Daha önce hiç bir narsistle karşılaştın mı? Birinin kurbanı oldun mu? O zaman bunu okumak isteyeceksiniz. Hepsini.
Hayatının herhangi bir noktasında bir narsistle uğraşmak zorunda kalmayacak kadar şanslı mısın? Yine de bunu okumak isteyeceksiniz. Hepsini.
Narsistler, kelimeleri aldatmak, zorlamak, baştan çıkarmak ve yanıltmak için kullanan dil ustalarıdır. Bir engerek çatallı diline sahipler ve kurbanlarına zehirli, ateşli tacizde bulunmaya gelince hiçbir kuşkuları yok.
Sözlü hile, tercih ettikleri manipülasyon yöntemidir ve diğer kişiyi şaşırtmak, küçümsemek ve aşağılamak için doğru zamanda doğru şeyi söyleme yeteneğine sahiptirler.
Kurbanlarını değersiz hissettirmek için kasıtlı olarak onları kendi iradelerine boyun eğdirmek için değersizleştirirler. Narsistin acımasız akıl oyunları, alan taraftakilere inanılmaz derecede zarar verir, kaygı, depresyon ve diğer birçok psikolojik etkiye yol açabilir.
Kurbanlar bombardıman nedeniyle travma geçirdi. duygusal acı sonu yok gibi görünüyor. Saldırı yüzünden zihinsel olarak sakat kalırlar, ne olduğunu ya da ondan nasıl kaçacaklarını anlamazlar.
Bu nedenle, kendini narsistlerin sadist dili hakkında eğitmek çok önemlidir, ancak o zaman onunla karşılaştığınızda onu tanıyabilirsiniz. Yollarını bilmek, saldırılarına karşı bir kalkan oluşturmanıza yardımcı olacak ve sizi tek bir tuzağa düşürürseniz sizi hızlı bir kaçışa hazırlayacaktır.
bir erkek iş arkadaşınızın size ilgi duyduğunu nasıl anlarsınız
Zaten bir narsistin elinde tacize uğradıysanız, nasıl çalıştığını daha iyi anlamak iyileşme sürecinize yardımcı olabilir. Bu, tüm bölümde sadece bir katılımcı değil, bir kurban olduğunuza sizi ikna etmeye yardımcı olabilir. Hangi rolü oynadığınızı düşünürseniz düşünün, muhtemelen sadece narsistin iradesini yerine getiriyorsunuzdur.
Öyleyse, işte bir narsistin kurbanını kontrol etmek için dili istismar etme yollarından sadece birkaçı.
Düşük Düzeyde Gizli Kötüye Kullanım
Bu, bir narsistin sözlü tacizinin temelini oluşturan, neredeyse hiç bitmeyen küçük, neredeyse önemsiz yorumların şemsiyesidir.
Bu, genellikle kurbanları üzerinde kontrol sağlamaya başlayacakları, ilişkinin başlarında, başka türlü çekici tavırlarında küçük bir kusurdan başka bir şey görünmeyeceği zaman başlayacaklardır.
Çoğu zaman yüzlerinde dostça bir gülümsemeyle 'çok hassas birisin, değil mi?' Gibi şeyler söylerler. veya 'hayır, söylediğimi yanlış anladın.' Bunlar, kurbanı yıpratmak için çok daha uzun bir sürecin başlangıcıdır, ancak önemsiz görünmeleri nedeniyle ne oldukları için nadiren görülürler.
Bu türden gizli istismar, ilişki boyunca daha ileri, daha sinsi saldırılara eşlik edecek şekilde devam edecektir.
dragon ball hangi gün süper havalanır
'Özel İlişki' Efsanesi
Narsistlerin, özellikle bir ilişkinin başlangıcında yapacakları bir başka şey, kurbanlarını sahip oldukları benzersiz ve özel bağa ikna etmektir. 'Daha önce hiç kimseye karşı bu tür bir sevgiyi hiç hissetmemiştim' veya 'senin için hissettiğim şey, çoğu insanın sevginin sandığından çok daha fazlası' gibi ifadeler kullanabilirler.
Bu, kurbanın daha incitici tacizlere karşı gelecekteki toleransının tohumlarını ekmeye başlayan bir tımar şeklidir. Kendilerinin ve narsist partnerlerinin sahip oldukları şeyin daha önce deneyimledikleri hiçbir şeye benzemediği duygusuna kapılırlar.
En iyi ilişkilerin patlayıcı ve tutkulu olduğunu ve bunun kendilerininkinin çok değerli bir şey olduğunun bir işareti olduğunu düşünerek yanıltılıyorlar. Mağdur bu “gerçek” e ikna olur ve bu nedenle her geçen gün işleri koparmak daha zor bulur.
