Brock Lesnar, insan zindeliğinin özüdür. Bir NCAA şampiyonu , ile WWE şampiyonu , bir U FC ağır sıklet şampiyonu ve profesyonel bir futbolcu; Yukarıdaki tüm övgüler, kariyeri boyunca en iyi zindeliğinde olması gerektiğini kanıtlıyor. Haydi, Lesnar'ın kendisi gibi bir dev olmak için insanüstü bir diyetle zorlu antrenmanını nasıl desteklediğine bir göz atalım.
Profesyonel güreş sporu, içinde bulunulması zor bir spordur. Bedeniniz varsa hız kaybedersiniz. Hız bölümünde başarılı olursanız, muhtemelen büyük bir dövüşçü olmazsınız.
Ayrıca okuyun: Brock Lesnar'ın antrenman sırları ortaya çıktı
Vince McMahon'ın wwe , ile ' spor eğlencesi ' şirket sizden her ikisi de olmanızı istiyor. Bu atletik hareketleri yapabilen, iyi yapılı, büyük bir adam olmalısın. WWE'de en iyi köpek olmak için, taştan oyulmuş gibi görünen bir vücuda sahip olmak gerekiyordu.
Bir sonraki büyük şey
iyi bir arkadaş olmanın özellikleri
Brock Lesnar 2002'de çıkış yaptı ve 6'3, 290- üst ipten günbatımı taklası gibi hamleler yapabilen pound canavarı. WWE makinesi o kadar etkilendi ki, o zamanlar tek prömiyer unvanını Brock'un devasa omuzlarına koydular. Lesnar, 2004 yılına kadar şirketteydi.
Şimdi Lesnar çok büyüdü çünkü erken başladı. Tam bir taşralı, mandıralarda büyümüş, sebzeden hayvancılığa kadar evde yetiştirilen her şeyi yemiş. Bir avcı olarak büyüdü ve et, günlük diyetinin ayrılmaz bir parçasıydı.
Lesnar lise yıllarında güreşip futbol oynadı, bu yüzden asıl amacı büyümek ve böylece yiyebileceğiniz her şeyi haklı çıkarmaktı.
WWE'den yola çıkan Brock Lesnar, NFL'de kariyer yapmak istedi. Profesyonel olarak futbol oynamak için daha yalın ve atletik olması gerekiyordu. Ancak, bir bisiklet kazası geçirdi ve sonunda Minnesota Vikings için sezon öncesi sezonda kadro dışı kalacaktı.
Ayrıca okuyun: Brock Lesnar'ın boyu nasıl, ağırlık ve boyutu onun dövüş stiline yardımcı oldu mu?
bir insanın neden arkadaşı olmaz
Brock'un hayatının bir sonraki aşaması en zorlusuydu. Güreş ringinde herhangi bir kişiyi alt edebilirdi ama şimdi Lesnar diğer insanları gerçekten yenmek istiyordu. Antrenman Kampları artık daha yoğun ve antrenmanı daha zorlu hale geldi.
Brock Lesnar özel bir kişidir; bu nedenle, tam diyetini asla serbest bırakmadı. UFC ile geçirdiği süre boyunca, bir keresinde, her gün yaklaşık 3.200 kalorilik yiyecek yediğini ve 300 gram protein aldığını belirtti. Lesnar, hayatı boyunca yüksek proteinli bir diyetle geçmişti.
İnsanüstü bir çalışmanın yanı sıra, Brock Lesnar hızla UFC Dünya Ağır Siklet şampiyonu oldu. Başlangıçta güreş dünyasının canavarını hoş karşılamayan UFC'de hayranların favorisi oldu.
2009 yılında şampiyonluk saltanatının ortasında Lesnar'a Mononükleoz ve Divertikülit teşhisi kondu. Bir süredir hastaydı ve hayatı boyunca hiç hasta olmadığını söyledi. Brock hayatı boyunca yüksek proteinli bir diyet tükettiğinden, yemeğindeki diğer besin gruplarını göz ardı ettiğinden bu hastalık uzun süredir devam ediyordu.
donald trump oğlu ne kadar uzun
Lif alımı eksikliği sonunda bağırsaklarının yırtılmasına neden oldu. Lesnar bu dönemde 248 liraya düştü.
Beni buraya getiren şey tam bir protein diyetiydi, yeterli lif yoktu ve işte o noktadaydım, diyetimi tamamen değiştirdim, bazı doğal şifalı ilaçlar aldım ve çokça dua ediyordum.- Lesnar bir röportajda söyledi.
Ameliyatının ardından Lesnar, yaşam tarzında büyük değişiklikler yapmaya karar verdi. Daha önce saf bir etoburdu. öldürdüğünü ye ' Canavar lakabını haklı çıkaran yaşam tarzı. Şimdi, önceki diyetinden, büyük ölçüde et ve patatesten oluşan daha istikrarlı bir diyete geçti. Brock yeşil yemeyi sevmiyordu ama yemeklerinde düzenli olarak yemeye başladı.
Bu yeni yaşam tarzı, Canavar'ın 2010'da tartışmasız ağır siklet şampiyonu olarak taçlandırılmak üzere Octagon'a geri dönmesiyle verimli oldu.
Ayrıca okuyun: Brock Lesnar'ın net değeri açıklandı
2011 yılında Brock, MMA dünyasından emekli oldu ve WWE'ye geri döndü. Burada yarı zamanlı olarak çalışırken en kazançlı sözleşmelerden birinin tadını çıkarıyor. Bu, kariyerinin başlangıcında olduğu kadar atletik olması gerekmeyen, sert vuruşlu bir ağır sıklet olarak rezerve edildiğinden Lesnar için mükemmel çalışıyor.
eddie guerrero yalan hile çalmak
Mevcut çalışma programını göz önünde bulunduran Brock, antrenmanını azalttı. Ama kusura bakmayın, o devasa boyutunu hala korumak zorunda. Uzun zamandır arkadaşı ve ekran savunucusu Paul Heyman, bir keresinde Brock'un faturasının akşam yemeğine çıktıklarında tek başına 1400 dolara kadar çıkabileceğini açıkladı.
'Bir et lokantasına gittiğimizde, genellikle 2 veya 3 hamal, biraz sebze çünkü şimdi karıştırıyor, az miktarda kompleks karbonhidrat ve çok su. - Paul Heyman.
Fatih
Dengeli beslenmesi nedeniyle Lesnar, kariyerini durdurulamaz bir güç gibi göründüğü bir noktaya kadar uzattı. Bu canavar için zindelik sorun değil, çünkü onu Mark Hunt'a hükmettiğini gördük. UFC 200 Brock altı uzun yıl sonra MMA'ya döndüğünde.
ronda rousey vs alexa mutluluk
Belki gelecekte onu Octagon'da görebiliriz ve Brock Lesnar'ın kendisi için belirlediği standartları yakalayacağından eminiz, o zamana kadar güreş taraftarları onu kareli çemberde çalışırken görmek için kutsanırlar.
En son WWE Haberleri, canlı yayın ve söylentiler için Sportskeeda WWE bölümümüzü ziyaret edin. Ayrıca bir WWE Live etkinliğine katılıyorsanız veya bizim için bir haber ipucunuz varsa, bize bir e-posta bırakın. dövüş Kulübü (NS) spor (nokta) com.
