2021'de Vizyon Kurulu Yapmak İçin 5 Neden (+ Nasıl Yapılır, Fikirler)

Hangi Film Izlenecek?
 

İçindekiler

Görme tahtalarının sahte olduğunu düşünüyorsan, o zaman şaka sana, dostum.



aşktan daha fazlasını ifade eden bir kelime

Gözlerini devirmeyi bırak ve beni dinle.

Gerçekten işe yarıyorlar ve nedeni çok basit.



Bir vizyon panosu, hayatta ne istediğinizi gösteren kutsal bir yerdir. Onu her gün gördüğünüz bir yere astığınızda, vizyon panonuz hedeflerinizi ve özlemlerinizi hayata geçirir.

Bir vizyon panosu, ulaşmayı amaçladığınız bir hedefin veya hedeflerin fiziksel bir temsilidir.

Hayal gücünüzü harekete geçirmesi ve bu hedefleri görselleştirmenize yardımcı olması amaçlanan öğelerden oluşan bir kolaj.

Bunu bir Pinterest panosu gibi düşünün, ama gerçek dünyada ...

… Yapmak, olmak, sahip olmak veya başka bir şekilde tezahür ettirmek istediğiniz bir şeye ilham ve motive olmak için fotoğrafları, dergi kesitlerini, hatıraları ve diğer harikalık parçalarını sabitleyebileceğiniz bir şey.

Bu nedenle, nereye gitmek istediğinize dair net bir resim sunmak için bir vizyon panosu oluşturarak 2021'i hedeflerin devamı yılı yapın.

Vizyon Panosu Oluşturmak İçin 5 Neden

Bir vizyon tahtasının (bazen gol tahtası veya rüya tahtası olarak adlandırılır) faydaları nelerdir?

İstediğiniz geleceğe ve başarıya ulaşmanıza nasıl yardımcı olunur?

1. Vizyon panoları, gerçekten ne istediğinizi düşünmenizi sağlar.

Bir vizyon panosu oluşturmak, sizi oturup hayattan ne istediğinizi GERÇEKTEN düşünmek için zaman ayırmaya zorlar.

Eminim çok istediğiniz şeyler hakkında düşünüyorsunuz, ama gerçekten onlara odaklanıyor musunuz?

Bunları kafanızın dışında bir yerde belgeliyor musunuz?

Bir vizyon panosu sizi gündelik düşüncenin ötesine geçmeye zorlar ve hedeflerine odaklan ve özlemler.

2. Vizyon panoları, takılıp kalmanıza yardımcı olur.

Hayatlarımız çok kalabalık ve dolup taşıyor. Uyanırız, çalışırız ve işlerimiz vardır.

Günlük ortamlarımızda sınırlı esnekliğe sahibiz ve zamanla neredeyse robotik hale gelebiliriz.

Bu, çoğu insanın hayatta sıkışıp kalmasının ana nedenlerinden biridir.

Yorgun ve çok çalışıyorlar. Yaratıcı yönleriyle bağlantılarını yitirdiler.

Bu sana benziyor mu?

Bir vizyon panosu, kendinizi serbest bırakmanın etkili bir yoludur.

Aşırı programlanmış beyninizden çıkın ve yaratıcılığınızın akmasına izin verin.

Korkudan kurtulun. Birlikte biraz rastgelelik yaratın. Balonundan çık.

Resmi aldın.

3. Vizyon panoları size hayallerinizi ve hedeflerinizi günlük olarak görsel olarak hatırlatır.

Vizyon panolarının bu kadar harika çalışmasının nedeni, onları her gün görsel olarak görmenizdir.

Görselleştirme yapabileceğiniz en popüler ve etkili zihin egzersiz programlarından biridir.

Günlük olarak size ilham veren bir şey gördüğünüzde, yolda kalırsınız.

Aksiliklerle karşılaşsanız bile, o vizyon panosu yine de sizi yeniden motive etmeye hazır olacak.

4. Vizyon tahtaları hepinizi duygusal olarak tahrik edecek.

Vizyon panonuzu görmek, hedeflerinizle tutkuyla bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır.

Fırsatları fark etmenize yardımcı olabilir veya bir şeyin nasıl hissettirebileceğini hayal etmenizi sağlayabilir.

