl sağlığı uzmanından yardım almanızı gerektirecektir.
İnsanlar hakkında düşünme ve hissetme biçimlerinizin kökleri muhtemelen geçmişinize dayanır ve bu geçmişi açmak en iyi şekilde doğru rehberlikle yapılır.
Bir profesyonel, yukarıda listelenen nedenlerden bazılarına meydan okumak için kullanabileceğiniz bazı araçlar da sağlayabilir.
Bu araçlarla, hayatınızdaki varlığına değer vereceğiniz insanlarla en azından bazı ilişkiler kurabilmeli ve sürdürebilmelisiniz.
Kararlı olun, her seferinde bir adım atın ve yol boyunca aksilikler bekleyin.
Ama bunu yapabilirsiniz. Zaten ilk adımı attınız.
