İstemek kendine daha fazla saygı duymak mı? Bu, harcayacağınız en iyi 14,95 ABD dolarıdır.
Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın.
Saygı - bu hepimizin diğer insanlardan hak ettiğimizi hissettiğimiz bir şeydir, ancak kendimize saygı duyup duymadığımızı hiç kendimize sormayı bırakır mıyız?
Farkında bile olmayabilirsin, ama aynada sana bakan kişiye saygısızlık gösteren birçok işaretten bazılarını sergiliyor olabilirsin. Aşağıdakilerden herhangi biriyle ilgili olup olamayacağınızı kendinize sorun:
1. Dış Dünya İçin Bir Eylem Yaptınız
Gerçekte içeride olduğunuz kişi, tanıştığınız insanlara canlandırmaya çalıştığınız kişi değildir. Bunun yerine, kendi yarattığınız bir karakteri canlandırıyorsunuz çünkü bunun toplum tarafından daha kabul edilebilir ve daha çok sevileceğini düşünüyorsunuz.
Aslında, gerçekte kim olduğunuzdan utanıyorsunuz ve çok yakın arkadaşlarınız ve aileniz olmadıkça nadiren bunu hiç göstermiyorsunuz.
2. Kendinden Kötü Konuşuyorsun
Sonsuza kadar hediyelerini küçümsüyorsun, yetenekler ve arzulanan nitelikler, çünkü kendinizi buna getiremiyorsunuz. gurur duymak onların içinde. Dahası, başkalarına sadece kendinizden kötü söz etmiyorsunuz, aynı zamanda iç monologunuz ve kendi kendine konuşma.
Her zaman kendinizi geliştirmek yerine kendinizi aşağı çekiyorsunuz gibi görünüyorsunuz ve bu sizin ve diğerlerinin yanıltıcı eksikliklerinize inanmanıza yol açıyor.
kevin owens vs roma saltanatları
3. Başkalarını Kendinizin Önüne Koyarsınız
Sen nazik ve yardımsever bir ruhsun, ama her zaman diğer insanların ihtiyaçlarını seninkinin önüne koyacaksın. Bu pek çok şekilde olabilir, ancak hepsi aynı temel ilkeye geri döner - yakınlarda kendinize bakmazsınız ve başkalarına bakmaya çalışırsınız.
İster zamanınızı, enerjinizi, paranızı veya sağlığınızı veriyor olsun, kendi zararınıza olsa bile her zaman diğer kişiye öncelik verirsiniz.
4. 'Başarısızlıklar' için Kendinizi Cezalandırırsınız
Hayatınızda bir şey ters giderse, suçu kendi kapınıza atmak için hızlısınız. Başkalarının ders göreceği yerde başarısızlık görürsünüz, beklentileri karşılayamadığınız için kendinizi azarlarsınız ve nezaket göstermeniz gerektiğinde kesin ceza alırsınız.
Kendiniz için o kadar zorsunuz ki, bir şeyde başarılı olsanız bile, sebat veya yetenekten ziyade şansa bırakıyorsunuz.
5. Duygularınızı Saklarsınız
Umumi forumda sergilenmemesi gereken zayıflıklar olarak üzüntü, endişe ve savunmasızlığı görüyorsunuz. Aynı şekilde, kibirli veya övünme korkusuyla mutluluğunuzu, neşenizi ve heyecanınızı evcilleştiriyorsunuz.
Aslında, çoğu zaman duygularınızın çoğunu bastırırsınız ve bir şeyleri derinden ve gerçekten hissetmenin faydalarını kendinize inkar edersiniz.
6. Yaralandığında Konuşmuyorsun
Birisi fiziksel ya da duygusal acı Senin üzerine, sessiz kalman için iyi bir şans var kendin için ayağa kalkmak . Belki bunu hak ettiğinizi düşünüyorsunuz veya belki de durum üzerinde herhangi bir etkide bulunacak kadar güçlü olmadığınıza inanıyorsunuz.
Her iki durumda da, kendinize bir paspas olmanıza izin verirsiniz - rakip olarak sesinizi yükseltmek yerine herkesin üzerinize yürümesine izin verirsiniz.
7. Size Saygı Duymayan İnsanlarla Arkadaş Kalırsınız
Size hiçbir şey göstermeyen insanlarla sürekli olarak zaman geçirirseniz, muhtemelen kendinize saygı duyamazsınız. Yalancılar, dolandırıcılar, zamanı boşa harcayanlar, manipülatörler bunlar, eğer izin verirseniz, geri vermeden alıp alacak olan insan türleridir.