Eğer ateşlenirsen ve bir şey hakkında tutkulu sizi harekete geçirecek.

5. Vizyon tahtaları eğlencelidir.

Bir vizyon panosu, en derin, en çiğ lokmalarınızı boşaltmanın eğlenceli, risksiz ve stressiz bir yoludur. ilham onları incelemeden.

Panonuzu düzenlemeniz, analiz etmeniz veya güzelleştirmeniz gerekmez. Sadece eğlenin ve bir araya getirin. Değiştirin. Size doğru gelen şeyi yapın.

Düzenli veya güzel olması gerekmez. Sadece sana ilham vermeli.

Vizyon Kartları Çalışıyor mu?

Yukarıda belirtildiği gibi, vizyon panoları işe yarıyor çünkü kafanızdaki düşünceleri ve hayalleri alıp onları gerçek ve somut bir şeye dönüştürüyorlar.

ANCAK ve bu büyük bir şey ama, onlar sadece onlarla çalışmaya hazırsanız sizin için çalışıyorlar.

Ne anlama geliyor? Hedeflerinizi gerçeğe dönüştürme yolunda ilerlerken vizyon panonuzla bağlantı kurmalı ve onu eylemlerinize rehberlik etmesi için kullanmalısınız.

Basitçe bir vizyon panosu yapmak ve onu dolapta saklamak, sadece birkaç haftada veya ayda bir kısaca bakmak sizi hiçbir yere götürmez.

Hayattaki çoğu şeyde olduğu gibi, ne koyarsanız onu çıkarırsınız.

Bir vizyon panosunun gücü, üzerine koyduğunuz şeyleri gerçeğe dönüştürmek için gerekli olan işi yapmanız için sizi motive etme kabiliyetinde gelir.

Çekim yasasına inanıyorsanız, bir vizyon panosu tezahür etmenize yardımcı olacaktır.

Zihninizin gözünü istediğiniz şeylere yönlendirecek ve hayatınızı tahtanızda yarattığınız hayata uyan bir hayat hayal etmenize yardımcı olacaktır.

Vizyon Panosu Nasıl Yapılır

Artık bir vizyon panosunun gücüne ikna olduğunuza göre, bir tane yapmaya nasıl başlayacaksınız?

Neyse ki, çok fazla zanaat veya tasarım deneyiminiz olmasa bile, herkesin izleyebileceği oldukça basit bir süreçtir.

Vizyon Panonuz İçin İhtiyacınız Olan Malzemeler

Görüntü tahtalarının oluşturulması kolaydır. Çok fazla malzemeye ihtiyacınız olmayacak.

İşte genel bir liste, ancak vizyon panonuz burada listelenmeyen şeyler içerebilir.

  • Bir çeşit pano - mantar pano, poster panosu veya raptiye tahtası kullanabilirsiniz.
  • Makas, bant, pimler, yapıştırıcı - tahtanızı yapmak için ihtiyacınız olan her şey.
  • İşaretleyiciler, çıkartmalar veya diğer süslemeler - bunlar tamamen isteğe bağlıdır. Süslemeler sizi iyi hissettiriyorsa, elbette onları dahil edin.
  • Dergiler - burası resimleri ve alıntıları kesebileceğiniz yerdir.
  • Pinterest / Google / Instagram - panonuz için mükemmel görsel hatırlatıcılar alabileceğiniz daha fazla yer.
  • Renkli yazıcı - resimlerinizin bir kısmını veya tamamını internetten almayı planlıyorsanız.
  • Size ilham veren şeyler - fotoğraflar, alıntılar, sözler, resimler, hatırlatıcıların hepsinin panonuzda bir yeri vardır.
  • Zaman - panonuzu bir araya getirmek için kendinize bolca zaman verin. Bir sınır veya yaratıcı meyve sularınızı koymayın. Vizyon panonuza zaman ayırın, böylece gerçekten işinize yarasın. Televizyonu kapat. İlham verici bir müzik çalın. Bir mum yak.

Doğru Görüntüler ve Alıntılar Nasıl Seçilir

Etkili olabilmesi için vizyon kurulunuzun, yönetmek istediğiniz gelecek yaşamı doğru bir şekilde yansıtması gerekir.

Bu nedenle bu geleceği açıkça gösteren en uygun imgeleri seçmek hayati önem taşımaktadır.

