İnsanlar gibi kediler de acımasız ve öngörülemez olabilir. Her kedi benzersizdir. İyi büyüyen bir kediyi tanımıyordum, ancak 20'li yaşlarımın sonlarında onları takdir ettim. Hiçbir kedi bütün gün ya da bütün hafta aynı şekilde davranmayacak olsa da, Budist ilkelerinin mükemmel örnekleri olan birkaç ilginç ve tekrar eden kedi özelliğini fark ettim. İşte sadece üçü.
bay canavar koz'u destekliyor mu
1. Yapmama
Yapmamanın sevinci, bu anın tamamlanabilmesi için başka hiçbir şeyin olmasına gerek olmamasıdır.
- Budist Meditasyon öğretmeni ve Yazar Jon Kabat Zinn, Nereye Gitsen, Oradasın
Daha önce gerçekten rahatlatıcı bir kedi gördüyseniz, yapmamanın mükemmel bir örneğine şahit olmuşsunuzdur. Kediler, bazen insanlar için ulaşması zor olan, rahat bir şekilde terk ederek bir dizi halı, kanepe ve / veya güneş ışığının tadını çıkarabilir ve tadını çıkarabilir. Çoğu zaman rahatlatıcı bir kedinin huzurunu hissetmek istedim. Bir süreliğine rahatlamak için izin olarak kucağıma gelip şekerleme yapıyorum.
Aynı kitapta Kabat Zinn'den alıntılar Thoreau :
Sabahtı ve şimdi akşam oldu ve unutulmaz hiçbir şey başarılmadı.
Daha azının yeterli olmasına izin vermek, medyanın dolup taştığı dönemlerde karşı kültürel olabilir ve rekabet ve üretim için sürekli baskı olabilir. Yapmamanın paradoksu, sadece gerekli çabayı ve enerjiyi kullanarak işleri çok verimli bir şekilde yapmayı içerebilmesi ve artık eylemlerin sanatsal ve amaca yönelik bir pürüzsüzlük ve akışkanlıkla gerçekleştirilememesidir.
2. Kendini Sevme
Buda'ya göre, sevginizi ve şefkatinizi kendinizden daha çok hak eden birini tüm evrende arayabilir ve bu kişi hiçbir yerde bulunamaz. Tüm evrendeki herkes kadar siz de sevginizi ve şefkatinizi hak ediyorsunuz.
- Budist Meditasyon öğretmeni ve Yazar Sharon Salzberg, Sevgi dolu
Kedilere kendini sevmeyi öğretmek zorunda değilsiniz, kedilere kendilerini sevmeyi hemen ve tamamen öğretmek zorunda değilsiniz. İnsan çocukları gibi, yavru kedicik olduklarında, eğlenceli olanı ve iyi hissettiren şeyleri severler ve amansız bir zevkle peşine düşerler. Bu özellik, birçok kedi için tüm yaşamları boyunca sürer. Kendilerini yalar ve tımar ederler, bereketli bir şekilde gerilirler ve ihtiyaçlarını başkalarına genellikle oldukça açık bir şekilde ifade ederler.
scott steiner büyük poppa pompası
Sahte şefkat gösterdikleri bilinmemektedir. Bir kedinin ilgi ve şefkat gösterilmesini isterken ya da talep ederken (ama çoğu zaman sadece çok spesifik bir şekilde) sergilediği tavır, ne istediğinizi bilmenin ve istemenin mükemmel bir modelidir. Kediler güvendikleri biriyle birlikteyken, özür dilemeden sevgi görmede mükemmel rol modellerdir. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak bir kendini sevmenin temel ilkesi .
Bir kedinin yüksek sesli bir miyavla muamele talep etmesi veya başka bir kediyi yemek için yoldan çekmesi gibi zamanlar olabilir, bu öz sevginin aynı zamanda bir dereceye kadar geldiği de olabilir. kendi kendine yetki ve bencillik ya da bir Budistin ego ya da kavrayışla bağlanmayı düşünebileceği şeyler. Ama bundan da bir şeyler öğrenebilir ve kendi hayatlarımızda, belki de bir muamele için miyavlayan bir kediye çok benzediğimiz zamanları düşünebiliriz.
