Birçoğumuz ayrıldıktan sonra soğuk hindiye gitmeyi seçiyoruz. Bu, eski sevgilimizi bir daha görmemiz ve iletişim kurmamamız anlamına geliyor.
Ancak bazı kişiler eski sevgilileriyle konuşmayacakları bir hedef süre belirlemeyi seçer ve bu süre dolduğunda seçeneklerini değerlendirir. Bu 30 gün veya 3 ay veya başka bir süre olabilir.
Bu kuralı size en uygun şekilde nasıl kullanabileceğinizi inceleyeceğiz - ve buna nasıl bağlı kalınacağını!
Bu makaleyi okuyorsanız, şu anda bir ayrılık yaşıyor olmanız ve eski sevgilinize mesaj atmak için cazip olma ihtimaliniz yüksektir.
Bu düşünceyi birkaç dakikalığına aklınızdan çıkarın, önerilerimizi okuyun ve sonunda nasıl hissettiğinizi görün.
Unutmayın - bu geçicidir ve üstesinden gelebilirsiniz. Size yardımcı olmak için buradayız…
Eski sevgilini geri almak için yapıyorsan.
İnsanların eski sevgililerini birkaç aylığına hayatlarından çıkarmasının ana nedenlerinden biri onları geri kazanmaktır.
Şimdi, kulağa ters gelebilir - eğer onlarla birlikte olmak istiyorsan neden onlara sessiz davranıyorsun?
Bunu yapmanın birkaç nedeni var.
Birincisi, hem rahatlamanız hem de ilişkide netlik kazanmanız için size alan sağlar. Biraz zaman ve boşluk, hem neyi kaçırdığınızı hem de daha önce ne kadar harika hissettiğinizi anlamanızı sağlayabilir.
İkiniz de birinizi bir şeyleri bitirmeye iten şeyin üstesinden gelebilir ve hayatınızı yeniden inşa etme ve kendinize odaklanma şansı elde edersiniz, böylece tekrar bir araya geldiğinizde tamamen bağlı kalmaya hazır olursunuz.
Sizi tekrar gördüklerinde, sahip olduğunuz küçük sıkıntılardan veya tartışmalardan uzaklaşacaklar ve sizi yeniden gelişen, bağımsız ve çekici bir ortak olarak görecekler!
İşte bu yüzden aşağıdaki adımlar çok önemlidir - eski sevgilinizle 3 ay boyunca (veya başka bir süre) konuşamazsınız, kendinizi geliştirmeye ve büyümeye odaklanmanız gerekir ...
Temas etmemek de iyidir çünkü size kendinize odaklanmanız ve daha güçlü ve daha özgüvenli olmanız için biraz zaman verir. Bu, eski sevgilinizin tekrar bir araya gelmek hakkında konuştuğunu gördüğünüzde harika hissedeceğiniz anlamına gelir!
Hemen eski sevgilinize koşacak olsaydınız, muhtemelen hala çok üzülürdünüz ve daha sonra pişman olacağınız şekillerde davranabilirsiniz. Sonuçta, partneriniz işleri bitirdiğinde oldukça yapışkan veya çaresiz olmak normaldir, ancak muhtemelen onları sizi geri almaya ikna etmeyecektir!
Size ve onlara yer vererek, eski sevgiliniz bağımsız olabileceğinizi ve kendi işinizi yapabileceğinizi ve onlarla birlikte olmayı isteyebileceğinizi görecektir. Bu onlara olgunlaşabileceğinizi ve sizinle tekrar bir araya gelme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterir.
Hiçbir şey hayatlarını bir arada geçiren, kendi hobileri ve arkadaşları olan ve bir ilişkiyi kendileri gibi gören birinden daha çekici olamaz. istemek , ziyade ihtiyaç .
Temassızlık kuralına bağlı kalmanıza yardımcı olacak 7 ipucu.
1. Günlük neden bunu yapıyorsun.
Temassız kuralına bağlı kalmanın en iyi yollarından biri, en başta bunu neden yaptığınızı yazmaktır.
Bunu yaptığınızda kendinize acı verici bir şekilde dürüst olun - ne kadar derine giderseniz, onu dışarıda bırakma olasılığınız o kadar artar. Kimsenin ne yazdığınızı görmesi veya bilmesi gerekmiyor, o yüzden hepsini çıkarın.
