Yani orada sosyal bir karışmanın içindesiniz, bir fırtınada sohbet ediyor ve konuşmaları yönetiyorsunuz. Herkes bir patlama yaşıyor ve konsantrasyon seviyeniz mükemmel. Ama sonra odak noktanız azalır ve tartışmaya gitgide daha az bağlanmaya başlarsınız. Birdenbire artık ilgilenmiyorsunuz ve kapanıyorsunuz.
Eğer içe dönük biriysen Muhtemelen bu hayal kırıklığını çok iyi anlıyorsunuz. Ve sosyal canlılığınızı bir pil olarak hayal edebiliyorsanız, bu tür durumlar daha da mantıklı gelmeye başlar. Sosyal etkileşimler söz konusu olduğunda, içedönükler diğerlerinden farklı bir şekilde hareket ederiz. Sosyalleşme yorucu olabilir ve yine de popüler inancın aksine, bu konuda oldukça iyiyiz.
Bu hayali sosyal pil, anlık karizma gösterileriyle patlayan havai fişek gibi çalışmamızı sağlıyor. Sonra uçar. Neden? Çünkü 'yeniden şarj etmek' zorundayız. Bu periyodik izolasyon ihtiyacı bizim kusurumuz değil, bir güçtür.
Kendimizi tecrit edilmiş bir şekilde yeniden şarj ettikten sonra, dünyaya geri dönebilir ve sosyal açıdan anlayışlı herhangi bir bireyin yapabileceği kadar yetkin bir şekilde başkalarıyla etkileşime girebiliriz. Bu yeniden şarj etme, topraklanmak ve uyum içinde eşsiz benliklerimiz . Bununla birlikte, sosyal aktiviteye ne kadar çok enerji verirseniz, o kadar çabuk geri adım atmanız ve kendinizi toparlamanız gerekir.
Öyleyse nasıl yapılır - kişinin sosyal pilini şarj etmek?
wwe pazartesi gecesi ham 7 eylül
Öncelikle, geri adım atmakta sorun olmadığını kabul edin
Her şey yolunda gidiyor, herkes gülüyor, varlığınızı herkes seviyor.
Bu olduğunda, biraz açgözlü olmaya ve kalışımızı uzatmaya çalışıyoruz. Bunu yaparak, sosyal etkileşimden dinlenme fırsatını atlıyoruz ve bu da yorgunluğa yol açıyor.
tekrar bir araya gelmek istediğine dair işaretler
Yokluğun anlamı vardır ve kendinize zaman ayırmak sadece başkalarının etrafındaki varlığınızı güçlendirir. Nasıl yani? Birincisi, insanlara seni özlemeleri için zaman veriyorsun. Bunun nasıl olduğunu açıklamaya gerek yok çünkü insan doğası, insanların bir anlık da olsa kaybettikten sonra çoğu kez bir şeyleri özlediğini kanıtlıyor.
İkincisi, yeniden toplanmanıza ve topraklanmanıza izin veriyorsunuz. Hindistan'dan tanınmış bir guru ve filozof olan Osho'ya göre, yalnız zamanda değer var çünkü kendimizi en saf halimizle deneyimliyoruz, en dürüst biçim . Bir El Alkışlamanın Sesi'nde belirttiği gibi, “Bu yalnızlığın ne olduğunu neden deneyimlemiyorsunuz? Bu bizim doğamızdır, bizim varlığımızdır. '
Neyse ki biz içedönükler için, kendi başımıza zaman geçirmekte sorun yaşamıyoruz, çünkü bu işte doğalız. Geçici izolasyon aslında içe dönük yoldur.
Ne zaman sosyal etkileşime girerseniz, gazlı hissetmeden hemen önce dışarı çıkın.
Bu, enerjiniz bitene ve tamamen ilgisiz hale gelene kadar beklemeyin demektir. Bu gerçekleşmeden hemen önce biraz kendi kendinize zaman geçirmeye bırakın. Ama sosyal canlılığınızın sonuna yaklaştığınızı nereden biliyorsunuz?