Bunu Kast Etmedim / Sadece Şaka Yapıyordum
Bir narsistin kurbanlarına kin beslemesinin bir başka yolu da, onları gerçekten kastetmediklerini iddia ederek hakaret veya eleştirileri sürekli olarak reddetmektir.
Avlarının ilk yorumla yaralanmış olacağını çok iyi biliyorlar, ancak kötü niyetlerini örtbas etmek için bahaneler uyduruyorlar. Şaka yaptıklarını söylüyorlar, ama gerçekte, kendilerini baskın bir konuma getirmek için ustaca saldırıya geçiyorlardı.
Bu tür bir dil, kurbanı narsistin davranışını kabul etmeye daha fazla şartlandırır. Bu onların kafasını karıştırır ve gücenip kırılmamaları konusunda onları kararsız hale getirir. Bir yorumun ne zaman hakaret olarak görüleceğini ve ne zaman şaka olarak alınacağını bilmemek, gücü narsiste sevdiğini söylemesi için verir.
Bunları da beğenebilirsiniz (makale aşağıda devam etmektedir):
- Bir Narsistle Nasıl Başa Çıkılır: Çalışması Garantili Tek Yöntem
- Narsistik İstismar Mağdurları İçin 7 İyileştirici Onay
- Bir Narsiste Nasıl Zarar Verilir
- Love Bombing: Bir Narcissist ile Çıktığınıza Dair Erken Uyarı İşareti
- Bir Narsistin Uçan Maymunları ve Zehirli Etkilerinden Nasıl Kurtulunur?
- Gizli Narsist: Ne Kadar Utangaç, İçe Dönük Tipler Narsist Olabilir?
Kusurları ve Güvensizlikleri Hedefleme
Bir narsistin, bir kişinin güvensizliklerini bunlardan arındırmak ve diğer kişinin kusur olarak gördüğü her şeyi tespit etmek için olağanüstü bir yeteneği vardır. Ayrıca, bu tür şeyler için parlak bir hafızaya ve onları kurbanlarına karşı kullanmak söz konusu olduğunda neredeyse mükemmel bir zamanlamaya sahiptirler.
Karşılaşabilecekleri herhangi bir savunmayı geri çekmek için samimiyet ve kırılganlık örtüsünü kullanarak sorgulamalarında kör bile olabilirler. Kurban için, şimdiye kadar kurulan bağı kurmanın ve güçlendirmenin bir yolu gibi geliyor, ancak narsist için daha sonraki bir tarihte kullanmak üzere cephane depolarını inşa etmenin bir yolu.
david dobrik net değeri nedir
Zamanı geldiğinde, eski yaraları yeniden açmak için güvenerek verdiğiniz bilgileri kullanarak bir saldırı başlatacaklar ve tüm yaşamınız boyunca ilişkilendirdiğiniz aynı travma ve acıyı hissettirecekler.
Narsist, üzerinizde taşıdıkları güçle büyür ve davalarını ilerleteceğini düşündükleri herhangi bir durumda onu kullanmaktan korkmazlar.
Yanlış Övgü ve Gerçek Eleştiri
Hoş, çekici ve hatta ücretsiz olarak karşılaşmak, çoğu narsistin sahip olduğu bir beceridir. Kendilerine uygun olduğunda diğer insanları övebilirler, ancak bunun tek bir kelimesi içten ve dürüst değildir.
Bunun yerine, başkalarını manipüle etmek, onları bir kenara itmek ve ardından gelen eleştirileri daha lezzetli hale getirmek için sahte övgü kullanırlar. Hala kazı yaparken darbeyi yumuşatmak için 'Elbiseni beğendim, ama figürünü gerçekten beğenmiyor' gibi şeyler söyleyebilirler.
Dürüstlük gibi görünebilir, ama hiçbir şey değil. İltifat, yalandan başka bir şey değildir - kendilerinin inanmadıkları, ancak amaçlarına hizmet eden bir şeydir.
Bu, mağdur ve aynı şekilde izleyiciler için her zaman çok kötü görünmeyen, ancak hedef alınanların özsaygıları üzerinde kümülatif ve zarar verici bir etkiye sahip olan örtük tacizin başka bir örneğidir.
Projeksiyon
Bir narsistten kaynaklanan istenmeyen, aşağılık ve kötü niyetli düşünceler ve eylemler, kendi içlerinde görmek istedikleri şeyler değildir. Bunun üstesinden gelmek için, sorunu başka birine kaydırmanın bir yolu olarak bunlar kurbanlarına yansıtılır.
Diğer kişiyi yanlış yaptıklarına ikna etmek, yapmadıklarında bile yanlış yaptıklarına inanmaları için onları aldatmak için tasarlanmış bir kelime yağmurunu serbest bırakırlar.