Bu onların kararı ya da senin kararın, ilk başta neden ayrıldığını düşünmek isteyebilirsin.
Örneğin, biriniz hile yaptıysa, ayrılığa neden olan şeyleri not edin. Daha sonra bunun neden birbirinizden kaçınmanın en iyi olduğu anlamına geldiği konusunda biraz ayrıntıya girin - onlara güvenemezsiniz ya da kötü seçimler yaparsınız çünkü onlarla yeterince güvende değilsiniz.
Hakkında ayrıntı ekleyerek neden bu nedenler geçerli, eski sevgilinle birlikteyken şeylerin ne kadar kötü hissettiğini tam olarak hatırlama olasılığın daha yüksek. Bu duygular, onlara geri dönmenizi engelleyecek şeylerdir.
Bu günlük kaydını veya listeyi, onlara mesaj göndermeye veya 'kazara' bir karşılaşma sahneye koymaya her cazip geldiğinizde geri döneceğiniz bir şey olarak kullanın. Bu temassız kuralı tam olarak neden uyguladığınıza odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
mutsuzken nasıl evli kalınır
2. Geleceğinizi hayal edin.
Bir ayrılığın ortasındayken çok zor olabilir ve eski sevgilini ya da ilişkiyi asla bitirmeyeceksin. Başka seçenek yokmuş gibi görünen kalp kırıklığının acısıyla neredeyse kör oluyorsunuz.
Var! Bir ruh hali panosu yapın veya geleceğiniz hakkında arkadaşlarınızla sohbet edin. Şimdilik romantik partnerlerden bahsetmekten kaçının ve bunun yerine hayatınızın diğer yönlerine ve neye benzeyebileceklerine odaklanın.
Bu size aşk ve ilişkiler hakkında düşünmenizden biraz nefes almanızı sağlar ve hayatınızda başka ne kadar şey yaşadığınıza odaklanmanıza yardımcı olur!
Bir ayrılık yaşadığımızda, sanki sadece bununla tanımlanmış gibiyiz. Hayatımızdaki diğer her şeyi unuturuz - aile, hobiler, iş, arkadaşlar gibi.
Önümüzdeki birkaç yıl içinde ne olabileceğini veya ne olmasını istediğinizi hayal etmek için bu zamanı kullanın. Hırslı olun ve kendinizi kaptırın!
Hayalinizdeki işi, nerede yaşayacağınızı, bu tür şeyleri düşünün. Benim gibi çok görsel bir insansanız, New York'taki rüya gibi çatı katı dairenizdeki kanepede ne tür minderleriniz olacağı kadar detaylı bilgi alabilirsiniz.
Sizi yeniden heyecanlandıran ve hedeflemeniz için bir şey veren şey ne olursa olsun - ister yastıklar ister kariyer olsun…
3. Gerçekçi bir hedef belirleyin.
Biriyle tamamen bağını koparmak korkutucu gelebilir ve bazen eski sevgilinle konuşman için bazı nedenler olabilir.
Kendinize hedeflemek için gerçekçi bir hedef verin - belki bir kez onlara eşyalarını geri vermek için görürsünüz ve sonra 30, 60 ya da kaç gündür yokmuş gibi davranırsınız.
Maalesef gerçekten belirlenmiş bir zaman yok, ama kendinize onlardan oldukça uzun bir süre ayırarak eski sevgiliniz hakkında ne hissettiğinizi gerçekten anlayacaksınız.
Devam etmeye gerçekten odaklanabilmeniz için birkaç hafta veya aylar sürebilir, bu nedenle ihtiyacınız olacağını düşündüğünüz zamanı hesaba katın.
Ağlama ve dondurma yeme etrafında dolaşmak için bir ayrılıktan sonra bir veya iki hafta ayırma eğilimindeyseniz, kendinize ihtiyacınız olanı verin ve bu sürecin gerçekleşmesine izin verin.
Bir ayrılıktan sonra eski sevgilinize ulaşmadan önce kendinize yalnızca iki hafta verirseniz, muhtemelen hala yoğun, kalp kırıklığı aşamasında olacaksınız ve bu duygulara göre hareket edeceksiniz.
Biraz daha fazla zaman ayırarak kendinize gerçekten ne istediğinizi bilmek için bir şans verin - birkaç ay içinde çok daha iyi hissedebilirsiniz veya bunun gerçek bir şey olduğunu fark edip tekrar denemek isteyebilirsiniz.
