İyimser olmanın iyi bir şey olup olmadığı ya da kötümser bir bakış açısının sizin için uzun vadede daha koruyucu ve daha iyi olup olmadığı konusunda uzun zamandır tartışma yapılıyor. Son zamanlarda, araştırma gösterdi iyimser insanların aslında daha iyi bir ruh sağlığı ve daha iyi bir yaşam kalitesi ile daha uzun hayatlar yaşadığını.
Peki iyimser bir insanı ne yapar? Hangi inançlar yaşam tarzlarının temelini oluşturur?
erkek arkadaşınla elde etmek için zor nasıl oynanır
Bu makalenin amacı, zihinlerinin nasıl çalıştığını ve neden böyle düşündüklerini anlamaya çalışmak için iyimserler arasında daha yaygın olan bazı inançlara bakmaktır.
1. Cevabım Benim Nihai Seçimim
İyimser bir birey, hangi durumla karşı karşıya kalırlarsa karşılaşsınlar, her zaman kontrol ettikleri tek şeyin yanıt verme biçimleri olduğuna inanır.
İyi, tarafsız veya kötü şeyler olmuş olsun, seçim onların istedikleri şekilde tepki vermeleridir. Olumsuz üzerinde durmaktan çok parlak tarafa bakmayı seçerler.
2. Gücüm Var Hayatımı değiştir
İyimserler, pozitif bir değişimin gerçekleşmesi için içlerinde güce sahip olduklarına şiddetle inanırlar. Kendi yeteneklerine ve ısrarlarına inanırlar, eğer hayallerini cesaret ve inançla takip ederlerse, bu hayalleri gerçeğe dönüştürmek için büyük bir şansa sahip olacaklarına güvenirler.
3. İyi Şeyler Asla Uzak Değildir
Hayata iyimser bir bakış açınız olduğunda, iyi şeylerin hemen köşede sizi beklediğine inanmak doğal hale gelir. Ve gelecek doğru bir şekilde önceden söylenemezken, iyinin yolunuza çıktığını düşünüyorsanız, geldiğinde onu daha iyi görebilmenizi sağlar.
Bununla birlikte, düşündüğünüzde, gözleriniz onları görmeye açıksa, geleceğinizde her zaman gelecek iyi şeyler vardır.
4. Travma Geçicidir, Ancak İyileşme Zaman Alır
İyimserler travmaya tamamen bağışık değildirler, sadece bunu bir gün geçmişe bırakılacak süreksiz bir olay olarak görürler. Kesinlikle inkar etmezler ki duygusal yaraları iyileştirmek zaman alabilir.
Farklı olan şu ki, hayatlarının sıkıntılı bir döneminde bile, geçirdikleri güzel günleri unutmazlar ve böyle olduğunu bilirler. mutluluk bir kez daha mümkün olacak.
5. Minnettarlığı İfade Etmek Gereklidir
İyimser bir kişinin dünyasına iyi şeyler aktığında, onları hafife almazlar. Bunun yerine teşekkürlerini ifade et kendilerine iyi talihlerini hatırlatmak için.
Etrafa keskin gözlerle bakarsanız, minnettar olmanın ne kadar çok olduğuna şaşıracağınıza ve takdirlerini ifade etmenin yalnızca olumlu dünya görüşlerini güçlendirmeye hizmet ettiğine inanıyorlar.
6. Yarın Yeni Bir Gün
Bir iyimser, yeni bir günü her zaman kendi gerçekliğinde iyiyi bulmak veya yaratmak için yeni bir fırsat olarak görür. Yaşam yolculukları sırasında aksilikler yaşarlarsa, güneşin batışı ve doğuşu karşısında kendilerini rahat hissederler çünkü her yeni gün, saptıkları yola geri dönme potansiyeline sahiptir.
Bir insanda olumlu bir değişim gerçekleştirme zamanının gücünü anlarlar ve her sabahın getirdiği potansiyele tamamen açıktırlar.
