Çoğumuzun aşina olduğumuzu düşündüğü narsist tipi, genellikle filmlerde ve televizyonda tasvir edilen klişe tiptir. Bu, gürültücü ve küstah olan, başkalarını kendi eğlencesine aşağılayan, her zaman ilgi odağı olması gereken ve ne hakkında konuştuğunuzu hiç önemsemeyen bir kişi: Hadi onlar hakkında tekrar konuşalım!
Buna karşılık, içe dönük bir narsistin fark edilmesi biraz daha zordur. Ayrıca ilgi ve hayranlık da arzular, ancak bunu daha pasif şekillerde yapacaklardır. Kendilerini bir dava için şehit edebilirler, böylece başkaları görünüşteki özveriliğini övebilir veya sempati kazanmak için bir durumda kurbanı oynayabilirler.
Utangaçlıklarını, onları beslemek için elinden gelenin en iyisini yapacak, onlara ne kadar özel, şefkatli ve kibar olduklarına dair güvence vermek ve sonra geri çekilip onları cüruf etmeyi bırakmaya cesaret ederlerse Beyaz Şövalyelerini kötülemek için kullanacaklar. övgü ile.
Bu tür bir gizli narsist, insanlara açık biri olarak eşit derecede zarar verebilir, ancak fark edilmesi çok daha zordur. Standart bir narsisti davranışlarına göre tanımak oldukça kolaydır, ancak gizli birinin kendini ortaya çıkarması aylar alabilir ... ve o zamana kadar, zarar çoktan verilmiş olur.
Gizli bir narsistle karşı karşıya olduğunuzu düşündüğünüzde dikkat etmeniz gereken bazı noktalar:
ilk royal rumble'ı kim kazandı
Pasif Saldırganlık ve Manipülasyon
Muhteşemlikleri nedeniyle takdir edilmek ve övülmek isteyen ayrılmış bir narsist, onlardan yaptığınız herhangi bir talebe kızabilir. Ne zaman ve onlardan bir şeye ihtiyacınız olursa, 'emin' diyecekler ve size bununla ilgileneceklerine dair güvence verecekler, sorun yok ve sonra sessizce somurtacak ve yahni yapacaklar çünkü kendilerini aldıkları için zaman ve enerji boşa harcanır.
Onlardan istediğinizi yapmaktan kaçınırlar ve ardından onları takip etmeye çalıştığınızda sizden kaçınırlar. Ne zaman ve nihayet davranışları konusunda onlarla yüzleşirseniz, muhtemelen ne kadar meşgul olduklarını ve zamanlarının bu kadar mantıksız taleplerini yerine getirmek için ne kadar düşüncesiz davrandıklarını tartışacaklar.
Hala onlardan istediğinizi yapabilirler, ancak bunun sonunu asla duymayacağınızdan ve takdire şayan şehitler olarak görünürken diğer insanların sempatisini kazanmak için herkese ne kadar kötü olduğunuzu söyleyeceklerinden emin olabilirsiniz.
Bu narsistlerin, kendi yollarını bulmak için en alçak, en suçluluk duygusu uyandıran manipülasyonlara eğilmekte de hiçbir problemleri yoktur. Bir örnek, partnerinin kendisini iyi hissetmediği için kendisiyle evde kalmasını isteyen bir kişi olabilir. Partner, onlarsız bir süre iyi olacaklarına dair onlara güvence verdiğinde, narsist, 'Pekala, tamam. Dışarı çık ve arkadaşlarınla eğlen. Bildiğiniz gibi, nefes almakta güçlük çekiyorum, bu yüzden astım krizi geçirirsem ve burada tek başıma olduğum için ölürsem, bununla yaşamak zorunda kalacaksınız. '
Bu melodramatik görünebilir, ancak bu, bir aile üyesinden bu tür taktiklerle uğraşmak zorunda kalan birinden neredeyse kelimesi kelimesine bir örnek. Normalde bu, şununla birlikte gider:
nasıl rahat bir insan olunur
Empati eksikliği
Yatakta öyle yüksek bir ateşle yatıyor olabilirsin ki halüsinasyon görüyorsun, ama peki, bu gece yemeğe çıkacağına söz vermiştin ve eğer bu sözü tutmazsan, o zaman bencil bir pislik oluyorsun. Bu, gizli bir narsistin sizi gerçekten suçlayabileceği bir şeydir, çünkü odaklanabilecekleri tek şey, değerli planlarının raydan çıkması ve bu da onları üzüyor. Nasıl hissettiğinizi gerçekten hesaba katmıyorlar. Bunu yapamazlar bile.