Tahtanıza koyduğunuz şeyler, hedeflediğiniz nihai sonuç olmalıdır, ancak oraya ulaşmak için gereken adımları yansıtan görüntüleri de dahil edebilirsiniz.

Dolayısıyla, Mısır piramitlerini gösteren bir ana resminiz olsa da, o yolculuğa çıkmanız için gereken para miktarını gösteren bir resme de sahip olabilirsiniz.

Veya ideal kilonuzu gösteren bazı pulların bir resminiz varsa, koşu yapan birinin veya sağlıklı, besleyici öğünlerin fotoğraflarını ekleyebilirsiniz.

İnternetin kullanışlı olabileceği yer burasıdır. İdeal görüntüleri bulmak için dergilere göz atmak ne kadar harika olsa da, mükemmel olanı her zaman bulamayabilirsiniz.

İnternet, neredeyse sınırsız sayıda potansiyel olarak mükemmel resim kaynağına sahiptir.

Panonuza kelimeler veya alıntılar eklemek istiyorsanız - ve yapmanızı tavsiye ediyoruz - o zaman olmak istediğiniz kişiyi ifade eden olumlu kelimeler seçin.

Panonuzun çeşitli öğelerini birbirine bağlamak için tek sözcükler kullanabilirsiniz. Örneğin, 'macera' kelimesi seyahat fotoğrafları, yeni iş girişimleri ve hatta belki de yeni bir ortak arasında yer alabilir.

Bir kendini kabul etme / kendini sevme tahtası üzerinde çalışıyorsanız, 'kutsal' veya 'bütün' gibi kelimeler harikadır.

Okulda başarılı olmaya çalışıyorsanız veya hayalinizdeki işi bulmaya çalışıyorsanız, 'dürüstlük', 'özgüven' ve 'adanmışlık' gibi sözcükler ve ifadeler, sizi ileriye götürmek için karnınızdaki ateşi yakabilir.

Veya sizin için bir anlam ifade eden bazı ünlü kelimeleri seçebilirsiniz. kısa alıntılar veya sloganlar - ve bunları da yazdırın.

Tüm Görsellerinizi ve Kelimelerinizi Nasıl Konumlandırırsınız?

Vizyon panonuzu düzenlemenin gerçekten doğru veya yanlış bir yolu yoktur. İzlenecek şablon yok.

Bazı insanlar, içgüdüleri onlara söylediği yere bir şeyler koymayı tercih ederek, bazı yerlerde biraz dağınık olan güzel bir kolaj yaratır.

Diğerleri vizyon panolarını temalı bölümler halinde düzenlemeyi veya yaşamlarının her bir rüyası, hedefi veya alanı için daha küçük ayrı panolar oluşturmayı sever.

Örnek olarak: Bir düğün vizyon panosu, gelinlikler için bir bölüm, gelin partisi için giyim ve aksesuar fikirleri için bir bölüm, dekor ve yemek için bir bölüm ve mekan seçenekleri için bir bölüme sahip olabilir.

Bu, mekanınızı, elbisenizi, nedime kıyafetlerinizi, sipariş edeceğiniz pastayı buldukça güncellenebilir.

Heyecan oluşturmaya devam etmenize yardımcı olur, ancak aynı zamanda sizi güvence altına alır, çünkü o tarih yaklaştıkça ele almanız gereken tüm kutuları işaretlemek gibidir.

Bu bölümleri bir araya getirmek de gerçekten yararlıdır, çünkü tüm bu resimleri düzenli olarak görmek, aceleyle atlamak yerine doğru kararları verdiğiniz konusunda size güvence verebilir.

Başlangıçta gördüğünüz pullu denizkızı elbisesinin harika olduğunu düşünebilirsiniz, ancak birkaç hafta boyunca bir fotoğrafına baktıktan sonra, bir A-line elbisenin çok daha gurur verici olacağını anlayın.

Panonuzu düzenlemeye karar verdiğiniz yol, büyük olasılıkla, bulunduğunuz kişinin türünü yansıtacaktır.

Eğer daha fazlasıysan Özgür ruh bulabilirsin daha spontane ve karışık ilişki ihtiyaçlarınızı karşılar.