Bence bir kediyle sevgi dolu bir dostluktan hoşlanan çoğu insan, birçoğunun burnunu sıktığı, takip ettiği, uzandığı, oynadığı ve insanlarla dostça arkadaş olduğu tamamen bencil hayvanlar olmadığı konusunda hemfikir olacaktır. Karşılaştığım en nazik ve en huzurlu ruhlardan biri olan Monster adında bir kedi ile yaşayacak kadar şanslıydım.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Sekiz Katlı Asil Yolu Yürüyerek Nirvana'ya Nasıl Ulaşılır?
- Ben kimim? Bu En Kişisel Sorulara Derin Budist Cevabı
- Yaşam Anlayışınızı Değiştirecek ve Sizi Daha Mutlu Kılacak 4 Budist İnanç
- Ruhsal Olarak Olgun Bir Kişinin 8 Özelliği
- Daha Yüksek Bir Bilinç Seviyesine Geçtiğinizi Gösteren 12 İşaret
3. Şu Anda Özgürce Yaşamak
Kendiniz olmak - her zaman kendiniz - eski benliğinize bağlı kalmadan. 'Hai! [Evet!] ”Kendinizi tamamen unutuyorsunuz ve yeni bir benliğinize tazeleniyorsunuz. Ve yeni benlik eski benlik haline gelmeden önce, başka bir “[Evet!]” Demelisiniz veya mutfağa gitmelisiniz.
- Zen Ustası Shunryu Suzuki
Suzuki, an be an anlaşılamayan hayat akışını anlatıyor ve “Evet!” Diye haykırmamızı tavsiye ediyor. biz kendimiz aktıkça. Tüylü bir oyuncak kulaklarından vızıldarsa, kedi çok hızlı bir şekilde dinlenmeden oynamaya geçebilir. Bir kedi, birkaç dakika önce yapmayı planlamamasına rağmen, evet diyor ve oyuncağı takip ediyor. Kediler, bir karton kutu belirdiğinde, şu anki benlikleri için doğru hissettirecek şekilde tepki verirler, fantezilerine bağlı olarak keşfedebilir, içinde uyuyabilir veya ona saldırabilirler.
bir daha biriyle tanışacak mıyım
Yukarıda bahsedilen diğer iki özellik: Bir kedinin yapmama ve kendini sevme yeteneği, bu üçüncü özelliğin başka bir kanıtıdır. anı yaşamak . Yapmama ve kendini kabul etme durumuna bırakmak, özgürce yaşama ve mevcut olma yolunda uzun bir yol kat eder. Bizimle yaşayan kediler büyük ölçüde evcilleştirilmiş olsa da, topraklama doğaya bağlı kalan türlerin bir özelliği olan vücutlarındaki mevcudiyet (anı doğrudan deneyimleyebilecekleri).
Kumsalda arkaya dönük dizleriyle kumda zıplayan bir çulluk ya da bir doğa programında ailesiyle çimenlerde dinlenen bir aslanı gördüğünüzde, kendi bedenlerinde ne kadar iyi yaşadığını ve yaşadıkları anı görebilirsiniz. Kediler, insan kültürüne alışmış olsalar da, yine de öğrenebileceğimiz doğal bir yeteneğe sahiptir. Kendi bedenlerinde yaşayarak bulundukları yere evet diyorlar ve çevrelerine sezgisel olarak yanıt vermek .
Wendell Berry The Peace of Wild Things'de şöyle yazmıştır:
roman hüküm sürüyor filmler ve diziler
Keder önsezisiyle hayatlarını vergilendirmeyen vahşi şeylerin huzuruna geliyorum.
Şimdiye uymak, kendimizi bırakmak, kendimizi sevmek, yapmamak - yerine getirilmesi uzun bir emirdir. Kuşkusuz kediler de tıpkı insanlar gibi ilginç, saldırgan ve kafa karıştırıcı olabilir ve her zaman Budizm ilkelerini somutlaştırmaz. Mesele şu ki, kedilerin kendileridir. Hayatlarını evlerinde bedenleri içinde yaşarlar.
Birçok insan kendi bedenlerinden, şimdiki andan ve doğal evrenden biraz uzaklaştı ve daha büyük bir bırakma, aidiyet ve bütünleşme duygusunu yeniden kazanmak için mücadele ediyor. Kestirmek, kendini beslemek ve kedi gibi oynamak iyi bir başlangıç olabilir.
- Julia Travers