Bu tür insanlarla tüm bağlarınızı kopararak onursuz davrandığınıza inanıyorsanız, kendinize arkadaşlığın saygı gerektirdiğini ve bunun onları hiç arkadaşınız yapmadığını hatırlatın.
8. Başkalarının Onayını İstiyorsunuz
Doğrulama ve onay için sonsuza kadar başka insanlara bakıyorsunuz. Eylemleriniz, duygularınız, bakışlarınız veya inançlarınızla ilgili olarak, başkalarının rızası ve onayına sahip olmakla aşırı derecede ilgileniyorsunuz.
Çok sayıda arkadaşın katkısı olmadan, hem büyük hem de küçük hayatla ilgili kararlar vermeyi zor buluyorsunuz. Fikrinizin genel olarak başkalarının fikirlerine uygun olduğunu ve aksi takdirde aktif olarak fikrinizi değiştireceğinizi bilmek istersiniz.
9. Kalbinizi Takip Etmekten Suçlu Hissedersiniz
Kalbinizin size çok fazla risk oluşturması korkusuyla yaşam boyunca rehberlik etmesine izin vermek için gerçekten mücadele ediyorsunuz. Bunun yerine, size ağrı veya rahatsızlığa neden olabilecek herhangi bir şeyden kaçınmak için mantıklı ve genellikle kötümser zihninizin işleri kontrol etmesine izin verirsiniz - bunlar büyüme belirtileri olsa bile.
10. Statükoyu Değiştirmeye Çalışmıyorsunuz
Ne kadar hoşnutsuz olursanız olun, durumunuzu değiştirmek için gerekli adımların hiçbirini atmazsınız. Hayal etmek ve kendiniz için daha iyi bir hayat yaratmaktansa böyle bir hayat yaşamayı tercih edersiniz çünkü bilinmeyenden korkuyorsunuz.
Yıllar geçer ve tahammül ettiğiniz statik varoluştan şikayet edersiniz, ancak yine de alternatif bir yaklaşım denemeye kendinizi kaptıramazsınız.
İlgili gönderiler (makale aşağıda devam ediyor):
- Doğru Yolda Olduğunuzu Gösteren 20 Rahatsızlık Duygu
- 10 Yılda Pişman Olacağınız 10 Seçim
- Öyle Düşünmeseniz Bile Hayatta İyi Yaptığınızın 40 İşareti
11. Kontrolünüz Dışında Olan Şeylerden Sorumluluk Alıyorsunuz
Olmasa da kendi hayatın için sorumluluk almak , diğer her şey için almak istiyor gibisin. Sevdiğiniz biri başarısız olduğunda, çalıştığınız şirket kötü bir yıl geçirdiğinde onlara yeterince yardımcı olmadığınız için, arkadaşlarla dışarıda geçirdiğiniz bir gece felaketle sonuçlandığında eksik kalan sizsiniz, bu işi düzgün organize etmemek sizin suçunuz. .
Üzerinde kontrol sahibi olmadığınız şeylerin suçunu üstlenmeye o kadar heveslisiniz ki, başarısızlık açık bir şekilde onlara ait olduğunda başkalarının paçasından kurtulmasına izin veriyorsunuz.
12. Çatışmadan Kaçınmak İçin Dilinizi Isırırsınız
Eğer itiraz ettiğiniz söylenen bir şey varsa, aynı fikirde olmayarak çatışma riskini almaktansa sessiz kalmayı tercih edersiniz. Bu şekilde, başkalarının suç ortaklığı anlaşmanızı üstlenmesine izin verirsiniz ve inançlarınızı savunmak için hiçbir şey yapmazsınız.
Görüşlerinizin çok fazla ağırlık taşımadığını varsayma eğilimindesiniz çünkü belki belirli bir konu hakkında yeterince bilgilendirilmiyorsunuz. Ve görüşlerinizin saldırıya uğraması veya göz ardı edilmesiyle hissedebileceğiniz acıdan korkuyorsunuz.
13. Ahlakınıza İhanet Edersiniz
Ne demek istediğini tartışmak yerine sessiz kalmakla kalmayacaksın, diğer insanları potansiyel olarak üzmekten kaçınmak için ahlakına karşı hareket etmeye bile hazırsın.
Bunu ağır bir yürekle yapacaksın ama sorun çıkarmamak için gerçek duygu ve inançlarını ihmal ediyorsun.