7. Muhalifler Henüz Yollarını Bulamadılar
Bir iyimser olduğunda hayallerini küçümseyen biriyle yüzleşmek ve inançlarını küçümser, onlara çok az ilgi gösterirler. Böyle bir bireyin, insanoğlunun harika şeyler başarmadaki inanılmaz kapasitesinin henüz farkına varmadığını anlarlar.
Argüman ne olursa olsun, iyimser bir kişi kendine ve şeye inanacaktır. bulunabilecek bolluk eğer kişi onu aramaya ve savaşmaya istekli ise. Onlara göre, rüyalarına giden yolu hayal edemeyen, kendi potansiyeline kör olan kişidir.
8. Zorluklar Her Dönemde Üstesinden Geliyor
İyimser bir ruh, engellerin üstesinden gelmek için doğuştan gelen yeteneklerini hatırlatmaya ihtiyaç duyarsa, sadece etrafına bakar. Nerede ararsanız arayın, sıkıntılı zamanlarla karşılaşan, iblislerle savaşan ve galip çıkan insanların örneklerini görebilirsiniz.
Bu kararlılık modelleri, eğer böyle olduğuna inanıyorsanız, ne kadarının mümkün olduğunu kanıtlamaya gider. İyimserlerin kendilerine gelen iyiye inanmaya devam etmeleri için motivasyon görevi görürler.
9. Hayatım Sonlu ve İyi Tarafa Bakarak En İyi Harcadım
Bu dünyadaki günlerimiz sınırlıdır ve bir iyimser, gerçekleşen ve olabilecek tüm olumlu şeylere odaklanarak çok daha iyi harcanacağına inanır. Yaşamın kırılganlığı ve belirsizliği, onları mümkün olduğunca çok zaman geçirmeye motive eder. pozitif zihinsel zihniyet çünkü ancak o zaman sahip olduğunuz zamanın tadını gerçekten çıkarabilirsiniz.
10. Savaşlarımı Akıllıca Seçiyorum
Hiçbir iyimser her zaman neşeli bir bakış açısını sürdüremez, ancak daha kötü bir ruh hali hakim olduğunda bunun için iyi nedenler olmasını sağlamaya çalışabilirler. Küçük sıkıntıların kendilerine gelmesine izin vermezler, bunun yerine zihinsel olarak göz açıp kapayıncaya kadar hareket ederler, üzüntü, öfke, kaygı ve diğer olumsuz duyguları daha ciddi olaylar için saklı tutarlar.
Başka bir deyişle, gerçekliklerine karşı ne zaman ve ne zaman savaşmayacaklarına karar verirler. Bir şey ters gittiği her seferinde kendilerini cezalandırabilirler, ama sadece küçük şeyler olunca, terletmezler.
11. Kötü Olanı Bilmeseydim İyi O Kadar İyi Olmazdı
İyimser bir kişinin sahip olma ihtimalinin oldukça yüksek olduğu bir başka inanç, kötüleri kabul etmeye istekli olduğumuz iyi zamanlardan çok daha büyük bir sevinç ve mutluluk yaşadığımızdır.
Bize kötü bir şey olmazsa, hayattaki iyiliği tam olarak takdir edemeyeceğimizi anlarlar. Güneşin her gün parladığı, sıcaklığın her zaman rahat olduğu ve esintinin alçakgönüllülüğünde ferahladığı bir yerde yaşadığını düşünün, eğer soğuk, yağışlı ve fırtınalı hiç görmemiş olsaydınız böyle bir havayı muhtemelen takdir edemezdiniz.
12. İyimserlik İyimserliğe Yol Açıyor
Bir iyimser gelecekteki olasılıklar hakkında olumlu düşüncelere sahip olduğunda, aynı zamanda iyimser kişiliğini de güçlendirir. İyimserlik uygularken, sinirsel yollarınızı güçlendirerek gelecekteki bakış açınızı daha doğal bir şekilde neşeli kılmaya hizmet ettiğinizi bilirler.
Onlara göre iyimserlik, yalnızca kutsandıkları içsel bir kişilik özelliği değil, zamanla gelişen ve gelişmeye devam eden bir şeydir. Egzersiz ve sağlıklı beslenmeye çok benzer şekilde öz bakım rejimlerinin bir parçası haline gelir.