Bu empati eksikliği Eylemlerinin (veya eylemlerinin eksikliğinin) başkaları üzerindeki etkileri konusunda gerçekten objektif olamayacakları için çevrelerindeki insanlara oldukça zarar verebilir.
Sağlığı kötü olan gizli bir narsist ebeveyn, eşleri, çocukları ve hatta kardeşleri histerik hale gelene kadar aile üyelerinden tamamen mantıksız taleplerde bulunabilir, ancak onlar bunu göremezler. Odaklanabilecekleri tek şey kendi sağlık durumları, istekleri, ihtiyaçları ve kendilerini daha iyi / mutlu hissettirmek için istediklerini yapmayan, onları umursamayan acımasız, duygusuz bir piçtir.
Kendilerini absorbe etmeleri ve başkalarına karşı şefkat eksikliği, yakın sosyal çevrelerinin dışındakileri de etkileyebilir. Narsist, şiddetli manipülasyon taktikleri ile partnerinin veya çocuklarının arkadaşlıklarını, yakın ilişkilerini, eğitimini ve hatta kariyerlerini bile sabote edebilir.
Bu insanlar eylemleri için çağrıldıklarında hemen kurbanı oynayacaklar. Sizi, onlara herhangi bir empati ya da şefkat göstermeyen korkunç biri olarak resmedecekler, size sessiz davranacaklar ve siz onlara istediklerini tekrar verene kadar pasif, agresif bir şekilde korkunç olacaklar.
kocam beni başka bir kadın için boşadı
Daha temel narsist okuma (makale aşağıda devam ediyor):
- Bir Narsistin Sizin İçin Yapamayacağı 8 Şey (Veya Başkasının)
- Bir Narsistle Nasıl Başa Çıkılır: Çalışması Garantili Tek Yöntem
- İnsandışılaştırma: Narsistler ve Sosyopatlar İçin Başkalarına Kötü Muamele Etme Mekanizması
- Makyavelizmi Narsizmle Yanlış mı Yapıyorsunuz?
- Bir Narsistin İhtişam Yanılgıları Sizi Sevmekten Nasıl Korur?
- Bir Narsistin Takabileceği 6 Maske (Ve Nasıl Bulunur?)
Aşırı Duyarlılık, Özellikle Eleştiriye
Hem standart hem de gizli narsistler eleştirilmekten nefret ederler, ancak devasa megalomanyak standart narsist kendi öz önemine dair aşırı şişmiş bir algıya sahipken ve sert tepkilerle yanıt verirken, gizli narsist benlik saygısı ile ilgili sorunlar yaşama eğilimindedir ve buna yanıt verecektir. farklı bir şekilde.
Pek çok içe dönük narsist, algılanan bir küçümseme üstünlüğünü küçümseyici bir saldırı ile yanıtlayacaktır. Diğer kişiye üstün zekası olduğunu düşündükleri şeyle zorbalık yapmaya çalışacaklar, kafalarını karıştırmak ve kendilerini küçük hissettirmek için çevrelerindeki dairelerden bahsedecekler ve ardından 'ayak uyduramadıkları' için onlarla alay edecekler.
Gizli narsist, yüksek öz-önem duygusunu böyle sürdürür: onları kaidelerinden her ne şekilde olursa olsun indirmeye çalışan herkesi parçalayarak. Onları korkutacak açık bir eleştiri olmasına bile gerek yok: bu, alışkanlıklarından birinin sorgulanması kadar basit bir durum olabilir veya başka bir eylem tarzının olandan daha iyi bir fikir olabileceğini ima edebilir. akıllarında vardı.
