Ben merkezli eylemler ile başkaları için yaptığımız şeyler arasında bir denge oluşturmak hayati önem taşır. Kendi sağlığımız ve refahımız, kendimize bakma yeteneğimize bağlıdır. Yine de, sosyal varlıklar olarak, toplumdaki rolümüz de kendi anayasamızın temelini o kadar dayandırır ki, bireysel refahımızı destekleyen ortak davranışımız olduğu söylenebilir.
Öyleyse benmerkezci veya alosantrik olmak ne demektir ve iki karşıt özellik arasında nasıl bir uyum yaratırız? Buna daha detaylı bakmak için ev yapımı kurabiyelere ihtiyacımız var!
Benmerkezci davranış kendi hayatınızda başrol oynamakla ilgilidir. Cesaret ister ve dürüstlük -e kendini sev . Kendi hatalarınızı kabul etmek ve kendi hayalinizi tanımak ömür boyu sürecek bir yolculuktur. Dahası, sosyal yaratıklar olarak statümüz, 'Ben' i 'Biz' den ayırmayı kafa karıştırıcı ve yıpratıcı bir süreç haline getiriyor. Hızlı tempolu, medya dolu bir dünyada, en son 'ait olma rozeti' için rekabet etme çağrılarını görmezden gelmek kolay değildir.
Dahası, gerçek 'ben' inize giden bir yol bulursanız, yine de sosyal kültürümüz içinde faaliyet göstermeniz gerekir. Çok fazla ego merkezli davranış, bencil eylemlerle sonuçlanır. Bu tür bencil davranışlar sizi toplumunuzdan ayırabilir. Bununla birlikte, benmerkezci olmak, bencilce her zaman son kurabiyeyi almakla ilgili değildir, daha çok onu istediğinizi fark etmekle ilgilidir.
Allocentric davranış dikkatinizi dışa doğru bakıyor ve eylemler başkalarının üzerindedir. Örneğin: başkasının keyfi için kurabiye yapma dürtüsü. Allocentric özellikler, her bir bireyi kendi yaşamlarının yıldızı olarak tanımanıza yardımcı olur ve böylece sizi destekleyici bir rolle bırakır. İhtiyaçlarını ilk sıraya koymakla ilgilidir.
'Diğerleri' listesi, daha geniş dünya topluluğu boyunca sonsuz aile, arkadaşlar ve komşular olabilir. 'Afrika için su' veya 'gezegeni kurtarmak' gibi çabalar, coğrafi topluluklarımızın ötesinde bağlantı kurmamıza ve çok daha uzaktaki nedenlerden sorumlu hissetmemize izin veriyor.
Genel merkezli işler yaparken, enerji kendimizin dışında hızla tükenebilir ve bizim seçtiğimiz bir yönde illa ki yatırım yapılmayabilir. Yine de eylemlerimiz genellikle sosyal olarak onaylanır. Peki denge nerede yatıyor?
İki taraf arasında uyum yaratmaya çalışmanın sorunlarından biri, her birinin ne kadar karmaşık olduğudur. Başkaları için bir şeyler yapmak bizi iyi hissettirir, örneğin bunun için tanınmak bizi daha da iyi hissettirir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
scott disick net değeri 2018
- 'Algılayan' Bir Kişilik Türü mü Yoksa 'Sezgisel' Bir Kişilik Türü mü?
- Sezgisel Bir Empat Olduğunuzun 4 İşareti (Sadece Bir Empat Değil)
- Kendinize Nazik Olmanın Gerçekte Ne İfade Eder?
- Başkalarına İhtiyaç Duyduklarında Nasıl Yardım Edilir?
- Işık İşçisi Tam Olarak Nedir Ve Siz Bir Olabilir misiniz?
- Nasıl Daha Merhametli Olabilirsiniz: Hayatınızda Merhamet Göstermenin 8 Yolu
Yani, kurabiyelere geri dönelim… Kurabiye dolu bir tepsi pişirir ve hepsini yerseniz, biraz suçlu hissedersiniz (ve muhtemelen biraz da hasta olursunuz!) Ancak, pişirmek ve kurabiye vermek sizi iyi hissettirir. İnsanlar ev yapımı kurabiyelerinizi takdir ediyor. Bazıları asla kendi başlarına yapmazlar, bu yüzden onları yaptığınızda gerçekten çok sevinir. Bir çerez teslimatı ile gelen ziyaret için özlem duyan biri. Bazıları kurabiye yapmanın sizi mutlu etmesinden zevk alır. Bazıları tatlı ikramların peşinde koşarken.
