© Depositphotos üzerinden görüntü lisansıYaşlandıkça, insanlarla daha genç olduğunuzda olduğundan daha az zaman geçirmeye istekli olduğunuzu fark ettiniz. Bunun için bir takım kişisel nedenler vardır, ancak aşağıdaki yaygın nedenlerin çoğu size tanıdık gelebilir.
bana olan ilgisini kaybetti mi işaretleri
1. İnsanların unauthenmat olmayan şirketini ve konuşmasını ciddi şekilde sevmiyorsunuz.
Psikolojiye göre bugün , özetsiz insanlar etrafında olmak, içgüdüsel olarak bizden bir şeyler sakladıklarını hissettiğimiz için korunmamıza ve güvensiz olmamıza neden oluyor. Ne yazık ki, çoğumuz yüzeysel ile uğraşmak zorunda kaldık, sığ insanlar Yıllarca işyeri ortamlarında.
Bu yüzden belki şimdi seviyormuş gibi yapanlardan hoşlanıyormuş gibi yapmaktan bıktınız Sen Ofis arkadaşlığı için. Ya da alışveriş yaparken duramayacağınız birini gördüğünüzde, hisse senedi coşkusundan bıktınız. Hayatınızın bu noktasında, sahte bağlantılarda çaba harcamak istemezsiniz. Sen sahte olmaktan ziyade yalnız kalmak ve seni kim suçlayabilir?
2. Diğer insanların aralıksız şikayet ettiğini duymak istemezsiniz.
Mağazadaki bir komşuya koşarsınız ve hemen tüm sağlık sorunları hakkında iniltmeye başlarlar. Sonra, postanede, personelin siyaset hakkında kavradığını duyarsınız. Tüm bunların refahınız üzerinde zararlı bir etkisi olabilir.
Aslında, Step to Health'e göre başkalarını duymak her zaman şikayet et Depresyona neden olabilir (veya yoğunlaştırabilir) ve hatta konsantrasyon ve problem çözme yeteneklerini etkileyebilir.
Bu nedenle, muhtemelen mümkün olduğunca çoğu insandan kaçarsınız, böylece sonsuz inlemesinden etkilenmezsiniz.
3. Diğerleri acımasız davrandığında sessiz kalmaktan bıktınız.
Barışı korumak uğruna, etrafınızdaki kişilerin bağnazlığını ifade ettiğinde geçmişte dilinizi tutmuş olabilirsiniz ve cahil fikirler Veya gösterilen açık ikiyüzlülük . Ancak şimdi, inandığınız şey için ayakta durmak ve insanları iğrenç davranışlar için çağırmak, barışı korumaya öncelik veriyor.
Daha gençken, yaşlı akrabalarınız zihninde tam olarak ne olduğunu ve başkasının bunun hakkında ne düşündüğünü umursamadığını hatırlayın? Bu böyle başladı ve meşale şimdi almak için sizin.
4. Dürüst olmak gerekirse, diğer insanların yaşamlarında neler olduğu ile ilgilenmiyorsunuz.
Geçmişte, meslektaşınızın akordeon maratonuna veya köpeğinin kaç çorap yediğine sahte bir ilgiye meyilli olabilirsiniz, artık kimseyle bu coşkuyu taklit etmek için sizde yok.
Muhtemelen hoşunuza giden birkaç ilgi alanınız ve kişisel arayışınız vardır ve onlara zaman ayırmayı, özellikle de sizin için hiçbir ilgisi veya taşımaları olmadığında, başkaları için önemli olan şeylerden daha çok ayırmayı tercih eder. Zamanınızın çok fazlası başkaları tarafından boşa gitti ve siz artık boşa harcamaya hazır değil .
5. Sadece çok fazla enerjiniz var, bu yüzden seçici olarak dışarı atıyorsunuz.
Yaşlandıkça enerji seviyelerimiz önemli ölçüde azalıyor. Bu nedenle, sizinkini ne zaman ve nasıl harcadığınız konusunda çok seçici olursunuz. Olan insanlar yaygın enerji vampirleri Sizi tükenmiş hissettirin, bu yüzden artık onlarla zaman geçirmemeyi seçersiniz.
Her gün ne kadar enerjiniz olduğunu ölçüyorsunuz ve sizin için önemli olan şeylere öncelik veriyorsunuz. Bu, sadece sahip olmak istemediğiniz konuşmalara katılmak yerine köpeğinizle bir yürüyüş veya favori bir hobiye harcanan zamanı içerebilir.
6. Kendi başınıza yapmayı tercih edeceğiniz on bin şey var.
Çoğu insan, daha gençken yeterince yakın zamana yakın bir yere ulaşmaz. Okul, iş, aile sorumlulukları ve çocuk bakımı arasında, sürekli olarak zorunlu iletişim ve diğer insanların ihtiyaçlarına hitap ediyorlar.