Soruyu soran kişiyi hemen tekrar 'yerine' koymaya çalışacaklar, genellikle fikrini savunmalarını talep edecekler ve sonra söyledikleri her şeyi sarsıcı yorumlarla yok edecekler. Temelde onları boyun eğdirmek ve utanç ve kendinden şüphe duymakla susturmak. Sonra, kişisel gücün herhangi bir küçük fısıltısı bastırıldığında, narsist aşk bombası soru soran kişi özür diler ve arzuladıkları sempati ve hayranlığı yeniden kazanmak için kişisel zararları ve savunmasızlıkları hakkında konuşur ve tüm döngü yeniden başlar.
asla doğru bir şey yapamam tırnak
Gizli narsistler aynı zamanda gündelik varoluşun stres ve gerginliklerine karşı aşırı duyarlıdır. Daha dışa dönük narsist, yarattıkları ikincil zarara çok az saygı duyarak hayatlarında yollarını buldozerlerken, gizli tip muhtemelen şeyleri içselleştirecek, aşırı düşünecek ve büyük bir endişe ve stres taşıyacaktır. Hatta daha geniş dünyadan kaçınabilirler ve narsisistik arzlarını yalnızca kendilerine yakın tuttukları az sayıdaki insandan alabilirler.
Kendilerinin tanrının armağanı olduğuna inanan aleni meslektaşlarının aksine, gizli bir narsist, gizli utanç ve yetersizlik duyguları barındırabilir. Başarılarına gizlice hayranlık duydukları kimselerle temasa geçmekten kaçınacaklardır, çünkü böyle bir karşılaşmanın içlerinde uyandıracağı güvensizlikle baş edemeyeceklerdir. Böylece, kendileriyle ilgili sahip oldukları kırılgan görkemli vizyonu sürdürmek için kendilerini aşağı gördükleri insanlarla çevrelerler.
İçedönük, Ama Geleneksel Anlamda Değil
Gizli narsistler, içe dönük olarak karşımıza çıkabilir ve bazı yönlerden öyledir, ancak bazılarında, basmakalıp olarak beklediğinizden kesinlikle farklıdırlar.
Birincisi, birçok içe dönük kişinin aksine, onlar saçma dinleyicilerdir. Sadece hayatınız veya problemleriniz hakkında iki kez övünmezler, kendileri hakkında konuşmayı tercih ederler.
Bu kendini absorbe etme aynı zamanda, gerçek içe dönüklerin aksine, okuma, yürüyüş, solo sporlar, yemek pişirme, sinemaya gitme, müzik aletleri, bulmacalar vb. Gibi uğraşlara çok az ilgi duydukları veya hiç ilgilerinin olmadığı anlamına gelir. bir şekilde onlara fayda sağlar - tımar etmek, alışveriş yapmak, pahalı restoranlara gitmek (böylece daha sonra övünebilirler) ve başkalarının gözünde onları teşvik edecek herhangi bir şey.
Çoğu içe dönük kişi gibi, kafalarında çok zaman harcarlar, ancak dikkatlerini çeken yaratıcı bir hayal gücü değil, yıkıcı kendinden şüphe eden, stres yüklü düşünceleridir. Sorunlarıyla (gerçek veya algılanan), ilişkileriyle (kıskançlık duyguları, kıskançlık ve isimlerden sadece birkaçı) ve başkalarını manipüle etmenin yollarının genel planlamasıyla tüketilirler.
Gizli, evet. İçine kapanık, gerçekten değil.
Kendinizi gizli bir narsistle olan bir ilişkiden kurtarmak çok zor olabilir: genellikle başlangıçta size ilham verdikleri şefkat ve acıma, duygularınızı manipüle etmeye çalışırlar, böylece enerji verme emziğini geri çekmezsiniz. onlardan. Eğer sana gaz veriyorlarsa kendi düşüncelerinize ve duygularınıza gerçek ve geçerli olduğuna inanmakta güçlük çekebilirsiniz.
İster birinci dereceden bir aile üyesi, ister bir eş veya sözde bir arkadaşla olsun, böyle bir ilişkide gezinmenize veya kendinizi bu ilişkiden uzaklaştırmanıza yardımcı olacak danışmanlık istemekte utanılacak bir şey yoktur. Saygıya, dürüstlüğe ve sevgiye layıksınız ve ne tür olursa olsun bir narsistten bunlardan hiçbirini almayacaksınız.
birini sevmek mi yoksa aşık olmak mı daha iyi
Gizli bir narsistle anlaştınız mı? Daha dışa dönük, açık bir narsistten başka nasıl farklı olduklarını düşünüyorsunuz? Düşüncelerinizi paylaşmak için aşağıya bir yorum bırakın.
