Empatlar bazen günlük yaşamla mücadele ederler.
Diğer insanlardan olumsuz duygular alırlar ve bu duyguları kendilerine emerler.
Başkalarının hissettiklerini o kadar yoğun hissederler ki normal, günlük bir yaşam sürmek için mücadele ederler.
Empatlar, hangi duyguların kendilerine ait olduğunu ve hangilerinin başka birine ait olduğunu bile ayırt edemeyebilirler.
Çoğu insan empatilerin harika bir yeteneği olduğunu düşünür.
Empatik ve duyarlı olmak bir varlık olsa da, büyük bir bedeli vardır.
Sık sık yanlış anlaşılmış ve tembel veya muhtaç olarak etiketlendi.
Empatlar, yetenekleri nedeniyle anksiyete, depresyon, stres, mesleki tükenmişlik ve fiziksel acıdan muzdariptir.
Sadece bu gerçeği vurgulamak için, işte empatilerin günlük olarak karşılaştığı 11 mücadele.
1. Televizyon İzlemekle Mücadele Ediyorlar
TV şiddet, zulüm ve trajedi ile doludur.
Bu, çoğu insana eğlence olarak hizmet ederken, bir empati için dayanılmazdır.
Çoğu insan televizyonu gevşemek ve kendi dünyalarından kopmak için rahatlatıcı bir yol bulur.
Bir empati hızla duygusal olarak çöktüm bir televizyon şovuna dakikalar kaldı.
Üç saatlik bir drama ya da bir cinayet gizemi söz konusu bile olamaz.
2. 'HAYIR' demek için mücadele ederler
Empatilerin, ne olursa olsun başkalarını mutlu etmeye çalışma eğilimi vardır.
'Hayır' demek onlar için gerçek bir meydan okumadır çünkü başkalarının ihtiyaçlarını karşılamak onların işi gibi hissettirir.
Doğal bir verici kişilikleri var.
Yapmak istedikleri en son şey, başkalarında olumsuz duygulara neden olmaktır (muhtemelen onu yine de geri çekecekleri için).
3. İnsanların ne zaman yalan söylediğini bilirler
Bir arkadaş veya sevilen biri yalan söylüyorsa, empati bunu bilecektir.
bazı insanlar neden bu kadar yüksek sesle konuşur
Bu kulağa iyi bir şey gibi gelebilir, ancak gerçekte büyük bir dünyada kendilerini çok yalnız ve savunmasız hissetmelerine neden olabilir.
Yalan söylemek (küçük bile Beyaz Yalanlar ) Sevilen biri veya bir arkadaşı tarafından, özellikle de başlangıçta aşırı duyarlı olan biri için son derece acı vericidir.
4. Evden Çıkmakta Sorun Yaşıyorlar
Halka açık yerlerde olmak bir empati için korkutucu olabilir.
Çevresindekilerin duygularını hissedebilen biri için alışveriş merkezleri veya insanlarla dolu marketler gibi yerler son derece korkutucu ve bunaltıcı olabilir.
Kalabalığın içinde birkaç dakika bile olsa yürümek bir empatiyi tamamen tüketebilir.
Arkadaşlıktan hoşlanırlar, ancak genellikle içedönükler ve yalnızlar olarak etiketlenirler çünkü büyük sosyal toplantıları kaldıramazlar.
5. Bağımlılık Yapan Alışkanlıklara Duyarlıdırlar
Empatlar her zaman bir kaçış ararlar.
Kendini korumanın bir biçimi olarak hissettikleri tüm duyguları dışlamak isterler.
Bu nedenle genellikle uyuşturucuya, alkole, sekse veya başka bir bağımlılık alışkanlığına yönelirler.
Bağımlıların çoğu aslında bir çıkış yolu arayan duygusal ve empatik insanlardır.
Bu sadece bir kendini koruma ve hayatta kalma tekniğidir.
6. Yalnız Uyumaları Gerekir
Empatilerin uyumak için kişisel alanlarına ihtiyaçları vardır.
Birinin yanında kucaklaşır veya uyurlarsa, gerçekten dinlenmezler çünkü diğer kişinin duygularını emmeye devam ederler.
Uyku, tüm canlılar için çok önemlidir çünkü hepimizin yenilenmesi gerekir.