Bu makalenin sonuna doğru bununla ilgili daha fazla ayrıntıya gireceğiz…
4. İlişkinin üzülmesine izin verin.
Yukarıda bahsettiğimiz gibi, bazılarımızın yalnızca olmak kalbi kırık. Geçmemiz gereken biraz ritüel.
Her ayrılığın birkaç hafta boyunca hıçkırıklarla dolu bir karmaşa bıraktığını biliyorsanız, kendinize o zamanı verin. Mutsuz ve kötü hissetmenize kesinlikle izin verilir ve hiçbir şey bir daha asla düzelmeyecekmiş gibi. Gerçekten devam edeceksen, ilişkinin üzülmesine izin vermelisin.
Bunun tamamen geçerli olduğunu unutmayın. Esasen bir kişiyi ve bir ilişkiyi, kendinizin bir versiyonunu ve birlikte bir gelecek için anıları ve umutları kaybettiniz.
Bu, üzerinden geçilmesi gereken çok şey ve temassız kuralınıza bağlı kalabilmek için hepsini işlemeniz gerekiyor.
Bu aşamayı atlamaya çalışırsanız, eski sevgilinizi ne kadar özlediğinizle rastgele bir şekilde gerçekten sert bir şekilde vurulmanız ve nüksetme olasılığınız artar. Bu, o zaman ödeştiğiniz anlamına gelir Daha mesaj göndermek veya onları görmek isteyebilir.
Bunun olmasını önlemek için, üzülmek ve üzülmek için zaman ayırın ve sonra yolunuza devam edin!
5. Cazibeyi ortadan kaldırın.
Birçoğumuz artık eski sevgilimizle konuşmayacağımıza karar veriyoruz… ve ardından Instagram profillerini sürekli kontrol ediyor veya mesaj geçmişimizi yeniden okuyoruz.
müteahhit ne zaman emekli oldu
Başkalarının fotoğraflarını neleri beğendiğini veya hikayelerinin bir randevudaymış gibi görünüp görünmediğini (zaten mi ?!) kontrol ederek kendimize işkence ediyoruz.
Ya da geçmiş konuşmalarımızı okur ve bir şeyleri bitirmek üzere olduklarına dair ipuçlarını ararız ve bu mesajı birkaç hafta önce göndermemiş olsaydık, hala birlikte olur muyuz diye merak ederiz.
Tanıdık geliyor mu?
Birinden kurtulmaya çalıştığınızda bu hiç yardımcı olmaz - ve sonuçta muhtemelen temassız kuralı denemenizin nedeni budur.
Eski sevgilinle gerçekten geri dönmek istiyorsan, bununla ilgili bölümümüze aşağı kaydır!
İletileri ve profilleri kontrol etmenin 'iletişim' olarak sayılmadığına, ancak bunun sağlıklı veya üretken olmadığını bildiğinize kendinizi ikna etmeye çalışabilirsiniz.
Cazibeyi ortadan kaldırarak bunu sınırlayın. Film rulonuzdaki fotoğrafları 'gizli' albümünüze ekleyin, böylece onlara bakma olasılığınız azalır.
WhatsApp sohbetinizi onlarla dışa aktarın - kendinize e-posta göndererek onu elde edebilirsiniz (bu bir şekilde daha az üzülmesine neden olur!) Ve ardından telefonunuzdaki görüşmeyi silin.
Onları sosyal medyada takip etmeyi bırakın veya en azından susturun, böylece siz kaydırırken rastgele fotoğraflarına rastlamayın.
Olup olmadığını kontrol ediyorsanız onlar Hikayeni görüntüledi, onlardan sakla. Asla bilemeyecekler ve bu kadar kompülsif olmanızı ve izledikleri (ya da izlemedikleri) vb. Ne anlama geldiğini merak etmenizi engelliyor.
Bunların tümü, temassız kuralınıza bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır çünkü onların sanal varlıkları tarafından 'tuzağa düşürülmeyeceksiniz'.
Onlara ne kadar az maruz kalırsanız, okumak için o kadar az şey olur ve onlara o kadar az mesaj göndermek veya ulaşmak istersiniz.
6. Kendinize odaklanın ve meşgul olun.
Hatırlanması gereken en önemli şeylerden biri şudur: sen bunu yapıyorlar. Sen eski sevgilinizden tamamen mola vermeyi seçtiniz - çünkü bunun yapılacak doğru şey olduğunu biliyorsunuz.
