Bazen hepimiz biraz zamana ve yere ihtiyaç duyarız, ancak iş ilişkinin kopması olduğunda, işler asla o kadar basit değildir.
Birbirini seven iki kişinin ilişkilerinde ara vermeye ihtiyaç duyduklarına karar vermelerinin pek çok nedeni vardır ve bir ara her zaman tam bir ayrılığın habercisi değildir.
İlişkinizde bir ara vermeyi düşünüyorsanız, bunu doğru nedenlerle yaptığınızdan emin olmak için kendinize sormanız gereken birkaç soru var.
1. Ayrılık kaçınılmaz bir sonuç mu?
Ara vermenin ayrılık yolundaki ilk adım olduğuna dair yaygın bir algı var.
Bu kesinlikle her zaman doğru olmasa da, bazı insanların bir molayı düzgün bir ayrılık için bir basamak taşı olarak kullanması gerçeği, kırılmalara kötü bir itibar verir.
Pek çok insan, araların daha güçlü ve daha sağlıklı bir ilişkiye yol açabileceğine inanmıyor.
Dahası, eğer bir mola onlara bu fikre alışma şansı verdiyse, ilişkiyi gerçekten bitirdiğimizde partnerimizin daha az acı çekeceği konusunda kendimizi kandırırız.
Gerçekte, bu sadece şımarttığımız bir fantezi suçluluk duygusuna yardım .
Gerçekten ayrılmak istediğinizi derinlemesine biliyorsanız, bir mola önermeye zahmet etmeyin. Bu sadece bir infazın durdurulması.
Partneriniz, muhtemelen sizin kararınızdan dolayı acı çekerek molayı harcayacaktır, oysa siz bunun zaten kaçınılmaz bir sonuç olduğunu derinlemesine bilirsiniz.
Ne kadar zor olursa olsun, kafanı kuma batırmak istesen de, bir şeyleri bitirmek istiyorsan… sadece yap.
Ne kadar çabuk biterse, o kadar çabuk hem hayatınıza devam edebilirsiniz hem de tekrar mutlu ol .
2. İlişkinize gerçekten neden ara veriyorsunuz?
İlişkinizden neden bu kadar ara verdiğiniz konusunda kendinize karşı tamamen dürüst olmanız önemlidir. Sorunun kaynağını belirleyemezseniz hiçbir şeyi çözemezsiniz.
Bu bir iletişim sorunu mu? Para endişeleriniz mi var? Sizi etkileyen bir tür aile travması mı var? İlişkinin sizi seyahat etmek veya bir iş için taşınmak gibi diğer hedeflerden alıkoyduğunu düşünüyor musunuz?
Ara vermek için tam olarak nedenlerinizin ne olduğunu anlayabilirseniz, eşinize nasıl hissettiğinizi açıklamanız sizin için daha kolay olacaktır.
Sebeplerinizi ne kadar net ifade ederseniz, ilişkinizin aradan sonra hayatta kalma olasılığı o kadar artar, eğer kendinize zamanınız olduğunda istediğiniz şey buysa.
Emin ol nedenlerin makul .
Belki de partnerinize davranışlarında değişiklik yapmazlarsa her şeyin biteceğini göstermek için bir ara vermek istersiniz.
Ancak onlara karşı gerçekten dürüst olup olmadığınızı ve bir ara vermek kadar radikal bir şey önermeden önce onlara yollarını düzeltme şansı verip vermediğinizi düşünün.
Ya da belki bir ara vermek istersiniz çünkü hayatta sizin ve eşinizin hemfikir olmadığınız, çocuklar veya evlilik gibi bazı büyük şeyler vardır.
Zaman içinde ikinizin de fikrinizi değiştirmeyeceğini derinlemesine biliyorsanız, bu bir mola değil, düşünmeniz gereken bir ayrılık olabilir.
Nedeninin yanı sıra, kendinize 'neden şimdi?' Diye sorun.
Neden şu anda partnerinizden alan istiyorsunuz?
Neler değişti?
Bir ilişkiye ara vermek, tartışmadan sonraki anın hararetinde karar vermeniz gereken bir şey değildir. Soğumaya biraz zaman ayırın. Çok erken konuştuğunuz için pişman olmak istemezsiniz.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Uzun Vadeli Partnerinize Tekrar Aşık Olmak İstiyorsanız, Bunları Yapın
- Doğru Şekilde Biriyle Nasıl Ayrılırım?
- Neden Bazı Çiftler Ayrılık ve Tekrar Bir Araya Gelme Döngüsünde Sıkışmış?
- Aşktan Düşmek: Onlara Karşı Duygularınızın Solduğunun 5 İşareti
- Balayı Aşaması Ne Kadar Sürer?
- İlişkinizden Sıkıldınız mı? Kendinize Bu 6 Soruyu Sor Neden?
- Aşkınız Öldüyse, Kendinize Bu 8 Efsaneyi Anlatma
3. Onları kaybetmek istiyor musunuz?
Molalar riskli bir iştir. Düşünmek ve ilişkinize gerçekten bir şans daha vermek istediğinize karar vermek için biraz zamanınız olsa bile, eşiniz, başlamak için ara vermek istemeseler bile aynı şekilde hissetmeyebilir.
Bir mola ile hiçbir garanti yoktur. Eşiniz olmadan yaşam fikriyle yüzleşemiyorsanız, bir ara vermekten kaçınmak, bunun yerine, danışma gibi başka yollarla ilişkinizi düzeltmek için çok çalışmak isteyebilirsiniz.