Bir empati genellikle ilişkilerde mücadele eder çünkü yalnız uyumak zorunda kalırlar ve bunu anlamak çoğu insan için gerçekten zordur.
Genellikle yakın ya da yakın olmaktan hoşlanmadıklarının bir işareti olarak alınır.
Daha önemli empati okuması (makale aşağıda devam ediyor):
- Empatilerin Karanlık Yüzü
- Empatiler ve Çok Hassas Kişiler İçin 17 Hayatta Kalma İpuçları
- Empatlar ve HSP'ler İçin 6 İlişki 'Yapılması Gerekenler'
- Sezgisel Bir Empat Olduğunuzun 4 İşareti (Sadece Bir Empat Değil)
- Dışa Dönük Bir Empat Olduğunuzun 7 İşareti
- Kendini Korumaktan Bıkmış Empatlar İçin 3 Alternatif
7. İşleri Elde Tutmak İçin Mücadele Ediyorlar
İşini gerçekten seven insanlar bile onlardan her zaman zevk almaz.
Empatlar, hoşlanmadıkları şeyleri yapmakta zorlanırlar.
erkek olup olmadığını nasıl anlarım
Bir yalanı yaşıyorlarmış gibi hissediyorlar.
Bu özellik nedeniyle empatlar genellikle yapmak istemedikleri görevleri yerine getirmezler.
Üzerinde çalıştıkları şeyden zevk alırlarsa mükemmel olacaklar, ancak sıkıcı ya da sıkıcı hale geldiği anda empatlar kapıya koşuyor.
Bu nedenle empatlar bir işi sürdürmek için mücadele edebilir.
Birinden diğerine sıçrıyorlar ve herhangi bir önemli profesyonel başarıya ulaşmakta zorlanıyorlar.
8. Yalnızlığa İhtiyaç Duyarlar
Bir empatinin sakin zamanlarına ihtiyacı vardır.
Başkalarının enerjilerini telafi etmek için alana ihtiyaçları vardır.
Yalnız zaman, bir empatinin kendi (ve yalnızca kendi) enerjisi ve duygularıyla harcayabileceği tek fırsattır.
Bir empat yeterince yalnızlık kazanmazsa, ağırlaşacak ve ağırlaşacaktır.
9. Her Zaman Yorgunlar
Birçok empati tembel olarak etiketlenir.
Tembel değiller. Sadece her zaman enerji tükenir ve sürekli yorulurlar.
Empatlar sık sık diğer insanlardan duygular alıyor ve bunun sadece düşünülmesi sizi yıpratabilir.
Empatlar uyurken bile tam olarak yenilenmez.
Zamanla bu yorgunluk fiziksel ve ruhsal hastalığa neden olabilir.
10. Avantajlarından Yararlanırlar
Empatlar, diğerleri için sürekli bir çöplük alanıdır.
Herhangi biriyle üzgün, üzgün veya acı çeken herkes duygusal acı bir empatiden kurtulmak isteyecektir.
Bu insanlar aile, arkadaşlar ve hatta yabancı olabilir.
Empatiyi terk ettiklerini fark etmeyebilirler çünkü bu neredeyse hiç düşünmeden gerçekleşir.
11. Onlar Kolayca Sıkıl
Bir empatinin uyarılması gerekir.
İş, okul ve ev hayatı onlar için ilginç olmalı, yoksa hayal kurmaya veya yapacak başka bir şey aramaya başlayacaklar.
Empatlar aşırı uyarılmaya alışkındır, bu yüzden boş zamanlarında iyi yapmazlar.
Tıpkı işlerinde olduğu gibi, sadece onları eğlendiren şeyleri yapacaklar.
ronda rousey'in bir sonraki dövüşü ne zaman
Bir empati için hayat kolay değildir.
Onlar samimiyetle mücadele , duygusal bulaşmaya karşı savunmasızdır ve sınırlarla savaşır.
Sıradan insanlar arasında yarı normal bir hayat sürmek için sürekli çalışmak zorundalar.
Bir dahaki sefere aşırı duyarlı ve empatik biriyle karşılaştığınızda, özel ihtiyaçlarını anlamak için zaman ayırın.
Empatilerin benzersiz bir yeteneği vardır, ancak bu hediye ücretsiz gelmez.
