Hepimizin kötü günleri var. Hayatınız kağıt üzerinde ne kadar mükemmel görünürse görünsün ve dışarıdan her şeye sahipmişsiniz gibi görünse bile işler ters gider.
sylvester stallone'un karısı kim
Bazen kötü bir gün olacak, bazen kötü bir hafta olacak ve hatta bazen bütün bir yılın pek de başarılı geçmediğini hissedebilirsin.
Bugün özellikle kötü bir gün olduysa ve sizi neşelendirecek veya korkudan kurtulmanıza yardımcı olacak bir şeye ihtiyacınız varsa, doğru yere geldiniz.
Gününüzü veya en azından gününüzü algılayışınızı tersine çevirmenize yardımcı olabilecek birkaç hatırlatıcı için okumaya devam edin.
1. Yalnız değilsiniz.
Ancak şanslar yalnız hissediyorsun , bu dünyada sizi önemseyen ve sorunlarınızı dinlemeye veya işler zorlaştığında size yardım etmeye istekli insanlar var.
Unutmayın ki, bu sosyal medya dünyasının harika yanı, kendinizi dünyada tamamen yalnız bulsanız ve yardım edecek kimseniz olmasa bile, her türlü çevrimiçi destek grubunun var olmasıdır.
Eğer bulursan doğru grup durumunuz için ve üyelere ulaştığınızda, destek mesajları alacağınızdan emin olabilirsiniz.
Okuma başka insanların hikayeleri de size ilham vermeye yardımcı olabilir ve bazen bir yabancının perspektifi şaşırtıcı derecede anlayışlı olabilir.
2. Bir başkası her zaman daha kötü bir gün geçiriyor.
Ve sadece bir kişi değil. Bu sayfadaysanız, internete erişimi iyi olan ve görece gelişmiş bir ülkede yaşadığınızı ve okuma yeteneğiniz olduğunu varsayıyorum. Bu başlı başına, gününüzün gezegendeki diğer milyonlarca insandan çok daha iyi gittiği anlamına gelir.
'Afrika'da ölen insanlar var' ifadesi ne kadar sinir bozucu olsa da, kötü bir zaman geçirdiğiniz zamanlar da doğru. Ve sadece Afrika'da değil.
Bu bazen rahatlatıcı bir düşünce olmayabilir, ancak biraz bakış açısı kazanmanıza ve şu anda sizin için kötü şeyler olsa da, birçok yönden hala oldukça şanslı olduğunuzu fark etmenize yardımcı olabilir.
3. Başınızın üzerinde her zaman mavi bir gökyüzü vardır.
Bulutlu, yağmurlu bir günde bir uçağa bindiğinizde, bulut örtüsünün katmanından geçip güneşin üzerinde parlak bir şekilde yandığını ve sonsuz mavi gökyüzünün üzerinize uzandığını görmek bazen büyük bir şok olarak gelir.
kocan seni istemiyorsa ne yaparsın
Bu harika bir metafor değilse, ne olduğunu bilmiyorum. Başınız üzüntü, öfke, şüphe veya hayal kırıklığıyla gölgelendiğinde, güneşin bir daha asla çıkmayacağını hissetmek kolaydır.
Kendinize, hava ne kadar kötü görünürse görünsün ve bulut tabakası ne kadar kalın görünürse görünsün, mavi gökyüzünün her zaman yukarıda olduğunu hatırlatın. Asla kaybolmaz ve fırtına bulutları geçer.
4. 'Sonunda her şey yoluna girecek. Tamam değilse, bu son değildir. ' - John Lennon
Bazen hayatlarımızı film senaryoları olarak düşünme eğilimindeyiz, bir noktada mutlu sonumuzu elde edeceğimizi ve ardından gün batımına doğru yürüyüp bir daha asla mutsuz olmayacağımızı bekleriz.
Bu doğru değil. Hayatın sürekli iniş ve çıkışları vardır ve işleri düzeltmek için her zaman başka bir şansımız olur.
5. Bunu anladınız.
Sen güçlü birisin. Daha önce düşük yamalar yaşadınız ve onları aştınız, onlardan öğrendiniz ve başarılı oldunuz. Karşılaştığınız zorluk ne olursa olsun, üstesinden gelmekten çok daha fazlasına sahipsiniz. Bunu asla sorgulama.
6. Hepsi bir algı meselesidir.
Tamam, bu yüzden, özellikle büyük fırtına bulutlarının gümüş astarları olmadığını kabul ediyorum ve herhangi bir büyük travmayı önemsizleştirmek istemiyorum, ancak durumların çoğuna farklı açılardan bakılabilir.
hayatınla ne yapacağını bilmediğin zaman
Koşulların sizi etkilemesine ve moralinizi bozmasına izin verip vermeyeceğinize veya Monty Python çocuklarının söylediği gibi yapıp yapmayacağınıza karar verme gücüne sahipsiniz ve hayata her zaman olumlu yönden bak .