Bu, sağlığınıza aktif olarak odaklanmayı seçtiğinizi gösterdiği için harika. Kendinize öncelik veriyorsunuz.
Temassız kuralına bağlı kalmak için, burada önceliğiniz olduğuna inanmaya ve bunu göstermeye devam etmeniz gerekir. Bu, kendinize odaklanmak ve zihinsel ve fiziksel sağlığınıza bakmak anlamına gelir.
Bir egzersiz veya meditasyon seansı, bir ayrılıktan geçerken düşündüğünüz ilk şey olmayabilir, ancak yapabildiğiniz zaman bunlara uyacak zaman bulmaya çalışın.
Elbette, ayrılığın abur cubur aşamasından geçin, ancak en azından bazı sağlıklı yiyecekler yediğinizden, yeterince su içtiğinizden ve yeterince temiz hava ve güneş ışığı aldığınızdan emin olun!
Zihninize ve bedeninize bu şekilde bakarak, kendinize odaklanmayı taahhüt ediyorsunuz. Kendine ne kadar odaklanırsan, eski sevgiline odaklanma isteği o kadar az olur.
Meşgul olmak, ayrılıktan sonra eski sevgilinle temassız aşamadan geçmene de yardımcı olacaktır. İyi bir plan karışımınız varsa - arkadaş görmek, yoga, film geceleri, hafta sonu antrenmanları vb. - düşüncelerinizden uzaklaşırsınız ve öylece oturup yuvarlanamazsınız.
Kendinize biraz zaman ayırmak ve hayatınızı yapmaktan zevk aldığınız şeylerle doldurmak için temassız kuralı kullanın.
7. Alternatif bir metin arkadaşınızı sıralayın.
Merak ediyor olabilirsiniz… şimdi kiminle konuşmalıyım?
Bir ayrılık yaşadığımızda, hemen yalnız ve yalnız hissetmek çok kolaydır. Partnerinize mesaj atmaya, onu aramaya, kendinizi kötü hissettiğinizde kontrol etmeye çok alışmışsınız çünkü sizi neşelendireceklerini biliyorsunuz.
Ayrılıktan sonra, bu küçük etkileşimleri kaçırıyor olabilirsiniz.
Üzgün hissettiğinizde veya biriyle bir şeyler paylaşmak istediğinizde eski sevgilinize mesaj atmak yerine, onun yerine geçecek bir arkadaşınız olsun!
Bunun yerine onlara günaydın mesaj atın, onlara sevimli özçekimler veya komik videolar gönderin, gece yatmadan önce onları sevdiğinizi söyleyin.
Kulağa aptalca gelebilir - partnerinize mesaj atmakla aynı şey değil, biliyoruz - ama size yardımcı olacaktır.
Bu temassızlık kuralını uygulamanın harika bir yoludur çünkü hala sevildiğinizi hissediyorsunuz ve yine de sizi önemseyen biriyle bazı etkileşimlerden zevk alıyorsunuz.
Sevdiklerinizden size yardım etmelerini isteyin. Bazen, sadece büyük silahları araman gerekir! Yakın aileniz ve arkadaşlarınız sizi çok iyi tanıyacak ve bu ayrılık sırasında size nasıl yardım edeceklerini bilecekler. Onlarla ne yaptığınız ve neden yaptığınız hakkında konuşun - destekleyici olacaklar ve temassızlık kuralına bağlı kalmanıza yardımcı olmak isteyeceklerdir.
Önünüzde zor günler varsa, sizi daha fazla destekleyebilmeleri için arkadaşlarınıza bildirin. Yıldönümleri, doğum günleri, tatiller - düşündüğünüz her ne olursa olsun, eski sevgilinize mesaj atmak için cazip hissetmenize neden olabilir.
kocam diğer kadını terk edecek mi
Temassız kuralı bir ilişki 'kopuşu' olarak kullanmak.
Tamam - yani bu büyük soru. Mesajlaşmaya veya eski sevgilinizi görmeye ara veriyorsunuz, ancak nihayetinde tekrar bir araya gelmek mi istiyorsunuz?
Onları geri istiyorsanız, birbirinizle konuşmak için birkaç ay izin almaya karar vermiş olabilirsiniz. Bu durumda, gerçekten ayrı geçirdiğiniz zamanın farkında olmak istersiniz.
