Bencil insanlar her yerdedir.
Onlar bizim arkadaşlarımız, iş arkadaşlarımız, aile üyelerimiz ve eşlerimizdir.
Kendi kendine odaklanan insanların etrafında olmak zordur çünkü eylemlerinin etrafındakileri nasıl etkilediğini kavrama veya umursama eğiliminde değildirler.
Onlarla sağlıklı bir bağ kurmaya veya olumlu etkileşimler kurmaya çalışırken sinir bozucu ve duygusal olarak tüketici olabilirler, çünkü genellikle geri vermeye istekli olduklarından fazlasını alırlar.
Bu dengesiz dinamik, duygusal sağlığınızı ve refahınızı yıpratabilir.
Bazen herkes biraz bencildir. Bundan kaçınılamaz ve iyi bir şey olabilir küçük dozlarda.
zhang yixing filmleri ve dizileri
Bir kişi kendi çıkarları için diğer insanların ihtiyaçlarını ve arzularını göz ardı ettiğinde bencillik tehlikeli bölgeye geçer.
İlişkilere karşılıklı olarak yararlı olarak bakma eğiliminde değiller. Bunun yerine, ne elde edebileceklerine ve diğer kişinin onlara nasıl fayda sağlayabileceğine daha çok odaklanırlar.
Bazı insanlar neden bu kadar bencil?
Bencillik öğrenilmiş bir özelliktir.
Çoğu durumda, bencil kişi, duygusal ihtiyaçlarının göz ardı edildiği veya karşılanmadığı bir ortamda büyümüştür.
Aileleri, nasıl düşündüklerini ya da hissettiklerini kabul etmemiş ya da önemsememiş olabilir, bu yüzden ailelerinde herkes aynı şeyi yaptığı için kendilerini ilk sıraya koymaya alıştılar.
Genç yaşta böylesine acımasız bir ortama maruz kalmaları, bir savunma mekanizması olarak bencillik geliştirmelerine neden olmuştur.
Başkalarının düşüncelerini, ihtiyaçlarını ve deneyimlerini anlamakta ve bunlara değer vermekte zorlanırlar çünkü büyüdükçe nasıl yapılacağını öğrenmediler.
Bu insanlar duygusal zeka bakımından düşük olma eğilimindeyken, empatik insanlar çok daha yüksek olma eğilimindedir.
Duygusal zeka, bir bilgi ve yetenek yelpazesidir. Bazı insanlar duygusal olarak diğerlerinden daha zekidir.
Ve geleneksel zeka gibi, bencil kişi seçerse, öğrenme ve kendi kendine çalışma ile geliştirilebilir.
Bazen insanlar, yapılması daha kolay olduğu için bencildir.
Nazik, bencil olmayan ve anlayışlı olmak, bazı insanların kendilerine mantıklı gelen herhangi bir nedenle ortaya koymak istemediği duygusal emek gerektirir.
Bazen bir fayda görmezler, gereksiz olduğunu düşünürler veya umursamayabilirler.
Ve bazı insanlar geliştikleri için bencildir kıtlık zihniyeti büyürken.
Zaman ve para gibi kaynakları sınırlı görüyorlar ve bu yüzden kendi kaynakları ile cömert olmaya daha az istekliler.
Ve bu kaynaklardan daha fazlasını elde etmek için başkalarına zarar verebilecek şekillerde hareket etme olasılıkları daha yüksektir.
Bencil insanlar daha az bencil olmayı öğrenebilir mi?
Danışmanlık ve ciddi zaman ve çaba harcayarak yapabilirler.
Ne yazık ki, bencil bir kişinin değişmek istemesi gerektiğini fark etmesini sağlamak tamamen farklı bir sorundur.
Kendini emen bir kişinin, kendi kişisel veya ilişki sorunlarının kökeninde olduğunu kavramsallaştırması zordur.
Her şey, herkesin yanlış yaptığı şeyle ilgilidir ve herhangi bir suçu kabul etmekte zorlanırlar.
Kendilerini rahat hissettikleri bir gerçekliğe hapsolmuş insanların, bir sorun olduğunu anlamadan önce çoğu kez sarsılması gerekir.
Bu, kişisel kayıpları, ilişkileri kaybetmeyi veya mesleki yaşamlarında bencil davranışların yansımaları ile yüzleşmeyi gerektirebilir.
Ve bir sorun olduğunu fark etseler bile, onu düzeltmek isterler ki bu da tamamen başka bir zorluktur.
Kişinin bencilliğinden değişim ihtiyacına olan noktaları birleştirmek, duygusal zekası düşük bir kişi için fazla soyut olabilir. Sadece birkaç bilim dersi ile kuantum fiziğini anlamaya çalışmak gibi olacak.
Duygusal sağlık, yüksek duygusal zekaya sahip insanlar için bile karmaşıktır.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Duygusal Açıdan Zeki Olmayan İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
- Tek Taraflı Bir İlişkinin 5 İşareti (+ Nasıl Onarılır)
- Bir Hak Sahipliği Anlayışının Kendini Göstermesinin 5 Yolu
- Bazı İnsanların Asla Özür Dilememesinin veya Yanlış Olduğunu Kabul Etmemesinin 8 Nedeni
- Nasıl Daha Az Bencil Olunur: Daha Cömert Olmak İçin 11 Saçmalama Değildir
- Açgözlü Bir Adamla Asla Çıkmamalısınız 9 Sebep
Bencil insanlarla nasıl başa çıkılır.
Bencil davranışlarla yüzleşmeli misin?
Duruma göre değişir.
Duygusal zekası düşük bir kişinin bencil davranışlarıyla yüzleşmenin sorunu, nadiren sorun olduğunu düşünmeleridir. Yaptıkları şey onlar için normaldir.