Eğer sen detay odaklı bir kişi Siparişten hoşlananlar için, muhtemelen çok düzenli, hatta renk uyumlu bölümler veya panolar için düzgün bir şekilde kesilmiş öğeler isteyeceksiniz.

Uygun Yerlere Kişiselleştirme Ekleyin

Hedefiniz hakkında heyecanlı kalmanın kendinizi tahtaya koymaktan daha iyi bir yolu var mı?

Kendi fotoğraflarınızı çekin ve hayallerinize doğru yolculuğunuzun küçük hatıralarının yanı sıra onları oraya sabitleyin.

Her zaman istediğiniz bir derece için üniversiteye mi başladınız? Okul basamaklarında birisinin yüzünü gülen bir fotoğrafını çekmesini sağla. Oraya sabitleyin.

Ders zaman çizelgenizi yazdırın ve masanızın üzerine yığılmış ders kitaplarınızın bir resmiyle birlikte oraya da sabitleyin.

Bu, takip ettiğiniz yol ne olursa olsun çok kolay bir şekilde yapılabilir: yolculuğu belgeleyin ve eski parçaları yenileyin, böylece her zaman ilerlemek için ilham alırsınız.

Sağlık ve fitness hedeflerinizle kilometre taşlarına ulaşıyor musunuz? Cinsiyet değiştiriyor musunuz? Dünya'yı gezmek? Yolda bir bebeğin var mı?

İlerlemenizin ve size ilham veren harika anların fotoğraflarını çekin. Seyahat biletleri, makbuzlar, notlar gönderin. Seni gülümseten ve ruhunu aydınlatan her şey.

Vizyon Panonuzu Nereye Koymalısınız?

Kısa cevap: her gün nerede görecek olursanız olun.

Bir vizyon panosu, her gün en az birkaç dakikanızı ona bakarak geçirdiğinizde en etkilidir.

Bu yüzden onu o kadar süre veya daha uzun süre göreceğiniz bir yere asmanız veya yapıştırmanız gerekir.

yemek yapmaktan keyif alıyor musun? Neden sizinkini buzdolabı kapınıza veya bir dolaba yapıştırmıyorsunuz?

Evinizde çoğu gün sessizce oturduğunuz bir rahatlık var mı?

Bir ev ofisinde mi çalışıyorsunuz? Bilgisayarınızın monitörünün üstündeki duvarda, gitmesi için iyi bir yer olabilir.

Gerçekten fikir bulmakta zorlanıyorsanız, banyo kapınızın arkasında bir vizyon panosu oluşturmaya ne dersiniz? Bu şekilde, doğanın çağrısına cevap verirken, aynı zamanda ilham alabilirsiniz!

Ve tek bir yerde kalmasına gerek olmadığını unutmayın. Bazen her gün gördüğümüz şeylere karşı kör oluruz.

Vizyon tahtanızı evinizdeki veya ofisinizdeki farklı konumlara hareket ettirerek, üzerinde göz atmak yerine üzerinde çalışma olasılığınız daha yüksek olacaktır.

Başlamanız İçin 20 Vizyon Kurulu Fikri

Vizyon panonuzun bir yansıması olmalıdır hedef türleri sahip olduğunuz hayaller ve özlemleriniz.

Kendiniz ve sevdikleriniz için elde etmek istediğiniz geleceğin bir anlık görüntüsü olmalıdır.

Bu makale zaten bir vizyon panosunu kullanabileceğiniz birkaç yol örneği vermiştir, ancak işte bu yaratıcı meyve sularının akışını sağlamak için birkaç fikir daha.

1. Gitar çalmayı öğreniyorsanız, sizinkini tutarak bir fotoğrafını çekin.

2. Fiziksel olarak daha esnek olmak ister misiniz? Bazı gelişmiş yoga pozlarının bir resmini bulun.

3. Daha romantik bir partner olmak ister misiniz? Bir düzine kırmızı gül resmi size hedefinizi hatırlatacaktır.

4. İş yerinde terfi mi almak istiyorsunuz? E-posta imzanızı kopyalayıp yapıştırın, iş başlığını istediğinizle değiştirin ve yazdırın.

5. Bir kitap yayınlamak üzeresiniz? Ön kapağı yazdırın ve altına 5 yıldızlı bir Amazon derecelendirmesi koyun.

6. 10 yıl veya daha kısa sürede emekli olmayı mı düşünüyorsunuz? İster bahçenizle ilgili olsun, ister golf oynayın, emekliliğinizi ne yaparak geçireceğinizin resimlerini ekleyin.