Kendi belirlediğiniz dönem için kurala bağlı kalabilmeniz için yukarıdaki önerilere uymanız önemlidir.
Bununla birlikte, gerçekten ne istediğinizi düşünmek için de biraz zaman harcamak isteyeceksiniz.
İlk başta neden ayrıldığınızı düşünün - bu kimin kararıydı ve buna neden olan ne oldu?
Onları gerçekten seviyor musun yoksa sadece fikirlerini mi?
Eski sevgilinizle konuşmaya ara vererek, bu sorulara odaklanmak ve cevaplar için derinlere inmek için biraz zamanınız olacak.
evli bir erkekle ilişki sözleri
Böyle bir mola vermek harika olabilir, ancak bazı temel kurallar belirlemeniz gerekir.
Onlar da ara veriyorlar mı yoksa sana mesaj mı atacaklar? Bu temassız aşamada başka insanlarla çıkmana izin var mı? Tekrar ne zaman konuşacaksın ve ne istediğin konusunda ikiniz de tamamen dürüst olacak mısınız?
Gerçekte ne istediğinizi anlamanız için kendinize zaman ve alan tanımak sizin için çok yararlı olacaktır. Bir süre sonra, aslında kendi başınıza iyi olduğunuzu fark edebilirsiniz. Ayrıldığınız için rahatlamış bile olabilirsiniz!
Bu, ancak temassızlık kuralına sadık kalırsanız elde edebileceğiniz türden bir iç görüdür - onlarla konuşursanız veya onları görürseniz, gerçek hislerinizi terk etme ve onlara geri dönme olasılığınız artar çünkü sırf bir ilişkide olmayı özledim, ille de değil bu ilişki.
Ya size ulaşırlarsa - ve siz de onları geri istiyorsanız?
Peki temassızlık kuralını ihlal ederlerse ne olur? Siz de tekrar bir araya gelmek istiyorsanız, biraz daha ayrı zaman ayırmaya değer olabilir.
Bize ulaşarak teknik olarak isteklerinize karşı geldiklerine dikkat edin - bunu saygısız buluyor musunuz, sınırları takdir etmiyor mu, iletişim üzerinde çalışmaları gerekiyor mu?
Ya da belki sensiz yaşayamayacaklarını, bir jest yaparak romantik olduklarını ve sizin de aynı şeyi yapmak üzere olduğunuzu gösteriyor ...
Bu konuda ne hissettiğinizi yalnızca siz bilebilirsiniz, bu yüzden içgüdülerinize güvenin ve kendinize karşı dürüst olun!
Onların niyetlerinin sizinkiyle aynı olmayabileceğini unutmayın. Sizden ne istediklerini anlamaya çalışın.
Cuma gecesi saat 3'te mesaj mı gönderdiler? Aslında sizinle tekrar bir araya gelmek istemeyecekleri bir ihtimal var, bu yüzden sadece sarhoş, yalnız, bir şeyden geçiyor veya bir ilişkiden hemen sonra olabileceklerini unutmayın.
Hiç temas kurmadıktan sonra eski sevgilinizle nasıl tekrar bir araya gelinir.
Gerçekten kendiniz üzerinde çalışmak için yeterli zamanınız olduğunu hissedip hissetmediğinizi düşünün. Kendinize güvendiğiniz ve daha sağlıklı bir ilişki kurmaya yetecek kadar güçlü olduğunuz bir aşamaya geçmek için daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, sorun değil.
Eski sevgilin sana saygı duyuyorsa ve işlerin yeterince yürümesini istiyorsa, birkaç hafta veya bir ay daha beklemekten çekinmezler!
Bu kararı, onları gerçekten geri istediğiniz için verdiğinizden emin olun, sadece yeniden şefkat ve ilgi görmek güzel olduğu için değil.
Biraz daha ayrı zaman ayırmak, ikinizin de odaklanmanıza gerçekten yardımcı olabilir. ilişki nasıl yürür , ve ikinize de bir araya gelmeniz ve gerçekten bağlı kalmanız için zaman verir.
İkiniz de birey olarak biraz daha büyümek için doğru zamana sahip olabilirsiniz ve şimdi bir ilişkiye girerken daha emin olabilirsiniz.