13. İyi Ve Kötü Şahsen Alınmamalıdır
Kötü şeyler olduğunda bunun onları hak ettiğiniz için ya da diğer insanların sahip olduğu şansla kutsanmadığınız için olduğunu varsaymak çok kolay olabilir. Ancak bu, iyiyi ve kötüyü sadece olan şeyler olarak görecek bir iyimser inancına aykırıdır.
İyimserler kendilerini hayatlarındaki olaylardan daha iyi ayırabilirler. Onların bakış açısına göre, hayatın iniş ve çıkışları olması kaçınılmazdır ve suçlama, bırakın kendinizi, hiçbir şeye her zaman paylaştırılamaz. Bazen hayat sadece olur.
14. Kötü Üzerinde Oturmanın Bir Amacı Yok
İyimser bir kişi, olumsuz olayların ve düşüncelerin onları çok uzun süre tutmasına izin vermez. İnanıyorlar ki böyle tekrarlayan düşünce kalıpları değersizdir ve odağınızı başka bir şeye kaydırmak için bir seçim yapılabilir.
Düşüncelerinizi minnettar olduğunuz iyi bir şeye çevirirseniz, çok daha huzurlu bir hayat yaşayacağınızı bilirler.
15. Pilleri Şarj Etmek Önemli
İyimserlik, iyi dinlenmeye bağlı değildir, ancak kendinizi uyanık ve enerjiye hevesli hissettiğinizde iyimser olmak çok daha kolaydır. Bu yüzden iyimser biri, 'benim zamanım' ın gücüne ve bedeni ve zihni rahatlatmaya yarayan diğer etkinliklere inanır.
Siz ilerideki iyiyi görselleştirmek için mücadele ederken kötümserlik bitkinlikten çıkabilir, bu yüzden iyimser bir kişi, pilleri azaldığında dinlenmek ve iyileşmek için zaman ayıracaktır.
16. Dünya Önemlidir ile Nasıl Etkileşim Kurarım
Hayatlarımız çoğunlukla dünyayla devam eden bir dizi etkileşim üzerine kuruludur. İyimser kişi, bu etkileşimleri nasıl gördüğümüzün ve bunları nasıl hayata geçirdiğimizin zihinsel pozitifliğimiz üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini anlıyor.
Her bir etkileşimi bir mücadele olarak görürseniz, o zaman bir mücadele olur, ancak dünyayla ve içindeki insanlarla daha derin bir şekilde bağlantı kurmak için fırsatlar ararsanız, iç huzuru bul .
Tarafından dinliyorum vermek, yardım ediyor ve başkalarını anladığınızda, onlarla olan etkileşiminizin sevgiye dayalı olacağına karar verdiniz, bu çoğu iyimser tarafından benimsenen yaklaşımdır.
bir ilişkide bir erkeğe nasıl yer verilir
17. Yaşama Şansından Başka Hiçbir Şeye Hakkım Yok
Hissettiğinde bir yetki duygusu , zihninizin olumsuza yönelme olasılığı çok daha yüksektir, çünkü bir hak olarak gördüğünüz şeyi almadığınızda, kendinizi mağdur hissedersiniz.
İyimserler, yaşamda bir şansın haklı olarak hakkımız olduğunu düşünebileceğimiz tek şey olduğunun farkına varma eğilimindedir (ve bu bile hafife alınamaz). Bir şeyin doğru olarak size ait olması gerektiğine inanmazsanız, yokluğunda keder duyamayacağınızı anlarlar.
Çoğumuza yiyecek, temiz su, eğitim ve güvenlik sağlayan şeyin servet olduğunu biliyorlar. Zengin bir batı ülkesinde, yoksulluk çeken, gelişmekte olan bir ülkedeki iki yeni doğmuş bebeğin hayatını ayıran tek şans. Her iki çocuk da diğerinden daha fazla hakla doğmaz, aksine inanan daha varlıklı insanlar olma eğilimindedir.
İyimser biri misiniz? Burada yazılanlara katılıyor musunuz? Aşağıya bir yorum bırakın ve düşüncelerinizi bize bildirin.