Kendi sorunlarını yansıtmak ve onları kurbanlarının inançlarına aktarmak için 'paranoyaksın' veya 'kontrol manyağısın' gibi suçlamalar yaparlar.
Bunu tekrar tekrar, öylesine bir inançla tekrarlarlar ki, diğer kişi bu özellikleri gerçekten somutlaştırdıklarını veya gerçekten bazı yanlışlar yaptıklarını düşünmeye başlar.
Gaslighting
Bir narsist kurbanının kafasını ne kadar karıştırırsa, onları iradesine boyun eğdirmek o kadar kolay olur. Avlarını akıllarını kaybettiklerine yavaş yavaş ikna edecek bir hile ve aldatma kampanyasına başlayacaklar. Narsist, diğer kişinin gerçeklik algısını bulanıklaştırarak kendi senaryosunu etkili bir şekilde yazabilir ve bunun gerçek olarak kabul edileceğini bilir.
Kurbanlarının hafızasını sürekli sorgulayacaklar ve olayların hatırlanandan farklı olduğu konusunda ısrar edecekler. Diğer kişide şüphe ve kafa karışıklığı yaratmak için bilgiyi saklayacak veya gerçeği manipüle edeceklerdir. Amaç, mağdurun kendisine her zamankinden daha fazla bağımlı hissetmesini ve gitme olasılığının azalmasını sağlamaktır.
Kendilerinin yaptıklarının tamamen farkında olsalar bile, 'bu sabah çöpü çıkardığınız için teşekkürler' çizgisinde bir şeyler söyleyebilirler. Diğer kişi onu çıkarmadıklarını söyleyerek cevap verdiğinde, narsist, kesinlikle yapmadıkları ve kendi kendine hareket etmediği için yapmış olmaları gerektiği konusunda ısrar edecektir.
Belki küçük bir şey, ama bu sahne defalarca tekrarlandığında, kurban için inanılmaz derecede kafa karıştırıcı olabilir.
samoa joe kaya ile ilgili mi
Kurbanı Seçmek
Bir narsist, normallik havasını sürdürmek ve tüm suçu doğrudan karşısındaki kişinin ayağına bırakmak için, ilişki dışındaki insanlarla hiçbir zaman sorun yaşamadıklarında ısrar edecektir.
öfke ve acının üstesinden nasıl gelinir
Mağduru sorunun kendisinde olduğuna inandırmak için “bu sorunu yaşadığım tek kişi sensin” veya “hiç kimse beni senin gibi yanlış anlamıyor” gibi şeyleri iddia edecekler.
Bu, diğer tarafın kendine olan inancını ve kendine güvenini daha da zayıflatır ve onları gelecekteki manipülasyona karşı daha savunmasız hale getirir.
Sessizlik, Ses Seviyesi ve Ton
Bazen bir narsistin kullanabileceği en güçlü dil kullanımı sessiz bir yaklaşım izlemektir. Bir yüzleşme sırasında, basitçe parlamayı, kaşlarını çatmayı, başlarını sallamayı veya geri dönmeyi seçebilirler.
Alternatif olarak, mesajlarını iletme şeklini değiştirmek için seslerinin seviyesini değiştirebilirler. Daha yüksek veya daha sessiz olabilirler, ya değişiklik, kötü niyetin yüzeyin altında köpürmesinin bir göstergesidir,
Ayrıca sözlerine farklı bir anlam iletmek için konuştukları tonu da değiştirebilirler. Savunmadayken biraz daha yüksek konuşabilirler veya gündemlerini ilerletmek için belirli kelimelere özellikle vurgu yapabilirler.
Dilin bu manipülasyonları - ve buna benzer diğerleri - kurban üzerinde etki ve kontrol uygulamak için tasarlanmıştır. Bir narsist, yıpratma savaşını sürdürmek için hangi yaklaşımı gerekiyorsa onu benimseyecek ve diğer kişiyi durmaksızın zihninde yıpratacaktır. Bu taktikleri belirlemek, onların üstesinden gelmenin ve kendinizi narsisist bir tacizcinin üzerinizdeki hakimiyetinden kurtarmanın sadece ilk adımıdır.
Bu makale esinlenmiştir Narsistlerin Gizli Dili Shahida Arabi'den de okumanızı tavsiye ederim. Ve bu konuya gerçekten derinlemesine bakmak istiyorsanız, kitabını Amazon'dan satın al size bilmeniz gereken her şeyi anlatır.
Bir narsistin dilinde acı çektin mi? Yukarıda açıklanan dille ilişki kurabilir misiniz? Bir yorum bırakın ve düşüncelerinizi başkalarıyla paylaşın.