Onlarla yüzleşerek, onlarla sorun yaratmaya çalışan düşmanca veya saldırgan bir kişi olduğunuzu varsayarlar. Bu, öfkeye ve bunun hiçbir yere gitmeyeceğini tartışmaya dönüşebilir.
Bu davranışları herhangi bir kazanç için çağırmakla duygusal enerjinizi boşa harcamak ister misiniz?
insanlara nasıl saygılı davranılır
Şu anda bu davranışları dile getirmeniz gerekli mi?
Bazen, özellikle de bencil kişi size veya bir başkasına zararlı bir şey yapıyorsa.
Bencil davranışlara kızmak doğal ve mantıklıdır, ancak hiçbir sebep veya kazanç için duygusal enerjinizi boşa harcama tuzağına düşmek istemezsiniz.
Gereksiz çatışmalardan kaçınmak, kişinin iç huzurunu ve refahını korumasına yardımcı olur.
Bununla birlikte, o kişinin bencilliğinin doğal sonuçlarını hissetmesine izin vermek faydalıdır.
Onları seçimlerinin ve eylemlerinin etkilerinden korumayın.
Onlara gerekli veya rahat hissettiğinizden daha fazla zaman vermeyin.
Hiç kimse bencil birinin etrafında zaman geçirmek ve bu ilişkiyi sürdürmek için gereken duygusal emeği gerçekleştirmek istemez.
Tamamen sorun değil.
Ya bencil biriyle ilişki içindeyseniz?
İdeal olarak, başlangıçta bencil ve bencil insanlarla ilişki kurmaktan kaçınmak istersiniz, ancak bu her zaman mümkün değildir.
Yeni bir kişinin diğer insanlarla nasıl ilişki kurduğuna ve onlara karşı nasıl davrandığına yakından dikkat etmek, onların bencil olup olmadıkları konusunda size sağlam bir fikir verebilir.
Olayları kendi bakış açılarından çerçevelerler mi? Kendilerine en çok faydası olan şeylere mi odaklanıyorlar? Öncelikle kendi fikir ve düşüncelerine mi odaklanıyorlar?
Ancak, kendinizi bencil bir kişiye sıkı sıkıya bağlı bulursanız, bir sorun olduğunu anlarlarsa onlarla sorun üzerinde çalışmaya değer olabilir.
Bu tür bir bencilliği ele almak, sertifikalı bir akıl sağlığı veya evlilik danışmanı gerektirecektir.Yalnızca kendi kendine yardım yoluyla değiştirilemeyecek kadar büyük ve derin bir problemdir.
Çoğu zaman, yalnızca etkileşimlerinizi en aza indirebileceğinizi ve bencilliklerinin yaşamınızda sorunlara neden olamayacak kadar yakın olmaktan kaçınabileceğinizi göreceksiniz.
İnsanlar değişebilir ama çoğu zaman değişmezler. Bu, koymak istemedikleri sadece çok fazla zaman, çaba ve iştir.
Huzurunuzu ve mutluluğunuzu korumak için bu insanların etrafından dolaşmanın bir yolunu bulmalısınız.
Bencil bir kişi nasıl tanımlanır.
'Hayır.'
Bencil insanlar 'hayır' kelimesinden hoşlanmazlar.
Her zaman ihtiyaçlarını karşılamak veya hedeflerine ulaşmak için diğer insanları kullanmanın yollarını ararlar.
Onlara hayır diyen kişi, daha büyük amaçlar için kullanılamayacak veya manipüle edilemeyecek kişidir.
Sağlıklı sınırları olan herkes zaman zaman hayır diyecektir. Dünya bizden çok şey istiyor ve biz her zaman ihtiyacımız olan veya yapmak istediğimiz her şeyi yapamayız. Bu, birisi bize aşırı yüklenecek şeyler istediğinde hayır demek anlamına gelir.
Bencil bir kişi genellikle 'hayır' a kötü yanıt verir.
Kendi ihtiyaçlarını karşılamakla daha çok ilgilendikleri için yapamayacağınız bir şeyi yapmanız için sizi kandırmaya, ikna etmeye veya zorbalık yapmaya çalışabilirler.
Genelde onları kızdırır ki bu sorun değil. Kızmalarına izin verin, ancak sınırlarınıza sadık kalın.
En iyi çıkarlarınızı düşünmeyen bencil, baskıcı insanlardan kaçınmanıza yardımcı olabilecek basit bir turnusol testidir.
Bencil insanlarla nezaket pratiği yapmak.
Bencil bir insan ille de kötü bir insan değildir.
Pek çok bencil insan, hayatta kalmak ve gelişmek için bencillik gerektiren sert geçmişlere sahiptir. Bunu kendileri için seçmediler.
İnsanlar bağlanmak, sevmek ve sevildiğini hissetmek ister ve bazı insanlar diğer insanlarla nasıl çalışacaklarına dair çarpık bir bakış açısına sahiptir.
Sınırlar ve hayır deme yeteneği, bencil bir kişinin yaptıklarının sağlıklı veya sürdürülebilir olmadığını anlamasına yardımcı olabilir.
Çoğu durumda, sıkı bir şekilde uygulanan sınırlar, sağlıksız insanların uzaklaşmasına ve daha yumuşak hedefler aramasına neden olacaktır.
Sınırlar aynı zamanda kişinin ne yaptığını düşünmesine neden olan ve kişisel gelişimini teşvik eden bir sarsıntı yaratabilir.
Kötü bir şey de değil. Bazen insanların değişmeleri gerektiğini anlamak için zorluklarla karşılaşmaları gerekir.
Başkalarını kendilerinden kurtarmak sizin sorumluluğunuz değil, bu yüzden kendinizi onların şehitleri yapma.