14. Herkesi Memnun Etmeye Çalışıyorsun
Yukarıdaki noktaların çoğu tek bir çekirdek arzuya geri dönüyor - herkesi memnun etmek ile iletişime geçersiniz. Beğenilmeye o kadar heveslisiniz, başkalarının sizi övgüyle karşılamasına o kadar güveniyorsunuz ki, başkalarını mutlu etmek için olağanüstü uzunluklara gidersiniz.
Başkalarını mutlu etmek asil bir arayış olsa da, bunu yalnızca sizi kabul etmeleri umuduyla yaparsanız, o zaman başkalarının sizi nasıl gördüğünüzden ziyade size nasıl baktığına değer verdiğinizi kanıtlar.
15. Kıskançlıkla Başkalarına Bakarsınız
Hayatınızda sahip olduğunuz her şeye şükran duymuyorsunuz. Bunun yerine, başkalarına kıskançlığın yeşil gözlerinden bakarsınız ve daha çok onlar gibi olmanızı dilersiniz.
Hayatınızdaki tüm harika insanları, deneyimleri ve duyguları göremezsiniz, neşeyi gözden kaçırırsınız ve eğlenceyi göz ardı edersiniz, başkalarının sizin eksik olduğunuzu düşündüğünüz şeylere sahip olduğuna inanırsınız.
16. Siz Diğer Kişileri Yargılayın
Kıskançlıkla çok meşgul olmadığınızda, bazı insanların düşünme veya davranış biçimlerini küçümsemek için zaman bulursunuz. Başkaları hakkında mutlu bir şekilde dedikodu yaparsınız, seçimlerini ve yaşam tarzlarını sorgularsınız.
Bu şekilde yargılarsınız, böylece kendi eksikliklerinizle yüzleşmek yerine onları görmezden gelirsiniz.
17. Kendinizi Yalan Söylerken Bulursunuz
Kendinize karşı dürüst olmak yerine, dünyaya bir görüntü yansıtmayı seçersiniz ve bu, doğası gereği, iddiayı sürdürmek için yalan söylemenizi gerektirir.
Başkalarına yalan söylüyor vicdan aynası tarafından geri yansıtılır ve içinde büyük bir huzursuzluk duygusuna yol açar.
ilk tarihten sonra ne kadar süre mesaj atılır
18. Sezginizi Görmezden Geliyorsunuz
Sadece kalbinizi dinlemekle uğraşmakla kalmazsınız, bir şey veya biri hakkında gerçekten nasıl hissettiğinizi ortaya çıkarmada çok etkili olan içgüdüsel duyguları da isteyerek görmezden gelirsiniz.
Susturmaya hazırsın sezgi Başkalarını memnun edebilmeniz, çatışmalardan kaçınmanız ve değişime direnmeniz için.
19. Kötü üzerinde durursun ve iyiyi görmezden gelirsin
Hayattaki odak noktanız, olumludan çok olumsuza doğru ağırlıklıdır. İşler aleyhinize gittiğinde kendinize acırsınız ve yine de mutluluk zamanlarının hafızaya geçmesi hızlıdır.
Kendinizin iyiliğe o kadar değersiz olduğuna inanıyorsunuz ki, kendinizi mutlu hissettiğiniz için kendinizi cezalandırmak için sürekli olarak tüm olumsuz olayların üzerine düşünmeyi size hatırlatmak için kötüyü kullanıyorsunuz.
20. Yapmıyorsun Kendine inan
Dünyada bir ışık huzmesi olabileceğine inanmıyorsun, bu yüzden kendini şüpheyle dolduruyorsun ve alay edilme korkusuyla doğanı bastırıyorsun.
Potansiyelinizin farkına varmaya başlayamazsınız çünkü kendinizi diğerlerinden daha az, ayağa kalkmak ve öne çıkmak için gerekli olan şeyde bir şekilde eksik görürsünüz.
Kendinize saygısızlık etmeyi bırakmak için ne yapabileceğinizi merak ediyorsanız (başlığın ima ettiği gibi), cevap çok açık. Burada kazanılan 20 noktanın her birini alın ve tersine çevirin - kendinize bu şekilde davranmasına izin vermeyi bırakın ve bunun yerine tersini yapın.
Bunlardan herhangi birini yapmaktan suçlu musunuz? Bir yorum bırakın ve düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi paylaşın.
Bunu kontrol et hipnoterapi MP3 birine yardım etmek için tasarlandı kendilerine daha fazla saygı duyun .
Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın.
Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Üzerine tıkladıktan sonra herhangi bir şey satın almayı seçerseniz küçük bir komisyon alıyorum.