İçgüdülerinizi dinleyin ama acele ederek bir karara varmayın. Biraz zaman tanıyın ve bu kişiyi hayatınızda gerçekten isteyip istemediğinizi size söyleyecektir.
Bir ayrılığın lojistik açıdan ne kadar zor olacağı gibi, bu kişiyle birlikte kalmak için bulduğunuz nedenlerden kaç tanesi haklı gerekçelerden ziyade gerçek nedenlerdir?
4. Temel kurallar nelerdir ve ne kadar sürecek?
İlişkinize ara verecekseniz, ayrı olduğunuz süre boyunca başka insanları görüp görmediğinizin masada olup olmadığı netleştirilmelidir.
Bir mola verdiklerinde neyin kabul edilebilir olduğuna dair herkesin fikri farklıdır (sadece Ross ve Rachel'a bakın), bu nedenle bu garip konuşmayı yapmanız ve diğer insanları ayrı zamanınızda görmenin bir anlaşmayı bozup bozmayacağını anlamanız çok önemlidir. sonra tekrar denemeye karar verdi.
İlişkiyi başlatmaya karar verirseniz, sizin ayrı kaldığınız süre boyunca sizin ya da sizin başka biriyle tanışma olasılığınız olduğunu kabul etmeniz gerekir.
Aşık oldukları kimseyle tanışmasalar bile, başka ortakları olduğunu bilerek tekrar bir araya gelme fikrini kabul etmelisiniz.
Molanın ne kadar süreceği gibi şeylerin de netleştirilmesi gerekiyor. Bazı insanlar bunu açık uçlu bırakırken rahat olabilir, ancak çoğu durumu yeniden değerlendireceğiniz belirli bir tarihe sahip olmayı tercih eder, böylece ne zaman bittiğini bilmeden belirsizlik içinde yaşamaya son vermezsiniz.
Birkaç aydan uzunsa, muhtemelen gerçeklerle yüzleşmelisiniz: Bu bir kırılma değil, bir ayrılıktır. Düşüncelerinizle birkaç hafta veya birkaç ay, kafanızın nerede olduğunu anlamanız için yeterli olacaktır.
Kararlaştırılan süre dolmadan önce onlarla birlikte olmak istediğinize karar verirseniz, hemen geri koşmayın, çünkü bu onlar için adil olmaz. Çünkü sen kararını verdin , daha fazla yalnız kalmaya ihtiyaçları olmadığı anlamına gelmez.
5. Temas kurmak istiyor musunuz?
Mola sırasında teması tamamen kesmenin ikiniz için olumlu bir hareket olup olmayacağına karar vermelisiniz.
Bazı insanlar için ve bazı durumlarda, hiçbir temasın olmaması, olayları gerçekten net bir şekilde görme ve biraz perspektif kazanma şansına sahip oldukları anlamına gelebilir.
Temas, muhakemenizi gölgeleyebilir ve mesafe oldukça aydınlatıcı olabilir.
6. Bir molanın pratiklikleri nelerdir?
Henüz partnerinizle yaşamıyorsanız, pratik bir bakış açısıyla ara vermek oldukça kolaydır.
Peki ya ilişkiniz bundan daha ileri giderse? Ya birlikte bir yer kiralarsanız veya hatta ortak bir yere sahipseniz? Kim taşınacak ve nerede yaşayacaklar?
Taşınan kişi halen paylaştığınız yer için ödeme yapacak mı?
Ya köpek? Veya kedi? Ya da çocuklar? Birlikte çocuklarınız varsa, bunu onlara nasıl açıklayacaksınız ve onları görmek açısından nasıl işleyecek?
Hayatlarınız ne kadar iç içe geçerse, bir molanın aslında nasıl işe yarayacağını o kadar çok düşünmeniz gerekecek.
danielle cohn nerede yaşıyor
7. Mola sırasında vaktinizi nasıl geçireceksiniz?
Partnerinizden ayrı olduğunuz zamanı evde ortalıkta dolaşıp, mutsuzluğunuzu büyük dondurmalarla doldurarak geçirmeyin.
Dondurmanın yeri vardır, ancak bu zamanı kendinize bir şeyler yapmak ve eşinizin hayatınızdaki varlığını gerçekten özleyip özlemediğinizi anlamak için en iyi şekilde değerlendirmeniz gerekir.
Size odaklanın. Arkadaşlarınla dışarı çık. Al doğal tatil. Hatırlayabildiğiniz sürece gitmek istediğiniz o akşam dersini deneyin.
Bir kişi olarak kim olduğunuzu yeniden keşfedin , partnerinizden bağımsız olarak. Kendinize, harika olsalar da, asla tek mutluluk kaynağınız olmamaları gerektiğini hatırlatın.
Söylemesi yapmaktan daha kolaydır, ancak duygularınız konusunda kendinize karşı dürüst olun, ne kadar rahatsız olurlarsa olsunlar. Sonra, ikinizin de olayları yeniden değerlendirme zamanı geldiğinde, partnerinize karşı dürüst olun.
İlişkiniz ya savaşarak geri dönecek ya da gelip bitecek ve ikinizin de yeni otlaklara geçmesine izin verecek.
Her iki durumda da, bunun doğru karar olduğunu bileceksiniz.
Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Üzerine tıkladıktan sonra herhangi bir şey satın almayı seçerseniz küçük bir komisyon alıyorum.