Herkes farklıdır, ancak genellikle sosyal etkileşimlerden yavaş yavaş uzaklaşırız ve konuşma uzadıkça daha az ilgileniriz. Odağınızın azaldığını fark etmeye başladığınızda, bu genellikle biraz dinlenmenin zamanının geldiğinin bir işaretidir. Diğer önceliklere atıfta bulunarak kendinizi affedebilirsiniz.
Bununla birlikte, sosyal enerjide ani bir durma yaşarsanız, hemen o anda ve orada kendinizi mazur görmekten çekinmeyin. Kendini suçlu hissetme her iki insanın yapacak işleri vardır.
İlgili gönderiler (makale aşağıda devam ediyor):
- İçedönüklerin Dünyayla Farklı Etkileşimlerinin 15 Yolu
- İçedönüklerin 9 Gizli Gücü
- İçedönükleri, Duvar Çiçeklerini ve Yalnız Kurtları Kutlayan 30 Alıntı
- 4 İçedönük Türden Hangisiniz?
- Derin Düşünen Bir Kişinin 10 Özelliği
İzole olduktan sonra, en iyi yaptığınız şeyi yapın
Yalnız kaldığınızda yapmaktan hoşlandığınız şeyi yapın. Okumak, internette gezinmek veya müzik dinlemek olsun, sadece kendinizi şımartın ve kendinizi deneyimlemenize izin verin.
Tembellik, kişinin sosyal enerjisini canlandırmanın harika bir yoludur. Uzun mesafeler yürümek de yardımcı olabilir. Araba kullanmak bile tedavi edici olabilir. İnsanlarla etkileşime girmek için çok fazla zaman harcamaktan yorulduğunuzda, zihninizi biraz dinlendirmeniz önemlidir çünkü sosyal etkileşimler sırasında kuvvetli bir şekilde çalışır.
Ne söyleyeceğiniz, nasıl söyleyeceğiniz konusunda endişelenmemek, sohbete eklenecek şeyleri hatırlamaya çalışmak, hatta insanların isimlerini hatırlamak özgürleştirici olduğunu göreceksiniz.
2-3 saat yalnız kalmak iyidir, ancak bu tamamen size bağlıdır. 10-20 dakikalık basit bir alana ihtiyacınız olabilir.
wwe paige ve xavier woods
Ya ne zaman geri adım atamazsın?
Kelimenin tam anlamıyla uzaklaşamayacağımız sosyal etkinlikler var. Bir şirket işlevi veya bir parti olabilir. Durum ne olursa olsun, birkaç dakika dışarı çıkın. Bir nefes almak için dışarı çıkmak, muhtemelen böyle bir durumda yapabileceğiniz en iyi şeydir çünkü kendinize alan yaratmanıza izin verir. Bu şekilde, etrafınızda meydana gelen tüm sosyal aktivitelerden dolayı tükenmiş hissetmezsiniz.
Periyodik olarak dışarı çıkmak, etkinlik boyunca sosyal olarak enerjik kalmanızı sağlayacaktır.
Uzun vadeli yeniden şarj da işe yarar
Sosyal pillerinizi yalnızca gün boyunca şarj etmemelisiniz, bunu hafta boyunca da yapmalısınız. Bazen, yukarıda bahsedilen örneklerde olduğu gibi, yapamayacağınız günlere zihinsel olarak hazırlanmak için kendinizi izole ederek (mümkünse) birkaç gün geçirmek iyidir.
Ayrıca, sosyal günlerinizi çok fazla aktivite yapmadığınız boş günlerle çevrelemeye de çalışır.
empatlar kolayca aşık olur mu
Pilleri şarj etmek bir sanattır
Bu kişinin pillerini şarj etmekten bahsetmesine izin vermeyin, sizi sosyal aktivitenin olumsuz olduğunu veya izolasyonun bir güçlük olduğunu düşündürtün. Herkes farklı çalışır ve kendimiz için bunu takdir etmeliyiz.
Seninle vakit geçirmek bir sanattır. Diğer birçok mevcudiyetin etrafında olduktan sonra kişinize geri dönmenizi sağlar. Bireyinizi en dolu, katışıksız, etkilenmemiş haliyle deneyimlemenizi sağlar.
Şarj ettikten sonra dünyaya geri dönebilir ve onu en çok keyif aldığınız şekilde deneyimleyebilirsiniz.