7. Kişisel bakım inanılmaz derecede önemlidir.
Kendinize bakmak ve iyi beslendiğinizden emin olmak, yeterince dinlenmek ve zihinsel sağlığınıza saygı duymak, özellikle kendinizi kötü hissettiğinizde bir numaralı önceliğiniz olmalıdır. Kendinize bakmazsanız, bir pozisyonda olmayacaksınız. başka birine yardım et .
8. Kötü bir gün geçiriyorsun, kötü biri değilsin.
İkisini karıştırmak kolaydır. Şu anda işlerin sizin için harika gitmediği gerçeği, bir kişi olarak kim olduğunuzun yansıması değildir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Dirençli İnsanların 8 Özelliği
- Daha İyisi İçin Hayatınızı Nasıl Değiştirirsiniz?
- Enerji Seviyenizi Günlük Olarak Yükseltmek İçin 20 İlham Kaynağı
- Hayatınızdaki Olayların Felaket Olmasını Nasıl Durdurabilirsiniz?
- Seni Kaldırmak ve Motive Etmek İçin 15 İlham Verici Şarkı ve Sözler (Burada Dinle)
9. Başkalarına karşı nazik olmak, kendinize iyi davranmaktır.
Kendinize iyi davranmakta zorlanıyorsanız, diğer insanlarla başlayın. Başkası için özverili bir şey yapmanın, size o sıcak ışıltıyı verdiği için nasıl inanılmaz derecede bencilce olabileceğine şaşıracaksınız.
erkeklerle elde etmek zor nasıl oynanır
10. Mükemmellik düşmandır.
Mükemmellik diye bir şey yoktur, bu yüzden onun için çabalamayı bırakın. Bu kadar basit.
11. Başarı zaman alır.
Yavaş ve istikrarlı olmak gerçekten yarışı kazanır. Bir gecede başarılı olmayı bekliyorsanız, savaşmak için pek çok kötü gününüz olacak. Ancak iniş çıkışların olacağını ve uzun ve zorlu bir yol olacağını kabul ederseniz, işler o kadar feci görünmeyecektir.
12. Düşükler olmadan yüksekler olmazdı.
Bunu bir yaz günü gibi düşünün. Her gün, ağaçlarda çalan hafif bir yaz esintisiyle güneş öpücüğü olsaydı ve onu kır çiçeği çayırında dolaşarak geçirmek zorunda kalsaydın, takdir eder miydin?
Tabii ki değil. Yazın geldiğinde bizi tatlandıran, kışın soğuk ve karanlık günleri. Düşük yamalar olmadan, yükseklerin tadını çıkaramazsınız.
13. Her şeyi kontrol edemezsiniz.
Fikir beğenmeseniz de, bazı şeyler senin kontrolünün ötesinde . Bunu ne kadar çabuk kabul edersen, o kadar mutlu olacaksın.
14. Herkesin böyle günleri vardır.
Sosyal medyada bazı kesin avantajlar olsa da, olumsuz yanlarından biri, hayatlarının gerçekten de Instagram beslemelerinin önerebileceği kadar mükemmel olduğu izlenimi altında başkalarının önemli anlarına bakmanızdır.
İnan bana, öyle değil. Kesinlikle herkesin sorunları vardır ve herkesin kötü günleri vardır, sizin paylaşmayacağınız gibi bu parçaları sosyal medyada paylaşmazlar.
on beş. Herkesi memnun edemezsin .
Bazılarımız bir ile lanetlendi sevilmek için yakıcı arzu ve kesinlikle herkesi mutlu et. Bu mümkün değil. Ne yaparsan yap, her zaman dışarıda bundan hoşlanmayan ve bunu sana söylemekten mutluluk duyan biri olacak.
bir ilişkide aldatmak ne sayılır
16. Başarısızlık hayatın bir parçasıdır.
Yol boyunca birkaç büyük hıçkırık olmadan kimse var olmaya değer bir yere sahip olamadı.
17. Küçük değişiklikler büyük farklar yaratabilir.
Kendinizi kötü hissettiğinizde, işleri tersine çevirmek için hayatınızı tamamen yenilemeniz gerekiyor gibi görünebilir. Değilsin.
Sabahları 10 dakikalık egzersiz veya meditasyon, günde fazladan birkaç porsiyon meyve ve sebze veya bilinçli olarak daha fazla gülümsemeye çalışmak gibi en küçük şeyler çok büyük bir etkiye sahip olabilir.
18. Kahkaha en iyi ilaçtır.
Blues için kıkırdamadan daha iyi bir şey yoktur. İster sizi gıdıklayan bir şey izleyin, ister her zaman sizi çılgına çeviren arkadaşınızla bir araya gelin, her zaman yardımcı olacaktır.
19. Eşsizsin.
Elinizden geleni başka hiç kimse dünyaya sunamaz. Sadece size ait olan özel bir takım yetenekleriniz var ve bunları tüm potansiyelleriyle kullanmayı evrene borçlusunuz.
20. Mutlu olmayı hak ediyorsunuz.
Sevgiyi, mutluluğu ve ışık dolu bir hayatı hak ediyorsunuz. Her zaman.