Tüm bu mutlu kurabiye yiyenleri görmenin size hissettirme şeklini seviyorsunuz, böylece pişirmeye devam ediyorsunuz. Başkalarına değer veren sosyal varlıklarız, bizi bir amaç duygusu ve esenlik. Evrimsel biyoloji bizi bu yöne işaret ediyor. 'Özverili eylem diye bir şey yoktur' atasözü, özgecil davranış için her zaman bir ödül olduğunu gösterir.
Hayvan krallığı, fedakar davranışların birçok örneğini sunar. Sosyal yapı ne kadar karmaşıksa, kendi kültürünün içinde o kadar yaygın fedakarlık vardır. Vervet maymunları, bir yırtıcı hayvanın varlığına alarm çağrısı yapmak için kendi hayatlarını riske atacaktır. Karıncalar, arılar ve diğer sosyal böcek kolonileri bir ekip olarak çalışır ve hayatlarını kraliçelerine adarlar. Darwinci teori, doğal seçilimin genellikle başkalarını destekleyenleri destekleyeceğini öne sürer.
Kurabiye yapma örneğine geri dönersek… aile ve arkadaşlar kurabiyeciyi severler, kurabiyeler için güzel tamamlayıcılar öderler, ama aynı zamanda iyiliğinizi de gözetirler. Sizin - çerez yapıcının - toplumda bir yeri olduğunu doğrulayan sosyal etkileşimler gerçekleşir. Kurabiye yapımcısı olmak için para ödüyor. Gerçek hayatta, bu bir kereye mahsus bir iyilikten daha fazlasıdır.
Öyleyse, alosantrik davranışın birden fazla boyutu varmış gibi görünür:
- Düşüncesiz bir içgüdüsel iyilik eylemi.
- Başkalarının yararına olan ve 'iyi hissetme' duygusuyla sonuçlanan bir hareket.
- Çevre veya toplum üzerinde olumlu etkisi olan davranışlar.
Şu soruyu akla getiriyor: Yaşadığımız bu küresel dünyada 'topluluk' ne kadar uzanıyor? Potansiyel alosantrik sorumluluklar için herhangi bir sınır var mı? Özel bilgiler, ailemiz ve arkadaşlarımız hakkında önceki nesillerin hiç görmediği düzeyde bilinir. Giderek artan bir şekilde, sevdiklerimizden çok uzak mesafelerde yaşıyoruz, ancak artık birçok cihazımıza elektronik olarak pinglendiğinden, dünyanın yarısından birbirimizin ne yediğini öğrenebiliyoruz. Bu, dünya toplumumuza karşı sorumluluk duygumuzu artırıyor mu?
Yaşadığımız yerden kilometrelerce ötede doğal afetler ve insan yapımı trajedilerle ilgili haberler sürekli olarak oturma odamıza ışınlanıyor. Bu hikayeler, hemcinslerimizin acılarına duyduğumuz merhameti artırıyor mu? Elbette sorun, kaynakların sınırlı olmasıdır. Bu kurabiyeleri hatırlıyor musun? Tam bir gün piştikten sonra, yorgun bir şekilde oturuyorsunuz, ikram için hazırsınız, ancak hiç kurabiyeniz kalmadı. Hepsini verdin ve sen gittin hafife alınmış hissetmek .
Benmerkezci ve alosantrik davranış arasındaki denge eylemlerinizi kişisel koşullara ve tercihlere göre ağırlıklandırarak bulunur. Başkalarına bakmak için gerekli enerjiye ve yatkınlığa sahip olduğunuzdan emin olmak için kendinize bakmalısınız. . Başkalarına bakmak, size öz-değeri ve iç mutluluğu destekleyen toplumsal geribildirimi (olumlu zevk duyguları, suçluluk gibi azalmış olumsuz duygular) verecektir.
Son olarak, başkaları için yaptıklarımız için hatırlanırız, bunlar 'farkı yaratan' şeylerdir. Unutmayın, arada bir kurabiye yiyemezseniz, başkaları için onları pişirme eğiliminizi kaybedebilirsiniz!