İlişkinizin ne kadar yürümesini istediğinizi ve ikinizin de yaptığınız değişiklikleri düşünün.
İkiniz de şimdi tekrar bir araya gelmek için doğru yerde misiniz?
Herhangi bir incinmeden iyileştiniz mi ve bunu bırakıp yeniden başlayabilir misiniz, yoksa ikiniz de geçmişte bir kızgınlık ve acıdan mı başlayacaksınız?
İkiniz de gerekli tavizleri vermeye hazır mısınız ve ilişki kesinlikle kurtarılabilir mi, yoksa boş zamanınız onu bir gün arayıp devam etmenin en iyisi olabileceğini fark etmenize neden oldu mu?
Size mesaj gönderdiklerinde, gerçekten büyümek ve kendiniz üzerinde çalışmak için bu zamanı ayırdığınızı gösterin! Bekledikleri muhtaç, çaresiz eski sevgililer olmayın.
Bunun yerine, cilveli ve eğlenceli olun, ikiniz de neler olup bittiğini anlayana kadar neşesiz olun. Onlar olmadan hayatta kalabileceğinizi açıkça belirtin - bu çok çekici!
Kulağa biraz tuhaf gelebilir, ancak birisinin kendi başına geliştiğini bilmek, onlarla daha da fazla olmayı istememize neden olabilir. Eski sevgiline bir olacaklarını göster ilave hayatına, tüm hayatına değil!
Önce onlara mesaj mı göndermelisiniz yoksa beklemelisiniz?
Onlardan haber almak istemediğiniz zamanlar için çok net bir zaman aralığı belirlerseniz ve bu tarih onlar iletişim kurmadan geçerse, aranızda bir gelecek görmediklerinin bir işareti olabilir.
Öte yandan, bu temassız dönem için temel kuralları belirlerseniz, ilk hamleyi yapmanızı bekliyor olabilirler.
Onlarla birlikte çalışmasını sağlamak istiyorsanız ve kararlaştırılan süre dolduktan sonra sizinle iletişim kurmak için herhangi bir çaba göstermediyse, onlara mesaj göndermek tek seçeneğinizdir.
Cevap verip vermeyecekleri onlara kalmıştır.
Ama kaybedecek neyin var?
hayatımı nasıl daha iyi hale getirebilirim
Temas etmeme kuralı eski sevgilini geri almak için işe yarıyor mu?
Kısa ve pek yararlı olmayan cevap… duruma göre değişir.
Bu onlara ve bu süre zarfında nasıl hissettiklerine iniyor. Ne kaybettiklerinin farkına varmaları söz konusu olabilir. Bu onlara sizi geri kazanmak ve ilişkinin ikinci kez yürümesini sağlamak için çaba sarf etmeleri için motivasyon verebilir.
Seni uzun süre görememek ya da seninle konuşamamak, neredeyse metin yoluyla bile olsa, hayatlarında hala mevcut olmana kıyasla, bu duyguları ateşleme olasılığı daha yüksektir.
Öte yandan, ayrı olmanın daha iyi olduğunu fark edebileceğiniz gibi, onlar da aynı sonuca varabilir ve ilişkiden uzaklaşabilirler.
Önemli olan, temassız kuralın zihnin bu netliğini kolaylaştırmasıdır, bu nedenle, her iki durumda da, tekrar bir araya gelme veya ayrı kalma kararı muhtemelen daha iyi değerlendirilecek ve ikiniz için de işe yarayacaktır.
Hiçbir temas ne kadar sürmemeli?
Gerçekte belirli bir süre yoktur, ancak minimum minimum süre muhtemelen 30 gündür. Bundan daha azını yaparsan, kendine veya eski sevgiline duygularını işleme ve kafanı düzene sokma şansı vermezsin.
30, 45 veya 60 gibi belirli bir gün sayısı belirleyebilirsiniz. Hesaplaması daha kolaysa 2 veya 3 ay.
Veya bitiş noktası olarak bir ayın sonunu seçebilirsiniz. Dolayısıyla, Mart ayının ortasında ayrılırsanız, Nisan ayı sonuna kadar hiçbir temasın sürmemesi gerektiğini söyleyebilirsiniz. Bazen bunu hatırlamak daha kolaydır çünkü 60 günlük bir süre bir ayın ortasında rastgele bir Çarşamba günü sona erebilir ve günlüğünüzde bu tarih yoksa, ne zaman olduğunu unutabilirsiniz.