7. Arıyorum alışkanlık oluşturmak günlük meditasyon? Meditasyon pozisyonunuzda birinin fotoğrafını çekmesini sağlayın.

8. Kendinizi geliştirmek eleştirel düşünme becerileri ? 'Kanıt' ve 'gerçek' gibi kelimeler faydalı hatırlatmalar olabilir.

9. Çocuk bakımı sektöründe kar amacı gütmeyen bir kuruluş için çalışabilmeyi diliyor musunuz? Bunu şimdi yapan kişilerin resimlerini bulun veya çalışmak istediğiniz hayır kurumlarının logolarını alın.

10. Kova listenizde Serengeti'de bir safari var mı? Tahtanıza fillerin, gergedanların veya milli parkın bir haritasını koyun.

11. Karlı bir yatırım portföyü oluşturmak ister misiniz? Varlıklarınızdaki büyümeyi gösteren gerçekçi bir yukarı doğru eğri ile bir grafik hazırlayın.

12. Sanatçı mısınız? Belki de en son parçanızın yanında satılmış bir tabela ile fotoğrafını çekin.

13. Sektörünüzdeki en büyük etkinliklerde konuşma konserlerine katılmak ister misiniz? Podyumda duran birinin yanında konferans logosu bulunan bir resmi uygun olabilir.

14. Ev yenileme hedefleriniz varsa, renk paletleri veya mobilya öğeleriyle dolu bir pano size ilham verecektir.

15. Henüz araba kullanamıyorsanız ama kullanmak istiyorsanız, öğrenci plakalarını yırtan birinin fotoğrafını bulun.

16. Klasik bir arabayı restore mi ediyorsunuz? Aynı modelin mükemmel durumda bir resmi mükemmeldir.

17. Pişirme fanatiği, tarif parçalarının yanı sıra ustalaşmak istedikleri kek veya puding türlerinin fotoğraflarını isteyebilirler.

18. Bir spor takımı yapmak istiyorsanız, o sporla ilgili resimler iyi bir katkı olacaktır. Sporu oynarken çekilmiş fotoğraflarınız için bonus puan.

19. Okumak istediğiniz kitapların bir listesi var mı? Ön kapaklarını yazdırın ve her birini okurken yenileriyle değiştirin.

20. Hayaliniz dağınıklığı gidermekse ve minimalist yaşamı kucaklamak Hatta, evinizin her bir odasından temel şeyler dışında her şeyi kaldırmayı, bir şeyleri yerine koymadan önce bir fotoğraf çekmeyi ve daha sonra nereye gitmek istediğinizi göstermek için panonuza iliştirmeyi bile isteyebilirsiniz.

Vizyon Panonuzdan En İyi Şekilde Yararlanmanız İçin 5 İpucu

Görüntü tahtaları işe yarıyor, ancak bazıları diğerlerinden daha iyi çalışıyor.

Sizden en fazla ilham almak ve onu gerçek eyleme dönüştürmek için işte bazı profesyonel ipuçları.

1. İlerlemenizi Takip Etmek İçin Bir Günlükle Eşleştirin

Her gün dans etmenizi sağlayan görsel ilham almak harikadır ve coşkunuzu yüksek tutmanıza yardımcı olur, ancak bir dergi ile eşleştirmek işleri bir sonraki seviyeye taşıyabilir.

Umutlar ve rüyalar harikadır, ancak onları gerçeğe dönüştürmek için harekete geçmeleri gerekir.

Günlüğünüzde hedefinize ulaşmak için hangi adımları atmanız gerektiğini belirleyin ve bunları başarılması gereken sıraya göre listeleyin. Ardından, her adım için gerekli olan her şeyin alt listelerini oluşturun.

Bu sana izin verecek eylemlerine öncelik ver ve size çabalamanız için küçük, ulaşılabilir hedefler verin, böylece sonuçsuz kalmazsınız bunalmak büyük resme göre.

