Gecikebilirsin ama zaman geçmez ve kaybedilen zaman bir daha asla bulunmaz. - Benjamin Franklin
Tamamen klişe olabilir, ama aynı zamanda inkar edilemez bir şekilde doğrudur: zaman uçar ve yıllar parmaklarımızın arasından süzülür gibi.
Bir sonraki Yılbaşı Gecesi, biz Auld Lang Syne'ı söyleyemeden ortalıkta dolanacakmış gibi hisseden tek kişi olmadığıma eminim.
Festival sezonu yine başlıyor ve yakında 2021'e hoş geldin zamanı gelecek.
Bu, düşüncelerinizin yakında bu yılki Yeni Yıl kararlarına ve önümüzdeki 12 ay için vizyonunuza döneceği anlamına geliyor.
bir ilişkide nasıl taze başlanır
Bir şey yazmadan veya bir şeyi değiştirmeden önce, biraz düşünmek için biraz zaman ayırın.
Muhtemelen derinlemesine bildiğiniz birkaç şey için okumaya devam edin, ancak bu kararlara karar vermeden önce hatırlayarak yapabilirsiniz.
1. Yeni Yıl Değişim Yapabileceğiniz Tek Zaman Değildir
Kararlarınızı düşünmeye başlamadan önce, her yıl birlikte hareket etmek ve hayatınızda değişiklikler yapmak için her yıl bir şansınız olduğu fikriyle kendinize baskı yapmanıza gerek olmadığını anlamanız önemlidir.
Görünüşe göre pek çok insan, yanlış kararlar verirseniz 2022 gelene kadar bunlara bağlı kalacağınız izlenimine kapılıyor.
Ve bu korkutucu bir düşünce.
Aslında, değişiklik yapmak için ihtiyacınız olan tek şey yeni bir ay, yeni bir hafta ve hatta yeni bir gün doğumudur.
2021'de 365 şansınız var, sadece bir değil.
2. Öte yandan, Başlamak İçin Harika Bir Yer
Yukarıdaki nokta doğrunun ötesinde olsa da, bu Ocak ayının yeniden değerlendirmek ve bazı değişiklikler yapmak için harika bir zaman olmadığı anlamına gelmez.
Verdiğiniz kararlara bağlı kalmazsınız, ancak bu kararları vermemeniz gerektiği anlamına gelmez. Sonuçta şimdiki zaman gibisi yok!
Psikolojik olarak, Ocak ayında yeni bir başlangıç gibi geliyor. Olasılık havada.
Herkes kararlar almaya ve bunlara sadık kalmaya çalışırken, etrafınızda hedeflerinize doğru ilerlemenizi sağlayacak bol miktarda ivme vardır, bu yüzden bundan yararlanmaya özen gösterin.
3. Kararlar Bir Sevgi Yerinden Gelmelidir
Bazı insanlar, yeterince zayıf, formda, yeterince nazik, yeterince mükemmel olmadıkları için Yeni Yıl'da kendilerini cezalandırmaları gerektiğini hissediyor gibi görünüyor ... Veya genel olarak yeterli .
Bu sağlıklı değil.
Çabalamak her zaman harikayken daha iyi bir insan ol , şu anda kim olduğunuzun sıfırdan başlamaması temelinden başlamamalısınız.
hiç arkadaşın olmadığında hafta sonları ne yaparsın
Kendini kabul etmelisin ve kendini sev kim olduğun için ve ancak o zaman işlerin nasıl daha da iyi olabileceğini ve sana verilen hediyelerden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğini düşün.
Kendi kendine kırbaçlama lütfen.
4. Eğlenmek İçin Plan Yapın
Bu notta, lütfen 2021 hedeflerinizi tamamen yapmak istemediğiniz şeyler belirlemeyin.
Spor salonundan nefret ediyorsanız üyelik için kayıt olmayın. Asla gitmeyeceksin ve bunu biliyorsun. Ve yaparsan, mutsuz olacaksın.
Amacınız daha fazla egzersiz yapmaksa, aktif kalmanın seveceğinizi bildiğiniz bir yolunu bulun. Dans. Dağlara tırmanmak. Yelken. Aktif olmak bir angarya olmamalı.
2021'i öz bakım yılı yapın. Kahkaha atmak ve sevdiğiniz insanlarla sevdiğiniz şeyleri daha çok yapmak için bolca zaman ayırın.
5. Sadece Bir Kez Yaşarsınız
Başka bir klişe, biliyorum. Ben onlarla doluyum. Kendinizi birkaç taneye hazırlayın.
Neyi erteliyorsun? Gelecekte kendinize ne yapacağınızı söylüyorsunuz? Henüz 'hayallerinizin bedenine' sahip olmadığınız için nelerden kaçınıyorsunuz?
Hayat bir kostümlü prova değildir ve onu yaşamak için ikinci bir şansınız olmaz. Günü yakala ve tüm bu caz.
2021'i sizi kesinlikle korkutan ama aynı zamanda heyecanlandıran bir şey yaptığınız yıl yapın.
O işi başlat. O yolculuğa çık.
Kulağa hastalıklı gelse de yarın herhangi birimize otobüs çarpabilir ve pişmanlık pek hoş değil. Ölümsüz değilsin, bu yüzden en çok istediğin şeyleri ertelemeyi bırak.
6. Gerçekten İstemek Zorundasın
Bu sizden gelmeli, etrafınızdaki hiç kimseden değil.
Partneriniz / anneniz / arkadaşınız sizi bir değişiklik yapmaya zorluyor mu? Yoksa toplumdan baskı mı hissediyorsun?
Bunu yapmak zorunda olan siz olduğunuz için onu da istemelisiniz. Kendiniz için gerçekten istediğiniz şeylere odaklanın.
Sen yaparsın ve herkesin kendi kendine halletmesine izin ver.
7. Hedef Belirlemek Belirsiz Çözümlerden Daha İyidir
Onlara tam olarak nasıl davranacağınızı bilmiyorsanız, kararlar vermenin bir anlamı yoktur. Kendinize bazı hedefler belirlemelisiniz.
bir erkek senin hakkında ciddi olduğunda
Örneğin, Yeni Yıl Kararınızın daha fazla seyahat etmek olduğuna karar verdiyseniz, o zaman ilk seyahatinizin rezervasyonunu, örneğin Ocak ortasına, Şubat veya Mart'ta gitmek üzere yaptırmayı taahhüt etmelisiniz.
Daha fazla egzersiz yapmak istiyorsanız, Ocak satışlarında ihtiyacınız olan ekipmanlarla kendinizi şımartın, egzersiz sınıfına kayıt yaptırın, bir kulübe katılın veya spor salonu üyeliği için ödeme yapın ...
Daha fazla tasarruf etmeyi umuyorsanız, en iyi tasarruf hesaplarını araştırın, bir tane açın ve paranın otomatik olarak aktarılması için bir otomatik ödeme ayarlayın.
Her ne olursa olsun, topu yuvarlamak için tercihen mali bir taahhüt içeren somut ve somut bir adım atmak önemlidir.
8. Hedeflerinizin Gerçekçi Olması Gerekiyor
Yeni Yıla iyi bir başlangıç yapmanın, kendinize tamamen ulaşamayacağınız hedefler belirlemekten daha fazla ters etki yapabileceği bir şey yoktur.
Kendinizi zorlamak her zaman iyi olsa da ve asla büyük hayaller kurmaktan korkmamalısınız, aynı zamanda işleri ulaşılabilir tutmalısınız.
Unutma: sandığından daha fazlasını yapabilirsin!
Örneğin, daha önce hiç koşmadıysanız, belki de hedefinizi 2021'in ilk yarısında bir maraton koşmak için yapmamalısınız. 5 km'yi yönetmeye başlayın ve bu konuda ustalaştıktan sonra, hedeflerinizi daha yükseğe ayarlayabilirsiniz. .
uzay reçeli ayakkabıları çıkış tarihi
Hedeflerinizi hayal kırıklığına uğratacak kadar yükseğe koymak ve cesareti kırılmış onlara ulaşamadığınızda ve neler yapabileceğinizi küçümsediğinizde.
2021 Kararlarınız Nelerdir?
Tüm bunları göz önünde bulundurarak, birkaç karar verme zamanı.
Oturun, rahatlayın, kendinize bir fincan kahve veya hatta bir bardak şarap dökün (uzun bir yıl oldu!), Bir kalem ve kağıt alın ve 2021'de başarmak veya değiştirmek istediğiniz her şeyi yazın.
Düşünceleriniz daha iyi aktığı için, her zaman bunu dijital olarak yapmaktan çok daha iyi kalem ve kağıt buluyorum.
Ardından, yazdıklarınıza derinlemesine bakın. Hangilerinin gerçekten yapmak istediğine ve hangilerinin sadece yapman gerektiğini düşündüğün şeyler olduğuna ya da başka birinin yapman gerektiğini düşündüğüne karar ver.
Listenize bir kez daha bakın ve kendinize bunun dünyadaki son yılın olacağını bilseydiniz aynı görünüp görünmeyeceğini sorun. Şimdi, olsaydı yapmak isteyeceğiniz şeyleri ekleyin.
Listenizi aynı anda hem heyecanlı hem de biraz korkutan 2-3 çözünürlüğe daraltın.
Listeniz, sadece küçük bir alev parçası olsa bile karnınızda bir ateş yakmalıdır, bu yüzden yanmazsa, biraz daha cüretkar bir şey eklemeyi deneyin.
Biraz daha derine in, gömülü bir hayalin olduğunu biliyorum.
Hala hangi çözünürlükleri ayarlamanız gerektiğinden emin değil misiniz? Süreç boyunca size yol gösterebilecek bir yaşam koçuyla bugün konuşun. Biriyle bağlanmak için burayı tıklamanız yeterlidir.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Neden Bir Kişisel Gelişim Planına İhtiyacınız Var (Ve Olması Gereken 7 Unsur)
- Herkesin Vizyon Kurulu Yapması Gereken 5 Neden
- 'Hayatımda Ne Yapıyorum?' - Öğrenmenin Zamanı Geldi
- Davranış Değişikliğinin 5 Aşamalı Değişim (Teorik) Modeli
- Disiplin: İşleri Halletmenin Tek Kurşun Geçirmez Yöntemi
- Kendinizi Yeniden Keşfetmeden Önce Bu Soruyu Sorduğunuzdan Emin Olun