Onları gerçekten özlersem, hiçbir teması kesemez miyim?
Şey, hayır, onlarla iletişime geçmemelisin onları o kadar özlüyorum ki acıtıyor . Temas kurmamanın tüm amacı, duygusal olarak ayrılıktan kurtulmak için kendinize zaman vermektir. Kendinize yeterince zaman tanımazsanız, bunu yapmanıza izin vermezsiniz.
Temassız dönem bittikten sonra eski sevgilinize ne yazmalısınız?
Onları geri istediğinizi varsayarak, sadece basit tutun. Onlar olmadan yaşayamayacağınızı ve hemen geri dönmelerini istediğinizi söyleyen harika uzun bir mesaj göndermeyin.
Nasıl hissettiklerini bilmiyorsunuz ve bu onları çok fazla baskı altına sokabilir.
Bunun yerine, kısa tutun. Sohbet etmek için buluşmak isteyip istemediklerini sorun. Yapmak istedikleri buysa, hayır demeleri onlar için çok daha kolaydır.
Ayrıca, potansiyel geleceğiniz hakkında yüz yüze sohbet etmek daha iyidir çünkü mesajlar ve çağrılar yanlış yorumlanabilir.
Temassız kuralımızı çiğnedim, hayır ne?
Temassız dönem boyunca günaha karşı koyamadıysanız ve eski sevgilinize mesaj attıysanız veya hatta onlarla 'kazara' bir toplantı yaptıysanız, muhtemelen duygularınız üzerinde çalışmak için kendinize yeterince zaman vermemişsinizdir.
Kesinlikle onlarla tekrar iletişime geçmeyin ve hatta birkaç gün daha bırakacağınızı söylediğiniz tutara eklemeyi düşünün.
Ya size ulaşırlarsa ve siz onları geri istemezseniz?
Eski sevgiliniz temassız aşamada sizinle iletişime geçerse, aslında tekrar bir araya gelmekle ilgilenmediğinizi fark edebilirsiniz.
Biraz ayrı zaman geçirmek size gerçek bir netlik kazandırabilir ve gerçekte neye öncelik verdiğinizi ve hayatta ne istediğinizi anlamanızı sağlayabilir.
Bu durum ortaya çıkarsa, ilgilenmediğiniz için biraz suçlu hissediyor olabilirsiniz. Kendinizi ilk sıraya koymanız ve dürüst olmanız gerektiğini unutmayın - aranızda olduğunu ve onlardan bir daha haber almak istemediğinizi yeniden onaylayın.
Sırf onların duygularını incitmek istemediğiniz için sağlıksız bir ilişkinin içine hapsolmayın!
*
Vay canına, orada çok şey ele aldık ve umarız yararlı bulmuşsunuzdur! İster eski sevgilinizi atlatmak, ister eski sevgilinizi geri almak için temassız kuralını kullanıyor olun, takip edebileceğiniz bazı harika ipuçları var.
Önce kendinize bakmayı unutmayın - ilişki fazladır, gerekli değildir.
Temassız kuralı hakkında hala sorularınız mı var veya buna bağlı kalmak için yardıma mı ihtiyacınız var? İlişki Kahramanı'ndan işleri çözmenize yardımcı olabilecek bir ilişki uzmanıyla çevrimiçi sohbet edin. Basitçe.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
- Eski sevgilin seni hala seviyorsa emin olmanın 15 yolu
- 10 No Bullsh * t Signs, Ex Your Back Seni İstiyor: Nasıl Emin Olmalı?
- Bir İlişkide İkinci Şansı Vermeden Önce Birinin Geçmesi Gereken 10 Testi
- Tekrar-Tekrar-Tekrar-Karşılıklı İlişkiler: Gerçekten Ne İstediğinize Nasıl Karar Verebilirsiniz?
- Ondan Ayrıldığınıza Pişman Olursanız Ne Yapmalısınız?
- Eski Eşinizi Engellemelisiniz? Bunları Engellemenin 5 Artıları ve 4 Eksileri
- Eski sevgilinle arkadaş olmadan önce kendine sorman gereken 13 soru
- Eski sevgilin hareket ettiğinde başa çıkmanın 10 yolu (Ve sen gitmiyorsun!)
- Erkeklerin Haftalar Veya Aylar Sonra Geri Dönmelerinin 12 Nedeni