Bir kere orta yaş Gelir ve bu yükümlülükler biraz rahatlar, aniden kendi arayışları için kullanılacak tek başına bir zaman var. Bizim Yalnızlık savunulur Tüm bu yılların sürekli çıktısından sonra şiddetle ve zamanımızı daha iyi talep eden herkesin iyi bir nedeni var.
7. Diğer insanların şirketinde düzgün rahatlayamazsınız.
Birkaçımız diğer insanların şirketinde tamamen kendimiz olabiliriz. Toplumsal beklentilere uymak için sürekli olarak performans sergiliyoruz, sürekli olarak uyanık, bu yüzden “yanlış” şey söylemiyoruz veya yapmıyoruz, aynı zamanda duruşumuzu dik tutuyoruz ve bedensel işlevlerimiz akranlarımız tarafından kabul edilmek için sıkıca dizginliyor.
Yalnız olduğunuzda bunlardan hiçbirini yapmanız gerekmez: Çevrenizdeki herkes tarafından yargılanmaktan endişe etmeden tamamen kendiniz olabilirsiniz. Yalnızlık size izin verir rahatlamak Hangi şekilde uygun görürseniz görürseniz, bunu alternatif üzerinden seçmeniz şaşırtıcı değildir.
8. Kesilmek istemezsiniz.
Genç insanlar balistik gitmeden verimli bir şekilde çoklu görev yapabiliyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, yaşlandıkça, görev değiştirmeye daha az dirençliyiz ve kesintiye uğradıktan sonra konsantrasyonumuzu yeniden kazanmamız daha uzun sürer. Bunun nedeni, beynin stresi indükleyen glutamat ve kortizol salınmasından kaynaklanmaktadır. Bilişsel işlevi bozun ve bilgi saklama.
Muhtemelen kitabınıza, projenize, şovunuza veya sizi sürekli olarak kesintiye uğratmadan zevk aldığınız başka her şeye tamamen dalmak istiyorsunuz. Bu tam, kesintisiz daldırma sadece Yalnız olduğunuzda olur ve bu yüzden sizin için çok değerlidir.
9. Yeterince sahipsin.
Yıllar boyunca pek çok toplantıya gittiniz ve diğer insanların yararı için çok fazla enerji harcadınız ve şimdi sadece barış ve sessiz isteyen çiğ, maruz bir sinir gibi hissediyorsunuz. Ayrıca aynı kişilerin Aynı hatalar tekrar tekrar Yine, sadece farklı ortamlarda ve en basit terimlerle, bunun üzerindesiniz.
Etrafınızdaki her yerde devam eden saçma charades oyununa sahiptiniz ve artık buna katılmayı tercih ediyorsunuz.
10. Sadece çok yararlı zamanınız kaldı.
Orta yaş vurduktan sonra, çalışmak için çok zamanımız kaldı. Bunların ne kadarı seçtiğiniz uygulama, egzersiz veya çalışmalar için kullanabileceğiniz kaliteli zaman olacak? Artık anlamsız küçük konuşma veya başkalarının talepleri için boşa harcamak istemiyorsunuz. Harcamak istiyorsun Pişman olmayacağın şeyler yapmak .
hyunjin başıboş çocukları terk etti mi
Sonuç olarak, zamanınızı boşa harcayacak insanların etrafında olmak istemezsiniz. Üzerinde çalıştığınız projeye veya zevk aldığınız arayışa dahil olmadıkça, şirketleriyle ilgilenmiyorsunuz.
11. Sağlık sorunlarınız önceliklidir.
Bu biraz dokunmaz görünebilir, ancak genellikle doğrudur: birçok orta yaşlı insan birkaç farklı kronik sağlık durumları Bu onları günlük olarak boşaltır ve incitir. Geçici olarak cesur bir yüz giyebilseler de, kişisel bakımını içi boş sosyalleşmeye karşı bir öncelik haline getirmeyi tercih ediyorlar.
Eğer varsa sağlık sorunu Bu günlük yaşamınıza müdahale eden, muhtemelen etrafta başka insanları istemezsiniz. İyi olduğunuzu iddia etmek zorunda kalmadan kronik ağrı ile başa çıkmak için yeterince zordur, böylece etrafınızdaki kişiler rahatsız olmaz.
12. Yükseltilmiş sensoria'dan bıktınız.
Yaşlandıkça birçok şey çok daha yüksek sesle görünüyor , daha parlak ve daha ezici olduğumuzdan daha ezici. Bu duyusal aşırı yük, özellikle nöroditergent iseniz, otistik - DEHB , veya her ikisi de ( Audhd ). Bu nedenle, çoğumuz kakofoni yerine durgunluk ve sessizliğin tadını çıkarmayı tercih ederiz.
Seslerin, kokuların vb. Çoğunu kendi evinizde kontrol edebilirsiniz, ancak hacmi insanların konuşmasına indiremezsiniz, ne de onların kokular, hareketler vb. Bu nedenle, yalnızlık gerçekten en huzurlu seçenektir.