Yukarıdaki bölümden Mısır gezisine geri dönelim. Bunu gerçeğe dönüştürmek için atmanız gereken adımları yazın:

  • Yolculuk için ne kadar paraya ihtiyacınız olduğunu belirleyin ve bunu bir kenara bırakın. Bunun gerçekleşmesi için belki de her maaş çekinin belirli bir kısmını X sayıda ay boyunca bir kenara koyabilirsiniz.
  • Birlikte seyahat edeceğiniz arkadaşlarınızla birlikte sizin için en uygun tarih dizisini bulun.
  • İşten o zaman ayırtın.
  • Kitap biletleri, otel, aktiviteler.
  • Malzemeleri satın alın ve gerekirse aşı olun.

Mümkün olduğunca çok adım için panonuza bir şeyler ekleyerek her iki öğeyi birbirine bağlayın.

Her birine eriştiğinizde, onu kutlayın! Günlüğünüze küçük bir not yazın ve bir dönüm noktasına her ulaştığınızda tahtanızın ilgili kısmına yerleştirmek için bir paket altın çıkartma almayı düşünün.

2. Kağıt Dışındaki Malzemeleri Düşünün

Çoğu vizyon panosu fotoğraflardan, çıktılardan ve dergi kesitlerinden oluşan bir kolajdan oluşur.

Ancak, yakın gelecekte bir aile planlıyorsanız, sizi taze lavanta dalını, yeni yatak odanız için beğendiğiniz bazı malzemeleri ve hatta minik bebek çoraplarını takmaktan alıkoyan hiçbir şey yoktur.

Dokunabileceğiniz ve hissedebileceğiniz şeyler, panonuza olan ilginizi korumanıza ve olayları daha da canlandırmanıza yardımcı olabilir.

3. Kokuları Kullanın

Tahtanızla tetikleyebileceğiniz bir başka duyu da koku.

Bunu çiçeklerle yapabilirsin, ama aynı zamanda tahtaya uçucu bir yağ veya parfüm de sıçrayabilirsin.

Hayaliniz bir fırın açmaksa neden tarçın çubuğu takmıyorsunuz?

Eklediğiniz kokuların mutlaka hayallerinizle veya hedeflerinizle ilgili olması gerekmez, ancak gerçekten sevdiğiniz kokular olabilirler.

Panonun yanından her geçtiğinizde dikkatinizi panonuza çekmek için kullanılabilirler.

4. Hayallerinizi Çizin

Bazen hedeflerinizden veya hayallerinizden biri için mükemmel resmi bulamazsınız.

Hayattan ne istediğine dair çok özel bir vizyona sahip olabilirsin.

Bir kurşun kalem, tükenmez kalem veya fırçayla ilgiliyseniz, dilediğiniz geleceği temsil eden bir şey çizin veya boyayın.

sevişmekle sevişmek arasındaki fark nedir

Ya ayrı bir kağıt parçası kullanın ve tahtanıza yapıştırın / iğneleyin ya da uygun ve mümkünse doğrudan tahtanıza çizin / boyayın.

5. Duygularınızın Size Rehberlik Etmesine İzin Verin

Bir vizyon panosu yaparken düşünceleriniz çok faydalı olabilir, ancak duygularınız da olabilir.

Size söylediklerini dinleyin ve yalnızca sizi olumlu duygularla dolduran resimler ekleyin.

Bu mükemmel plaj gövdesi olabilir neyi arzuluyorsun ama ona bakmak seni yapar mı çirkin hissetmek ? Hedefinizi ulaşılamaz hale getiriyor mu?

Ondan kurtulun ve bu hedefe ulaşmak için yapabileceğiniz şeylerin resimlerini seçin. Örneğin diyet ve egzersizle ilgili şeyler.

Bir vizyon panosu, hayalini kurduğunuz geleceğe odaklanmanızı ve motive olmanızı sağlamanın basit ama etkili bir yoludur.

Birini yapmak uzun sürmez, ancak faydaları ölçülemeyecek kadar büyük olabilir.

Öyleyse ne bekliyorsunuz? Bugün bir tane oluşturmaya başlıyorum!

Hayatta ne istediğinizi ve onu nasıl elde edeceğinizi gerçekten anlamak ister misiniz? Süreç boyunca size yol gösterebilecek bir yaşam koçuyla bugün konuşun. Biriyle bağlanmak için burayı tıklamanız yeterlidir.

Şunlar da hoşunuza gidebilir: