Gününüzü atlatmak için biraz ilham mı arıyorsunuz?
En zor anlarımızda bile hayatın bize verdiği her şeyi durdurmak, bakmak ve gerçekten takdir etmek için zaman ayırırsak, her yerde ilham bulunabilir.
Farkındalık, mevcut olma ve anın merkezindedir. Eğer anın içindeyseniz, büyük ya da küçük pek çok yerde günlük ilham bulabilirsiniz.
karısı iş bulamayacak
İşte başlamanıza yardımcı olacak 20 ilham kaynağı, ancak gerçekte bunlar buzdağının görünen kısmı.
1. The gündoğumu
En son ne zaman oturup gün doğumunu izledin? Ya da belki hayatınıza ve programınıza bağlı olarak bir gün batımı?
Dikkatinizi dağıtacak şeyleri bir kenara bırakmak için birkaç dakikanızı ayırın ve gün doğumunun veya gecenin mucizesinin ve güzelliğinin tadını çıkarın ve hayatın harikasını gerçekten takdir edin.
2. Geçmiş Başarılar
Geçmiş başarılar, şimdiki zamanınızda ve geleceğinizde başarabilecekleriniz için bir hatırlatma ve sıçrama tahtası işlevi görebilir.
Değerli hiçbir şey kolay değildir. Zamanla üzerine inşa edilen sadece küçük fikirler olarak başlayan pek çok şey var. Düşünme, hayatınızda hala önünüzde büyük şeyler olduğunu hatırlatmak için önemli bir hatırlatma olabilir.
3. İlerleme
Düzenli olarak küçük hedeflere ulaşmak, daha büyük başarılara ivme kazandırmanın harika bir yoludur.
İster sessiz bir yaşam kadar basit, ister kariyer değişikliği kadar önemli bir şey olsun, harika bir şey inşa etmeye giden işin içinde gezinmek zor olabilir. Düzenli olarak ilerleme kaydetmek sizi motive edebilir ve ilerlemenizi sağlayabilir.
4. Alıntılar
Sadece bir konuşma parçasını duyduğumuz veya okuduğumuz, o kadar derinden yankılanan ve onu yanımızda tutmak zorunda hissettiğimiz zamanlar vardır.
Belki uzun zamandan beri bir filozof tarafından yazılan bir gerçekti, ya da belki bir büyükbabanın bize düzenli olarak söylediği bir şeydi ve bizim bir parçamız haline geldi. İlham verici sözler bize istediğimiz zaman geri dönüp yararlanabileceğimiz büyük, eyleme geçirilebilir gerçekler verebilir.
5. Konuşmalar
Büyük hatipler uzun zamandır insanları eyleme zorladı ve yönlendirdi. İnternetin güzelliği, bu ilhamın bir kısmını kendiniz için yakalamak için konuşmalara, derslere, podcast'lere ve videolara erişebilmenizdir.
Sadece üzerinde düşünülmesi gereken derin mesajlar değil, aynı zamanda bir konuşmacının tutku ve inancının gücünü ve ağırlığını da hissedebilir.
Hatta seni buna zorlayabilirler kendi ilham verici konuşmanı yaz ve ver .
6. Sanat
Toplumumuz sanat olmadan nerede olurdu? Klasik tarzda yapılmış geleneksel bir resim mi, yoksa geleneksel geleneklere tam olarak doğru zamanda ve yerde burnunu çeken modern bir parça mı olduğu önemli değil.
İnsanlık mağaralarda yaşadığından beri sanat duyguları aşılamaya ve ilham vermeye yardımcı oldu. Sanat yap. Sanatı takdir et!
7. Müzik
Pompalanmanız mı yoksa doğru zihinsel alana mı ihtiyacınız var ?! Müzik, kişinin ruh halini değiştirip başka bir perspektife kayması, enerjisini yükseltmesi veya ritimlerde kendini kaybetmesi için mükemmel bir yoldur.
Müzik, ister yapsın ister tüketsin, pek çok insanın hayatının önemli bir parçasıdır.
8. Şiir
Şiir, kendi duygularımız ve bakış açımızla uyum içindeyken, kişinin ruhunda derin bir yankı uyandırabilir.
İnsan deneyimi hakkında söylenecek çok şey var. duygularını ifade etmek Yazarın bunları işlemesine ya da okuyucuda derin bir şekilde yankılanmasına yardımcı olabilecek bir şekilde. Şairin duyguları bizi kendi ilerlememize ve eylemimize taşıyabilir. Kucakla.
9. Aile
Sevgi dolu, destekleyici bir aile, düzenli bir ilham kaynağı olabilir.
Hayat genellikle sıkıcı görevlerle doludur, ancak sevdiğiniz insanları mutlu veya rahat ettireceğini bildiğinizde bu görevleri omuzlamak çok daha kolaydır.
Takdir, minnettarlık ve teşvik Zor olduğunda bir kişinin ateşinin yanmasını sağlamak için yakıt görevi görebilir.
10. Evcil Hayvanlar
Bir kişinin evcil hayvanları genellikle onların en değerli arkadaşlarıdır. Sonuçta, bir evcil hayvan size zor anlar yaşattığında, doğası gereği çoğu zaman hayranlık uyandıran bir sinir bozucudur.
Ancak eve heyecan, neşe ve eğlence için gelmeyi dört gözle beklediğimiz pek çok zaman vardır. koşulsuz sevgi zor bir günün ardından sevilen bir evcil hayvanın.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Harika Şeylere Ulaşan Sıradan İnsanların İlham Verici 5 Hikayesi
- Teşvik Sözleri: Motive Etmek ve İlham Vermek İçin 55 Canlandırıcı Alıntı
- Hayat, Aşk, Gerçeklik ve İnsan Olmanın Anlamı Hakkında Düşünmenizi Sağlayacak 20 Film
- Hayatımı Değiştiren 9 Kişisel Gelişim Kitabı
- Herkesin Vizyon Kurulu Yapması Gereken 5 Neden
- Hayatınızı Sonsuza Kadar Değiştirecek 12 Kısa TED Konuşması
11. Doğa
Doğada ilham bulabileceğimiz o kadar çok yer var ki, muhtemelen sadece bunların bir listesini oluşturabiliriz.
Ancak, gün doğumu ve gün batımının ötesinde, ormanda zamanın huzurlu yalnızlığı da vardır, vahşi hayvanların koşup oynamasını seyretmek, çiçek açan çiçeklerin güzelliğini görmek veya bir kıyıya sıçrayan su seslerini dinlemek de vardır.
12. Kahkaha
Kim güzel bir gülüşü sevmez? Arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla gülmek, stresi azaltmaya, neşeyi kolaylaştırmaya ve daha zor projelerin üstesinden gelmek için enerji sağlamaya yardımcı olabilir.
Kahkaha, kasvetli ve acı veren durumların üstesinden gelmeyi çok daha kolay hale getirebilir çünkü karşılaştığınız zorlukları takip eden neşe olacağını bilirsiniz. Sık sık gül, her gün gül.
13. Maneviyat
Sen bir manevi kişi ? Meditasyon, dua ve tefekkür, sessiz bir huzur ve ilham kaynağı olabilir.
Zorluklar veya zorluklar karşısında inanç uygulama becerisi size yardımcı olabilir huzur bul ve genel yolculuğunuzda güç. Araştırmalar, neye inandığınızın gerçekten önemli olmadığını, ancak inananların, inanmayanlara göre genellikle daha mutlu ve daha azimli olduğunu göstermiştir.
14. Hedefler
Hedefler önemlidir. Başarıya giden yapı taşlarıdır. Kolayca ulaşabileceğiniz küçük hedefler belirlemek, sadece kutlamadan biraz dopamin artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda işlerin planlandığı gibi ilerlediklerine dair somut kanıtlar sağlarlar.
Büyük hedefleri daha küçük hedeflere böldüğünüzden emin olun, yoksa bunların yerine bunaldığını ve ilhamı bastırdığını fark edebilirsiniz.
15. Arkadaşlar
Kalite çemberi iyi arkadaşlar ilham verici bir gün ile mülayim bir gün arasındaki farkı yaratabilir.
Kendinizi yalnızca başarılı olmanızı değil, aynı zamanda başarılı olmak istediğiniz pozitif insanlarla çevreleyin. Arkadaşlarınızı aradığınız kişilere, aldığınızdan daha fazlasını olmasa da vermek önemlidir.
16. Beyanlar
Bir mantra veya onaylama yalnızca bir temel aracı değil, aynı zamanda bir ilham kaynağı olarak da hizmet edebilir.
Tükendiğinizi veya zor bir meydan okumayla karşı karşıya olduğunuzu hissettiğinizde, oturup kendinize tekrar edebileceğiniz kısa bir ifade yazmak isteyebilirsiniz.
Doğru yolda olduğunuzu ve değerli bir kişi olduğunuzu onaylamak, bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilir.
17. Egzersiz
Düzenli egzersizin bir kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığına büyük faydalar sağladığı, iyi desteklenmiş bilimsel bir gerçektir. Oraya çıkın ve egzersiz yapın!
Vücudunuz için biraz çalışmak, gün geçtikçe büyük ödüller kazanabilir. Uzun bir süre boyunca çok daha büyük kazançlara yol açan küçük, artımlı değişikliklerdir.
18. İyilik
İyilik, kolayca erişilebilen bir ilham kaynağıdır. İşin püf noktası, durumdan ne elde edeceğinize dair hiçbir beklenti olmadan nezaket göstermektir.
Herkes bunu takdir etmeyecek ve bazı insanlar bir açıdan çalıştığınızdan şüphelenecek, ancak dünyaya olumlu bir şey koyduğunuz için nezaket gösterebilir ve teselli edebilirsiniz.
19. Değiştir
Bir kişi olumlu değişimden çok fazla ilham alabilir. Değişim bizi yeni şeylere götürür, yeni ve daha iyi insanlar olmamızı sağlar ve bizi daha da büyümeye teşvik eder.
Kucaklamak değişim süreci ve beraberinde gelen günlük yolculuğu sevmeyi öğrenin. Bunu yaparken, kendi ilham verici hikayeniz olabilir ve bu süreçte kendinizi geliştirebilirsiniz.
20. Bilinçli Bir Yeniden Düşünme!
Ve kendimize biraz utanmaz bir şekilde takmak için biraz zaman ayıralım. Yapmak bizi sosyal medyada takip edin güçlü alıntılar ve günlük ilham verici mesajlar için!
Hala sana neyin ilham verdiğinden emin değil misin? Belki bir yaşam koçu ilham kaynağınız olabilir. Biriyle bağlanmak için burayı tıklamanız yeterlidir.
